ESSE TREINO VAI TE DEIXAR COM O TRÍCEPS ENORME

[@esdraahhferrerass340]

Canal top demais 👏👏👏

[@TheQuintinoo]

Sugestão: abaixar a música, ou deixar sem mesmo! Obrigado pelo vídeo

[@esdraahhferrerass340]

A música é geral,veja que tem muita gente treinando, escutando música 😮

[@oevangelhodejesusemnos-ey7gi]

Grande professor

[@josemarques6421]

Mestre Maradona, será muito bem aproveitado o segundo e terceiro exercício, inclusive o exercício dois ✌ já estou em vantagem que faço muito crucifixo e supino inclinado, o número 3, a questão da pronação da 🆙 a mais, serão bem aproveitados. Obrigado

[@diegoreiche8058]

Amo treinar triceps