EsPCEx 2017 Física - Questão 24 (Equilíbrio)

Nesse vídeo resolvo a questão de número 24 da prova da EsPCEx 2017 - Modelo A.
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Questão 24
Uma haste AB rígida, homogênea com 4 m de comprimento e 20 N de peso, encontra-se
apoiada no ponto C de uma parede vertical, de altura m , formando um ângulo de 30° com
ela, conforme representado nos desenhos abaixo.
Para evitar o escorregamento da haste, um cabo horizontal ideal encontra-se fixo à extremidade
da barra no ponto B e a outra extremidade do cabo, fixa à parede vertical.
Desprezando todas as forças de atrito e considerando que a haste encontra-se em equilíbrio
estático, a força de tração no cabo é igual a