Чесний огляд кросівок для бігу PUMA DEVIATE NITRO 2

  Рет қаралды 1,820

HomoRunners | Біг без травм

HomoRunners | Біг без травм

11 ай бұрын

Привіт, це мій влог про біг де показую його вам з всіх сторін, як хороших так і поганих. Бо тренування по бігу то не завжди легко і без безтурботно хоча більшість пробіжок такими і є.
Буду радий почути вашу думку на рахунок взуття можливо ви теж в ньому бігали пишіть, як ваші враження.
Також приєднуйтесь до нашого телеграм каналу там стаття про травми від взуття, яку я згадував у відео t.me/+SJ2SY1XXY8hiMzZi
Ну і можете підписати на мій інстаграм там теж скучно не буває / kostya_run_. .
А також моя STRAVA де і є всі пробіжки
/ strava

Пікірлер: 45
@oksanapopova731
@oksanapopova731 11 ай бұрын
Го більше оглядів на те, в чому вже бігав! Особливо цікаво не тільки перші враження після 50 км, а коли вже багато відбігав в одній парі в різних погодних умовах, на різних поверхнях і тд
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
Поняв прийняв пішов знімати 🫡
@stepankochena3422
@stepankochena3422 9 ай бұрын
Колодка вузька все огляд для мене завершений!.😂😂 Успіху😊
@HomoRunners
@HomoRunners 8 ай бұрын
🤣🤣🤣
@Kraken-nm9vr
@Kraken-nm9vr 11 ай бұрын
Дякую, врятував мене, тільки починаю бігати і купився на красивий зовнішній вигляд. Візьму щось без пластин...
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
Круто 😎 радий допомогти 🤘
@afknow
@afknow 2 ай бұрын
дякую за огляд, взяв так само по знижці зелененькі, пробіг 2 пробіжки десь до 30 км, мені при легкому темпі до 6 хв на км не зайшли, при пришвидченнях дуже і дуже штовхають, але зауважив що почала нити від них надкісниця :_))) може не розбігав
@HomoRunners
@HomoRunners 2 ай бұрын
ну вона також може нити через недостатнє відновлення, ну вони на початку доволі жорсткі при повільному бігу, але по досвіду скажу, що потім стали доволі мʼякими і при повільних пробіжках
@afknow
@afknow 2 ай бұрын
@@HomoRunners є таке, в мене таке майже теж саме з Asics Novablast 3, до 80-100 км були та собі, після вже розбігав і тепер кайфую
@XXX-nm7nw
@XXX-nm7nw 11 ай бұрын
Спробувати треба вам Adidas Adizero Prime X , але треба бути дуже обережним на різких поворотах і ямах
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
Дякую зверну увагу на них )
@oleksandrmolodetskyi1717
@oleksandrmolodetskyi1717 7 ай бұрын
цікаво, що хоча Puma один з лідерів ринку бігових кросів, ну українському ринку саме бігових кросовків від цієї фірми дуже мало.
@oleksandrmolodetskyi1717
@oleksandrmolodetskyi1717 7 ай бұрын
Завал на поворотах - знайоме відчуття, коли я використовував Nike FreeRun
@NDHDant
@NDHDant 11 ай бұрын
Так які універсальні кросівки для початківців порадите? Типу середній темп на пробіжках 5:30-5:50.
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
Для початку звернути увагу на базові моделі взуття для щоденного бігу таких брендів як saucony asics якщо велика вага тіла то mizuno
@AndrewCREW1986
@AndrewCREW1986 11 ай бұрын
А які критерії покажуть твій рівень бігуна, типу чи я новачок чи таки трохи бігун?
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
В цілому я використовую функціональне тестування мʼязів, яке дозволяє оцінити стан тіла моїх підопічних та зрозуміти на скільки розвиті ті чи інші частини тіла )
@rupor1ua
@rupor1ua 11 ай бұрын
Привіт. Основні мої зараз об’єми по 6+ км за годину основні мої кроси були пегаси і арахі від хока, але 900 км прообігу і час вже міняти. Дуже хотів мезуно скайрайз, бо бігаю швидші тренування у райдерах 24 але скайразів і взагалі мезуно в Україні знайти не можу(( чи підійде ця модель для базових не швидких тренувань? Чи може порадиш щось інше? Дякую!
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
Ну залежно в якому темпі ви робите свої швидкі тренування і ваша вага, від цього можна відштовхуватися коли вибирати на такі цілі взуття )
@rupor1ua
@rupor1ua 11 ай бұрын
@@HomoRunners інтервали по 3:40 а швидкі мої пробіжки це 4:50 +- вага 82 а зріст 186 та на щоденні повільні пробіжки треба щось стабільне бо трошки пронація є, а пегаси в хоки вже набридли, хочеться чогось нового
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
@@rupor1ua тоді мізуно можуть сподобатись вони доволі стабільні та пружні )
@rupor1ua
@rupor1ua 11 ай бұрын
@@HomoRunners 24 райдери у мене і я кайфую на швидких! Тому хочу скайрайз для повільних. Хто буде постачати мезуно в Україну заробить на гараж як мінімум)
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
@@rupor1uaя думаю не тільки на гараж 😂
@user-yo2xq1zo1l
@user-yo2xq1zo1l 5 ай бұрын
Puma velocity 2 катал ?
@Boris1990ua
@Boris1990ua 10 ай бұрын
Теж помітив що взуття не стабільне, особливо після пробіжки, коли йду таке враження ніби п'яти тримтять.
@HomoRunners
@HomoRunners 10 ай бұрын
Я вже місяць в ньому відбігав воно стало ще чуть м’якше, але в цілому без змін поки )
@olenka_8803
@olenka_8803 5 ай бұрын
А як зрозуміти як я бігаю? На пятку чи на носок?😳
@HomoRunners
@HomoRunners 5 ай бұрын
якщо не зрозуміло краще з носка так більше амортизації та менше наватаження на коліна
@vitaliibabak4845
@vitaliibabak4845 10 ай бұрын
Це найдивніший огляд на кросівки з пластиною, який я бачив. Це кросівки для швидкості, а огляд неначе це дейлі трейнер
@rick3rri
@rick3rri 11 ай бұрын
Головне, щоб новачки не взяли собі, бо це точно не для них. Для новачків краще Велосіті придивитись, й бажано 1-ї генераціх, бо є така думка, що вони більш зручні за 2гі.
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
Так, тому і робив наголос, що вони не для новачків 😊
@rick3rri
@rick3rri 11 ай бұрын
@@HomoRunners Все вірно) Бо я думав над ними, бо ціна була гарна. Але для мене краще Велосіті 1-щі, що є. Й додатково взяв Вояжі 2 для грунтів та пересічки)
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
@@rick3rriМодні й так головне, щоб без пластин, а там вибір великий 😎
@rick3rri
@rick3rri 11 ай бұрын
@@HomoRunners і стабільні треба. Бо ті ж Ліберейти краще новачкам теж не брати
@minia7979
@minia7979 11 ай бұрын
якість дуже паршива..прям взагалі шлак якись..розвалюватись все зразу починає з 300км.на 800 км подошва стерлась по стадіону(на тартановому покриттю)) вщент....Дерьмо-гірше важко знайти..верх-ткань нітки лізуть з першої сотки..брав на runerinn(голандія) з подошви стерлась фарба зразу теж по борту..підкладка всередені теж на 300 розірвалась..ось зараз 900км -3 місяця тупо срань вся подрана..но ще тримаются
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
Дякую, значить рано я радуватись почав в мене з ними все ще попереду 😂😂😂
@minia7979
@minia7979 11 ай бұрын
@@HomoRunners ну блін..каленнджи з декатлона 1000км більше і немає слідів носки тільки потертості на подошві..а у пуми протектор лисий і з дирами..смішно..як натурі не бачив нічого гірше за якістью
@HomoRunners
@HomoRunners 11 ай бұрын
@@minia7979 дякую за відгук )
@user-qo9uh5je4v
@user-qo9uh5je4v 11 ай бұрын
​@@minia7979а в чому ж ты бігаєшь окрім цих? "Фанат puma" 😂
@minia7979
@minia7979 11 ай бұрын
@@user-qo9uh5je4v ну как и у многих бегунов..у меня ещё пар пять обуви...Адидас сл20 сейчас в топе тренировочно обуви у меня
Основные принципы SEO - Урок №1, Школа SEO
25:51
ОСКАР vs БАДАБУМЧИК БОЙ!  УВЕЗЛИ на СКОРОЙ!
13:45
Бадабумчик
Рет қаралды 6 МЛН
Slow motion boy #shorts by Tsuriki Show
00:14
Tsuriki Show
Рет қаралды 4,7 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 15 МЛН
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
00:18
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 16 МЛН
Огляд бігових кросівок Puma ForeverRun Nitro
14:06
Ногибоги
Рет қаралды 3 М.
NYRR Fastest Kid on the Block - Boys
3:17
Armory Track
Рет қаралды 43 МЛН
Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км
6:14
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 2,1 МЛН
ЛОРА СТЭММ  -  "ГЛАДКИЙ БЕГ"
6:31
SOLYANKIN
Рет қаралды 10 М.
тренировОчка на 15 километров
4:51
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
0:16
格斗英雄
Рет қаралды 8 МЛН
Players with Their Kids
0:31
LA15I
Рет қаралды 13 МЛН
Многие думали что Фёдору конец!
1:00
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 9 МЛН
Intense Balloon Popping & Basketball Challenge - Who Will Win ?
1:00
SS FOOD CHALLENGE
Рет қаралды 70 МЛН