Рет қаралды 9,607
Здравейте, в днешното видео споделям с вас някои доста лични терзания , които ме тормозиха посления месец. Екзистенциална криза на 26 години. Освен това споделям някои рецепти , които се надявам да ви бъдат интересни и полезни.
www.instagram....
Рецептата за палачинките:
Пълнозърнести палачинки:
1 яйце
1 ч.л. кафява натурална захар
1/3 ч.ч. пълнозърнесто брашно
80 мл. кокосово мляко
бакпулвер
кокосова маснина за намазняване на тигана.
Палачинки с Овес и Елда
1 яйце
2 ч.л. кафява натурална захар
1/2 ч.ч. брашно микс 1 към 1 овес и елда
бакпулвер
джинджифил
мака
индийско орехче
канела
125 мл. кокосово мляко
Класически палачинки
1 яйце
1/3 ч.ч. брашно
1 ч.л. захар
80 мл. прясно краве мляко
бакпулвер
Мързеливи Мъфини:
1/2 ч.ч. пълнозърнесто брашно
1/2 ч.ч. кокосово брашно
6 яйца
1/2 ч.ч. кокосово масло
2 ч.л. бакпулвер
1/3 ч.ч. натурална кафява захар
За разнообразяване на вкусовете направих 2 вида мъфини:
С морков и канела (настъргвате 1 морков и добавяте към сместа)
С шоколад и замразени боровинки
Печете на 200 градуса за 10 минути с вентилатор , след това за още 5-10 минути без .
Поздрави и до скоро !
В.Б.