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#EssanNFC #Muscu
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La salle : GIGAFIT Villeparisis
17 Av. Roger Salengro, 77270 Villeparisis

[@Dylan-sb8qv]

Sincèrement je pense que cette vidéo est l'une des meilleures collaboration que tu es pu faire, un vrai plaisir de voir une vidéo avec toi et essan !!! Bonne continuation à vous et un grand respect pour M.Kurnaz et M.Essan.

[@lherbenestpasplusverteaill1306]

@@Nathan-ot6cq tu commentes toutes les vidéos négativement... il a refusé tes avances mon Gregounai d'amour ? 🤣🤣

[@FromHumanToGod]

Merci beaucoup 🔥

[@hervefoata3919]

30 kg haltere 50 kg biceps varre ils sont a quel poid de corps ?

[@loicwarin1953]

Efkan félicitation, ton physique est énorme

[@freen7240]

Tu n'as pas encore éveillé ton sharingan jeune padawan

[@NzR75]

freen on est pas sur regarde son haut de pec rien ne cloche

[@skyber1176]

Efkan chargé.. ca s’voit t’as un physique de lache.. allez va t’entraîner 😂

[@gladiatoryx3599]

@@freen7240 et alors il faut ce qu’il veut c’est l’une des personne les plus sages du fitgame fr

[@malborneetseyquil9788]

@@freen7240 j'en vois bcp qui doute, qu'est ce qui est louche pour toi ?

[@brkcolak876]

Je pense qu’on peut tous saluer la sagesse de Essan, il dégage une confiance de sa personne ! C’est vraiment un grand frère de la musculation Il mérite encore plus de réussir

[@alizadakbar2793]

Il est sage

[@adb3667]

Les deux personnes les plus humbles du fit game j’avais tellement hâte de voir se duo Godesque réuni en vidéo .. 🙏🏽

[@rph_h]

Tu tes trompé de reve toi mdrrr

[@marcguery3962]

Y'a personne de humble fans cette vidéo.

[@adb3667]

Waw mais ça pue l’hormone du seum ici dit donc … Et vos arguments c’est quoi les loulous ? 🙃

[@marcguery3962]

@@adb3667 bah Efkan a pris un melon énorme avec le temps, regarde ses premières vidéos. Là il se rachète une conduite on dirait Quant à Essan, c'est vrai qu'il est calme et posé, je le voyais à l'époque, on était dans la même salle avec son frère.

[@adb3667]

@@marcguery3962 Je pense qu’il faut faire la différence entre prendre le melon , et être fier d’un objectif atteint.. je pense que le fait qu’il affiche avec fierté sa condition physique et qu’il en soit aussi content ça dérange certains .. mais .. si il le fait c’est pour lui même il va pas rester un gros lard toute sa vie pour faire plaisir à 2-3 personnes juste Parceque c’est son « personnage » d’être un gros lard qui galère à sécher alors qu’il a des objectifs personnels .. perso je le follow depuis le début , j’ai fais partie des Ddz, des raids pour la conquête de la Vanessa Paige , et je trouve qu’il garde la même ligne de conduite, il partage sa vie et sa vision des choses a lui, en restant humble .. toujours très posé , jamais trop , ni pas assez .. Perso je trouve ça con de vouloir lui enlever le droit d’être heureux de ce qu’il a accomplie.. ce serait pas tout simplement l’hormone du seum car vous êtes à la muscu depuis 10 ans et que vous avez toujours un corps de lâche ? Haha Pour certains une sèche 3 mois c’est plié ils ont le 6pack là ça fait 7-8 mois il s’arrache la gueule pour l’avoir et dire qu’il prend le melon juste car il est heureux d’avoir atteint ses objectifs c’est moyen.. mais bon chacun son avis perso j’adore Efkan , j’adore Essan et je le répète j’attendais ce Feat avec impatience et je suis vraiment content des 2 vidéos qui sont sorties 🙃

[@thibaultdelannoy6369]

Beau message quand tu parles de tous les efforts pour ta sèche, ou vois des étoiles dans tes yeux, le travail paye

[@Aniki82]

c'est clair, Meme Essan il a bloqué sur la durée de la sèche xD après je suppose qu'il pense qu'il aurait pu mieux faire (plus vite) Mais bon naturellement c'est ULTRA long passé la trentaine IL faut vraiment mais vraiment être patient et courageux

[@mohamadavdollevrai5770]

Le dopage paye

[@Corbaque]

le niveau de sèche de Kurnaz est fou ça progresse de fou c'est incroyable hâte de voir le résultat final !!!

[@shml5231]

Il n'est plus natty ça c'est clair

[@Faystofaysss]

@@shml5231 je me suis dit pareille mais merd c’est kurnaz je peut pas i croire

[@xMTLKx]

@@shml5231 les gars arrêtez de crier au dopage dés que vous voyez un mec avec un physique, il a été hyper stricte avec la diet + l'entraînement cumulé à ses années d'expérience, il est pas non plus monstrueux que ça soit en terme de masse ou de sèche donc oui on peut avoir un physique quand on y travaille dur

[@toni-hq3vm]

Quelqu un sait quand est ce que sa video sur son physique sort??

[@xMTLKx]

@@toni-hq3vm il a dit dans son live tout a l'heure : cette année 😂 et ça durera 3min30

[@alixcharuet8945]

Super moment quand il raconte l’histoire de sa sèche et son parcours sur ses 10 années passées (4:05). Très inspirant 💪🏼 merci Efkan

[@SeijiX]

2 guerriers de l'empire Perse et Ottoman enfin réunit je sent que ça vidéo va être incroyable 💪🏼🇮🇷🇹🇷

[@teksss4331]

@@mucoookartalll9319 Essan est d'origine iranienne

[@damienbraghini3875]

Le sourire de Efkan et la sagesse de Essan le top...Essan c'est le capitaine du bateau il est incroyable

[@di_ravioli1022]

C’est genial de voir comment t’es joyeux quand tu parle de ton physique après la sèche, ça me motive à faire de même

[@LesPilotesduDimanche]

La sincérité du début de vidéo... c'est pour ça que je suis ta chaîne depuis cazi le début 👍 Bravo

[@aweewee9460]

Pas très sincère en disant qu’ils ont tourné la vidéo séance épaule hier alors qu’ils l’ont tournée le même jour que celle ci 😬 on peut le voir car ils ont les mêmes habits que dans l’autre vidéo et il y’a les mêmes personnes présentes dans la salle , mais bon c’est pas du tout grave je sais

[@goliath87140]

Lol oui a 30 kg c'est pas super strict ,mais bravo ,vidéo convivial 👍

[@aweewee9460]

@Slayze à un moment dans la video il fait une erreur en disant « la séance épaule de toute à l’heure » et il se reprend en disant « euh je voulais dire hier »

[@tchoupitchoups2461]

Quel vidéo INCROYABLE ! Mes 2 youtubeurs préférés rassemblé sur une vidéo, depuis le temps que j'attendais ça ! Non que j'en rêvais ! Cette vidéo est extraordinaire, de la muscu, de l'apprentissage et surtout de la bonne humeur ! Cette vidéo transmet de la joie et donne envie de tout casser à la salle ! Merci Efkan !

[@haythemboucharif7750]

Efkan mon ami, n'oublie pas que t'avais fait une sèche galactique en 2015, t'étais à 86 kg, t'es descendu à 79 kg, t'avais eu un résultat fenomenal aussi.. ça a été l'une des vidéos qui m'a grave motivé, après cette vidéo j'ai pu perdre 18 kg ...

[@Aniki82]

ouais je m'en souviens aussi meme si a l'epoque je préférais sa chaine secondaire Efkan KNZ xD

[@iBOZAH]

Franchement, les temps de paroles, les musiques, les exercices, tout est parfaitement calibré et ça rend une vidéo juste sublime à regarder. On a l'impression que çà dur 5 minutes alors que pas du tout, à certains moments on pourrait croire à un reportage. Félicitation à toi Efkan et à Essan pour cette vidéo, sûrement l'une des plus aboutie de ta chaine selon moi, continue comme ça tu fais rêver, tu motives ! a+ mon clasheeeeuur

[@auderesemper2054]

C'est ça qu'on veut voir, pas de coupures toutes les 30 secondes, rien de surjoué, simplement un moment de partage lors d'un entraînement et des discussions intéressantes entre deux grands passionnés.

[@enzobagilet1336]

Pour le bien de efkan et l’évolution de la chaîne il faut qu’il fasse ce genre de vidéo ou il y a des cuts (sa me rendais ouf de voir sa chaîne stagné) moi sa me vas si il mélange les 2 types de vidéos

[@lowry__be7878]

Cet homme est fascinant, tant par son charisme que par sa culture. Sa façon de s’exprimer, sa pédagogie, ce ton si posé et précis. J’adore. Pouce bleu posé mon clasheur pref!

[@Aniki82]

Franchement Efkan je te suis depuis longtemps peut etre 2014 ou 15 et je suis super content que tu fasses de plus en plus de "feat" ET QUEL Feat!! Elle nous a régalé cette séance !! ça faisait looooongtemps que j'avais été aussi motivé par une vidéo Oldschool J'espere que vous ferez au moins uune autre séance Aussi j'en profite comme c’était pas évident pendant le live où on devait voter pour les feat possible Mais je suis sur qu'une vidéo avec Alex levand serait vraiment excellente aussi !! Surement plus de blagues mais aussi des techniques interessantes Notamment pour la souplesse par exemple ^^

[@mathieuderoost1196]

Physique de Kurnaz : incroyable ! Qualité de la vidéo : tout aussi incroyable que le résultat de Mr Kurnaz ! Merci à vous deux pour cette collaboration majestueuse. A refaire !

[@mikamoumoun1763]

Cette homme es d'une humilité énormes votre collaboration est top j'aime beaucoup

[@jessybuse7830]

C'est tellement incroyable cette upgrade au niveau des vidéo ! qualité de la vidéo , le bokeh incroyable l'image incroyable sur les deux plan , le son et incroyable ainsi que les musique choisie et ta sèche et incroyable ! vous êtes humbles merci pour l'inspiration :)

[@sebb4886]

Vidéo incroyable mon grand Kurnaz, je n'ai pas encore terminé de la regarder, mais je ne peux pas m'empêcher de commenter au vu de la qualité. Tu nous fais réver toi et essan. Hâte de voir t'a vidéo "FROMHUMANTOGOD" !

[@simze3379]

Cette collaboration vient d’être mon élément déclencheur… Vous êtes chacun d’une sagesse incroyable.

[@elouan78]

Woaw tu à un physique de fou Efkan !! Quel sèche de titan !! Bravo !!!

[@sum_cut194]

Je connaissais pas du tout Essan, mais je le trouve tellement motivant, passionné et inspirant dans sa manière de parler et d'expliquer les choses. Et puis il a l'air vraiment hyper gentil et bienveillant, vraiment cette vidéo était un réel bonheur !

[@ZAIFLOW]

Un régal, c'était un duo que je voulais voir ! Merci au cadreur (je ne sais pas si c'est Miguel), et merci à vous deux! Le montage est énorme!

[@fredericzali7498]

Quelle leçon... Punaise, la MASTERCLASS sur curl biceps prise marteau. Visuellement on voit la différence entre un travail de force et un travail ciblé. Superbe collaboration.

[@HotBullet01]

L’energie que tu as et que tu transmet est colossale, ça fait plaisir de te voir comme ça gros

[@laveriteoulironie8197]

Efkan à garder son âme d'enfant ça fait plaisir à voir il se la raconte pas ou alors vrement c'est pour rigoler j'aime bien sa mentalité et essan... The référence 💪

[@sebastien289]

le physique de fou furieux Efkan c'est terrible bravo

[@mastertopo4436]

Steroid dommage

[@StevenDeezy]

@@mastertopo4436 Sa seche est trop chelou, t'as vu la masse musculaire pour le bodyfat ? je pense pas que c'est atteignable en si peu de temps

[@mastertopo4436]

@@StevenDeezy La couleur de la peau et bizzar

[@StevenDeezy]

@@mastertopo4436 les dopants impacts pas la mélanine il me semble lol. Par contre gonfler en masse musculaire durant une sèche c'est impossible = prise de dopants....

[@freen7240]

@@mastertopo4436 Trop on dirait qu"il a foutu du tan et sa congestion est chelou aussi

[@erwinrolland5529]

Essan, c'est un mec humble, posé et raisonnable. Quelle humilité ! Quelle sagesse ! Si seulement les réseaux sociaux pouvaient être peuplés par des gars comme lui, qui t'apprennent, qui ne jugent pas, qui montrent l'exemple.

[@BOXEATTITUDE]

Très sympa comme vidéo ! J'ai passé un bon moment vous êtes des machines !!

[@klel62]

Le regard extérieur et la bienveillance d'essan c'est magnifique. C'est vraiment un très grand coach.

[@bourache758]

Après avoir vu cette superbe vidéo j vais changer ma façon de travailler les triceps grand merci à vous 2 ... 💪😉

[@johndee5019]

Ce Perse a percé notre cœur et notre âme par sa patience inégalée, son hospitalité typiquement iranienne et son Savoir légendaire. Longue vie au roi Essan!

[@NB-yr2tv]

Tu as un sacré physique en ce moment efkan bravo

[@jeroenmorhen]

Trop hâte de voir la vidéo du résultat de ta sèche ! En tout cas celle ci était très instructive et le fait qu'Essan soit quelqu'un de posé harmonise l'ensemble de la vidéo ! Bref que du bon !

[@mathieumaitrepierre5602]

J’ai grandi avec tes vidéos efkan merci pour tout 🙏 tu es une de mes sources de motivation

[@MrShatou971]

Voilà un coach qui connaît parfaitement son domaine. Les conseils donnés sur l'isolation du bicep sont d'une pertinence essanistique.

[@lauramigne]

Franchement au top cette video, tellement intéressant les conseils d'Essan ! On a vraiment hâte de voir la video de ta sèche!

[@kevinpalais536]

Entièrement d'accord 💪

[@mat.l9396]

Video incroyable ! Voir mes 2 modèles dans la muscu réunis en une seule vidéo, c'est kiffant. L'entraînement est plein d'astuces et les messages au cour de la vidéo sont tout simplement magnifique, efkan ta sèche elle a l'air vraiment impressionnante, et vu d'où tu pars, c'est encore plus beau. Merci pour cette collaboration et force à vous pour la suite!

[@chequesvacances]

Je crois que c'est la video la plus attendue et inattendue que j'attendais ❤️

[@clmz8049]

je suis une femme et j'ai adoré cette vidéo. Elle m a aussi appris pleins de choses. on y voit de la passion de la bienveillance et du partage. Ce genre de video hyper instructive c'est de l or !

[@halfyane9227]

Quelle sagesse Essan, je connaissais pas mais go m'abonner, sa façon de parler et ses dires m'ont fait énormément de bien

[@Aniki82]

Essan a une énergie magnifique, c'est notre super chad à nous ahah Il y a une série dont je me souviens plus du nom mais qui date un peu (je dirais 2018??) avec plusieurs épisode et plusieurs athlète Tu verras il y a quelques passage unique Notamment une séance jambe légendaire x_x

[@meloverse5194]

Essan...a chaque fois que je vois une vidéo avec lui...j'ai envie qu'il fasse partit de ma vie...une personne tellement incroyable et une pédagogie..des explications chirurgicales...je n'ai pas et n'aurait aucun idole mais j'admire ta personnalité et tes compétence bravo à toi et merci Efkan pour cette vidéo=)

[@etiennex3473]

Très bonne vidéo Efkan 👍 humilité, sincérité & efficacité

[@imadelghaoui9040]

Garde le pres de toi ce gars , il est sage et experimenté dans le domaine. Une vrai richesse!

[@sosa6524]

Sans avoir vraiment vu le resultat de ta transfo ultime, rien qu'avec ton t-shirt je suis choqué! Mais le truc qui m'intrigue le plus, c'est ton comportement, ton dynamisme, je te suis depuis casi le début avec tes halters roses et ton banc qui grinçait, habituellement tu es cool limite 2 de tension, et là tu es excité comme une puce, les yeux ouverts au max, on dirait que tu es sous coke, je ne t'avais jamais vu dynamique à ce point lol... à croire que tu es passé du coté obscure de la seringue????? en tout cas meme sans avoir tombé le tshirt ton physique est ouf... ca se voit... hate de voire ta vidéo ultime, force à toi.

[@jorisbossou3141]

Je pensais être le seul avoir remarqué 😅

[@Nono34567]

Tres belle collaboration! Les bras mon con la sèche fait bien ressortir les fibres !!

[@inconnu234]

Y'en a un qui va pas tarder à faire une vidéo sur Efkan lol. En tout cas mon Kurnaz tu as l'air d'avoir, sous ton accoutrement, un physique légendaire. Big up, tu dis ce que tu fais et tu fais ce que tu dis.

[@hugo1471]

Mdr et il aura bien raison de faire une video quand on connait la génétique d’efkan

[@filcordo]

salut , Essan est vraiment une belle personne et je ne parle pas seulement de muscu mais dans son rapport aux autres quelqu'il soit dans la mesure ou il y a le respect !!! en plus ça ait vraiment plaisir parce que quand on on te suis depuis un peu de temps (7/8 ans) on le voit que tu prends du plaisir en tout cas tu es différent des autres vidéos comme celle que tu as eu fait avec Jean-O ou d'autres et c'est même pas une question que tu sois plus sérieux ou quoi juste t'es connecté avec Essan et on y prend du plaisir en même temps !! c'est rare quand même !!! force et respect

[@issasissoko4271]

*ESSAN en un mot : excellent !!!*

[@vincentdouv2406]

ton physique est magnifique. ça me motive encore plus de tout casser. Merci d'être la, force à toi Efkan 🙏

[@guill-otine5564]

Une des meilleures vidéos de ta chaîne ! Physique de Zeus , collab de fouuu avec le mec le plus calme du monde ! Srx c'est un sage cet Essan ! Vivement From Human To God ! Peace

[@JohnGaultierOff]

Ton hypocrisie defraie la chronique... genre le ESSAN la il est pas ge-char, et tu le presentes comme un monstre de travail et de technique alors que c'est schlagos ! Et tu fais tout un cirque autour de genetix...

[@lepetitbleu3353]

Par les temps qui courent des mecs comme vous ça fait vraiment beaucoup de bien

[@fovfleau]

Une tuerie cette vidéo ! J'ai envie de m'entrainer maintenant :D. Ton physique est GodLike !!

[@maxxx_fmd]

Je ne commente pas souvent mais la quelle vidéo ! Je regarde KZbin depuis 10 ans et c’est la plus belle vidéo ! Impressionnant le physique du maître Kebabier !

[@sigmathebeast1043]

Vidéo avec Essan, je connaissais pas cet homme, et cela à l'air d'être une source d'inspiration, sans parler forcément du côté sportif (qui au passage s'avère être un king), humainement parlant on voit que c'est une belle personne à sa manière de parler. La force tranquille avec beaucoup de philosophie dans sa manière d'appréhender les choses. Cette vidéo et celle avec Ron à LA sont pour moi 2 pépites de ta chaîne.

[@braddanrir1171]

S'il y a bien un truc qui me fascine avec essan, c'est toute sa philosophie, cette sagesse. C'est vraiment admirable

[@texasbabybel9995]

C'est pas uniquement à Genetix que le doute est permis

[@texasbabybel9995]

@@Bencheur93 surtout qu'après une sèche naturelle, t'es plat de chez plat

[@dumondellekarl8363]

Collab extraordinaire essan est un homme d une sagesse il est humble .cette vidéo est l'une des meilleur de la chaîne from human to god .. bravo efkan . Paix est bénédiction sois sur vous

[@freen7240]

Ta peau colle à ton muscle Efkan... t'aurai pas pris quelque chose récemment ?

colle ?

[@briangea97440]

Depuis je ne sais combien de mois il se tue à bien manger et à s’entraîner comme un fou

[@freen7240]

@ team segpa

[@Vergil955]

C’est drôle je me suis dit ça en regardant sa miniature aussi. Ça commence à être vraiment massif, même pour quelqu’un qui s’entraîne beaucoup

[@freen7240]

@@briangea97440 ses résultats sont sûrement due grâce au goût de l'effort :)

[@KennyKaz7]

Cette joie de vivre c'est incroyable, j'adore, ça fait vraiment du bien de voir des gens comme toi !!

[@belottedudley7682]

J'aime vraiment cette collaboration...franchement il n'y a rien à ajouter. Bravo !

[@marcmmullenders8705]

Pitain.. j'ai beau revoir cette vidéo 2 mois après sa sortie, j'en ai encore des frissons. Le speech d'Efkan au début, la sagesse d'Essan, la qualité d'image, les musiques d'ambiance et les belles paroles. C'est tout simplement magnifique barre-jo, vivement que la vidéo de transformation d'Efkan sorte, il va en faire bander plus d'un quand on voit son niveau de sèche sur la vidéo.

[@deagon1973]

Holalalala les bras du Kurnaz pendant le curl, polalalalala la sèche est fantastique !

[@wallord]

Mon verdicte: Une des vidéos les plus qualitatives que l'on a pu voir sur ta chaine depuis longtemps!!! Les intervention d'Essan sont Godlike. J'adore la façon dont la vidéo a été tournée. Votre relation semble très saine, agréable et complémentaire.

[@rhyatyounes2772]

Frero Efkan t’a un physique extraordinaire le travail acharné paye toujours ! La meilleure collab de KZbin !!!

[@Jeanpascal.26]

La qualité de la vidéo est incroyable. Les plans, la musique, le featuring, le physique, tout y est. Un grand bravo pour ce chef-d'oeuvre !

[@lois5169]

Collaboration incroyable, humble et remplie d’expérience. Un vrai régal de vous voir ensemble, c’est très enrichissant ! 🦾

[@OreLye]

Ce mec est incroyable. Je pensais pas tant en apprendre en cliquant sur la vidéo. Notamment je faisais pas les curl de façon optimal alors que c'est l'exercice le plus basique.

[@grrrr5057]

Y a du coeur dans cette vidéo !!!!! Merci à vous deux pour votre humanité =)

[@infosalafi3849]

Salam alaikoum ari c'est vrai que cette video evec Efkan ta apporter un petit plus sur la façon de tes entrainements et donc je pense la vison de tu voyait les choses vont biensur te changer vers une nouvelle façons de voir les choses. Mais on n'est pas notre propre miroir sois même on a toujours besoin de quelqu'un qui nous corrige celà n'est rien de mauvais en soi que de faire corriger pour progresser et j'admire ta modestie envers efkan . Tous les deux vous êtes des personnes les plus humbles dans cette video. Franchement bravo ari ....

[@able_tom]

Cette vidéo c'est de l'or, humilité, conseils précieux, sagesse, respect, discussions profondes et sensées. Merci à vous deux pour cette collaboration titanesque.

[@luigisaccohh4620]

Essan…. Je vais m abonné aussi à sa chaîne car vraiment il a un discours posé et sur tout ses mouvements il est hyper propre… une personne super humble …. j adore merci à vous

[@alancrnt5521]

Les deux personnes que j'aime le plus enfin réuni ensemble, j'attendais ça depuis tellement de temps ! Les deux vidéos sont incroyable est tellement motivante !! Vraiment merci beaucoup Efkan et Essan vous êtes les best !

[@ismael5310]

Je pense que c’est la meilleure vidéo de ta chaîne!!!! Le cadrage, la qualité des plans, celle de la vidéo, des explications, votre feat, etc. Top du top!!! Je me suis régalé!!

[@rahimrihane8709]

Franchement Efkan, je te suis depuis quelques années et pas spécialement que pour la muscu, le personnage est sympas et drôle, mais j'avoue je ne t'ai jamais vu atteindre une sèche aussi stratosphérique, je n'ai pas d'autre mots que FÉLICITATIONS 💪💪💪💪

[@So-sy3iq]

Selam Efkan on voit sur ton visage à quel point tu es satisfait et fier de toi, sans voir ton physique entièrement rien qu'en debardeur on peut voir qu'il est incroyable bravo à toi pour tous ces efforts

[@gerardtien-yu-song1287]

Échange plein de sagesse. C'est tellement inspirant. Je kiff trop les gars. 👍🔥🔥🔥👍💯

[@faizlabases1006]

Vidéo INCROYABLE meilleur collab continuez tout les 2 comme ça j’ai appris bcp avec vous et il me reste tellement à apprendre avec vous j’adore ce sport et vous qui le représenter si bien j’espérais tellement cette collab depuis longtemps et enfin quel plaisir 🔥🙏

[@Saidz1290]

Franchement belle vidéos avec 2 personnes très humbles. Efkannn abiiiii tu affiche un corps monstrueux, bravo pour le travail !

[@germancar59]

J'adore essan c'est une belle personne j'aime sa façon de parlé très calme et très humble, véritable source de motivation pour moi 🥰🙏.

[@hach2eau]

Un des plus beau physique naturel ( oui je pense que tu es un des très rare nat du game) félicitations très sincères car le degré de motivation entre un nati et un dopé n'est pas comparable et ceux qui expliquent que les dopés travaillent énormément ne se rendent pas compte qu'ils ne travailleraient pas autant par une atteinte de leur motivation limité par leur biologie naturel. Encore bravo à toi, monstrueux !!!

[@Smartbuis]

Fréro comment t’expliquer à quel point je suis fier de toi. Je te suis maintenant depuis plusieurs années et je n’aurais jamais imaginé que tu aurais atteint un jour un tel physique. Ton physique est juste monstrueux et motivant. Le bronzage met largement en valeur ton niveau de sèche. Force

[@opheliegiro9255]

Je viens découvrir cette vidéo grâce à Tiktok. J’adore on sent la passion quand il parle 🥰 C’est trop beau bravo 👏🏽👏🏽👏🏽

[@pierrexspace7539]

Ce mec là est incroyable et d'une humilité folle , je le connaissais pas du tout, merci pour ça !

[@Daariok]

Le physique est sincèrement de plus en plus impressionnant. Et de semaine en semaine le contenu et de plus en plus qualitatif. Bravo grand chef

[@dmn9260]

Essan est quand même super inspirant dans tout ce qu’il dit, rien à voir avec tous les autres charlatans qui veulent juste vendre des programmes .. Vraiment une très belle collab’ la vidéo est superbe 👍🏼

[@franczer2954]

Monsieur Essan est d’une sagesse incomparable. J’aime beaucoup. Super vidéo !

[@zikobingo5269]

Les gars walah cette video est plein d'énergie positive de bon humeur de sentiments de motivation et d'inspiration bravo bravo bravo

[@christianrouviller1370]

C'est vraiment une vidéo très sympa. Les physiques de fous, c'est impressionnant. De plus, Essan a l'air d'être quelqu'un de très respectable, c'est agréable à regarder.

[@sebastiennicolas6471]

Toujours un plaisir de voir ce partage d’expérience …. Aucun n’essaie de se mettre plus en valeur, beaucoup de respect …. Mr « From human « a proposé a un moment de suggérer un entraînement, alors, si je peux me permettre, la séance Jambes étant ma favorite, si nous pouvions en voir une avec vous deux …. Serait le top 👍🏻….. en tous cas, merci à vous !

[@PolGLarsen]

Polala ! Efkan les bras monstrueux ! Vivement la vidéo From Human To God

[@jeremgood7047]

Un mec vraiment posé ca fait plaisir de voir des mecs humble comme lui

[@dw2486]

Essan on devrait l'appeler le Professeur comme dans la Casa del Papel. C'est le meilleur et de très loin il nous offre de vrai conseils avec une simplicité et une modestie... Et Efkan une joie de vivre communiquante ça fait vraiment plaisir et une très belle collaboration et instructive merci aux deux protagonistes 💪👍👍👍

[@Rud7593]

Ton évolution efkan est incroyable tes une source d’inspiration ton mental et ta force me motive à être une version meilleur de moi, t’es vraiment le boss hâte de voir ta vidéo fromhumantogod

[@benoitgagnon5977]

Waow j’adore meilleur collaboration j’en vx plus 💪👌

[@bazilic755]

Probablement la meilleur vidéo muscu que j'ai vu depuis longtemps ! Magnifique collaboration

[@im_mcaddiongue2583]

Franchement les 2 meilleures vidéos que j'ai jamais vu. C du top. On réclame une suite!!!