#EscalaMeditando

La meditación es uno de los hábitos más beneficiosos para crecer y desarrollarnos, en la que se busca lograr un estado de atención centralizada en un pensamiento, sentimiento, objeto, la concentración propiamente dicha, o algún elemento de la percepción (latidos del corazón, respiración, calor corporal). Su objetivo es permitir abrazar la paz mental y nos ayuda con el control de las emociones.
Durante nuestra experiencia en La Montaña Azul "Secretos del Bambú" en Costa Rica, los participantes aprendieron las claves de la meditación, cómo conectar con la naturaleza y la importancia de la respiración plena.
Disfrutamos de una meditación basada en el silencio y la observación de la mente, concentrando la atención en los sonidos que percibíamos en nuestro alrededor. A su vez, observamos las distancias y determinamos de dónde venían aquellos sonidos, prestando atención a la respiración, sin alterarla y quitando el piloto automático de los pulmones.
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[@olgareiner3156]

Que bellezaa!! Namaste. Pd: Queremos mas meditaciones!!!! 🌺💕❤️

[@IsmaelCala]

¡Sííí! La meditación es el camino a la iluminación, a la más válida experiencia del ser. Aquí tienes más meditaciones para tus días: kzbin.info/aero/PL67hasqcUwJlCUpHmcSjk1eIK7p0FWJR9

[@rosalbaontiveros3475]

Meditación perfecta claea, presisa, asertiva, corta.... bendiciones

[@IsmaelCala]

Bendiciones 🙏.

[@InesGodoyReikiMaster]

Que hermosa meditación Ismael Cala. Pude transportarme al sonido de tu voz en tu presencia y como el bamboo hueco por dentro, quede libre de todo dolor, perdonando y amando mucho mas al Creador Dios del Universo. Dios siga guiándote y regalándonos estos momentos de quietud y crecimiento del Espíritu.

[@jacobocevallos5322]

Excelente periodista, excelente motivador, excelente ser humano

[@soniacolilepuyado4655]

Gracias sr Ismael por esta hermosa meditación namaste 🙏👏🏻

[@CARLOSPENA-ip4tk]

Gracias señor Cala fantástica conexión mente cuerpo y alma. Dios lo guarde.

[@IsmaelCala]

Amén 🙏.

[@paquimedelfigueroa476]

Ismael medito todo los días con tus vídeos y me ayudan mucho gracias

[@yumelysalgado9477]

Gracias por tus meditaciones 💟 Hoy la estoy necesitando mucho, por la perdida de dos hermanos por el Covid 😰😰 Dios te bendiga ❤❤❤

[@IsmaelCala]

Lo lamentamos, Yumely. Dios los tenga en su santa gloria 🙏.

[@soniamartinez8444]

omg que meditación tan maravillosa y real🙏❤️

[@IsmaelCala]

Gracias, Sonia 🙏.

[@leylaperdomobaide8682]

Linda esta meditación y en montaña azul ❤casi me quedaba dormida pero queria escuchar bien todo lo q decia lo q Dijo de Dios me encantó AMEN .Ahora lo vuelvo a escuchar sin preocuparme si me quedo dormida 💫❤🙏

[@IsmaelCala]

🤗🙏

[@patriciapadierna8706]

Gracias mi hermoso maerstro espiritual Ismael Cala, gracias por compartir esta hermosa meditacion los rostros que vi fue el de Jesus y el de mi Papa que fallecio en 2017, fue muy emotivo, gracias infinitas Ismael.

[@IsmaelCala]

Simplemente hermoso... mágico. Me alegra tenerte por aquí, gracias por compartirnos tu experiencia. Bendiciones.

[@gilmaemiliaarceramirez552]

gracias gracias por todo y por tanto gracias

[@milahg7455]

Gracias Cala por tus meditaciones, hasta el momento todas me han gustado, gracias por tu enseñanza 🙏 Dios es amor, hágase el Milagro 🙏

[@IsmaelCala]

Excelente, muchísimas gracias 🙏❤️

[@ruthsegovia6001]

Ismael los estoy escuchando en este 2020, varias de tus meditaciones, hasta de hace 4 años son lo máximo, además tú eres muy espiritual. Cariños y éxitos en lo qué todavía te queda por darnos a todos en este mundo.💖

[@IsmaelCala]

Mil gracias 😊.

[@wallylandsberger5492]

Gracias Ismael, no sabes cuanta paz traen tus enseñansas

[@IsmaelCala]

Me contenta mucho 🤗.

[@guiomarmontoya7162]

Ismael Cala gracias por este regalo ...un abrazo !!

[@IsmaelCala]

¡Te envío un fuerte abrazo!

[@mujerde40Tips]

Gracias por este regalo

[@IsmaelCala]

Me alegra saberlo, ¡qué bueno tenerte por aquí!

[@roxferreiro]

Cala te admiró! Gracias ⭐

[@IsmaelCala]

Y yo agradezco porque disfrutes de este contenido. ¡Abrazo!

[@roxferreiro]

@@IsmaelCala bendiciones y gracias!!! 🙏

[@mariapiasolorzanonoriega4945]

Muchas gracias no sabes cuanto me ayudas en mi día a día te quiero mucho

[@pilararaujo4426]

Gracias

[@IsmaelCala]

🙏💛

[@ceciliajardines5102]

hermosa meditacion acompañada del bambú y hoponopono!🍂🍁🌾Mil Graciass

[@IsmaelCala]

🙏❤️.

[@mariabolivar9800]

Una fiel seguidora NY

[@IsmaelCala]

¡Qué divino NY! Un fuerte abrazo hasta allá...

[@sandiegonzalez4805]

Gracias realmente logrè quedarme quieta y cuando abrì los ojos sentìa una gran satisfacciòn,era como si tuviera la sensaciòn de sueño. Fue reconfortante.🙏🙏🙏

[@mariaorosco2793]

Que Hermoso Bendiciónes Sr Cala!

[@IsmaelCala]

Amén, Maria. Bendiciones 🙏.

[@olgaremolina8579]

NAMASTE

[@daubonilla3424]

Gracias, gracias y gracias!!!' Hermosa relajación me encanto, me siento liviana.. Sube más meditaciones please 🙏🏼 te quiero 😘😘😘😘

[@florsubuyuj7891]

Ha sido una meditacion que alegra valo y a mi vida

[@maryeugeniaparedes8935]

Gracias Ismael esta meditacion era justo lo que necesitaba

[@fiorelladaza2717]

Me gustó mucho esta meditación, en la espera de tu app de meditación ❤️😊

[@holafamilia2758]

Soy responsable por lo que veo. Soy responsable por lo que creo.

[@IsmaelCala]

Así es, bendiciones 🙏

[@monitorres7607]

hola es un placer para mi saludarte siempre te sigo tengo casi todos tus libros me han ayudado mucho quiero que me ayude a dejar el miedo quiero viajar tengo miedo montarme en el avión gracias por tu ayuda un abraso

[@sergiobaires8558]

jJuan 14:6 Reina-Valera 1960 (RVR1960) 6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.

[@LuisAlbertoCapdevilaAerografia]

Sergio, Qué haces en ésta página? el Señor te envió? el MIsmo Señor que te dice "respeta a tu Prójimo" Ámalo como Es! ( te aclaro que no es Cala mi Maestro, ni cerca)

[@sergiobaires8558]

Juan 8:36 Reina-Valera 1960 (RVR1960) 36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres. Juan 14:6 Reina-Valera 1960 (RVR1960) 6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Hechos 4:12 Reina-Valera 1960 (RVR1960) 12 Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos. Juan 3:6 Juan 3 Reina-Valera 1960 (RVR1960) Jesús y Nicodemo 3 Había un hombre de los fariseos que se llamaba Nicodemo, un principal entre los judíos. 2 Este vino a Jesús de noche, y le dijo: Rabí, sabemos que has venido de Dios como maestro; porque nadie puede hacer estas señales que tú haces, si no está Dios con él. 3 Respondió Jesús y le dijo: De cierto, de cierto te digo, que el que no naciere de nuevo, no puede ver el reino de Dios. 4 Nicodemo le dijo: ¿Cómo puede un hombre nacer siendo viejo? ¿Puede acaso entrar por segunda vez en el vientre de su madre, y nacer? 5 Respondió Jesús: De cierto, de cierto te digo, que el que no naciere de agua y del Espíritu, no puede entrar en el reino de Dios. 6 Lo que es nacido de la carne, carne es; y lo que es nacido del Espíritu,[a] espíritu es. 7 No te maravilles de que te dije: Os es necesario nacer de nuevo. 8 El viento[b] sopla de donde quiere, y oyes su sonido; mas ni sabes de dónde viene, ni a dónde va; así es todo aquel que es nacido del Espíritu. 9 Respondió Nicodemo y le dijo: ¿Cómo puede hacerse esto? 10 Respondió Jesús y le dijo: ¿Eres tú maestro de Israel, y no sabes esto? 11 De cierto, de cierto te digo, que lo que sabemos hablamos, y lo que hemos visto, testificamos; y no recibís nuestro testimonio. 12 Si os he dicho cosas terrenales, y no creéis, ¿cómo creeréis si os dijere las celestiales? 13 Nadie subió al cielo, sino el que descendió del cielo; el Hijo del Hombre, que está en el cielo. 14 Y como Moisés levantó la serpiente en el desierto, así es necesario que el Hijo del Hombre sea levantado, 15 para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.

[@leo-vs8dp]

...se ve cada cosa a diario..!!??

[@mandydominguez3943]

Y desde cuando tu ha sido un maestro de la meditacion ,Profesor de tado Maestro de nada ,jiji jiji jiji