Es Fácil Superar al 95% de los demas en Boxeo

[@TonyJeffriesEspanol]

Hola compañeros! En este video te enseño las aclves que todos deben saber antes de hacer sparring kzbin.info/www/bejne/mXbWqGqKbM9ph9U

[@rodrigo.serranomarcuzzi]

Hey Tony! If you would like, we could do a test to do a dubbing with a voice style more in line with you :)

[@xbox8847]

Tony debo decir que ayudas mucho con este tipo de guias las he estado usando y realmente e llegado a mejorar bastante gracias a ti ahora no telegrafeo muevo la cabeza y más. El proposito de esto es decir que eres un grande ayudando a los demas a mejorar sigue asi se te quiere.

[@Samu-y5u]

Ey Tony pienso ser un boxeador como tú pero para eso necesito un video en específico de como mover la cabeza de tal manera de confundir al oponente y no quedar como un tonto gracias 🎉 Ademas gracias por tu pack de videos gratuito eres el mejor espero poder vernos en slgunos años🥊🥊

[@HuichoSlim4083]

Tony un saludo, esto jamás me lo enseñaron pero Gracias por el consejo es de gran utilidad incluso para otras disciplinas. Saludos desde la CDMX

[@diegotorres8143]

Resumen : grábate a ti mismo cuando entrenes

[@DavidSalazar-m2c]

XD

[@Yoex_ff]

Gracias bro xd

[@jopa0492]

😂😂

[@ignav2703]

y buscar a un boxeador que realice el mismo ejercicio o golpe en el saco y ver que te falta

[@misifu6281]

Gracias maestro 😂

[@carlosmanuelmancuello1545]

Tu eres mi Ídolo

[@Cristhiancs-nb7fc]

Gracias Tony, realmente necesitaba este video, he visto que en mi gym los unicos que mejoran son los que pagan para que les den mas prioridad, solo que a mi a penas y me alcanza para las clases normales, asi que esto me servira mucho para ponerme a la par de los mejores de mi gimnasio. 🙌💪

[@JonaPadilla-j1g]

Tony podrias hacer un video sobre ejercicios para aumentar tu fuerza y pegada al golpe. Y si no entiendes. Tony could you make a video about exercises to increase your strength and punching power?

[@hugohg7230]

Bro lo que a mi me ha servido para aumentar potencia y noquear en mis peleas es hacer pesas en potencia. Es vital, press de banca, triceps, hombros y sentadilla. Haz los ejercicios rapidos al subir. Y bueno lo otro es mejorar tu tecnica del golpe. Estira el brazo para mayor recorrido, gira las caderas, acompaña de las piernas.

[@JonaPadilla-j1g]

@hugohg7230 ok muchas gracias 👍

[@montecristo115]

Bro si sabes que no es su canal principal verdad

[@salsaverdewe]

Mil gracias tony lo pondre en practica a ver que sale

[@Alexanders_Man]

Almenos aprendi algo para ir a boxeo Gracias, buen video

[@leandrobaruja]

Gracias por tus videos Tony!!!

[@Diegobacano]

Todos tus videos me han servido 🫶🏻

[@renz.Avalitos]

Lo máximo TONY !!!

[@FernandoMendoza-w7w]

El lunes are sparring apenas tengo unos meses entrenando solo en el gym donde trabajo y vivo apenas unos días con guantes pero toda mi vida a sido un entrenamiento

[@roberteton35]

XD? no entendi muy bien tu comentario pero suerte bro para algo has estado entrenando

[@gabrielnavia4083]

Gracias Tony🙌🏻🔥

[@eltonabecerril7096]

gracias Tony

[@josedanielguerrerohernande4779]

De una vez deja anoto 🤓📙🖋🥊🥊🔥🔥💯

[@gabrielbernate8852]

Excellent!!!!

[@grumtue]

senti que me llamaron la atencion en lo que siempre hago, ver videos de youtube, intentar imitar lo que veo, ver que no mejoro, ver mas videos, seguir imitando... es verdad, no sirve para nada... voy a intentar con esto, a ver que onda, gracias tony!

[@ManuelTorres-bk7sk]

Un dios del boxeo🔥

[@mariojesuspazdiaz2434]

Voy a guardar este video pq de verdad me interesó

[@pedrosuarez4355]

Gracias por los consejos 💪🏻👍🏻🤘🏻

[@Alphonse-017]

Gran video ❤

[@Mannyflow66]

#2 crea una hoja de mejora total que ya te la manden la imprimís y escribís tus errores o en otros caso o en el mismo caso puedes añadir las cosas en las que quieres mejorar en boxeo

[@raquelludenaaranda4153]

thank you

[@IsmaelCorroportillos]

Gracias

[@empresemorte]

Buen video.

[@mariojesuspazdiaz2434]

Me gustaría tener un entrenador como él

[@juanram7832]

Very well muy friend

[@Ricardo-l2e4x]

Señor Tony podría hacer un video , de que hacer cuando estás acorralado en una esquina

[@paulinoalmiron7392]

Estaría genial

[@NEUQUlNO]

Estar preparado para esa situación es lo básico amigo

[@marianomorales6517]

Me encantan tus tutoriales, una pregunta: Que opinas del estilo de boxeo sovietico? Saludos desde El Salvador 🇸🇻

[@IsmaelCorroportillos]

Buena toni

[@Mannyflow66]

#3-4 aca es cuando la magia sucede, donde realmente mejorarás y potenciarás tu nivel, 3 5-10 min antes de la sesión de entreno vas a Leer la hoja de mejora y la pondrás en uso y corregirás tus errores en el entreno. 4: ahora que identificaste tus errores lees la hoja 5 minutos etc, vas al saco por ejemplo o en el entreno y vas a trabajar un error por sesión/round por ejemplo haces un round de sombra en el primer round corregís el primer error en el segundo otro en el tercero el otro así completando todos los q tenes y el 4 lo corregís todo junto

[@mariojesuspazdiaz2434]

Ojala cuando salga de Cuba pueda boxear cuando tenga mejores condiciones pq la verdad con el hambre que se pasa aqui no se puede

[@Elpro-21-p6r]

Oye Tony tengo una duda ¿Que hago si me entrenador piensa de otra manera?

[@jotazeta3k]

"Thanks Tony!", diría Dicky del Solar

[@ellobo-cu1gi]

Yo tengo 16 y peleo con tipos más grandes y mayores y soy de los mejores de la clase

[@baldemarcorrales1417]

Si yo tanbien soy El chapulin colorado

[@gordokgwe]

Fantasma

[@Yoex_ff]

Pedile a los tipos grandes que te peguen con todo y ahí comprobamos si sos de los mejores

[@EduardoGarcia-ff5sp]

@@Yoex_ff asi me pasa yo peso 100kg y tengo 34 años, en mi gym hay puro havo de 17 años y cuando hago sparring me toca ser mas pasivo y cuando me conectan se emocionan, lo malo que no puedo pegarles bien o soltarme por que se que me vere mal.

[@Yoex_ff]

@@EduardoGarcia-ff5sp hola amigo, tendrias que probar en otro gym donde hayan mas personas y asi encontrar compañeros en los 100kg para poder entrenar bien

[@steevenbailonrodriguez5600]

Yo siento que he mejorado bastante por mi cuenta, pero no tengo gimnasios de boxeo cerca para comprobar si es verdad o es simple ego

[@-xc3mw]

Y cuál es tu rutina men....para mejorar igual 💪

[@steevenbailonrodriguez5600]

@-xc3mw unos 15 min de calentamiento de cuerpo completo (saltos en tijera, desplazamientos lado a lado, salto de cuerda, etc), luego calentamiento especifico para las muñecas, seguido de 4 rounds de Sombra y 6 rounds de Saco. El saco El primer round me enfoco en golpes fuertes, segundo round velocidad y el tercer combino fuerza y velocidad, o sea combos. Y 4to, 5to y 6to round lo repito. Al final hago la máxima cantidad de burpees y procedo a realizar el estiramiento para enfriar los musculos antes de ducharme.

[@lag0001]

Para obtener condicion física, está bien,pero el sentir la presión en un sparring o una pelea ,que te manopleen,es diferente y muy exigente. Usa lo que tengas

[@AragonGarcia28]

Gracias Toni

[@josejuan9082]

Mike Tyson estaría en el 5 % restante.

[@melanchenndress458]

El es mi prro

[@Luciocjng]

@@melanchenndress458 ases petesbro

[@EnriqueReyes-j8l]

Con diesisei tenes todo un camino por delante yo tengo cuarenta merrompi ase un año em pese a esplorar voseo enyoutu igual merropi lavurando el omvro soipodador de altura muchas pelea cayejera devorracho igual tuve unguanteo nobato el otrodia losente de ojete conlarrota derechaso alojo yopeso 75 iel otro 67 malijero para es quivar mepocesione i lodescorche jaja

[@ezequielnovas5517]

Amigo lo mal que escribís es increíble jaja

[@Mannyflow66]

Paso uno identificación, como esperas ser mejor una ves en boxeo si no sabes los errores que estás cometiendo mano? Es imposible así que pille usted quizás aveces piensa que lo hace genial pero no, primero Grabese haciendo sombra 5 min y después en un saco de boxeo, mire el video no puede decir soy genial esto porque todos tenemos algo que mejorar, es importante q mientras lo haga agarre un bolígrafo y papel, no el celular bolígrafo y papel, y anote las cosas q haga mal

[@pc16yt]

hay quienes se graban para redes sociales pero nunca analizan lo que ven ni lo que hacen, lamentable

[@KingRagnarock]

Es un gimnasio de boxeo no mi casa no puedo estar grabando y revisando debo aprovechar el tiempo y entrenar 😅

[@Nick_Murdock]

No entendiste de que va compa

[@IsmaelCorroportillos]

El dios vago 😂

[@joseraulmendozaescorcia9459]

Like por el giro de upercut

[@Upper-L-flow]

Y que tal un espejo

[@Sebas_traut_fs]

Cómo pretendes reconocer tus errores si en el momento de verte al espejo tenés que estar concentrarte en tus movimientos y técnica?

[@Guillermomemo5061]

Diay pero no dio ninguna explicación de cómo golpear el saco solo de escribir consejos en una hoja y título dice golpea el saco como un pro😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂