Sénèque - Comment contrôler votre colère (stoïcisme)

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Күн бұрын

Découvrez les enseignements intemporels de Sénèque pour maîtriser l'une des émotions humaines les plus puissantes : la colère.
Nous explorons dix conseils pratiques tirés de la sagesse stoïcienne pour vous aider à transformer votre colère en une force positive pour la croissance personnelle et la sérénité. Que vous cherchiez à améliorer votre maîtrise de soi, à approfondir votre pratique du stoïcisme, ou simplement à trouver la paix dans des moments de frustration, cette vidéo est pour vous.
Ce que vous apprendrez :
Techniques pour reconnaître les signes précurseurs de la colère.
Stratégies pour développer la patience et la compréhension envers soi-même et les autres.
Conseils pour pratiquer la bienveillance et le pardon.
Méthodes pour renforcer votre résilience émotionnelle et votre tranquillité d'esprit.
#Sénèque #Stoïcisme #ContrôlerLaColère #MaîtriseDeSoi #CroissancePersonnelle #SagesseStoïcienne #Philosophie #Bienveillance #Pardon #RésilienceÉmotionnelle #DéveloppementPersonnel #PaixIntérieure #GestionDesÉmotions #Sérénité #PratiqueDuStoïcisme #TransformationPersonnelle #VieÉquilibrée
🎵 Crédit musical :
« There Was A Time » de Scott Buckley - publié sous CC-BY 4.0. Pour plus d'informations, visitez www.scottbuckley.com.au.

Пікірлер: 121

@anaismaelys7104 Жыл бұрын

J’ai découvert votre vidéo à une période de ma vie où j’ai besoin de contrôler ma colère avec sagesse pour ne pas me détruire moi-même. Merci pour les outils suggérés et de votre générosité 🙏.

@mcdav4746 Ай бұрын

Exactement pareil..force a toi.🔥👍

@yvettedielo5850 Жыл бұрын

J vais maîtriser la colère avec sagesse franchement , je commencé à changé à travers votre enseignement un gd merci

@DroneCyborg 5 ай бұрын

Merci d'empecher ce grand philosophe de disparaitre. Vous avez le premier video qui a vraiment réussis a m'atteindre. Ouf !!!! l'intelligence existe encore dans cette civilisation...

@marie-linerobin 10 ай бұрын

J'ai banni l impulsivité en cas de litige, J ai appris aussi auprès des personnes en situation de handicap, la patience et la compréhension Aujourd'hui je ne me mets plus en colère, je m eloingne j analyse La vie est plus légère en ôtant la colère Merci pour vos vidéos si vrais Courage à ceux qui sont en chemin Prenez soins de vous

@francoistrepper5006 Ай бұрын

Maîtriser mes colères par la sagesse merci pour ces précieuses informations 😊😊

@michelgora9374 11 ай бұрын

Je maîtrise désormais ma colère grâce au recul et à la pause, pour choisir les paroles bienveillantes alignées sur mes valeurs morales. Merci.

@Marthe-sw2rw Жыл бұрын

Maîtriser la colère, dans ma vie j'en ai eu grand besoin, merci pour ce que vous faites pour nous qui aimons le stoïcisme ❤

@martinezadel5526 8 ай бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse ! Je le souhaite et je vais y arriver.. MERCI BEAUCOUP !!

@StoicMindsetFr1 4 ай бұрын

Soyez persévérente ;)

@kenzhiafontaine3041 11 ай бұрын

Le pardon est réellement libérateur je parle par expérience Je suis pleine de gratitude pour votre programme et vous remercie pour tout les apprentissage auxquels vous faites références merci merci merci

@moniquegafforelli6358 Жыл бұрын

La colère fait de gros dégâts ,maîtriser la colère avec sagesse est indispensable . Merci 🙏 pour vos vidéos ✨✨✨

@tirasandang4436 10 ай бұрын

Aller au delà de la surface de la colère! Maitrisez la colère avec sagesse. Merci beaucoup pour ces sages conseils qui m'aident pour mon développement personnel.

@moonchazar-Manoocha-Chamoon- 3 ай бұрын

Top moumoute la maîtrise de la colère de Seneque 🥰🌈🕊️

@WilchristBIWAOU-e3v 5 ай бұрын

Je me promets d’apprendre à être silencieux face à la colère à comprendre que le monde est plein d’idéologies et que je ne peux rien changer, je dois apprendre à comprendre les attitudes paroles des autres me mettre dans la peau d’un sage lorsque cette colère commence à surgir

@fatmasmai2643 Жыл бұрын

C'est un plaisir de vous écouter oui il faut maîtrisez la colère avec sagesse merci infiniment pour vos conseils !!! Vous êtes géniale !!!

@abdelhakimidomar4415 Жыл бұрын

Canaliser les émotions fortes, vers une maîtrise rationnelle sage et surtout humaine c'est un équilibre pour l'ensemble qu'il faut chercher à atteindre... Merci infiniment 🌹 ❤️ 👍

@touriaessour2233 11 ай бұрын

Maîtriser la colère est la vraie sagesse

@nadiapandosy9899 5 ай бұрын

Ces paroles de sagesse m’ont beaucoup touchées et me permettent de m’analyser plus profondément pour savoir d’où vient la rancoeur, la colère, pourquoi je suis touchée par ces paroles etc. Votre aide et d’un grand secours pour l’humanité à l’heure actuelle, je vous en remercie.

@hourengtea3485 5 ай бұрын

maitriser la colère avec sagesse Merci beaucoup !!

@catherineeude833 10 ай бұрын

Très belle conférence sur un sujet difficile, complexe et qui empoisonne. 10 applications simples que je vais tenter de suivre. Je pratique déjà gratitude et méditation, il en reste 8! Continuez à nous régaler avec le stoïcisme qui n’a pas pris une ride. Catherine

@MarilouRAUX Күн бұрын

Merveilleux coneils❤

@SBM6364 3 ай бұрын

J' approuve que la marche rapide aide beaucoup à nous sentir mieux , entre autres maîtriser la colère. La marche fait le nettoyage dans notre esprit. Maîtriser la colère avec sagesse . Comment ne pas vous écouter jusqu'à la fin de la vidéo ? C' est très instructif ,en tout cas moi cela m'aide à voir plus clairement .MERCI À VOUS

@eveline5771 10 ай бұрын

Je commence à mépriser ma colère et..je. remercie.le..seignîeur

@fazazirajae7961 Жыл бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse ❤❤ merci

@Yuyu-kt2of Жыл бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse 😊merci a vous 😊🙏

@fredelkombo2334 Жыл бұрын

J'aime bien cette sagesse merci pour ces enseignements

@yahiasahli5224 Жыл бұрын

Depuis l’enfance j’ai toujours un problème à gérer ma colère ceux qui ma fait énormément de tort dans ma vie la pratique la prière, la méditation, les arts martiaux m’ont aidé à maîtriser la bête. Maîtriser la colère avec sagesse. Merci pour votre vidéo

@LangoRABODOZAFIMANJAKA Ай бұрын

Maitrise de la colères avec sagesse 😊

@JeanHuguesIpaud Жыл бұрын

Je maitrise la colère avec sagesse.. Waouuuuuu❤

@christophelemoine2212 Жыл бұрын

J apprend a maîtriser ma colère dut a mon enfance

@ClementAPEMAGNON 5 ай бұрын

Merci pour ces conseils. J'en ai réellement besoin. ❤❤❤❤❤

@fleurbleu2142 2 ай бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse 💖🙏💖🌈

@Rose-mt6gt Жыл бұрын

Maítriser la colēre avec sagesse 🎉❤❤

@sucreenpoudre2337 Жыл бұрын

Courage à tous vous allez y arriver soyez patient avec vous « m’aime ». 💗🙏🏻

@jeanauje3257 11 ай бұрын

Maîtriser ma colère avec sagesse

@BrunoCabaret-yq2qu Жыл бұрын

Le chemin est long pour trouver cette paix interieure....... vos vidéos m'aident beaucoup

@dorotheecalvetti5575 2 ай бұрын

Merci pour cette vidéo. Cela va beaucoup m' aider 🙏🏼

@jean-marclapierre5340 Жыл бұрын

Bon conseil, reste à maîtriser cette art!

@KadjatouDjaye-ix5uu 4 ай бұрын

je vais maitriser la colère avec sagesse

@Nora-n4k 2 ай бұрын

Merci du fond de coeur.

@romangbehoun 11 ай бұрын

C'était très instructif 🎉❤

@sonialeveque2454 5 ай бұрын

❤ Merci pour ces bons conseilles

@aminatadiop1279 Жыл бұрын

Milles merci❤❤❤

@laurencepinna9670 Жыл бұрын

Merci de vos précieux conseils .

@samimejri-o3s Жыл бұрын

Bravo continue.

@mcdav4746 Ай бұрын

Merci ,une video tres intéressante.

@fatimanoureddine8429 Жыл бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse. Merci à vous.

@marie-laurencemayila4439 10 ай бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse. Oui.

@Fadefade796 7 ай бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse !

@G17-i5o Жыл бұрын

Je maîtrise la colère avec sagesse

@EspritEnrichi Жыл бұрын

😊

@attentionalimpact 2 ай бұрын

Très bonne vidéo. Merci

@josesemedo6032 11 ай бұрын

Merci pour tout

@odilekisses2392 Жыл бұрын

Merci à vous

@stephaniest-germain2010 10 ай бұрын

❤merc

@thiambokaragnara3363 6 ай бұрын

Merci beaucoup

@victorialajeunessemichel5419 Жыл бұрын

Merci bcp monsieur....metriser la colère....❤

@ZkkzkSjk Жыл бұрын

Merci pour vos propos de nous guider vers le bon sens cordialement !

@wesportyou Жыл бұрын

Superbe vidéo. Merci beaucoup

@syrianourchouaki 4 ай бұрын

Super vidéo

@bottecath3378 Жыл бұрын

Mes de vos precieux conseil s

@seydousylla3282 5 ай бұрын

Sagesse!!!

@olgaianni2939 Жыл бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse😊

@aimedonatienguiriahe1772 6 ай бұрын

Maitrise de la colère avec sagesse

@CelinePERHIRIN Жыл бұрын

Maitrisé la colère avec sagesse

@thimykabeya4974 10 ай бұрын

Nous avons le pouvoir sur notre esprit et non sur les évènements extérieurs. Marc Aurèle Philosophe Stoïcien.😊❤🎉

@damienluzuy1223 6 ай бұрын

maitriser la colère avec sagesse!

@ardenneslingshot4248 11 ай бұрын

Merci

@lou389 Жыл бұрын

Maîtriser la colère par la sagesse

@EspritEnrichi Жыл бұрын

Merci

@andryzamasolo414 10 ай бұрын

Maîtrise de la colère

@MaisonMaison-w3j Ай бұрын

Maîtrise la colère avec sagesse

@martineadler1968 Жыл бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse❤️

@Unparmi_Vous 6 ай бұрын

16:41 c'est l'étape la plus compliquée dans mon cas, la colère, bien que je n'explose plus dans l'immédiateté, si la situation se répète alors que j'ai exprimé ce qui ne me convient pas, et que mes proches ne font pas l'effort de comprendre ce qui m'énerve, la colère va être présente longtemps, ce qui m'empêche de dormir etc... Il faut absolument que je la maîtrise totalement, et que j'accepte les actions de ceux qui me sont proches sans attendre qu'ils fassent pour moi ce dont je suis capable pour eux. Le processus continu 🫵

@melaniesavard2602 Жыл бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse ❤

@EspritEnrichi Жыл бұрын

Merci 👌

@saidasaida6382 Жыл бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse

@tirasandang4436 10 ай бұрын

Tolérance et compréhension envers les autres...

@jeanannedupratt7075 Жыл бұрын

Controller ou maîtriser ? Merci de ce video. Il m'est bien utile. ❤

@Romuald-jq7tc 3 ай бұрын

Essayer de maîtriser la colère

@KLimesify 10 ай бұрын

Maîtriser la colère avec sagesse....

@Nathnamaste 11 ай бұрын

Maîtriser la colère

@tiotsopmerlinguy5606 Жыл бұрын

Metrise la colère

@AbouCamara-n3g Жыл бұрын

Maîtrisez la colère avec sagesse !

@EspritEnrichi Жыл бұрын

Exact 👌

@oliviercap1342 3 ай бұрын

J'ai grandi dans la colère , cela ne mène nul part

@TheMauvaisehaleine 11 ай бұрын

Maîtriser sa colère

@tirasandang4436 10 ай бұрын

Sénèque nous apprend à apprivoiser la colère.

@emmanuelvilleneuve2292 Жыл бұрын

Plus on connaît le saint esprit et plus il est facile d'objectivité les émotions.de voir ça de l'extérieur. Mais il y a de saines colère comme des colères guidés par des fractures émotionnelles anciennes et potentiellement injustifiés.