CHEAT MEAL +30 000 CALORIES | FIN DU NFC CHALLENGE

[@ARMON-M-Clarel]

Quel Sourire quel Joie de Vivre ,même a travers tes vidéo tu transmet de la Joie et la Bonne humeur ,que Dieu te bénisse 🙏

[@fredericdamour5964]

Bonjour Essan, je suit tes vidéos depuis peu, et tu m'as redonné une motivation de dingue! Les exos sont super bien expliqués et détaillés je vais pouvoir bosser sur mes retards et progresser de la meilleure façon. Et aussi, j'aime ta personne,ta bienveillance, le partage de tes connaissances. C'est un plaisir de t'écouter dans tes vidéos et les musiques de fonds qui sont épiques à chaque fois, je les mets dans ma playlist pour mes séances. Gros respect et Merci pour tout 🙏

[@John_le_coach]

Salut Essan ! Merci pour cette vidéo et toutes les autres ainsi que pour tout ce que tu nous partages. Ce qui serait intéressant, ce serait de savoir comment est ce que tu vas gérer l'après diète, quels aliments?, est ce que tu vas chercher à conserver ce physique?, comment se fait le retour à une alimentation "normale"? Bref, ça m'intéresse ! 😉

[@jasonbandz48]

tu es bon hassan t’a manière de t’expliquer et de raconter les choses avec humilité et apaisante frérot il devrait y’avoir plus d’humain comme toi sur terre . Tu ma motiver et j’ai commencer un challenge de 11 semaine avec une diète stricte ! Big up de Montréal mon frère .

[@shake2021]

Et moi qui a eu du remord à me faire un petit déjeuner avec 3 viennoiseries juste après les photos de la fin du challenge. Bon appétit et à bientôt pour mon prochain coaching de février. 👍🏻👊🏻

[@goliath87140]

🤣🤣🤣🤣

[@julienleandri6539]

J adore quand un homme parle extrêmement bien le français ! Respect pour ce challenge !

[@louiselimousin8480]

La vidéo la plus appétissante !! Cheat meal tellement mérité pour toi Baba, tu es le meilleur des exemples ! 🤩

[@fannymartinot617]

Bravo Essan quelle volonté et rigueur 👏 Tout à l air délicieux 😋 Et les commentaires de Kamel Tatouage 🥰 Bravo pour la vidéo et merci pour les adresses 👌

[@leliondelatlas13]

un exemple de motivation et de persévérance. Chapeau Bonne continuation Essan

[@autmot34]

Fais nous des vidéos comme ça c’est des dinguerie

[@akdmehdi]

ça fait plaisir de te voir manger des plats de chez nous, bssaha essan

[@stephanied.2158]

Bravo et bon appétit messieurs Vous êtes au top

[@jojo-hq4vb]

J'ai adoré cet vidéo comme toutes les autres nessan tu es un mec en or vraiment un vrai garçon

[@Benoushki]

Que des bonnes énergies! Bonne année essan

[@tombreton6483]

Il est bien mérité ce cheatmeal✨💪

[@fafalepanda67]

mdrrr meilleure compagnie pour du cheat meal c'est bien Kamel tatouage !!!! Bravo Ehssan c'est trop mérité !!! et avec plaisir je te fais des pates au saumon tu les mérites. 😍😍

[@lionofsunna3854]

Bsaha, petit déjeuner MAROCAIN

[@adambekki2971]

Franchement quand j'ai vu la vidéo j'ai dit je m'abonne direct tu nous donne des conseil de fou pour progresser dans la muscu merci beaucoup est régale toi

[@christophepatriarche6413]

Salut essan comment vas tu, superbe vidéo qui donne vraiment envie.......😁😁,courage à toi ,on es avec toi et on t'aime....un grand merci 😉😉😉

[@romualdvitrant8776]

Le Concept du restaurant et vraiment ouff Avec les serveurs en tenue comme ça dingue!

[@Animalblessé]

Le resto est incroyable ! Bon cheat meal essan 😉

[@yacinem3760]

Une vidéo de haute qualité Impressionnant Le contenue est aussi !

[@invictus9717]

La belle vie ! Dubaï on aime ou on aime pas...en tout cas, ça fait grave envie !

[@RIMKKKK]

Kamel c'est le seul être humain à pouvoir manger des gros cheat meal tout les jours et de rester aussi balaise 💪🏼

[@mikeboy6653]

Ali c'est une tuerie ! TU MANGE AVEC LES MAINS !!

[@yanissinay252]

Bravo pour le travail accompli ! Et bravo pour le montage vidéo

[@geraldlupo1852]

زادكم الله خيرا ورزقا

[@yaya_8361]

Une vidéo de très grande qualité. 🗿

[@jodakour9744]

Bien mérité!!! Kamel il doit Pas plaisanter non plus avec la bouff😆!! Comment c appétissant quand même chez zaza!!

[@healthyfoodbetterlife6803]

Bon appétit ❤❤❤ Je rêverai que vous soyez mon coach pour je puisse avoir l’opportunité de cheaty avec vous 😅😅😅😅

[@llyes6097]

La vidéo est incroyable !

[@anthonyraeppel4486]

L’ambiance du dernier resto est incroyable

[@972moox]

Baba, j'aurai bien voulu voir comment ta shape a réagis le lendemain de ce cheat day, tu devais être encore plus énorme et veineux, je me trompe ? Bravo pour ton travail 💪🏽🔥🙏🏽

[@mhAckerman]

Meskine le caméraman devait avoir grave la dalle en vous regardant et vous filmant😂😂😂😂

[@bsbbs3826]

Tu ma donné faim 😅 sinon respect ces bien mérité et beaucoup de réussite à zaza aussi insha Allah 🙏 #Bruxelles vie

[@davidgrunhertz4810]

Après avoir regardé la vidéo ! Je vais m'entrainer..... ce matin !

[@woj.3827]

Très bonne vidéo. Quelle est la dernière musique a la fin ?

[@yishmael249]

Et la petite danse de baba qui donne le smile tu l'as bien mérité ce cheat meal 💪

[@Genzounnet]

Ca donne envie d'aller à Dubai pour faire du spo.... le tour des restaurants!!!

[@yahoura]

t'as pris du muscle de fou essan !

[@jey4703]

et voilà, j'ai grave faim maintenant !!!!!!!!

[@chems78k]

Bon appétit Essan ! 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@sunshiiinig2289]

Sympa ça détend 😁😁😁😉😉 cool a refaire plus souvent

[@proFPays]

# DINGUERIE # 😍

[@stevensvaiti3245]

Purée quand même le RESTo !

[@gamerone3907]

J’ai l’impression que Essan est plus heureux quand il mange que quand il est a la salle 🤣🤣

[@wtf5724]

Wallah 🤣🤣

[@danijelkhaledsson2615]

Le Kamel il a l'air de beaucoup aimer la nourriture hahaha

[@randynsimba426]

Vraiment lol

[@berryz6963]

La déco du madness cest de la magie

[@cissokooumar4479]

J'ai bien aimé la vidéo je te suis depuis Côte d'Ivoire

[@leaderbadger]

Le resto ambiance a l'air terrible en tous cas a la fin 😲

[@mateusedouard5829]

J ai acheté ton book se hé l an dernier et je me suis lancé ton challenge 7 semaine merci mon frère

[@riven13127]

Quelle réalisation incroyable

[@martinconradt5253]

Après c'est bien il a pris un coca Light, il fait attention à sa ligne hahah

[@EssanNFC]

😂😂😂😂😂😂😂

[@Xisyoukiluk]

Belle célébration de la vie

[@souf6750]

Prochain défi transformation de ZAZA?! 💪💪

[@mohamedmesrines7432]

Salut essan t'en pense du Omad Life, manger un repas par jour (total calorique journalier)

[@mateusedouard5829]

C pas un rebond glucidique c un saut à la perche glucidique🤣🤣🤣 merci t le meilleur

[@karimdehgane3805]

Bonne courage coché

[@dimparis10]

Bravo!

[@sunna2820]

Bsahatkoum

[@thebestmoments2930]

C très motivant j'aime bien

[@carstoysperso]

Bon appétit

[@ZakFloyd]

Je rêve que vous me coacher , Big up from Oran

[@sarkray1431]

KING

[@yva5869]

La bonne bouffe c'est la vie 🤜🤛

[@seyweb]

Bonjour...je viens d acquérir le programme Pro Masse.....comment vous joindre pour vous poser quelques questions svp...merci...! Amitiés de Belgique

[@chebhouarimontpellier2661]

c le top du top

[@laraki3119]

Les marocains 🇲🇦ils blaguent pas avec le bussines c est les chinois du Maghreb ! Chapeau les frères marocains

[@SamSung-sy6ox]

Dans un restaurant marocain lol c'est tout sauf un cheat meal 🇲🇦❤❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤❤❤❤🇲🇦 Tbarkallah hlikom la chance 🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵🇨🇵❤❤❤❤❤❤

[@seiifbu]

A quand une vidéo avec Stéphane ton athlète

[@higajordan2736]

Franchement . Vidéo qui change de ton contenu habituel. Mais ça passe très bien !

[@slimaniahmed5132]

Bsahtak . Perso j'ai jamais tenu plus de 3 semaines

[@fidy9713]

Mi@m Mi@m 💪🏽🤤👍🏽

[@qx6019]

félicitation champion j'aimerais avoir la même dédication

[@zapefilms2310]

J'ai faim !!!

[@aymanbenchekroun4993]

La Dream Team

[@rbeeben]

bravo a tous sportif challenger restaurateur, bravo pour le frère achelhi entrepreneur tes restaurants assure grave;; le Berber seras mon premier resto inchallah quand j'aurais le budget pour venir a Dubaï en famille peace a tous.

[@abdelbouj246]

Il ne faut jamais croire tout ce qu'on vois sur le net.....La réalité est bien souvent tout autre leurs sois disant restaurant appartiennent tous a des dubaiotes ils sont souvent obligé d'être associé avec rien ne leurs appartient réellement....ceux qui croient que tu arrives a Dubaï et que tu te fais plus de pognon que les dubaiotes sont de bons rêveurs...

[@oussamanador8139]

Excuse moi frérot j’ai l’impression de te connaître même d’avoir été à l’école avec toi wallah

[@plairetaxance6873]

Zabi c un monstre le violet

[@adamsrwe354]

Maroc !

[@jeanfrancoiscoisser1740]

Comment vous faites pour manger tous ça d'un coup.

[@Enzo-ku9or]

Restaurant zaza c’est du lourd

[@mouhssinebaladi2378]

Saha 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@alexk_farmandeh_keyvan]

Miam miam baba

[@laurentolivier1896]

Eh bien baba tu te rattrape bien la 😂👍

[@abdssamadfonseca5082]

Le repos du guerrier.

[@mevlutkupeli5266]

👍👏👏merci

[@antonylagache7270]

Un bon cheat Meal après ton challenge

[@yassinemaghnia8769]

morocco BABY hhhhhhh BRAVO ESSAN

[@virgilegauffeny2780]

A 2 doigts de tout vendre pour venir à dubai

[@various.3]

🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦💪☝️💪

[@sebeast2193]

🤜🏼🤛🏼

[@elmessaoudifit30]

Vive le maroc

[@yahoura]

haha ! '' je suis pas un assassin ''

[@Miguel-xg3zc]

Toi much for me… 🤢🤢 mais bonne appétit quand même 👍🏾🇫🇷😋

[@davidjosephinejonathanjose8841]

Il lui force a manger

[@atydu36]

Ban chance 😂

[@boughalem97]

✌️

[@allaaeddinebakar9049]

👍

[@sakkaofficiel8719]

✌