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No Inverno a combinação de fatores ambientais e comportamentais aumentam os riscos de contaminação por vírus. Mas você pode fortalecer seu escudo imunológico mantendo bons níveis de vitamina D3, a microbiota intestinal equilibrada e saudável e o consumo de imunomoduladores como as beta-glucanas.
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02:27 - O sistema imune de individual
03:51 - O terreno biológico tem que ser hostil as doenças
04:16 - O que é o sistema imune bom/ eficiente?
04:38 - Como aumentar o numero de células de defesas?
05:13 - A vitamina D3 e a imunidade
06:05 - Microbiota intestinal: como os microorganismos do intestino atuam no sistema imune
07:25 - Beta-glucanas: polissacarídeos com capacidade imunomoduladoras
08:13 - Por que as beta-glucanas da Aveia não atuam na imunidade
09:18 - O que é quimiotaxia? Aumente o estado de alerta das células de defesa do sistema imune
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