Escritura terapéutica | JOURNALING con paginas matinales o morning pages (español)

Hay infinitas fórmulas para iniciarse en el journaling, o escritura terapéutica, pero hoy voy a contarte la que me ha ayudado a mantener una rutina fija y a conectar conmigo misma y mi parte más creativa. Y es que había intentado llevar un hábito de escritura muchas veces a lo largo del tiempo, sin conseguirlo.
El sistema del que voy a hablarte se llama morning pages, o páginas matinales, y es un concepto propuesto por la autora Julia Cameron del libro El camino del artista. Voy a darte todas las claves que me han dado resultados al practicar este sistema de escritura terapéutica para que puedas implementarlo con éxito y encontrar el camino hacia tu interior. Espero que te sirva de ayuda si llevas un tiempo dándole vueltas a cómo empezar.
#journaling #morningpages

[@Nataymenta]

Por si la duda, utilizo la pluma Lamy y los cuadernos medianos de Moleskine para la práctica 😸

[@jyotibusquets9405]

😍🤩🤩🤩 Muy bien narrado y muy linda VOZ. GRACIAS

[@soyyo5141]

Que bonito canal, ojalá sigas haciendo más videos😊😊

[@Maria-kk6nk]

Hola nataymenta acabo de descubrir tu canal con el video de la escritura matutina y es maravilloso como lo explicas y los beneficios que se consiguen, yo estaba bloqueada no sabía como empezar a escribir y gracias a ti lo tengo más claro, me suscribo y voy a ver todos tus vídeos, gracias, un abrazo.

[@mariaesther7014]

No conocía esta técnica!!!! Me ha encantado el rincón de escritura y tus compañeros inspiradores. 😍😍😍😍😍 muy relajante e interesante.

[@Nataymenta]

Muchas gracias!! Pruebalo porque de verdad que marca la diferencia 💞

[@someoneelsehere]

Es una gran técnica para poner en practica. saludos 👋🏼

[@Nataymenta]

Gracias!! ;)

[@calatabarca]

Hola, quería preguntarte qué tamaño de plumín utilizas? Gracias