ESTA BEBIDA SUPER ANTI-INFLAMATÓRIA TEM UM SEGREDO! DESCUBRA O PODER DESTES INGREDIENTES!

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Күн бұрын

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Confira esta vitamina anti-inflamatória com inúmeros benefícios para a sua
saúde! Hoje te apresento uma vitamina que tem um segredo: vamos fazer uma vitaina com goiaba, sim, a goiaba é uma fruta muito saudável, com proteína e que também é rica em compostos antioxidantes! Esta vitamina de goiaba é leve para o dia a dia e equivale a uma verdadeira refeição! Principalmente se você considerar que esta vitamina rica em proteína é rica em minerais, vitaminas e fibras da goiaba. Além disso, esta vitamina vegana sem lactose, é uma bebida saudável para o seu dia a dia! Esta bebida com goiaba vai realmente te surpreender pelo sabor e fica ainda mais completa se você utilizar o superfoods amazônicos da Mahta que eu apresento no vídeo! Sua vitamina fica ainda mais saudável com o superfoods amazônicos da Mahta. Vem aprender! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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#antiinflamatorio #bebidasaudavel #pensandoaocontrário

Пікірлер: 30

@pensandoaocontrario 3 күн бұрын

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@mariamendes5778 4 сағат бұрын

Eu tenho pitanga,eu tenho grumixama, tenho banana, tenho açafrão, e.tenho amoras, tenho limão, e tenho goiaba, tudo colhido no nosso sítio.

@gecilda3083 4 сағат бұрын

Eu tenho no quintal de casa Banana e amora amo amora 😊

@mariatherezaassis4315 Сағат бұрын

Camila pode passar qual é esse Liquidificador que você usa nesta receita? Não quero o da Mallory ele é muito pequeno.

@marcossabinogloria3440 3 сағат бұрын

Delicioso a receita eu amei parabéns Camila Victorino eu quero a sugestão de receita de café da manhã. Eu quero a receita de cereal de grão de bico ❤❤❤

@meirybatista4583 Сағат бұрын

Muito obrigada.

@raimundocampos1763 5 минут бұрын

Ótima idéia do grupo de Whats.

@raimundocampos1763 12 минут бұрын

Gostei! 👍🏻

@leannealves8423 4 сағат бұрын

Como assim não consomem vitamina ou suco de goiaba?😅😅😅 Na minha região, sertão alagoano, todos temos esse hábito de comer goiaba (madura e verde ou de vez com sal). 😋 A vitamina, normalmente, é feita com leite e o suco com água apenas. Estamos na época de goiaba e estou aproveitando! 😝

@SilvioRodrigodosSantosSantos 4 сағат бұрын

Aqui no minha casa ten. 2 pés de amorinha

@domingasa2065 5 сағат бұрын

Quem tem problema de gastrite pôde tomar

@pensandoaocontrario 5 сағат бұрын

Depende do grau da gastrite. Esta vitamina é benéfica para a saúde digestiva, principalmente intestinal e por isso, não teria problema e até ajudaria na teoria. Porém, como se trata de um problema médico, é preciso consultar o especialista que te acompanha.

@elhomardefatimacoutosilva9195 5 сағат бұрын

Doutora essa Vitamina não prende o intestino Sofro com intestino preso???? Me responde por favor ❤❤

@pensandoaocontrario 5 сағат бұрын

Não. O que prende o intestino é alimentação pobre em fibras, oque está associado a alimentação rica em derivados animais. É que os derivados animais não possuem fibras e quando a pessoa consome muito disso, os derivados acabam tirando o lugar dos vegetais integrais na alimentação, os quais, estes sim têm muitas fibras. Assim, para ajudar no seu problema, foque em uma alimentação 100% vegetal e integral. Isso vai beneficiar muito a sua microbiota intestinal, aliás. Para esta mudança, eu recomendo a consulta com uma nutricionista especializada em veganismo e para começar, te indico o livro “Comer para não morrer”, do médico Michael Greger. É um abridor de olhos. Esta vitamina, por ser vegana e 100% integral é rica em fibras. Ela também tem muita água o que ajuda no consumo de fibras. Ou seja, é boa pra você! Por fim, têm as fibras probioticas do super Foods da Mahta. Ah! De qualquer jeito, tome um copo menor pra começar. O corpo tem que se adaptar ao consumo de fibras no começo. Vá com calma! E sempre, quando for consumir fibras e alimentos ricos nela, acompanhe com água. Beba sempre bastante água. Isso ajuda. :)

@marziams70 5 сағат бұрын

Uma receita com variações e que parece irresistível, vou fazer assim q possível!🤗 Obrigada Doutora!!🙏⚘