Esta ALMOHADA cuida tu postura al dormir de lado/ALMOHADA PARA TODO EL CUERPO para dormir mejor

LA MEJOR ALMOHADA PARA DORMIR DE LADO, la puedes hacer tu mismo.
El momento de descansar , de desconectarnos de las actividades cotidianas es también muy importante y necesario para recuperar energía para continuar. Una recomendación que me hizo el médico fue la de usar una almohada larga entre las piernas . Esto nos aporta múltiples beneficios porque ayuda a que tu cuerpo tome una postura adecuada en la relación : cadera-piernas y columna, y por supuesto también , hombros y brazos .
A mi me ayudo notoriamente a disminuir muchísimo un intenso y constante dolor de cadera y hombro justo del lado que mas me gusta dormir . Además , este COJIN LARGO , ayuda a mejorar la circulación sanguínea , evitando la sensación de hormigueo y calambres .
Su forma alargada, permite mantener una correcta postura entre miembros superiores , esto es brazos, columna, y extremidades inferiores, rodillas, y pies . Evita la fricción entre rodillas y tobillos . Impide que las caderas roten. ALIVIA DOLORES LUMBARES Y CIATICA, PREVIENE LA RIGIDEZ MUSCULAR. Su uso ha sido recomendado para las mujeres embarazadas perooo la verdad es que es muy útil para todas las personas. ANIMATE AHORA Y HAZLO TU MISMO
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[@yazgarcia894]

Hola luzkita...gracias ..yo estoy operada d mi columna ...y tengo dolor d cadera ....asi q esta d maravilla esta almohada ..ya le pedi a mi hija q cuando salga del trabajo pase a comprarme la tela xfa y claro q la are ....gracias gracias eres bendecida luzkita saludos desde MONTERREY N L MEXICO

[@MarlyLopez-io8fc]

Gracias profe luzkita

[@patricialuna7972]

Hola LUZKITA bendecida noche 🌃 tenga, es especialmente lo que necesito, padezco dolores en la espalda y en las piernas, gracias por compartir, Dios la bendiga siempre saludos 🙋 desde México 🇲🇽 cuídese mucho 👍👌👏👏🤗❤️❤️

[@luzireneramirezacevedo2342]

Señora luzquita muchas gracias lo voy hacer lo necesitaba tengo hemiparesia del lado izquierdo y me cuesta mucho para dormir Dios la bendiga ❤

[@jennifercedeno7586]

Se lo hare para mi mama ella tiene dificultad para dormir. Muy lindo.gracias profesora

[@tulitaportocalos]

Yo también uso la incomoda almohada. Este parece Perfecto. En una película de JLO que hacía de embarazada aparecía ese almohadón en forma de bastón❤❤❤❤❤❤❤

[@mariadelpilarherrerarestre9720]

Buenas tardes sra Luzkita, muy práctico el almohadón, pues usaba una almohada y me estorbaba y terminaba en el piso. Lo haré este fin de semana Podría enseñarnos el cojín viajero (el que es como una "C", para el cuello). Mil gracias, un 🙅🏻‍♀️

[@dorisdemartinesbermudez1950]

Muy buenas tardes mí profe luzkita ❤❤muchas gracias muy genial perfecto para esas dolencias. Dios la bendiga siempre de Bogotá colombia

[@ConLuzkita]

Maravilloso que se lo hagas❤

[@esteraleydagalarza9811]

DOÑA LUZKITA ESPESIALMENTE PARA MI CON LOS MISMOS DOLORES SUYOS LO HARE GRACIAS💕💕💕😇😇🇨🇴

[@darmarasilva]

Hola luzquita, mi esposo y yo sufrimos de la cervical... Voy a hacerla y luego te mando las fotos...

[@guadalupeflorentin2169]

Que Dios le bendiga saludo de Paraguay

[@nohravelasquez946]

❤Gracias Luzkita . Tan bella probando primero para enseñarlo. Dios la bendiga enormemente. Está genial este cojín. Un abrazo desde Bogotá ❤

[@jazminbarrera9706]

Hermoso almohadón.... gracias ❤❤❤❤❤

[@analiagarciarena7272]

Me encanta, lo voy hacer,gracias por compartir, un abrazo desde Mar del plata Argentina

[@guadalupeflorentin2169]

Muchas gracias Profe e esta muy bello su proyecto saludo de Paraguy

[@rhaizacastro8353]

Fantástico sra Luskita gracias Dios le bendiga y cuide

[@ritaisabelrojasrodriguez7931]

🇨🇷 Costa Rica. Bendiciones Luzkita, Yo uso una almuada que compre para las rodillas. Pero es verdad se me sale de las rodillas. Mil gracias ❤me voy hacer ese suyo. DIOS ME LA BENDIGA 🙏🏻💕😊

[@juanaarcia9765]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos, bendiciones desde Panamá.

[@NeydaDiaz-lb4tc]

Muy buena ideas yo me la paso con dolor de la columna gracias

[@carmenfino3682]

Yo también usaba una almohada pequeña, ahora voy a hacer una así, gracias por compartir

[@olgalaucho3912]

Gracias Luzquita lo voy hacer bendiciones ❤

[@margenyuseche7651]

Luzkita agradecida por compartir, lo necesito tengo problemas con mi columna, calambres en mis piernas por lo tanto voy a hacerla me encanto gracias gracias.

[@elgayohanariocarlos191]

Que rico lo haré lo estaba necesitando tengo un cojín pequeño gracias y bendiciones

[@darmarasilva]

Desde Barquisimeto Venezuela

[@miriammartinez5873]

Hola luzkita saludos desde Medellín yo pensaba en el cojín hace días para mis rodillas te quedó muy lindo y para los dolores de huesos o calambres y para el sueño tomo citrato de magnesio y baja de peso también es buenísimo quita los dolores haré el cojín lindo para mi mamá otro par mi me encantó gracias gracias gracias bendiciones para ti ❤❤❤❤❤❤❤genial

[@bettyvalderrama7208]

Gracias Luz Kita por su gran aporte.

[@luisasilva2994]

Me encantó,sra Luzkita.gracias,tienes manos maravillosas .Dios le de más sabiduría🇻🇪👋.lo comparto con mi sobrina 🙏

[@guadalupequintero933]

Gracias 🫂 te estimó mucho mucho ❤😊

[@ConLuzkita]

Igualmente, gracias por estar aquí

[@CeciliaHerrera-k2i]

Me gusta,tengo problemas de cervical y las rodillas,voy hacerlo y te cuento.Venezuela!!

[@evanunez9954]

Gracias Luzkita,muy buena idea, yo usaba dos cojines como tú, este modelo me va a servir para mi espalda y rodillas, saludos y muchas bendiciones 😘

[@auroragaleano8175]

Buena tarde Doña Luskita muchas gracias x compartir sus conocimientos y experiencia que buena información Dios le bendiga lo pondré en práctica un abrazo bendiciones para Ud y su Flia desde Piendamó cauca

[@rosyguirola1427]

Me encanta , gracias Luzkita, por ese nuevo proyecto, intentaré hacérmelo , porque padezco de mucho dolor de espalda ❤️bendiciones

[@celinamora8320]

Buenss tardes...que bonito....y muy útil. De verdad.

[@ernestinadepablos4195]

Excelente profe ,.también duermo con una almohada.pero si es incómodo ..lo are . Bendiciones

[@margothpinoargote6639]

Gracias 🫂❤ escelente trabajo

[@danielsuarez6529]

Hermoso ❤️

[@myriamalbarracin9480]

Buenas tardes profe,que bonito 😂😂 pues Ami me pasó lo mismo con la almohada se me caía ,ahora are ese cojín. Que buena idea por qué sufro dela columna , gracias gracias 🙏🫂

[@silviagutierrezgutierrez3302]

Muy bonita almohada quiero saber que tela es ,gracias por mostrar sus trabajos hermosos, bendiciones 🙌✨️❣️

[@adrianagallego7037]

Excelente idea muchas gracias muy buena clase ❤❤

[@Amazonas060265]

Excelente proyecto Gracias

[@senaolivera9245]

Si, porque de verdad que no descanso bien, muchísimas gracias, saludos desde Perú

[@rosylopez8685]

Lo haré en estos días. Gracias Luzkita

[@mirianpalaciosdelgado4427]

Mucha gracias Sra. Luzkita lo voy hacer

[@ElsidaVillamarin]

Prof muy calidad almohadón mil gracias feliz día Venezuela

[@miryamtobon7874]

Buenos días estoy mirando el tumoral y me parece muy interesante. DIOS TE BENDIGA SIEMPRE

[@lilianaromero-uk8vj]

Dios bendiga profe de BSAS

[@carlaguerra6314]

Hola buenas tardes sra luzkita, saludos desde Caracas Venezuela, lo voy hacer yo sufro de dolor de cervical

[@albamerygaleanom6161]

L mejor profe 🙏mil gracias

[@madeleinemargotboyerboulan8276]

Hola luzkita yo hice para los pies nos va bien que nos enseñastes cuide bendiciones

[@amandaaguilar1137]

Me parece muy genial esa almohada, gracias por compartir tan hermosas manualidades, luz y amor en tu camino

[@maryquiroz2003]

Gracias profe 🙏🙏🙏🙏🇨🇴

[@rosaurafeliciano8774]

Gracias Lukita muy bonita gracias por su ayuda yo uso una de viaje pero esa es más poderosa bendiciones 😂🛐🙏😇👏🙇🏻‍♂️♥️

[@silviaalfaroarias2304]

Muy práctico y hermoso

[@gladysmercedesbatistadeher8735]

Buenas tardes profe Luzkita, me encantó este proyecto, bendiciones, gracias, 😘🤗❤❤❤🙋🏽‍♀️🇵🇦🇵🇦🇵🇦🇵🇦

[@bettyvalderrama7208]

Ese almohadon lo voy a hacer pues mis noches son incómodas por tanto dolor en las articulaciones, pues estoy diagnosticada con ARTROSIS DEGENERATIVA

[@mariaelenaalarezorozco5222]

Wow Luzkita EXCELENTE AMIGA Dios la bendiga 🙏 justo para mi 😊

[@mariaolivagelves5912]

Desde Venezuela le doy las gracias por esa clace tan buena gracias Dios té bendiga siempre

[@magdaguzman4983]

Yo hice uno ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@mariaferrer9557]

Desde Coro. Falcón Venezuela. Gracias por compartir bendiciones

[@juanabenitez23]

Buenísimo proyecto creativo gracias profe bendiciones saludos desde Paraguay me encanto bravo 👏

[@aydagarcia5482]

Buenos tardes Dios la bendiga por todo lo que nos enseña . dónde consigo los acolchados vivo en Cali he comprado otro acolchado diferente gracias un abrazo

[@magnoliamontoya975]

Hola muchas gracias lo are te cuento que hace años duermo con un pequeño cojín entre las rodillas y y no volví a sentir dolor cuando subo escalas pero este cojín es de otro nivel muchas gracias soy tu seguidora de años té quiero mucho 😘

[@ConLuzkita]

Gracias por tu comentario y por estar aquí ❤

[@mayradeangel-it8sd]

Sra. Luz quita me encanta como ud . Da sus clases . Excelente explicación yo no soy profesional apenas puedo pero aud le entiendo tan bien que podido realizar varios proyectos Dios le bendiga siempre y primeramente Dios siga enseñado ese don tan lindo que Dios le dio saludos desde el salvador

[@brisaidaalbarran8897]

Graciassss profesora. Lo haré porque soy operada de la columna. Dios te bendiga y te siga iluminando ese conocimiento para sigas compartiendo con nosotras

[@martharios6547]

Hola Luskita, gracias por enseñarnos esos trabajos tan hermosos, ❤❤❤❤❤

[@ThelmaGutierrez-lo6ql]

Hola bella señora de verdad que hace unos proyectos maravillosos y sobretodo de gran utilidad, muchas gracias por compartirnos su sabiduría, saludos y bendiciones desde mi Sonora México 🇲🇽

[@miriangloriacordoba3552]

Hola Luzkita yo tengo hormigueo en las piernas y voy aser esta maravillosa almohada larga para poder dormir un poco mejor muchas grasias ❤

[@miriammartinez5873]

@@miriangloriacordoba3552 hola mira para ese hormigueo toma jugo de hojas verdes en la mañana y citrato de magnesio al acostarte lo que te da es por falta de magnesio y potasio ensaya si quieres

[@miriangloriacordoba3552]

@@miriammartinez5873 grasias voy a ponerlo en práctica

[@EucarisBustamante]

Gracias señora Luzkita por pensar en la salud de todas las personas Dios la bendiga y a su flia

[@MargothPerez-wc1wj]

Señora luzguita me encanta la saludo desde Bogotá

[@Mati-b5m]

A mi hijo le gustara mucho se lo voy hacer gracias x compartir bendiciones desde reynosa mexico ❤

[@anagalvis5707]

Gracias 🫂💖 por compartir todos sus conocimientos muchas bendiciones y agradecia

[@judithsantamaria1836]

Gracias luzquita por el tutorial lo voy a hacer tengo ese problema. Dios la bendiga siempre siempre 🙏. Saludos desde panamá 🇵🇦💐💐💐💐💐💐💐💐

[@RoxanadeEcheverriaroxita]

Hola Luzkita,yo tengo mucho tiempo de dormir con un cojín así y duermo delicioso, aparte me ayuda con el dolor de mi rodilla... Bendiciones desde Apopa,El Salvador

[@maritzajimenezjimenez9957]

Excelente Luzkita mi hija siempre se levanta con dolor de espalda muy pronto lo hago para que mejore esos dolores Dios la bendiga

[@hildatorres5694]

Hola LUZKITA ..YO TENGO UN DOLOR TREMENDO DE RODILLA U ESPALDA BJA Y EL TRAUMA ME DICE K CUIDE MIS POSTURAS ..CLAROOO.K LO HARÉ. AUNK NOOO ME COMBINE CN MI JUEGO DE CAMA 😂 MAÑANA BUSCO MIS TELITAS .. ESPERO MEEE AYUDEEEEE.. GRACIAS..DTB😊❤❤

[@DiosdadaPerezSigler-fs1oy]

Buenas tardes 😃Luzkita que bueno para los doloresssss gracias 🙏

[@leonorcastro6696]

Excelente proyecto lo nesecitaba, muchas gracias.

[@LeticiaRuizDiaz-ny1ht]

Muchas gracias por sus enseñanzas.... estoy con dolor de cintura lo haré me vendrá muy bien... bendiciones desde Paraguay ❤

[@noraidecardenas5260]

Muy bonito y bueno muchas Gracias 🫂 Bendiciones

[@olindaaguirre2793]

Muchísimas gracias por enseñar tus maravillosos proyectos

[@shirleybungeroth1749]

Muchas gracias por enseñarme, hace mucho tiempo soy tu seguidora, he realizado varios de los proyectos que nos enseñas y me encanta cocer. Muchas gracias

[@elizabethmaciasrodriguez]

Estoy necesitando un cojín como ése. Mil gracias Luzkita ❤️❤️❤️

[@carmelinaacosta5359]

Luzkita gracias por este cojín lo necesito porque yo tengo dolores en el hombro cintura piernas me gusta 👍 gracias eres un ángel.

[@olindaaguirre2793]

Que alegría ver tu video yo también me duele mucho la cadera al dormír ya lo voy hacer infinitas bendiciones luzkita por ese hermoso proyecto de vida y salud un abrazo

[@blancasanchez1278]

Gracias Luzkita,lo hare pues me hayudara con mi circulacion y mis venas,me encanta la forma como enseña muy sencillo,la sigo desde 🇺🇸Dios la bendiga y guarde con mucha Salud para q siga compartiendo

[@leonorbuitrago5441]

LINDA,SRA LUZKITA,..SI DIOS,LO PERMITE SIIII HARE EL COJIN..TENGO PROBLEMAS DE COLUMNA Y AMANESCO SUPER ADOLORIDA,...ESPERO Y CREO EN Q ESTE GRAN CONSEJO ME MEJORARA .DIOS,LO PERMITA,..MILL GRACIAS .MILLĹ BENDICIONES ...

[@mariacordero834]

Hola Lukita gracias por compartir lo voy a cer esta muy bonito Bendiciones

[@mariagonzalez5489]

Gracias por la recomendación, lo considero importante como prevención, así no suframos ninguno esos inconvenientes de salud. Bendiciones!

[@dorameryguerrero5103]

Gracias señora Luzkita me parece espectacular tengo problemas en mi columna y cadera Diosito le bendiga.gracias,gracias

[@RosaMaríaSerranoMatos]

Cada vez que la veo y aprendo algo nuevo. Muchas gracias.

[@BettyMontejo-bd3sh]

Bendiciones. Lo haré para mi, ya que sufro de dolores de espalda... Esta hermoso😊

[@carolinahill4103]

Qué excelentísima idea!! Lo voy a hacer! Muchísimas gracias por el tutorial ❤

[@elsagonzalez395]

Precioso Lusquita todo lo.hace con tanto amor y tan Beyo quier❤o tener uno lo intentaré

[@amandasgomez7821]

Gracias señora Luzkita que gran idea! Saludos y bendiciones desde Tampa Florida.

[@mariahelenadiaz2897]

Gracias Luzskita ,la are me encanto esa almohada mil bendiciones

[@leylavelasco6558]

Luskita Dios te bendiga, lo necesitaba

[@marisebalboa4569]

Muchas gracias por togo lo q nos enseña , pues yo llevo mas de 40 años durmiendo con la almohada y va muy bien ❤❤

[@soniacoto8194]

Gracias Luzkita! Yo estoy luchando con una almohada …. Gracias por esta idea Yaaaa me pongo a hacerlo!!!

[@carmenguerrero4038]

Buenas tardes desde.Venezuela Que buena idea Luzquita. ❤❤❤ Lo haré me la paso con eso dolores de cadera 🌻👍

[@bertacerdas9974]

Gracias, está muy lindo ❤

[@sabinasalcedohernandez287]

Muy lindo bendiciones