ESSEN nach Lust & Laune 🍫🍩🥗🍱🍔 ohne Verbote - FOOD DIARY

[@justkimbrly]

Viele Full Days of Eating findet ihr auch auf Instagram ❤

[@cally_oneandonly1026]

Du kannst dir garnicht vorstellen wie sehr mir das hilft und mich motiviert ! Tausend Dank für deine Videos und deinen anderen Content ❤️ ganz liebe Grüße 🫶🏻

[@justkimbrly]

Aww danke dir ❤️❤️❤️

[@miri_miri]

Liebe deine Food diarys so! Sie helfen mir sehr wieder ein normales Essverhalten zu entwickeln. Danke❤️

[@justkimbrly]

Freut mich ❤️❤️

[@Maya-fr8km]

Hey Kim wollte dir einfach mal danken! Ich bin zwar aus den schlimmsten Part meiner Essstörung raus allerdings fällt es mir immer noch sehr schwer Portionen einzuschätzen, da meine Familie selber in einer Diät Kultur lebt und kein „normales“ Essverhalten hat kann ich es dort leider auch nicht richtig lernen, und im Internet sieht man ja auch oft Leute die den ganzen Tag nur einen kleinen Salat essen. Ich bin dir sehr dankbar das du die Wahrheit zeigst was normal ist und was zum leben gehört. Mach weiter so 💕

[@justkimbrly]

Oh du Liebe 🥰 danke dir sehr!! Wünsche dir auch weiterhin alles alles beste ❤️❤️

[@sabrinamur9469]

Liebe Kim! Schön dass du so nach lust und laune isst, dafür brauchst du dich auch nicht rechtfertigen! Ich denke das ist der Key um keine Essanfälle zu bekommen! 👍🏼 mach weiter so, danke!

[@justkimbrly]

Jaa eben!! Das denke ich auch & hilft mir total ❤️

[@rebecca9176]

Huhu😊 Finde es so toll, wie abwechslungsreich und bunt du deine Ernährung gestaltest. Ist von allem was dabei 👍 und ich mag auch gerne süß 😀 finde aber du hältst das immer gut in Balance. Und hauptsache, es schmeckt einem und man fühlt sich wohl. Das Ofengemüse und die Bowls sprechen mich immer richtig an😋😋 Liebe Grüße für dich ❤🧡🙋‍♀️

[@justkimbrly]

Jaa ich liebe es auch! Danke dir ❤️❤️

[@martinaschlagl3882]

Es ist einfach so schön zu sehen, wie wohl du dich dabei fühlst einfach zu essen wann und worauf du Lust hast. Ich hoffe, dass ich das irgendwann auch wieder schaffe, aber deine Videos geben mir da einfach so viel Hoffnung ❤‍🩹

[@justkimbrly]

Jaa gerne ☺️ das packst du!!

[@butterfly96]

Vielen Dank für das Video! Vor allem das, was du am Ende zu "normalem" Essverhalten und Food-Phasen sagst finde ich sehr treffend! Es tat wirklich gut, das zu hören!

[@justkimbrly]

Jaa gerne ☺️

[@danielapflaum3809]

Frühstücken und Diary gucken......besser geht es nicht 😊 ❤️ Bleib genauso als Mensch und lass dich von der Außenwelt nicht beeinflussen wenn sie in anderen Meinung wären! 😘 🙏 Schöner Sonntag 🌞 deine Dani aus Karlsruhe

[@justkimbrly]

Danke das du mit dabei bist ❤️❤️

[@danielapflaum3809]

@@justkimbrly na klar bin ich ❤️❤️

[@LenaChandika]

Lieblingsformat, frei mich, danke liebe Kim!!!❤🙏😘

[@justkimbrly]

Immer gerne ☺️

[@IT-fx6fk]

Haferflocken liebe ich auch ohne viel Schnickschnack - nur Wasser, etwas Salz und etwas Süße! Genauso mach ich das auch mit Traube-Nuss-Müsli, das es überall gibt! Falls du das länger nicht gegessen hast, mach das mal wieder, ich könnte mir vorstellen, dass es dir auch taugen würde 🙃 ich liebe das zur Zeit… allgemein Kohlenhydrate (und bin trotzdem schlank, für alle die mit Carbs strugglen 😉 also keine Angst) Liebe Grüße und einen schönen Tag

[@justkimbrly]

Jaa voll!! Und hoffe das deine Worte viele lesen ❤️❤️

[@IT-fx6fk]

@@justkimbrly ich hatte gerade bemerkt, dass in meinem Kommentar gefühlt 100x Fehler drin waren, aber du hast mich trotzdem verstanden, Respekt 😂😂🙈 ich sollte echt nicht mehr schreiben, wenn ich unterwegs bin... Sorry 😘😘

[@jessica2556]

Hey Kim, Könntest du bitte mal darüber reden wie man endlich diese Gedanken die ganze Zeit uns essen in den Griff bekommt? Bei mir ist es so ich Versuch das zu essen auf was ich Lust hab aber mein Kopf will immer noch mehr ich war auch schon in 2 Kliniken und hab jetzt ein Normalgewicht aber ich hab die ganze Zeit diese Gedanken was ich noch essen könnte

[@justkimbrly]

Kommt auf jeden Fall ein Podcast zu ❤️

[@jessica2556]

@@justkimbrly dankeee❤️❤️

[@susis_lifestyle]

Wieder ein tolles Video. Manche Food Kombinationen sind schon wild, aber könnten genauso bei mir auch auf dem Teller landen 🤣 Man muss nur erstmal auf die Idee kommen, dass so zu kombinieren 😅

[@justkimbrly]

Ja man ich liebe es haha 😆

[@susis_lifestyle]

@@justkimbrly Und ich liebe dich für solche Kombinationen. So entdecke ich auch immer wieder neue Zusammenstellungen.

[@flauschigesvulpix5519]

Der Kaffeekuchen und die Frosta Nudeln wären meine Favoriten 😊

[@justkimbrly]

Jaa verständlich 🤩

[@lotte9547]

Vielen Dank liebe Kim für die tollen Videos. Die sind so motivierend :)

[@justkimbrly]

Danke ☺️

[@octavia355]

Nudeln mit Salz=Liebe😍

[@justkimbrly]

Ohja ❤️❤️❤️

[@onlyasimp7784]

Ich habe momentan selbst Probleme mit meinem Essverhalten, aber deine Videos helfen mir immer, wenn es mir nicht gut geht. Vielen, vielen Dank

[@justkimbrly]

Alles gute dir ❤️❤️

[@bowls.and.berries]

Hab jetzt so Lust auf Stadtsalat🤩 aber alles sieht mega aus!

[@justkimbrly]

Jaa ich liebe es!!

[@rmnx1509]

Tolles Video und echt cool, dass du täglich so viele Kalorien zu dir nehmen kannst und trotzdem so dünn sein kannst. Machst du viel sport? Wie verträgst du das alles? Hast du keine Probleme mit dem Magen bzw. Einen aufgeblähten Bauch? Weiter so😉👌

[@justkimbrly]

Mache Sport ja 👍🏻 bin sonst auch recht aktiv & Magen Darm Probleme hab ich ja durch die Essstörungen leider seit Jahren. Aber bin deswegen auch beim Arzt 😌

[@rmnx1509]

@@justkimbrly ok ja das mit den Magen Darm Probleme aufgrund der ES kenne ich leider auch...hätte mich jetzt exht gewundert 🙈 alles gute dir🙂

[@agathebauer1881]

Deine Art zu reden, gefällt mir sehr. Tolles video.❤️

[@justkimbrly]

Danke ☺️

[@llauraabe]

Die stadtsalat brownies muss ich auch endlich mal testen 😋

[@justkimbrly]

Unbedingt!!

[@sabrinas9009]

Weils mehrfach im Video vorkam, kannst du ein veganes Proteinpulver empfehlen? Bin da irgendwie überfragt.

[@justkimbrly]

Rocka ❤️

[@madeleinewenske9081]

Das sieht echt alles super lecker aus 😍 Auch sehr abwechslungsreich und einfach yummy 🥰

[@justkimbrly]

Ganz lieben Dank 😊

[@stefaniedoris9560]

regnerischer tag + mindestens ein Kim video zu schauen = perfekter sonntag 🌟❤️

[@justkimbrly]

Aww hoffe du hast ihn gut vollbracht!

[@stefaniedoris9560]

@@justkimbrly absolut, du hoffentlich auch 🥰

[@lisamolch8851]

Wieder ein mega cooles Video! Wie immer zu viel Hafer für mich, aber ich liebe die Videos trotzdem. 😅 Ich hätte da mal eine Idee: Warum testet du nicht mal Gerichte deiner Follower? Das wäre doch auch mal cool. 😁

[@justkimbrly]

Jaa hab ich auch noch vor ❤️❤️

[@Lotusblume171]

Waren das jetzt eigentliche ganze Tage an Full Day of eating oder nur Einblicke von verschiedenen Tagen?

[@justkimbrly]

Ganze ❤️

[@mrh822]

Danke für das video!!!Liebe Grüsse aus München..

[@justkimbrly]

Immer gerne ☺️ Grüße aus Berlin zurück!

[@mrh822]

@@justkimbrly Es ist ein bisschen weit weg,aber es ist schön,dir zuzusehen,zuzuhören,man bekommt viel Energie,wenn man dir zusieht..❤🙏👍😅😉

[@sweetLady554]

Wie machst du das? Wenn ich das alles essen würde, würde ich voll zunehmen 🙄 aber liebe deine Videos, mach weiter so 🙂

[@justkimbrly]

Danke da ist ja jeder anders 🫶🏻

[@fyyf9872]

Vllt hat sie viel Bewegung

[@linnalex2067]

Was ist denn das für bananenpulver, das du so oft erwähnt hast ?☺️

[@justkimbrly]

Von Rocka 🫶🏻

[@martinab5097]

Danke dir für das tolle Video ♥️

[@justkimbrly]

Gerne ☺️

[@ann-lenb.7725]

Bestes Format (:

[@justkimbrly]

Danke 🤩

[@mirchen01]

Gefrorene Himbeeren sind echt so gut ahhhh 😍😂

[@justkimbrly]

Ohja!!

[@mirchen01]

Dumme Frage aber was machst du eigt immer beim Essen? Schaust du KZbin oder Netflix? 🙈

[@justkimbrly]

Dokus auf beiden Kanälen ❤️

[@mirchen01]

@@justkimbrly ah okay, fänd ich mal voll cool wenn Du da mal Empfehlungen machen könntest wo man auch richtig was lernt bzw welche interessant sind 🙈

[@lauraschafer4121]

Die kalorien Angaben sind bissle überschätzt

[@petradischinger3311]

Hallo Kim,ich finde deine Videos ganz toll....aber bitte warum im BH????

[@wolfofcaladrien3827]

Kim 🤗❤👸🏼🌹

[@michellemika710]

Wo gibt es den Kaffee Quark Kuchen? 😱❤️

[@justkimbrly]

Rewe ❤️

[@michellemika710]

@@justkimbrly werde ich mal nach schauen, danke 🥰

[@dianahoesel3904]

Ich bin ja immer wieder froh dass ich nicht die Einzige bin die sehr sehr kochfaul ist 🤣

[@justkimbrly]

Nee haha 😂

[@annettsperlich431]

Liebe Kim, habe dich neu entdeckt. Ich glaube nicht, daß du das alles isst. Vermute wird von dir nur gezeigt und dann....

[@justkimbrly]

Na dann musst du dir das ja nicht anschauen ☺️ frage mich auch was solche Kommentare sollen. Ich wüsste nicht, warum ich das nicht essen sollte? Finde es weder „zu viel“, noch „unrealistisch“.

[@lotte9547]

Es kommt dir wahrscheinlich deswegen viel vor ,weil Kims wieiad halt im Vergleich zu dem was sonst auf YT zu finden ist , viel ist. Aber nur weil die anderen zum größten Teil sehr unrealistisch sind und nur knapp bis garnicht den Tagesbedarf eines durchschnittlichen Menschen abdecken. Dazu kommt dass jeder Mensch einen anderen Alltag,Gehne und Stoffwechsel hat.

[@Clara-vj4qd]

In dem Video sind ganz normale Portionen, die jeder essen kann.

[@petrapetersonxy]

Kann schon sein, dass das an einzelnen Tagen so gegessen wird. Interessant fände ich allerdings die Frage, was ist mit den Tagen dazwischen ? Wird da sehr restriktiv gegessen oder auf irgendeine Art kompensiert ?

[@farinaschafer2776]

@@petrapetersonxy Wieso sollte sie? Die kcal sind doch voll in Ordnung