Est-ce possible de ne plus se sentir coupable? avec Michelle Tanguay

Dans cette conférence, vous découvrirez votre degré de culpabilité, ses causes et ses effets nuisibles. Quels messages se cachent derrière les critiques culpabilisantes des autres et vos accusations envers eux? Michelle vous enseignera différents moyens efficaces pour devenir plus conscient et ainsi arriver à ne plus vous sentir coupable.
Si vous désirez apprendre à vous sentir bien avec vous-même et avec les autres, notre atelier ÊTRE BIEN est rempli d’outils concrets pour y arriver : www.ecoutetoncorps.com/fr/ate...
00:00 Introduction
07:24 Qu’est-ce que la culpabilité?
12:04 Pourquoi se sent-on coupable?
18:05 Des moyens pour devenir conscients des situations où l’on se sent coupable
42:07 Les effets nuisibles de la culpabilité
50:54 Des moyens pour se libérer de la culpabilité
01:03:57 Période de questions

[@anne-marieevain5805]

Merci à vous. Tour ceci est très éclairant