ERTELEME ALIŞKANLIĞIMI NASIL ÇÖZERİM?

Erteleme alışkanlığı, çoğu zaman tembellikle karıştırılır, ancak bunlar birbirlerinden değişik kavramlardır.
Ertelemek etkin bir süreçtir. Ertelerken, yapmanız gerektiğini bildiğiniz bir işin yerine başka bir iş yapmayı seçiyorsunuzdur. Tembellikte, bunun tersine, yapılması gereken işe karşı bir aldırmazlık, iş yapmak için büyük bir isteksizlik ve eylemsizlik vardır.
Ertelemede, genellikle, daha büyük önem taşıyan bir iş gözardı edilerek, daha kolay ve daha eğlenceli gelen bir iş yapılır.
Ve bazen kendimizi , hayallerimi erteleriz ..
Peki tüm bunları değiştirip hayatta ertelemeden ilerlemek mümkün mü? Saba Deniz Uzun’dan dinliyoruz
Tuna Tüner ve arkadaşlarının yaşamınıza fark yaratmak için bir araya geldiği kanalımızda hemen her gün değerli bir içeriğe erişebilirsiniz.
Amacımız, hayatın çeşitli başlıklarında size ilham vermek, fark yaratacak bakış açıları sunmak ve böylece yaşamınıza değer katmaktır.
Saba Deniz Uzun, iletişim
[e-mail]
Tel ;05452142863 , 02842142863
Her Pazartesi 19.00'da Tuna Tüner Videoları
Her Salı 19:000'da Ela Tüner ve Görkem Dizdar ile "Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur"
Her Çarşamba 19.00'da Zeynep Ergen ile "Dün Gece Bir Rüya Gördüm"
Her Perşembe 19.00'da Saba Deniz Uzun Videoları
Her ayın Dolunay ve Yeniayında Pınar Susamcıoğlu Videoları
Ve sürpriz canlı yayınlar..
Nazik yorumlarınızı, sorularınızı ve beklentilerinizi video yorumları kısmında bizimle paylaşınız.
Katıl aboneliklerini inceleyiniz,
Abone olunuz,
Ve ardından bildirim zilini açınız.
Saba Deniz Uzun aksesuarlar:
/ chuckysbh
SABA DENİZ UZUN TARAFINDAN GERÇEKLEŞTİRİLEN KOÇLUK, DANIŞMANLIK, MEDİTASYON, SOHBET vs.Hizmetleri Hiçbir şekilde ve asla tıbbi tedavi teşhis , psikoloji ve tıp bilimi alanına giren herhangi bir hizmeti kapsamaz ,dini içerikli değildir..Din ile ilgili hiçbir konuyu kapsamamaktadır..Tıbbi yardım, psikolojik destek almanız gereken durum ve şartlarda mutlaka ilgili hastane doktor ve tıbbi diğer birimlerle iletişime geçmeniz devam eden tıbbi ve psikolojik süreciniz varsa mutlaka ilgili hastane ve birimlerde sürecinize devam etmeniz gerekmektedir..
Kanalımıza üye olmak için;
/ @tunatuner
Kanalımızı KATIL ÜYESİ olarak linke tıklayarak destekleyebilirsiniz: • Members-only videos
Tüm duyurularımızdan haberdar olmak için telegram grubumuza katılın;
t.me/tunatuner
Oynatma Listeleri:
Tuna Tüner Tüm videolar: • EVLİLİKTE CİNSELLİK NE...
Aile ilişkileri: bit.ly/2Xya1rv
Kadın-Erkek İlişkileri: bit.ly/2XHmKZj
İnsana Dair: bit.ly/2QAlNQH
Maddi Sorunlar: bit.ly/37oqDGY
Kuantum Drama: bit.ly/37iuO77
Soru ve görüşleriniz için;
e-mail: [e-mail] / [e-mail]
facebook: / tybe.org
instagram: / tunatuner
Twitter: / tunatuner
PRODUCTION: H. Ozan Uysal - Batuhan Toker - [e-mail]
#yasaminhizmetinde #kişiselgelişim

[@ismailuzun2592]

Süper sin karıcım çok güzel anlattın👍❤️

[@atakanatakan363]

Bu kadının Türk olması beni gururlandırıyor

[@ceyhunsonmez3182]

"Sürüsünün yanında kalmak; reform yapmaktan her zaman kolaydır. İnsanlar genelde kötü kaderin yanında kalmaya meyil ederler. %95' i... İddia ediyorum bunu. Çünkü iyi kader başlangıçta yalnız kalma riskini almayı gerektirir." "kendine sıra getirmenin ya da benzer hislerin tanımını bilmemek..." İşte bu yüzden Theta Healing' e bayılıyorum. Daha önce bir videoda "Theta Healing; kader yolumuzdaki taşları, engelleri temizliyor" demiştiniz. Çok seviyorum bu sözünüzü. Bence herkes en az basic düzeyinde bu eğitimi almalı. Müthiş bir video olmuş hocam. Neresini kesip alacağımı şaşırdım. İyi ki varsınız. Emeği geçen herkese teşekkürler.

[@sdhilal]

kesinlikle çok iyi..ozellikle ikili iliskilerde bi turlu ayrılamayan çiftlerde veya git gel evliliklerinde duygusal sorumluluğu almak istemeyen kronik zavallilar çok fazla..aptal gibi gidip tekrar evlenen filan iste ben almıyorum bu ayriligin yükünü gibi...vesaire..

[@safinazkurubas9187]

Erteleme alışkanlığından nasıl kurtulurum.

[@Ms.yilmaz]

3 çocuğumu da sezaryen ile doğurdum. Hepsi destek istiyorlar. Hadi artık ile ittire ittire onlara iş yaptırıyorum. Hadi oğlum hadi kızım geç kalıyoruz gibi. Tek sebebi sezaryen olmasa da etkisi var gibi düşünüyorum çünkü ben normal doğumla doğdum ve destek aramadan hayatımı yaşıyorum yine de erteleme alışkanlığı 2020den beri covidden beri bende oluştu. Bunu bilemiyorum yayınlarınız için çok teşekkür ederim

[@pranappinel448]

insanın bir düğmesi olsa ona bassak ve fabrika ayarlarına geri dönse ve 0 km olarak yola devam edebilse, dengelenerek, merkezlenerek... Kurtulması gerekenlerden kurtulsa, arınması gerekenlerden arinsa...

[@sevgitanar6963]

Ertelemeyin yapamadıklarınıza üzülerek ölmekmi?yapabildiklerinizle mutlu yaşayın.Bekledigim mesaj geldi.Şimdi yap kendin için yap…Teşekkürler sevgiler🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️

[@meryemdemir4183]

bu ne muhteşem bir kadın yaa, o konuşsun ben dinlerim dediği kişi kendi aynası, sen konuş ben dinleyeyim, iyi ki varsınız, Allah ilminizi arttırsın inşallah, sağolun varolun 🌷❤️

[@serdarg.6647]

Ertelememe ile ilgili bileğine dövme yaptırmış biri olarak derim ki hayat çok kısa ve bazı anlar geri gelmiyor maalesef. Videonun yapımında görev alan herkese emekleri için teşekkür ederim. If not now then when 🤟

[@skywalker3249]

Dövme işe yaradı mı? Ben de diyet için bir dövme yaptırsam diye düşündüm

[@serdarg.6647]

Dövme ve üzerine theta healing eğitimi sonrası bilinç altımda oluşan olumsuz blokajları bulup dönüştürdüm. Tek başına dövme sizi motive eder mi bilemem açıkçası.

[@kadriyemugegul2268]

@@serdarg.6647 nerden aldınız o eğitimi güvenilir yerleri bende nereden bulabilirim

[@serdarg.6647]

@@kadriyemugegul2268 tanıdık olmaz mı? Yukarıda videosu var 🤗 hocamdan 6 modül aldım ve sayısız atölyesine katıldım. Kesinlikle doğru adres. 🙏🤍

[@rezzanakdogan7972]

Ne dövmesi yaptırdınız?

[@eftelyatankilic7521]

Mükemmel aslında şuanda yapabildiğindir,yapabileceğinin en iyisini iyi niyetle yapmandır...

[@gfgd5235]

Bildiğin cehennem bilmediği cennetten güvenli gelir insana 😔😔😔

[@punksnotdead0]

Ne şekilde doğarsak doğalım tüm insanlar ertelemeyi seviyoruz. Sanırım ilgimizi çekmeyen sorumluluklar edindik.

[@guzgulleri4611]

Gülüşünle binlerce çiçekler açıyor, güzel kadın

[@eftelyatankilic7521]

Kötü kaderle başa çıkmak,iyi kaderi kucaklamaktan daha kolaydır...Bu yüzden insanlar kötü kaderle kalmaya meylederler...cunku iyi kaderde başlangıçta yanliz kalma riski vardır!

[@kenz-ihafiye2456]

"Cogu insan kendine iyi gelecek seyi erteliyor"..şimsekler çakti beynimde ..tam da bu

[@LOPEZ2926]

erteleme alışkanlığım çok fazla var. nedenini bu videoyla netleştirdim. mükemmelliyetçim ve eleştrilme korkum var. saba hocadan aldığım theta eğitimi ile mükemmel olma zorunluluğu yaratmadanda yaşamanın hissini yükledim :) teşekkürler canım saba hocam :D

[@Eda-wi4nr]

Videoyu "daha sonra izle"ye kaydettim umarım bir gün izlerim 🥲

[@Eda-wi4nr]

Tamam tamam izledim 😌 İzleyince aklıma geldi; okuduğum bir çizgi romanda şu cümle geçiyordu: Hayallerinden kaçtığının farkındaydı çünkü başarısız olmaktan korkuyordu. Sanırım bazı şeyleri bu yüzden erteliyorum bazılarını da mükemmel olmadığım için... Ama yazar ne demiş, "Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın."

[@gonuldansman9995]

Güzel yavrum melek kızım hepinizi kutluyorum elimize sağlık

[@ecegizdas]

Yaşam a gözlerimi sezaryanla açarak destek ihtiyacım ve üstüne suçlanma , eleştirilme programlarım.. ah muazzam farkındalıklar yine 🥰

[@ahmetcan9664]

Nasıl bu kadar anlamlı bir yorum yapmışsınız saygı duydum doğrusu. Umarım geçerli sebepleri vardır, kesin 😅

[@anyasa2164]

Perşembeleri zamanı durduran kadın, nasıl muhteşem bir ses tonu ile vurgulama bu harikaa ❤❤

[@angelangel5233]

Sen olmasan ne bu kanalın nede youtube nin tadı var, özlemle bekleniliyorsun

[@beyleyberisari5938]

Ertelemeden yaptığım tek şey ertelemek

[@hilalllx]

Yaaa Saba hoca ne güzel zayıflamış. Harika görünüyorsunuz hocam. Zaten güzeldiniz level atlamışsınız

[@hulyatasdemir1182]

Erteleme ile ilgili bir çok video izledim ilk kez bu kadar kısa sürede nedenleriyle açıklayan birine rastladım, çok teşekkür ederim hocam, Bazıları mükemmeliyetçilik diyip geçiyordu ancak o zorlantının altında yatan suçluluk, yetersizlik eksiklikten bahsetmeniz tam oturdu 👍🏻🤗

[@osmanyldrm8330]

Bu kadının sesi benden beni alıyor

[@asumanuyguner9594]

Sevgili Deniz .... Farkettirdiğin her şey için teşekkürler. Yine her zamanki gibi muazzamsın.

[@sfrbir2575]

Bayılıyorum bu kadına, eşi çok şanslı

[@cumhuryaln5212]

Yine harikasınız hocam 🙏

[@aysundeniz267]

Tespitleriniz o kadar doğru ki neden hep bir şeyleri başaracakken erteleyip kendimi sabote ediyorum diye sorgularken çoğu cevabı bu videoda buldum, çocukluğundan bugüne senin için şuna şuna katlandım diye yetiştirilmek ve hiçbir hatası olmasa da varlığından ötürü bile kendini suçlu, borçlu hissetmek, başarılı ve mutlu olursam her daim mutsuz olduğunu söyleyen anneme ihanet edermişim gibi sanki ben de mutsuz olmalıyım ki suçlu hissetmeyim. Ama daha da derine indiğimde şunu farkettim belki benzer şeyleri yaşayan birine yardımcı olur ben doğmadan hemen önce annem düşük yapmış ve o yaşasa sen olmayacaktın fln derdi ben çocukken, sanırım en başta o kardeşimin yaşam hakkını çalmışım ve kendimi ona borçlu hissediyorum, hiçbir şey yapmasam da suçluluk hissimin temel kaynağı bu belki de birinin yaşamını çaldığımı sanmak ve bu hayatta mutlu olmaya, keyif almaya hakkım yokmuş gibi hissetmek(Bunları çocukken farketmedim tabi son zamanlarda neden kendimi yaşamdan keyif almaya layık bulmuyorum diye uzun uzun sorgulayıp, ndenlerin altını kazırken bu cevabı buldum ne kadar doğru bir cvp emin olamasam da)

[@deryadeniz8273]

Mükemmel bir video, bayıldım

[@gulmufersen6451]

Vallahi ilham kaynağısınız teşekkürler

[@figenkum856]

🙏🙏🙏çok teşekkür ederiz harika bir konu olmuş

[@asknasevdali9809]

Vayyy kıvır kıvır saçlar, muhteşem gülümseme yine yaktın bizii

[@ozlemyilmaz598]

Saba hanım, zaten güzel ve ışıl ışıl bir kadınsınız o ayrı fakat insan kendi içine dönüp, travmalarını çözüp yaralarını iyileştirdikçe; kendinin de farkına varır, kendini sever ve bu enerji de dışarıya yansırmış ya, her yeni videonuz yayınlanıp izlediğimde bunu hissediyorum sizde. Her geçen gün ışıl ışıl parlıyorsunuz, o içten yayılan enerjiniz o kadar hissediliyor ki… 🧿🧿🧿Her iyileşen yaranızla(yaralarımızla) daha çok ışıldamanız(ışıldamamız) dileğiyle… Sevgiyle hoşçakalın. 😇🥰

[@SabaDenizUZUN]

Nasıl iyi geldi sözleriniz çoook teşekkür ederim

[@ozlemyilmaz598]

@@SabaDenizUZUN 🥰🙋🏽‍♀️

[@auau4468]

Muhteşem. Sag olun. Teşekkür ediyorum 💞

[@Bgms052]

Ağzınıza sağlık hocam, eksik olmayın. İyi gelecek olanın ertelenmeyeceğini biliyorum. 🙏🏻

[@tulaycan111]

Güzel hocam karti benim icin cekmis siniz . Kalbinize emeginize saglık ☺️

[@gulcimensoylu3342]

Mükemmeldi emeğinize sağlık. Ufkum açıldı 😊

[@theoracle1323]

Muhtesem bi video olmuş

[@Arzuumu]

İnsanlar kendine iyi gelecek şeyleri erteliyor , çok doğru..

[@gokturkyuce3934]

Harika ya, sizin gibi insanlar oldukça bu ülkedeki insanlar güzelleşecekler

[@arzugedik33]

Resmen içime akıyor Saba Hanımın cümleleri😊😘😍

[@baranaskadam9571]

🤔🤔🤔🤔

[@huriyetemizisler9364]

Cann hocam 🙏🏻 nasıl güzel anlatmış yine hayatımıza ışık olacak bilgileri🙏🏻❤️❤️❤️

[@burcakhrka1874]

Evet hep kafamda olan soru bu neden erteliyorum, çoooook teşekkürler hocammm love u❤️

[@fatmabasakoztas]

İlaç gibi geldi Değerli Saba Deniz hocam çok çok teşekkür ediyorum. Sevgiler, esen kalın..

[@ayseulker5414]

Süperr olmuş çokkk seviyoruz denizle ozanı beş yıldız

[@handeyesilkaya2761]

Yine şahane bir video olmuş 💕🙏🏻 Ne zaman bir konuda aklımda soru işaretleri olsa o konuda video geliyor Saba hocamdan varlığına bin şükür 🥰🥰🥰🥰

[@feruzakhayitova1024]

Yüreğinize sağlık 🙏🙏🧚🧚 Yine harika bir video Emeği geçen herkese teşekkürler 🙏 İYİKİ VARSINIZ 💚💜💛🧡♥️💙❤️

[@kamuranunsanagduman]

Saba Deniz sen nasil bir yureksin Allah bin kere razi olsun öyle güzel konular oyle bam telleri buluyorsun ki. Agzina yuregine ve hepinizin emegine sağlik ❤

[@eraygungor3411]

Hocam 2 gündür videolarınızı bitirdim valla hayat okulunu bitirmiş gibisin

[@gulcanyildiz9058]

Tadı damağımda kaldı nasıl güzel anlattınız. Söyledikleriniz, örnekleriniz bizim de yüzleşmemizi sağlıyor 💐

[@kifayetksack3589]

Diline yüreğine sağlık ne güzel söylediniz

[@meryemunver3167]

Evet her şeyi kontrollü yaparak mükemmeliyetçi olduğumu farkındalık olmak beni hayatta çok yorgu ve ertelemeye sebep oldu ... güzel bir konu seçmişsiniz teşekkür ederim .

[@ercumentozlem1924]

Çok çok iyi kaliteli bir yayın olmuş

[@beyhanunal7096]

Harikasın…iyi kaderin yanındayım.

[@bennursert5134]

Sorularıma cevap ararken öyle bir anda bu videonuz denk geldiki o kapkaranlık olan yoluma bir anda kocaman bir ışık doldu, şükürler olsun. Teşekkür ederim hocam, Emeğinize, yüreğinize sağlık. Allah sizden razı olsun 🙏💐

[@aslican3641]

Güzel bir soruna deginmissiniz🍀

[@baisekamar]

Yine ne güzel anlatmışsın güzel kadın 🥰❣️ ertelediklerimiz bizim hayatımızdan çalıyor aslında. Yaşamak varken ertelemek niye 🤷🤗

[@duruala8263]

Harika ekip ..Saba deniz uzun senle gururluyuz ..Ozan bey takıntılar üzerine de programlar istiyoruz

[@elifnazozer91]

bu videoya bayıldım her dakikada aslında hayatta istediğim hiçbir şeyi ertlememem gerektiğini o kadar içten hissettim ki hemen harekete geçesim geldi

[@masalcthetalesperson]

Geçtiniz mi?

[@kubra8195]

Yolun kendisi güzel olan 💯 seviyorum sizi Saba hanım 🥰

[@selmasekerci4186]

Defalarca izledim ve çevremde bir cok arkadaşima bu videonuzu gönderdim bayıldımmm ve sizi izlemek dinlemek nasil güzel 🤗🧡💛

[@serapcigirdasman9599]

Canim Denizim, yine tarif ettigin insan modelinde kendimi buldum ve erteleme hastaligimdan dolayi hayatimda herseye son anda ve gec ulastim, bu aliskanligimdan ancak senin sayende uzun süre uzaklasmistim, bir an evvel tekrar senden destek alip bir cok ögrendiklerimi tazelemem gerekiyor, cünkü yine cok seyi ertelemeye basladim🙈…farkina varmam bu video sayesinde oldu, tsk ederim iyiki varsin canim🌸🙏🌺🦋

[@mehtebersilakadiroglu6856]

Tam da ertelediğim şeylerden dolayı üzülüyorken, zamanlama süper🙏🏼♥️

[@safranmotors3728]

mükemmel ötesi bir bilgi 😍😍😍

[@esraaakn6713]

sizi yeni keşfettim ve bayılıyorum size yaaa 😍

[@Forest.Jump.88]

Çok tatlısınız :) MaşaAllah

[@buraktafc946]

Teşekkürler insanı yaşama bağlıyorsunuz

[@gulnazekici1497]

cok tesekürler sevgili seba hanimcigim :)

[@elifyldrim1047]

Sectiginiz kart bana bir isaret oldu cok tesekkur ederim katkıniza 🙏💞

[@berylmeyer8275]

Hangi konu olursa olsun her zaman 4/4 lük bilgi veriyorsunuz. Hastayım size de Tuna Bey’e de…🙏🏼❤️

[@mcakici22]

Hocam yine harika bir konu 👏👏

[@sevgiaslanbakr9598]

Çok anlamlı, güzel bir paylaşım. İzninizle paylaşmak isterim. Teşekkürler.

[@cennetcennet3200]

Kitabını okudum , cennet annelerin ayakları altındadır derler ya , o Anne sensin

[@ozlemcan6552]

Harikasınız😍😍👍

[@neslihanatar5718]

Biricik hayatınızı ertelemek yerine yaşamak güvenli ve mümkün🌼🌼🌼

[@mahidemske5448]

Medyumum ve hayatimda izledigim en güzel bilgilendirici video oldu

[@oykuozdem]

Ağzınıza sağlık💖

[@ssss9714]

Bayıldımmm anlatımınıza🤍

[@gulerdemir9051]

Muhteşem 🌟

[@ozlemozlem9163]

Videonun başlığına bakınca videoyu izlemeyi ertelemek istedim😂

[@ulkudogmus4997]

Harika!👌

[@bushra1717]

Videoyu watch later a ekledim, sonra izlerim...

[@ysaraff]

Mucizenin yazarı Gerçekten mucizesin

[@Dr.bmusic]

Mukemmel aslinda suanda yapabildigindir 🙏

[@SuzanSahin-vh7vb]

Mükemmel 🤩

[@user-db3cy7nu7g]

Super sin Denizcim❤️

[@semapekin9606]

Harika🙏

[@zgezgin]

Zaman yönetimi ile de video istiyoruz sevgili hocam bana hiç yetmiyor akıyorrr

[@isiltilidunyamm]

Bu videoyu kesinlik ben izlemeliyim 🙈

[@ahmet35nesin]

Hiç ertelemem aldatıldım bosanmam gerekti üç günde boşandım, hesabı sonra halledicez o ayrı

[@fxriyyeqarayeva7158]

Siz ve anlattıklarınız bir harika.Anlattığınlz her şeye gönülden bir EVET.Erteleme sorunumu yenmem için neler mümkün?

[@cumhuruzun4203]

ŞU dünya da Iyi ki var diyeceğim değerlerdensiniz

[@azizerhanorhan1748]

Emeğinize sağlık

[@elcinnovruzov374]

Mükəmməl izah

[@busrayigit7846]

Dogamamisim dr yardim etmeseydi ölecekmişiz.hayatimda hersey zor. ben kendim basaricam diye ugrasip güçlü olma cabasi icinde kivranirken hep bosa cikar birinin illa elimden tutmasi gerekir ve bu minnet duyma duygusu beni hep rahatsız eder.zor dogumu bir türlü dönüştüremedim

[@benresha]

Az kalsın "Daha sonra izle" listesine ekleyecektim. Sonra bunu da ertelemezsin, dedim kendime 😂

[@fxriyyeqarayeva7158]

var ol hocam

[@ebrukarapinar]

Allahim bu kadın neden her geçen gün daha da güzel oluyor 🤤🌸 Masallah tu tu tu 🤭

[@sevdeege]

Hakikaten ya kimse masaAllah demiyor nazar değmesin. Nefesini kontrol edemediğini fark ettim konuşurken ayarlayamiyor hep nefesler tiz geldi kulağıma sağlıklıdır insaAllah. Bir masaAllah dense olmaz sanki 😮 nefese odaklandım nedense konuşup nefes alamıyor yada mikrofon yakındır insaAllah

[@mervebes5500]

Bildirimi açıp yeni video bekleyenler online mı 😃

[@kullanc9205]

KZbin’daki en iyi video