Если ты - «белка в колесе». Как выйти из замкнутого круга? Где брать энергию для роста?

Сделайте в своей жизни что-то стоящее!
Но где взять силы, идеи, а главное, время?
Вдохновение - самый ценный ресурс в таком вопросе. Когда оно есть, мы находим и возможности и силы. Когда его нет, и при идеальных условиях не получается даже подумать о чем-то новом. И тогда мы сталкиваемся с «днем сурка», чувствуем себя «белкой в колесе», - постоянно очень заняты, всегда нет времени, но и нет глубокого удовлетворения жизнью. И сил на перемены тоже не хватает. Получается какой-то замкнутый круг.
Дада рассказывает на своем опыте, как выкраивать время на развитие, когда нет ни одной свободной минутки. С чего начинается наше вдохновение? Какие практики разжигают и поддерживают внутреннюю энергию для счастливых перемен в жизни?
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео.
Поддержать проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» clck.ru/SetR7
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
▻ Play Market: play.google.com/store/apps/de...
▻ App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
▻ Телеграм: t.me/meditation_lessons_bnk
▻ Инстаграм: uroki_meditacii...
▻ Вконтакте: meditation_lessons
▻ Фейсбук: / meditationru
▻ Одноклассники: ok.ru/urokimedi
--------------------------------
Ссылка на это видео: • Если ты - «белка в кол...
--------------------------------
Содержание:
0:00 Как распределить свои время, энергию и ресурсы?
0:51 Кто может меня сделать счастливым?
1:48 Где скрывается мое удовлетворение жизнью?
2:53 Деятельность vs видимость деятельности
3:57 Состояние «белка в колесе»
4:25 Как расставить свои приоритеты?
5:19 2 составляющих вдохновения
7:14 Как ловить идеи с помощью йога-практики? Потенциал человеческого мозга
9:23 Материальный успех = удовлетворение жизнью?
11:27 Как увидеть свой путь? Какая практика помогает?
13:32 Чтобы что-то изменить, сколько времени уделять рутине, а сколько практике?
15:27 Как незаметно подкрадывается бессмысленность и пустота
16:39 Как вдохновлять свой интеллект?
17:26 Когда совсем нет времени, когда развиваться? История Дады
20:56 Откуда берут энергию те, кто меняет мир? История Свами Вивекананды
24:10 Когда усталость - не помеха в черпании вдохновения?
25:32 Сначала надо захотеть - первый импульс для вдохновения.
28:11 Важный ресурс для благополучия твоей семьи
29:50 Базовые правила для прогресса в материальной сфере
31:17 Стабильность - это фиксация или движение?
31:41 Практика для аккумуляция энергии
32:34 Сделайте что-то стоящее со своей жизнью во чтобы то ни стало!
#гдебратьсилы #белкавколесе #замкнутыйкруг #урокимедитации

[@MrRinat131]

Тоже ношусь как белка, огород, дом трое детей, козы😥, строим дом с мужем, медитирую третий год одна два раза в день, еле силхватает на асаны, в медитации засыпаю, сил нет, но хоть так но не бросаю, потому что это единственное, что ещё держит в теле и приносит радость иногда и вдохновение.🙏Найду 15 минут и буду читать... спасибо дорогой Дада ты действительно светишь нам всем уставшим и заблудшим, поднимаешь нас в последний миг отчаяния... Благодарю, благодарю, благодарю 🙏

[@user-qo2ve9ji8b]

Восхищаюсь Вами! 😃👍👍👍🙏🙏🙏

[@ekaterinaivanova8639]

Bravo!!!

[@shelestsveta]

Господи,а ещё думаю,что мне не хватает времени и сил...🤪. Восхищаюсь вами! Не бросайте. Это ваш источник и резерв🙏

[@Maksimus_M]

Пользуйтесь резинками или накопите на заграничную поездку. Там можно сделать стерилизацию и потом спокойно заниматься сексом без залётов )).

[@elenapakulina3048]

Тру Ляля : Вы совсем не в теме, видимо. Дада - монах. И работает, не покладая рук. Встаёт в 4 утра, и целый день в работе, служении.

[@semyonpuzikov60]

Мой отец хатха-йогин с 23 лет. Сколько себя помню, он никогда не пренебрегал тренировками - занимался каждый день, поддерживал образ жизни, читал духовную литературу. И только сейчас, начав практиковать йогу сам, я понимаю, до какой степени важную работу он выполнял для себя и своей семьи - добывал энергию для нашего развития. Благодарю, Дада!

[@merayraining999]

Ш0юз

[@merayraining999]

З006щ9х

[@ilya_m199]

Где такого отца взяли?.. 🙂

[@ilya_m199]

@@user-ts9vf9kw5u .😂😂👍

[@user-fo4jo6xi4c]

Досвід.

[@Evgeniya_Guseva]

Дада, ты мой антистресс, я как только начинаю злиться, нервничать, уставать, обижаться, так сразу включаю твои видео, даже не важно, о чем именно в видео ты говоришь, твой голос сразу приводит меня в состояние умиротворения. Спасибо тебе.

[@Layto-nb4zi]

Вы хороший человек. Пусть у вас в жизни будет всё только самое светлое и самое лучшее❤️

[@user-fo4jo6xi4c]

Класні думки.

[@user-fo4jo6xi4c]

Йо.так тут формула щастя

[@user-qb8sp9lv3f]

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💬💬💬💬🐷🐷🐷🐷

[@Vitali_Grachev]

аналогичная ситуация ))

[@user-ds7kw9co4p]

"Если я хочу и Он хочет, кто может помешать"🔥. Впечаталось прямо в мозг👍

[@KrutoyNY]

Дада каждый раз как будто для меня записываешь. Благодарю 🙏

[@xaysisback]

@@anzy5456 моё мнение, Дада говорит о очень высоких и глобальных вещах. Когда вас что-то волнует или вам чего-то хочется, ваши фильтры восприятия направленны именно на ЭТО. То есть мы слышим то, что хотим слышать. Так что тут 2 в 1. С одной стороны Дада, который говорит о фундаментальных вещах охватывающих множество жизненных сфер. С другой стороны, наше восприятие. Например, когда человек устал, он смотрит на ночное небо, видит падающую звезду и думает - "Это знак. Пора и мне в отпуск"

[@kaakosone]

также

[@tashalev4125]

И у меня так же.

[@ingvarspirit]

Да. То же чуство

[@matinsasan]

Thank you so much for adding the Russian subtitle to your videos. It helps a lot Russian learners. As a russophile, I'm glad and grateful for the very existence of your noble, profound, and pacifistic, compassionate videos. Your efforts contribute a lot to the underrated yet so grand Russian culture :) I like how you smile and act joyful often, and, unlike some "spiritual gurus" who act so "serious" and patronizing, how you speak to us on the same level as a friend with compassion and modesty . All this manifests the sincerity and honesty of your words: you do what you preach. Thank you so much again.

[@user-vs7jb7ib5u]

Я аж разревелась, как тронул меня твой огонь Дада. Это же то чего и я хочу "глаголом жечь сердца людей!"

[@30highpull-ups_non-stop]

Подальше от таких девиц.

[@Layto-nb4zi]

Вы хороший человек. Пусть у вас в жизни будет всё только самое светлое и самое лучшее❤️

[@Roman_Lipatov]

Запустил медитацию , стал реже заниматься этим хоть и душа просила , силы и вдохновление стали покидать меня , после этого видео пришло осознание . Благодарю 🙏 будем навёрстывать ) Спасибо ещё раз огромное за ваш труд !

[@AlexeyMedvedev55]

Можно попробовать приложение скачать, чтобы каждый день медитировать и не пропускать)

[@user-wu1ts4el3z]

ГОСПОДИ!!!! ДАДА ТЫ САМЫЙ СУПЕРГЕРОЙСКИЙ СУПЕРГЕРОЙ!!!!!!!!!!!!! СПАСИБО ТЕБЕ И ТВОЕЙ КОМАНДЕ, ВЫ ЛУЧШИЕ!!!!!!!!!

[@Suezzzy]

Побыть с семьёй, с женой, ага, а главное побыть с собой! Разобраться со своими мыслями. Ой, Дада, я так люблю, когда ты смеёшься 🤗

[@user-fo4jo6xi4c]

Натхнення приходить з роботою.П.Чайковський.П.Пікасо.

[@user-cy6ip8pe2e]

По поводу вдохновения и медитации- согласна полностью. Получилось так, что чуть забросила: работа без выходных, во время медитаций еле как 5 минут чуть не засыпая. И перестала практику делать на некоторое и всё...и как в низ куда-то душа ушла, усталось навалилась дичайшая, хотелось реветь, закрыться от всех, свои творческие дела забросила... сейчас еле-еле вылезаю обратно в своё состояние вдохновения и радости. Учитывая, что рядом нет никто ,кто бы практиковал- карабкаюсь одна сама по себе.

[@elenapakulina3048]

Вы не одна, точно! Если по приложению медитируете, посмотрите - как ширятся круги мндитирующих!

[@user-qc9kz8qz5e]

ИСТИНА ДОБРОТА ТЕРПЕНИЕ ❤❤❤

[@Daineress]

Дада, твоя речь настолько проникает в сердце и разум, что хочется начать медитировать прямо сейчас!!! Благодарю тебя за то, что ты нас направляешь, вдохновляешь и своей энергией даешь огромный импульс к занятиям духовной практикой...Благодарю!!!!

[@urokimeditacii]

Здравствуйте, Светлана. Спасибо за отклик. Больше вдохновений на Вашем пути!

[@nataliaweilert8716]

Дада, мощно..Твои позетивные вибрации чувствуются через экран..спасибо за урок. 🙏

[@user-gt8vu3iq4n]

Дядька ( совем пожалуйста с большим уважением !!!! ). Ведь за твои слова уши оторвут .Уважаю за Смелость .Говори !!!

[@user-rb8mi2tz7u]

Дада, сколько же в Вас харизмы и обаяния) хочется слушать😊

[@elenapakulina3048]

Дада,и благодарю за вдохновение! Очень заряжает!! У меня больше мягкой женской энергии своей, и мне очень хочется, чтобы мужчины в нашей стране и в мире так сияли!

[@vladimirnefedov5637]

БЛАГОСЛОВИ ТЕБЯ ГОСПОДЬ,ДАДА!СПАСИБО ЗА ТВОЮ ЛЮБОВЬ КО ВСЕМ НАМ!🙏

[@ProdbyVro]

Дада, благодарю за твою мудрость.У нас тут в Эстонии прекрасные ребята,собираемся на коллективные медитации регулярно,они очень вдохновляют!)

[@hambardzumkechek464]

Где вас найти? Я сам из Эстонии :)

[@ProdbyVro]

@@hambardzumkechek464 у нас есть группа в телеграмме

[@CelarisLAX]

"Сделайте что-то стоящее со своей жизнью" Спасибо, вдохновился 🙏

[@9097007]

1. Дада обладает уникальной способностью отвечать на внутренние вопросы аудитории ВОВРЕМЯ (кто долистал до этого комментария, ставит лайк👍). 2. Это видео - одно из самых вдохновляющих. 3. It's time for mediation! 🙏

[@Chubays1488]

Это самое мощное видео за последние 3 года , лично для меня , очень много ответов на вопросы , которые мучали всю жизнь.

[@user-ex6uj7rr9v]

Благодарю вас за знание БОЛЬШОЕ спасибо вам

[@vinaya_me]

фон такой красивый + Дада словно апельсинчик🍊 - эстетичность картинки зашкаливает 😍🌿🌿🌿

[@Vitali_Grachev]

Благодарю за поддержку, вдохновение и теплые слова 🙌🙏

[@urokimeditacii]

🙏

[@imkl100]

Гениальная речь, благодарю, Дада за этот мощный пинок! Как хорошо понимать, что у всех одни и те же отмазки)

[@yanayarova3214]

Я села медитировать в поезде утром, в 5 часов утра и мне неважно кто, что думает, я боялась пропустить это священное время, которое решает мой день. Я очень счастлива что, могу это сделать. Благодарю Дада, Вы дали глобальный смысл моей жизни. А ещё год назад я случайно наткнулась на видео,, Уроки медитации,,.. ❤️🙏🏼

[@user-xy6uf3jz2f]

Как вовремя и как мощно.....Спасибо.......Всё встало на свои места...

[@anastasiapetrova6359]

Тема - не в бровь, а в глаз. Спасибо большое!🙏

[@user-hr9nm7yk9o]

Дада всегда в нужный момент появляется. Заполнил пустоту !!!

[@olgashevyakova8301]

Благодарю! Очень круто! Это 100% то, что мне сейчас надо было услышать. Все по полочкам улеглось и стало ясно)))🙏🙏🙏🌝👍

[@master_voli]

Дада прекрасен в своем воплощении. Благодарю!

[@user-jj8mc8lw3o]

Спасибо Дада, как всегда вовремя, значит есть связь невидимая.

[@miss_fetisova.j]

Благодарю вас, солнечный человек ☀Не так давно узнала о вашем канале. Сперва смотрела видео, как фоновые. Затем, прониклась душой, и появилось ощущение, что передо мной сидит очень близкий мне человек, я бы даже сказала - Мудрый отец. Благодарю, что делитесь не только знаниями, но и позитивом, душевной теплотой и любовью 💛

[@Katerrina369]

Благодарю от души, Дада! Так жить, как я, более не можно. Сегодня начинаю свой золотой век! Начинаю медитацию и оставляю курение! Да прибудет со мной сила.

[@user-wf5lt1hp1r]

Благодарю Дада, и всю команду 🙏

[@user-jq9lo5le9y]

С каждым разом осознаешь после лекций, задаешь себе вопросы. Благодарю Даду за его лекции, за его светлость в голосе, в образе❤❤❤

[@urokimeditacii]

Благодарим за тёплые слова🙏 С уважением, служба поддержки

[@rtkID-oz5op]

Нет слова "не могу", есть слово "не хочу". Благодарю тебя Дада!

[@user-is7nk8ty9i]

Спасибо, Дада. Отличное видео!❤ Некоторое время назад ввела в свою жизнь правило в конце дня спрашивать себя: "А что я сегодня сделала, чтобы щавтра было лушче, чем сегодня. Иными словами, что я сегодня сделала для будущего."

[@Layto-nb4zi]

Вы хороший человек. Пусть у вас в жизни будет всё только самое светлое и самое лучшее❤️

[@vitaliy1515]

Энергия и мудрость !

[@Floxy8]

Благодарю за столь ценную информацию! 🤗 Открываете глаза на многие вещи!

[@yxtukyxnya]

От души БЛАГОДАРЮ Вы дали мне направление 💯👍

[@Banzurit]

Очень вдохновляющий "духовный пендель", благодарю!

[@halinastaliareuskaya4528]

Мощно, необходимо как воздух, своевременно!. Дада, дорогой, благодарю 🙏❤️

[@anutyatut]

Меня переполняет счастье, когда я смотрю каждое видео. Большое спасибо вам за ваш необъятный труд. Вы даете силы и каждый день наполняете новым смыслом!

[@urokimeditacii]

Благодарим за тёплые слова🙏 С уважением, служба поддержки

[@natatatka1]

Дада, как ты здорово можешь сложные вещи простыми словами объяснить! ? Я в восхищении, благодарю за вдохновение!

[@nobodynevermind9581]

Дада откуда ты знаешь что я бросаю курить хд 5й день держусь, благодарю тебя

[@olgaermolaeva7360]

Держись, друг✊

[@user-ts8zh2bm7d]

Ну какая же вы молодец! Желаю, чтобы через год вы написали, что уже год без сигарет. Даже не представляете себе, сколько сбережёте здоровья и денег на стоматолога

[@dianashu6489]

Благодарю 💙 Вы перевернули мое сознание, помогли понять, зачем нужна медитация, я как раз находилась в поиске этого вдохновения - а оно вон где - в нас самих оказывается, в медитации...

[@anmi3479]

подобное порождает подобное

[@paulvint1212]

Nokia - они там не медитировали наверное 😂😂😂 Золотой ты человек Дада, люблю тебя и твои видео 🧡

[@allina757]

Благодарю!!!🙏🙏🙏Очень вдохновляюще!!!

[@user-rj9bx5fy6r]

Дада, спасибо. Я счастлив, что познакомился с твоим творчеством. Это изменило мою жизнь. Все началось с того, что я перестал понимать смысл происходящего вокруг. Пытался цепляться за разные вещи, пытался привязываться к этим вещам, видеть в них смысл., но жизнь разворачивала меня в противоположную сторону, сбивала спесь каждый раз. Казалось, что это череда плохих событий. Но только спустя время я понял, что каждое мое действие, каждое действие тех, кто со мной хоть как-то взаимодействовал, каждая моя мысль, абсолютно все вело меня к той точке, в которой я нахожусь сейчас. И мне нравится, где я сейчас нахожусь. Медитация и коллективная медитация изменила все, сразу, с первого раза буквально, появился правильный вектор. Все как-то внутри разобралось на части и собралось вновь, но уже по-другому. Вот иду я по парку, останавливаюсь на секунду, перестаю думать и вижу как все вокруг на самом деле красиво, деревья, небо, люди, переполняет это чувство внутри, хочется этим поделиться и ты обязательно этим делишься, даже если не осознанно. Это супер способность какая-то, которой не было раньше. Да только ради этого уже можно начать практику. И это лишь один пример, на самом деле меняется все. Очень мощное видео, спасибо тебе, все в точку.

[@lifeisartkg8501]

Благодарю что несёте свет

[@user-db6fo7st5x]

Так люблю, когда Дада ставит в пример героев из Властелина колец или Звездных войн! Все ещё надеюсь, что Дада все таки решится написать фантастическую книгу. В каком-то видео он говорил об этом. Мне кажется это будет очень захватывающе!! А на счёт видео, я согласна. Сама уже прочувствовала, что медитация даёт такую энергию и уверенность, что море по колено и горы по плечо.

[@kristinampella2596]

Я так смеялась пока это видео слушала, так легко рассказанно и с юмором и с энергией. Волшебно просто.

[@juliaya1883]

Так вдохновляюще Дада! Благодарю за поддержку и наставления, учения! Сегодня буду медитировать!!!!

[@TheAZARTO]

Очень вдохновляющее видео, если слушать внимательно, можно понять и увидеть внутри себя те ошибки и недоработки, которые стояли на твоем пути

[@user-hh3io6jd7y]

Дада, ты действительно зажигаешь весь мир! Я зажигаюсь от каждого твоего видео!

[@vyrvichkristina]

Как раз вчера решила поставить духовное развитие на первое место в своей жизни и уделять этому время, а все остальное вокруг этого и тут попадается это видео. Благодарю!)

[@irenkineva1920]

Дада, какое у тебя классная способность мотивировать! Здорово! Благодарю тебя! Нмаскар!🙏

[@nikfinance]

Класс, я еще и посмотреть не успел, а уже вижу что то что надо!

[@karimbaratakhunov3817]

Благодарю за видео. Из вас получился хороший учитель медитации Дада. Вдохновляете даже через видео.

[@beeidigteuebersetzerin2418]

Благодаря Даде смогла многое изменить в жизни - благодарю🙏

[@user-kh5id7uh1j]

Каждая лекция сильней и сильней! Скоро дада гаркнет-а ну всем медитировать! И все всë бросят и будут медитировать!)))) Всем добра!)))))

[@user-qq1ko8cy4j]

Дада! Благодарю Вас от всей души за прекрасное вдохновляющее видео!🤗🙏 Смотрю Вас и вдохновляюсь! Как для меня говорите, именно в этот момент то ,что нужно... И отдельное спасибо Дада за то,что с юмором👍😄

[@reflexer_ru]

Очень вдохновляюще....Спасибо, Дада!

[@topznanie]

Спасибо, родные я люблю вас. Будем развиваться, стараться.

[@leper998]

Дада, я обязательно попробую! Ты - класс, ты - сама Жизнь!!!

[@user-pq8ud8gk4i]

Шикарно, больше никаких отговорок

[@benderrodriguez7977]

Уау, Дада, Браво, брависимо👏 жму вам руку

[@yura_ilya]

Дякую! Натхнення тобі, Дада! Всіх благ.

[@RuslanAliev-lb9by]

Очень достойно о важном рассказал!я как раз последние дни именно об этом и думал и сейчас твоё видео посмотрел и все по полочкам разложилось)спасибо!

[@user-if6yq4hc2s]

Как вовремя, спасибо😌

[@user-ch4gd5sb7z]

Дада, твои слова так актуальны, так вовремя и прямо в цель! Благодарю тебя за это 💓🙏

[@user-hu5tf2vb8g]

Благодарю, Дада🙏. Вдохновил!)

[@nastyaleonardo214]

Спасибо большое, как будто что-то во мне сдвинулось, очень актуальная была для меня тема, в плане как совмещать бытовое что-то и духовное и почувствовался этот заряд, что хочется что-то делать 🙏🏻спасибо за ориентиры, идея про открытки и шлоки и развитие👍🙏🏻🌞

[@user-vz5qq1ru8d]

Медитировала 3 месяца каждый день, забросила. Вдохновилась от видео) спасибо!

[@user-bi6vn3nh6n]

Спасибо, Дада. Очень сильно!

[@user-qg2yz4mo7e]

Дада, спасибо большое за это видео!!

[@user-yf2hw9fv1r]

Спасибо Вам Дада !

[@olenazhuravel8290]

БЛАГО-ДАРЮ, ДАДА за Вдохновение, Вы вселяете веру в себя и других. Ничего невозможного нет! Великая сила - желание того, чего хочет Творец!

[@user-tz2mn1di9g]

Намаскар,Дада! Спасибо!:)

[@kstenin13]

Благодарю от всего сердца, как раз вовремя!!!

[@_l8557]

Спасибо, Дада!

[@gennadykarpin]

Спасибо, Дада, за вдохновляющее видео !

[@LubovkKrasote]

Благодарю, любимый Дада!!! 🙏🙏🙏❤️

[@Terminator_T-1000]

От души благодарю за видео🤗

[@elena.luchnikova]

Благодарю за ещё одно ценное видео🙏🙏🙏 Очередную пользу вдохновения на медитацию получена. Очень мощно❤️

[@Yurii.Stelmakh]

Благодарю! Очень вовремя! 🙏

[@user-hy4nr2hb9n]

💯Благодарю, Дада! 🙏

[@marinatolochka5672]

Благодарю, Дада! Хорошее мотивирующее видео!)))

[@nataliah4478]

Спасибо Дада! Как всегда, мне очень в тему 🙏🙏🙏🙏❤️

[@_lone__wolf_]

получил просто мегавдохновление... слов нет...

[@feels_free]

Как всегда Огромная благодарность 💗

[@voron4971]

Как всегда ооочень круто. Благодарю 🙏🙏🙏

[@user-lb9vk8uz9r]

Благодарю Вас!🍀

[@alikkalimullin]

*Одно из самых лучших видео!* 🤗 *Благодарю Дада!* 🙏

[@user-hh9hs2lw4x]

Благодарю, Дада 🙏

[@reginapaprika]

Благодарю вас, учитель 🙏

[@user-tb3cp7qd8q]

Благодарю, благодарю, благодарю 🙏🏻

[@sattvamarga]

Благодарю! Очень вдохновляюще, мотивирующе!!!

[@user-nj8wl2hq4g]

Благодарю Дада, вы лучший！ Вселяете надежду и даете вдохновение！ 🙏💖💖💖

[@Mandjuranika]

Дада, супер! Браво!