Ерте тұратын әйелдің құпиясы

[@БакытгулКамысбаева-ц7э]

Өте керемет сұхбат бәріңеде сәттілік !

[@ДусяСерхан-ъ3в]

Өте жақсы сұхбат болды.Маған өте ұнады.Қыздарым сендерге разымын. Санасы бар адамдарға өте пайдалы кеңес болды.Қыздарым сендердің еңбектеріңе мол табыс ,рухани байлық тілеймін.🎉😅

[@ТолеуНуржанова-л6б]

Мен жалкаулардын бырымын, канша озгерем десемде озымды женалмаймын. Сыздерге карап кызыгып отырмын. Осындай акыл берып, коп пайдалы дуниелерды уйретып жургендерынызге коп коп рахмет!

[@Ақшагүлуезханқызы]

Ой,айналайын қазақ қыздарым-ау өте керемет әңгіме болды,ерте тұрудың өзі қандай жақсы пікір.барлығы барлығы білген адамға, түсінген адамға керемет өмір сабағы.Осы бағдарламаны жүргізіп отырған қызғада, студия қонақтарынада рахмет. Осындай тәрбиелік мәні зор кездесулер көп болсын. ШЫМКЕНТТЕН АҚШАГҮЛ АПАНЫҢ СӘЛЕМДЕМЕСІ.

[@АйданаЕскендирова-т5х]

Керемет эфир .Мен оте куаныштымын казак халкынын рухын оятататын кыздарымыздын бар болганына

[@Kiber_44]

Өте әдемі қызықты пайдалы сұхбаттар болды рахмет қыздар жасым үлкен болса да көп нәрсені үйреніп отырмын қазақта өте ақылды әйелдер көп екеніне күмәнім жоқ болашақ ұрпаққа үлгі ретінде осындай мәліметтер мен әңгімелер жинағы болып тұрса екен алла тағала бәрімізге жар болсын аман болыңдар !!!!

[@РахилаКабашова]

э

[@ТолебиДжакупов]

Хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх9кв .

[@7274-d5j]

Керемет жақсы пайдалы екен қазір жалқауланып кеттік кеш жатып түсте тұрамыз сосын толып кетеміз тамақ жеп ұйықтап уақыт өтіп жатыр .Рахмет сіздерге пайдалы кеңестерінің көп болсын.

[@zhumangalizhamal4134]

Өте керемет ақпараттармен бөліскенеріңізге рахмет 🌹🌹🌹

[@asemjaksybeklogoped]

Жақсы әдет қалыптастыру тек өзімізге байланысты.Ерте тұрудың маңызы зор.Маңызы зор бағдарлама.

[@saginishabilzhan9410]

Ин ша Аллаһ жақсы әдеттеріміз көп болғай🙏

[@БасБаса]

Керемет Сырласу болды. Билмегенимди уренип жатырмыз. Мотивация алдык

[@АйнаРазбаева]

Керемет сухбат болды

[@aigulseitbekova9487]

Керемет сұхбат,өте пайдалы кеңестер алдым Рахмет

[@МирасАмандык-з4г]

Рахмет керемет сухбат унады❤❤❤❤❤🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍👍

[@Кеңесбергеніңізгерахмет.Сейтмо]

Сырласу кулыбына хош келдіңіздер Сіздерге мың Рахмет жақсы əңгімелеркңізге .Жақсы сөз жарым ырыс деген .Қазағымның сөзі рас.Сырласу сұқпатар көбейе берсін.Динара көп-көп алғыс. Иншалла.

[@ГулистанГазиева]

Оте керемет дискусия сызды тындап керемет сезым пайда болды❤❤

[@КымбатМолдагалиева-б3к]

керемет эфир👍👍👍👍 Мен Динара ханымның арқасында ерте тұруды уйрендім Аллаға шүкір 🤲🤲🤲🤲 керемет сезім өзіне көп уакыт бөлу 👍👍👍👍👍💜

[@ЖанарБекентурова-у4ь]

Елым, жерым деген азаматтар жасасын!Рахмет!

[@АжаргүлӨміралиева]

Соз саптауы керемет. АЛЛА жар болсын баримизге

[@АлияЖаульбаева]

Керемет эфир. Ракмет сиздерге Алла разы болсын!

[@aykinmerey6548]

Өте пайдалы ақпарат

[@ГулнараДжккынбаева]

Машааллаһ Алла мол сауаптан жазсын! Рахмет 😘

[@janelabay9372]

Керемет!!!! Сұхбат!!!😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥

[@saltanatserikbaeva6930]

Ия дұрыс айтасыз 👍 Өте керемет. Алла Тағала разы болсын сізге 🤲

[@АйгүлАлпысбаева-в1н]

Алладан таңда тілек тілейді екенсің тахаждуд пен таң намаз оқы

[@РыйанаУлбосын]

Динара мықты қызғой мен оны көп тыңдап жүрмін таза табиғый қыз қазақилығы басым өзі сүйкімді жақсы көрем

[@АлияЖаульбаева]

Керемет сиздерге Алла разы болсын!

[@ГульбаршинАбикенова-х7ж]

Ия, қыздар керек ақпарат беріп отырсыз, рахмет, 4:10 кеткенде тұратын едік, алакөлеңке, дұрыс, сол уақыт. Сонан соң жаңағы "мызғу", қыздар күлетін еді: как вы за 15 мин высыпаетесь - деп. Қазір 59 жас, көп жаяу жүргенді жаратамын, поликлиниаға бармаймын,Аллаға шүкір, бірақ сағ 10 да ұйықтау қиын.

[@gulzokutemisova3327]

Керемет эфир үшін алғыс айтамын! 👍👍👍🌹🌹🌹

[@АқмаралЖұмабай-ч5п]

Өте пайдалы ақпараттар болды ,осы ақпараттарды іске асыру керек ☝💪🤗

[@marinovadariga6513]

Алла разы болсын сіздерге көп көп рақмет керемет ақпараттар алып шапағат нұрына шомылгандай болдым 👍

[@АлтынАсылова-к6ц]

Өте тамаша сұхбат жүргізгендеріңіз ге көп-көп рақмет!Өте пайдалы, мағыналы кеңестер айтылды.Сіздерге табыс тілеймін!

[@xo8443]

Динара ханым мыкты мотиватор.Эфирди асыга кутемин.Сиздин паракшанызды тапканыма куаныштымын.Рахмет

[@НазипаБегалиева-я1с]

Әдемі Әсерлі Әңгіме болып жатыр!!!Сіздерге Мың Алғыс!!!Өткен аптада,15 ж.бұрынғы Есік ашу,Құдалық Той көрдік!!!Күштііі Позитив алдық!!!Келінім айтады: Апа,сіз өзгермегенсіз.Сол күйі тіп тік,жас болып тұрсыз!---деп қуантып қойды.Намаздың пайдасы өте зор ғой!!!

[@ГалияШапрашева]

6

[@КаусарКучербаева]

Өте пайдалы ақпарат кеңестер болды.Осындай қазақтың қыздары көбейе берсе екен.

[@ЖанагулЖумабекова]

Керемет әңгіме өрбітіп отыр екен рахмет сіздерге

[@БиганшаБальмагамбетова]

Б,

[@БиганшаБальмагамбетова]

.

[@aiganymkenzhegereeva8056]

Сымбатты қыздар көп рахмет. Алла разы болсын 🤲🥰

[@НазеркеБакишева-р7ъ]

Ма ща Аллаһ! Алла разы болсын баршаңызға,көп рахмет,өте пайдалы ақпараттар!

[@БибигулЖазыкбаева]

Алла разы болсын!Өте керемет, пайдалы ақпараттар болды,Алла сауаптан жазсын баршаңызға!👍👍👍💐💐💐

[@ЛаураШылмурзина-с4ь]

Керемет Аитылган Соз

[@ЖазираАльшерова]

Жақсы сұхбат болды, өзіме көп нәрсені түртіп алдым. Сіздерге рахмет💞

[@ГулькаАсен-м7х]

Өте,өте пайдалы болды,рахмет сіздерге🥰😘

[@ГулнурАжимуратова]

Жаным Динара ханым сізді жақсы көрем ❤ 1 аи болды сиқырлы таң клубына жазылып 4:00 4:30 да турып 10 мың қадам журып жүрмін💪 құндыз сергек журемын Аллаға шүкір 🙏озгерістер коп

[@БакеБаке-ы7ц]

Сәлеметсіз Ханым Бағасы қанша болады?

[@АрайлымДавлетова]

Инстасы барма Динара ханымнын?

[@БатимаСерикбаева-й6з]

Ертен турган адамнын ырысы коп! Рахмет! Коптен бери осындай жоспар ойымда, бугин осы акпаратка куанып калдым!

[@НескенАйкишева]

Кыздар сіздерге көп рахмет Алла разы болсын

[@ПеризатУтепова-р8щ]

Өте пайдалы эфир, керемет ақпараттар 👍!Сіздерге Алла разы болсын 🤲! “Сиқырлы таң” марафонына қатысып жүрмін, Динара ханым мықты мотиватор 😘💐, баршаңызға қатысуға кеңес беремін 🥰

[@БакеБаке-ы7ц]

Сәлеметсіз Қалай марафонға қалай қатысуға болады?

[@danannn9202]

Ол кайда ютубтан или инстадан

[@РускулСадирбаева]

Пайдалы сұхбаттарыңызға көп -көп рахмет қыздар

[@Family-222]

Керемет,пайдады эфир үшін рахмет!💐💐💐Алла разы болсын!🙏

[@sakuralii9259]

Рахмет акылдарынызга ерте 5те турганнан кейн кундиз дем алу керек жарты бир сагат

[@sikyrly_tan]

Ой рахмет сіздерге😍, пайдалы болсақ разымыз❤️

[@СапаркулБаймешова]

Сандуғаш ханым МашаАллаһ білімді екен темболе діни біліміде бар екен

[@kzfamily7089]

Сандуғаш апке 👏👏👏

[@ЛаззатДжураева-ъ6ь]

Өте керемет пайдалы ақпараттар айтылды рақмет! Істеріңізге Алла береке берсін 😘🤗

[@АлтынСатыбалдиева-т7ъ]

Динара оте керемет! Сиздин арканызда коп адамдар кушти жетистиктерге жетип жатыр 💯💥👍

[@БагланБайназарова-л9ь]

Адам ға сіздің арқаңызда деп айту кунә барі Алланың қалауы

[@АлмагулКулниязова-н5г]

Динара ханымның парақшасы қандай?

[@БагланБайназарова-л9ь]

@@АлмагулКулниязова-н5г таң сыры ма бірдеңе

[@saparbaevaanara6885]

Иа ерте турган айелдин бир иси артык. 👍

[@ГульшатКаирова-ц8м]

Көп рахмет

[@ГулденҚуанышқызы]

Керемет Динара ханым 👏👍

[@АлияАхметова-л5б]

Өте қызықты және пайдалы ақпарат

[@МаяКеншилик-ц1с]

Керемет 👍өте дурыс айтасыз 👍👍

[@saltanatbazarova626]

😍😍👍👍👍Сандуғаш ханым

[@ЖанагульГамбилкызы]

Ой рахмет, бақытты болыңдар!

[@ЕрекшеканалЕрекшеканал]

Мен қазір зейнеттемін менің жұмысым түнгі сағат бірде, екіде, үште, төртте, бесте жұмысқа кететінмін қазір ұйықтаймын кейде ерте тұрамын кейде кеш түсте ұйықтап алу керек гректер түсте демалады өмір жасы ұзақ болады екен

[@АнарКиталиянова]

Улкен рахмет .

[@Маржан-ч6б]

Отыз жаста эйелдердин бэриндежас балалары бар, убир-шубир, Аллага шукир, бала-шаганын жагдайына карай уйыктап алады да

[@БолатХайраш]

Өте жақсы бағдарлама екен

[@Gazizakambarova]

НЕТКЕН КЕРЕМЕТ ВИДЕО! МЕН БҮГІН БІР ЖАҚСЫ НӘРСЕ БІЛІП ҰЙҚТАЙМЫН!

[@АидаСафарбай]

Керемет сұхбат😍😍

[@Кайрат-е9э]

Динара менде ерте турам баягыдан бери денсаулык жаксы кудайга шукр ауа таза ертемен

[@КундызАмантаева]

Жақсы әңгімелеріңіз үшін рахмет. Осындайда сондай білімді кісілердің ссылкасын көрсетіп қойсаңыздар нұр үстіне нұр болар еді.

[@ДарханБоранбай-з4в]

Таңғы намазға онсыз да ерте тұрам, жұмысқа жаяу барам, 7-8 сағат ұйқының да маңызы зор, ұйқысы қанбаған,шаршаңқы адамнан қоғамға қандай пайда бар? Өз басым таң намазынан кейін ұйқыға жатам, әркімнің ағзасы өзіне мәлім, ешқандай стресс болмайды, керек болған жағдайда түскі ұйқының да пайдасы бар, оның мөлшерін ағзаның өзі қалайды, өмірдегі түрлі ситуацияларға байланысты үнемі әдетпен жүру де мүмкін емес… Педагог ретінде пікірім: Өз мақсатында бизнес жасап жатқан клубтарға еліктеп қатысып уақытыңды, ақшаңды құртудың да қажеті жоқ, керісінше, ол уақытты отбасына, бала тәрбиесіне бөлу керек

[@zhasulankurmanbekov9396]

Өте дұрыс айтасыз!! Өзге адамнан мотивация алу ол уақытша дүние, және де қаншама ақша құртасын!!! Мұсылман адам болғаны өзі мотивация емес па!!! Таң намазынын екі ракағат сүннет намазы бүкіл әлемнің бар жақсылығынан хайырлы деген сөздің өзі қандай мотивация!!!

[@РайханБайжанова-й3ь]

Ия аркимнин денсаулыгы артурли Суды да арким артурли молшерде ишеди дейди гой сол сиякты

[@aigerimaigerim3290]

Мен де таң намаздан соң қайта жатып ұйқтайм

[@nurgulnurgul3789]

@@zhasulankurmanbekov9396 ш

[@AnargulSultan]

Өте керемет әңме расында Ерте тұрған еркектің ырысы артық Ерте турған әиелдің бір ісі артық демесі ерте туған дуырыс❤❤❤❤❤

[@КөкаршынАсқар]

Өте жақсы сендерке Алла разы болсын.масыл.жалқау адамдар үшын жақсы тəрбйе екен.екер миында жылты бар адам болса.қол-айақы бүтын болған соң əрекеттену керек қой.

[@madinaalimbatyrova2989]

Әумин керемет жандар

[@УлбосынУторгалиева]

Керемет,Ата -бабамыздан ,бізге жеткен режимди ,сіздер жаңғыртып ,дұрыс ұсынып отырсыздар ,рахмет!Ес білгелі ,анамыздан естігеніміз”Ерте тұрған әйелдің ,бір ісі артық,ерте тұрған еркектің ырысы артық”деп,бала кезімізден ,түске дейн ұйқтатпайтын,сол Әдет 70-тен ассақ ерте тұратын адаммын.

[@ШынарТулегенова-ж9х]

Динара мықты мотиватор 👍

[@dinara_ualina]

Ой рахмет😍

[@АнаргулБисенгалиева]

Сәлематсыздарма Керемет эфир болды. Рахмеет сіздерге

[@ЕстимироваБакыт]

Мына подкастты кайта карадым себеби маған жаксы инсайт болды биреу мени пайдалану ушын емес пайдам тийгенине куану керек деген уран пряма тийди

[@als_clock.2]

Салеметсиздерме мен таңғы 4 те турам 5 ин айналайын озим солай уйренгенмин бала кезден келин боп түскенде бари тән қалды маган ерте тұратын келиндер бар екен деп ата енем қуанып қалды атам енеме мықты келин келди деп мактады куйеуиме н туыстары ерте тұратын келин бар екен деп шок болды😮

[@БалжанИбрагимова-н9у]

Дұрыс айтылған сөздер 😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@giuzialtzh7087]

Қыз-Жібек фильміндегі “Бекежан мырза, сен сөзді бөле бердің ғой...” - дегендей болды!

[@MeruertUlkeyeva]

Рахмееет 👍

[@АймейАймей]

Намазға тұрыңдар, басқа қандай мотивация керек)

[@zhanarabdurasul8701]

Дұрыс айтасыз

[@ГулжанДжубатова]

Динара ханым 🤗😘💐. Эфир өте пайдалы, керемет 🌷. менің мотиваторым.

[@СаулеСуйеуова-ю5о]

Инстограм кандай?

[@aykinmerey6548]

Sikyrly_tan

[@АманкульЖузбаева-т4о]

Іске сәт! Ұзағынан болсын, бәрімізге жұғысты болсын. Рахмет.

[@ГульганаРакышева]

Мен өзім кішкінтай кезімнен ерте тұрамын. ұстанатын қағидам "Ерте тұрған еркектің ырысы артық, Ерте тұрған әйелдің бір ісі артық.түскі уақытта ұйықтамаймын мүлдем .ерте жатып ,ерте тұрам.

[@Всёбудетхорошо-и5э]

Аллаһ заңы керемет

[@АлмагулБейсенова-ф7ш]

Унады багдарлама быльвр кормеген нкем казир корип журмын каиталау болса да рахаттанып коремын

[@danannn9202]

Менын балам тунмен уйыктатпайды квшкене оссе екен бары жаксы болады деп ойлап умыттенып отырмын

[@КазынаБодыкова]

Керемет

[@ЛаззатБаймбетова-н9х]

Сухбат керемет!

[@Супер-р9э]

Сол адемиликти сезе алмай келем канша танертен турсамда,просто эфире шыкканда соз косып адамды сендирип жаттыр

[@ЖибекЖибек-я9о]

Маған да солай. Үйдің, баланың шаруасымен арпалысып жүріп, өле құлайсың. Қайдағы ерте тұру?????

[@РаушанБердәулетқызы]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aqtotyqarabeqovna2883]

Ол үшін сіз сияқты ерекше адам болу керек ау😀 ерте тұрамын мен азанда жұмыстарымды істеп обедке дейін тындырып, сосын демалып аламын, бірақ таңда жаңағыдай күнің шыққанына қарап отыра алмаим😀

[@НурсаулеНурсауле-т1о]

Ооо Динара Ханым Кош келдиниз

[@naziratoyimbetova9886]

Жүргізуші қызым,сұрақ қоиғансоң,сөзін бөле бермесеңіз дұрыс болар еді.

[@КаусарДуйсенқызы]

Машааллаһ 🫰🫶🏻😘😘😘

[@БалгульСыздыкова]

Қалай клубқа жазылуға болады? Динара ханымды бірінші рет тыңдап отырмын

[@ЛаззатАбиева-о7л]

Сенсіз Өмір сүріп келгем...Қандаи не Өзім білеем...

[@МаржанБаймуратова-л8х]

Его тунги сменада истесениз Калай болады

[@АрайСЕЙТБЕКҚЫЗЫ]

👍🔥🔥🔥

[@ЛаураШылмурзина-с4ь]

Ерте туру Жаксы адет

[@ЗаурешАхметова-х3и]

Марафонға қатысу үшін не істеуге болады? Менде ерте тұру үшін қиындау болып тұрады. Марафонға қатысқым келеді.

[@DariDastish]

Сиқырлы таң клубына қалай қатысса болады? Инстаграмын жаза аласыздар ма?

[@ЩкшпшЩащп]

Марафон жүргізетін адамнын инстасын бере аласыз ба?

[@UserUser-ic8cd]

Массаган биз например больн тунги смен жасаймыз ерте жату деген жок Бирак ерте турамыз 🤭