ESTANDARES DE HOMBR3S VS MUJ3RE5

[@Fitnicofit]

Rutinas y Cursos: www.fitnicofit.com Apoyo a mi Trabajo: paypal.me/fitnico

[@GiornoGiovanna77]

Mujeres al ver una chica delgada y con abdominales: Es pura genética Hombres al ver la espalda de Yujiro con musculos sin ser nombrados a dia de hoy: WOW, ese será mi propósito de aquí a diciembre

[@allein9296]

Yo al ver a oliva biscuit: soyese

[@alfredorv95]

Hombres al ver un chico delgado y con músculo: De seguro se inyecta algo. Ojo que también existen.

[@thegamerxd8507]

XD

[@Gato_Jin_woo]

​@@allein9296Oliva tiene músculos hasta en el cerebro y no es joda literal en el manga le hacen una radiografía y sale su cerebro

[@dan_zyzz10]

Yo me puse eso en enero que aún era muy principiante busque entrene perfeccione hice todo lo posible y base cada entrenamiento en mi espalda osea obvio hacia un día pecho y espalda otro pierna otro brazos y así pero basaba todo en mejorar mi espalda para tener la de baki jajaja

[@kevinhernandez9499]

"Una persona sin autoestima, es una persona que descuida todo en su vida" grandes palabras

[@Sleepyhollow3245]

Mujeres: ay no amiga esos estandares de cuerpos son imposibles 😡 Hombres despues de un dia de chill de en el gym: cuidate David Laid que se te viene la competencia

[@sophiebernstein9447]

A ver, el problema es que a veces el estandar de belleza es totalmente insano, en corea por ejemolo es tener infrapeso ko cual es insano porque da carencia de hierro, vitaminas, nutrientes y calcio entre otros

[@harpyeagle2588]

Yo pesaba 150 kgs hace un mes, mido 1.88. Ahora peso 136. Perdí 14 kilos en un mes. A rumbo de los 90 kgs he dicho. Cuando estaba en mi peso más alto, tenía apnea de sueño, me costaba respirar y me sudaba la frente para atarme los cordones de los zapatos. Ahora la cosa ha mejorado,l mucho, ya no ronco y ya no sudo tanto con acciones mundanas y básicas. Me estaba empezando a costar limpiarme el 🍑 después de ir al baño. Esa gente que se la pasa gritando aceptación de los gordos y que uno puede ser saludable siendo obeso morbido, están propagando una vil y peligrosa mentira

[@phamton7]

Bien por ti sigue así 😎👏👏👏👍

[@Dazzled_EX]

Sigue así, tu puedes alcanzar la meta 👏

[@sergiobenavides3499]

la definición va a estar legendaria

[@harpyeagle2588]

@@sergiobenavides3499 que así sea. Estoy yendo 6 veces a la semana al gym. 4 días hago musculación y cardio, 2 días hago boxeo

[@ivancet5338]

Genio, seguí así es hermoso el cambiar el físico y verlo mejorar, te habla una persona que media 1.73 y pesaba 80 kilos, después de 1 año de entrenar pude bajar gran parte de la grasa de mi cuerpo e incluso definir, no hay mejor sensación que el progreso, exitos.

[@cristianmajin471]

Hombres: estoy gordito, pero puedo mejorarme 💪🤩💕 Mujeres: estoy gorda 😢, voy a llorar y a quejarme en tik tok de los estándares de belleza envés de trabajar duro y cambiar mi físico 😭😭😭😭😭😭😭😭

[@_rodrigo_9362]

si dejaran de estar todo el día en tik tok lo lograrían xd

[@Atnam.]

Uy si,hombres god mujeres zzz

[@luciamora7032]

“Hombres sigma, mujeres zzz☕️” ahh comentario 😭🙏

[@zerokama6102]

"Las chichis en gordas son como los abdominales en flacos, están ahí pero no cuentan". -Fornico. K god

[@Fineleon]

XD

[@angelescudero6591]

Listo para mis golpes de realidad 💪

[@sergiosanchez784]

Jajajajajaja 😂

[@xris23gd]

Jajajaj

[@Sergio_Alexander.]

X2

[@diogenesalvarado9028]

Jajajajajajjaja, yo veo estos videos por la misma razon

[@Nobody-sx8ri]

Estaba esperando hace rato jajaja

[@DedicatedLeon]

Esto me recordó a una chica que quería conmigo y ella quiso entrar a hacer ejercicio conmigo, yo lo vi bien y todo ya que me pareció a simple vista que era un buen cambio (ella era bebedora, fumadora y mucha comida chatarra, no era gorda, era mas ectomorfa pero ya se le estaba viendo el peso algo) la acompañe a iniciar, le diseñé su plan de entreno y le di seguimiento y todo bien pero cuando le mencioné que se tenia que hacer sus análisis químicos para checar colesterol, trigliceridos, etc y que la iba a remitir a un buen nutriologo para que comenzara a mejorar su dieta y estilo de vida nutricional y por ende paulatinamente quiza sería muy bueno a lo largo de un 1 año dejar la cerveza, cigarro y chatarra, bueno ella se ofendió y enloqueció, dijo que hacer eso era un atentado directo a su persona, que al pedirle eso yo era un machista que le estaba pidiendo estándares de belleza irreales y por ultimo me dijo "nunca voy a dejar el alcohol ni la comida chatarra, eso hace feliz mi vida". Yo ya no dije nada ni le volví a hablar, ella ya no volvió al gym y la verdad que bueno, porque lidiar con gente así es puro lastre y perder el tiempo.

[@Fukigaeshi]

Esta frase viene como anillo al dedo 👌 _"Antes de curar a alguien pregúntale si esta dispuesto a renunciar a las cosas que le enfermaron"_ Hipócrates

[@JhoaJackson]

Me paso igual con mi ex.. Por eso lo deje... Cero que cuidaba su salud y su apariencia

[@amatiely.129]

mucho texto pero excelente

[@anonimo36677]

Solo quiso ir al Gym para acercarse a ti y para intentar agradarle y hacerte ver que pueden tener cosas en común pero ya ves que solo fue eso. Alguien que realmente quiere un cambió primero lo hace por uno mismo, por eso dejo todo, para ella su felicidad es el alcohol y chatarra. Para nosotros felicidad y pasarla bien, es entrenando comiendo saludable, cuidado nuestro templo.

[@gontzo1005]

Tu y yo sabemos que no es así, la comida saludable no es lo que en verdad nos hace feliz si no el como podemos llegar a disfrutar un cheat meal cuando lo hacemos, por qué como no nos acostumbramos a comer mal cuando lo hacemos se disfruta x10

[@user-se6ni5gl8e]

Hace poco empecé mi propio plan de entrenamiento ya que este mes no tengo kendo (necesito ganar fuerza y masa muscular porque siempre fui una chica flaca sin mucha fuerza, pero eso llega hasta aquí.) , Fitnico me da la bastante motivación y me transmite mucha disciplina para seguir entrenando, ¡gracias Fitnico! Pero sobre todo gracias a los videos de personas que dicen estupideces como en los videos que se muestran, me dan aún más motivación para superarme y no bajar de nivel.

[@aztriasab2578]

Ánimo mano 👍

[@user-se6ni5gl8e]

Muchísimas gracias bro @@aztriasab2578

[@Nosequeponeraca69710]

Grande!

[@aoshiy2k]

Que genial Kendo!!!! Siempre he querido practicarlo, pero no tengo ningún lugar cerca 😢

[@user-se6ni5gl8e]

@@aoshiy2k Yo lo que tenía pensado hacer si no podía ir a un dojo de kendo era escoger esgrima o un deporte donde se utilizara algo que simule ser una espada o sable, y si no se podía habría escogido otra cosa acorde a mi cuerpo. Hay muchos deportes que se pueden practicar y que son muy increíbles, no te desesperes!

[@AlmejaRayadaASINOMAS]

La verdad Hace poco me lesione la espalda por jugar con mi perro ...por moverme mal jajaja Aun no me la creo, pero es por el sedentarismo reciente. Desde junio me dió un bajon de todo, ya ni el ejercicio me alentaba y paso. Ahora aunque tenga mala racha debo seguir moviendo me

[@fenixxtango3234]

Hace un tiempo era súper sedentario. Quejumbroso, huevón, desvelado, comida basura, juegos y entretenimiento todos los días, antisocial. Se siente horrible estar ahí. Por lo que más quieras hermano, sal de ahí cambiando tus hábitos. Por un propósito mayor. Escribe un libro, aprende algo en casa al menos. Fuerza

[@AlmejaRayadaASINOMAS]

@@fenixxtango3234 gracias hermano Esta difícil por cuenta propia pero hay muchos en las mismas y ahí es donde debemos apoyarnos Gracias por las palabras y te doy el mismo ánimo bro, hacia delante es la única dirección para nosotros 🤜 🤝🫂🍻!!!

[@shadowfish0867]

Mido 1,80m y llegué a pesar al final de la pandemia 129Kg, con solo dieta y caminar el año pasado bajé a 111Kg pero hace poco apenas me descuidé y volví a subir a 120Kg, con una analítica y una ecografía me detectaron hígado graso y piedras en la vesícula y ahí fue cuando dije basta, esta es la tercera semana que llevo en el gym (4 días a la semana) y aunque solo he bajado a 116Kg me siento mucho mejor y con más energías que cuando llegué a los 111Kg, por temas de trabajo tengo que salir a las 7am para ir al gym y muchas ganas de madrugar como que no pero es lo que toca, si no se cuida uno en salud nadie lo hará por tí.

[@Barbarajp99]

Soy mujer y me ha encantado el video jaja 👏🏻 ... Ya tenía un pensamiento similar al respecto de las mujeres que solo viven quejándose de los físicos "inalcanzable" y justificando el hecho de descuidarse tapandolo con "amor propio". Considero que es como una pandemia😂👎🏻 y lo malo es que muchAs contribuyen para que sea así.

[@leonardo-3007]

Y aunque se arme un grupo de gente para cambiar los estandares de belleza, no lo lograran ni en pedo 😂😂 es como decir que cambiemos el pensamiento de que la obesidad o la gordura es saludable y no es mala para la salud, no amigo, NO!

[@keisyhernandez7052]

Pues a cambiado los objetivos para ambos sexos más con tictok pero depende de tu algoritmo xq a mí me salen pura motivación de entrenamiento de fuerza por qué el estigma de las pesas son para hombres se están rompiendo al igual que los hombres antes era más q querían solo la parte de arriba y ahora ya entrenan pierna y glúteos lo q antes no lo hacían así que todo es evolución solo depende de qué lado de la balanza decidas estar así que no demeritemos cada proceso conlleva exfuerso por mínimo que sea

[@arrobatic]

Normalizan la pereza como un buen hábito

[@IvanIvanych98]

"Cuerpos inalcanzables" dicen... Y entonces cómo chota es que hay gente que si alcanza ese tipo de cuerpo 😂

[@demoniac972]

Espero que pronto llegues al millón porque es bien merecido; eso de "llena de vida" fue muy bueno 🤣

[@axlita]

Por mucho tiempo estuve a punto de caer en el body positive pero siempre pensé, porqué si puedo ser mejor? Esto está mal porque dicen que ser gorda es bueno, si solo son problemas para la salud?, nunca pensé que lo que hace 5 años planteaban ahora sea el estándar de aceptación y no “discriminación”

[@Oniric_vs]

Me pasó

[@carmenolivares8456]

Es agradable encontrar más chicas en este tipo de videos. Yo también caí un tiempo en aquella estafa del body positive y como me arrepiento. Me ha tomado un año bajar 12 kilos, de 72 pase a 60 con dieta y ejercicio, aunque aún me queda camino por recorrer. Lo alarmante para mi ahora es que conforme empece a perder peso y se volvía más notorio, mis compañeras de trabajo me han dicho "ya no bajes más, así te ves bien" "si yo tuviese tu cuerpo, así me quedaba", "sólo termina de bajar de peso y ya puedes dejar el gym" . Yo les comento que aún tengo seis kilos más por bajar, que esto es un cambio de hábitos de por vida. Ellas me acusan de ser demasiado exigente conmigo misma, de ser vanidosa y obsesiva. Y si, quizá lo sea, pero de no serlo, no habría logrado tal avance. Por supuesto, también hay mujeres que te felicitan, pero no deja de ser paradójico como el mejorar puede traerte detractores.

[@anponik9010]

​@@carmenolivares8456no le hagas caso el gym en un hábito para toda las vida

[@SantinoWD]

Mujeres ven a una chica flaca: -es irreal eso es un esteriotipo no existen cuerpos asi Los pibes viendo cuerpos realmente inalcanzables del anime: -soy ese para el lunes quedo asi

[@Kozoh62368]

Soy ese en una hora 💪

[@ferna04]

Tengo 14 años y mido 1.67, me baja el autoestima de vez en cuando pero trato de ser mejor siempre, hago lo posible y trabajo mi estatura (dormir, comer bien, etc) pero tampoco me centro en eso solamente, no soy perfecto, por eso me motiva mejorar y y compararme con mi yo de ayer, hago pesas(sin comprometer espalda ni hacer egolift), y hago actividades físicas, ayudo a mi padre en el campo, y eso que el no es para nada estricto conmigo, por lo que puedo quedarme sin hacer nada siquiera (en muchas ocasiones me quedo sin mover un dedo), pero siempre encontró motivos para mejorar me a mi mismo, trabajar por ello, no me gusta decirme a mi mismo que soy perfecto, saludos de mi parte 👋✌

[@nix3367]

bien ahi, para saber tu altura, tenes que saber como son tus padres, yo tengo 172 y 18... no creo que crezca mas, pero a vos te queda

[@sinforgreatness]

Ps sí, aún te quedan mi mínimo 2 años para crecer ( o hasta 5). Yo tengo 22 y hasta el año pasado seguía creciendo.

[@KATalyzt_]

Capo, tengo 25 y mido 1,63 por padres minions, te baja el autoestima la estatura? :|

[@ferna04]

@@nix3367 pues, ¿mamá y papá? 1.56 y 1.65 respectivamente, solo mi abuelo mide 1.80 pero teniendo en cuenta mi edad, talvez 1.73 como mucho, hago lo posible pero si no puedo controlar eso, al menos trabajare en otras cosas para mejorar, saludos.

[@luisvillamizar9004]

X2

[@Wasketa]

Yo llegué a pesar 107 kilos con 15 años, ahora a mis 18 he bajado hasta 79, ahora estoy un poco pasado, por temas de laburo tuve que dejar de entrenar, pero la verdad extraño levantar pesas y pienso retomar el entrenamiento cuando termine de trabajar donde estoy ahora, me falta poco :D

[@Potat0neechan]

Yo tengo 15kg de sobrepeso y lo paso bastante mal, tengo muchos problemas de salud asociados a esto y tengo claro que me ha faltado voluntad y disciplina para corregirlo. Cuesta un montón dejar el azúcar y "las cosas ricas" pero no hay excusa para dejarse estar y victimizarse.

[@digitals1973]

Si odias tu cuerpo, entrena y en unos meses lo amaras

[@sandrocoronelRK]

Compas, yo no soy un culturista pero ya estoy cambiando, cuido mi alimentación, entreno y la verdad me gusta mi cambio. A ver cuánto tardo en obtener mi físico soñado. Vamos a ponernos bien mamad@s... Confirmen comunidad

[@ADs0777]

Vamooos bro Recuerda entrenar la mente 💪

[@sandrocoronelRK]

@@ADs0777 Concuerdo

[@marcos98334]

Vamos hermano 💪🏼

[@angelgar4998]

Vuuuamooos

[@thegamerxd8507]

Yo tengo la meta de estar mamado de aquí a diciembre veremos cómo me va 😎

[@Rodrigo.Guevara]

Nunca he entendido el problema con ellas, si no quieren esforzarse por tener cierto físico la solución es muy fácil, no lo hagan, nadie les obliga pero es muy fácil llorar en internet porque eso vende (solo si eres mujer)

[@Fitnicofit]

Planes de Entrenamiento y Motivación: www.fitnicofit.com

[@EldenMesiasLord]

Yo llevo entrenando 7 meses para llegar a ese estándares y hoy tengo un buen físico siendo natural pero ahora pido un estándar que sería una rusa si un hombre construye todo el cuerpo por qué no pedir a una mujer como la rusa 😎. No me funen porfa :,v.

[@agustinquinteros3972]

el libro tuyo sale en pesos? podes poner de metodo de pago mercado pago tambien, si es asi?

[@monicagonzalez8650]

@@EldenMesiasLord ryrry

[@lucianosolis7331]

El precio del curso es de 500 pesos o 500 US?

[@oscarcaro5328]

Son USD

[@Vluetoth]

"Todos los cuerpos son hermosos" es una gran frase para comer mas

[@Gill_23]

BRO ME ENCANTA ESTA FRACE .. EL AMOR PROPIO NO ES SOLO ACEPTARTE SI NO QUERERTE LO SUFICIENTE PARA QUERER CAMBIAR PARA TU BIEN Y EL DE TU CUERPO

[@Dantevolved]

Si una persona CON MAQUILLAJE me dice ACEPTATE COMO ERES, no le creo nada, si se aceptaran como son, no se maquillarían, la verdad es que prefieren irse siempre por lo fácil, no por lo más simple, que son cosas MUY distintas, a la mayoría de las personas les falta disciplina. Pero prefieren quejarse, antes de mover el culo y mejorar sus vidas, buscan factores externos que satisfagan su ego desde sus comodidades.

[@user-ev2ks8fl5x]

Mujeres al ver una modelo delgada: "Estándares inalcanzables" Hombres al ver a Henry Cavill: "Que man tan rico, yo quiero estar así" JAJAJAJA

[@Damon24818]

¿Tenias que comentar, tantos hechos?

[@bayrongomez1547]

Tantos idiomas y solo hablas con la verdad

[@michael694]

Soy ese

[@thegamerxd8507]

So easy XD

[@jesuscardenas6691]

Yo viendo a Henry Calvin, (soy ese 😎)

[@akaneshimilla192]

Nose porque, pero este canal es el más basado que conozco El mejor canal que hay

[@Penetralex]

Soy hetero sexual, pero cada vez aprecio más los cuerpos trabajados, aunque sean masculinos. Y fijándome en la playa veo muchas chicas que físicamente están "bien", y que realmente tienen poco o nulo trabajo detrás. No sé si es por la zona en la que estoy, pero es difícil ver a una chica con un cuerpo trabajado.

[@DJ-jm5gm]

Es que muchas mujeres tampoco tiene que hacer mucho para tener ese físico que luego dicen "es inalcanzable". Si están gordas es porque se dejaron estar, y si se dejaron estar es culpa de ellas. Para los hombres es mas difícil, pero aun así hay que darle con todo y dejar de quejarse.

[@Present_fy]

Son simplemente gustos visuales Puedes considerar a un hombre guapo y eso no te hace más o menos heterosexual

[@FranciscoGonzalez-qh5zd]

Fitnico tan basado como siempre Ya casi llegas al millon

[@domvalhalla7771]

Yo empecé a entrenar porque quería verme como el trunks del futuro, jajaja. Luego crecí y pues sigo queriendo lo mismo😎 jaja

[@Mike-no3ir]

Gran sueño.

[@joserojas8063]

me encanta como habla con la verdad sin miedo a la funa

[@PGRA31]

Muy cierto!! Los estándares para los hombres son mucho más exigentes, la verdad nunca me había puesto a pensar en esa diferencia pero es totalmente cierto.

[@unbesidefresi]

Me encantan tus videos, tocas muchos temas de los que no suelo poder hablar con mi entorno porque se ofenden. 100% de acuerdo con todo lo que comentas en este. Saludos de una mujer que también entrena el tren superior jaja

[@Noa_Bst]

Hermano, antes se decía que las mujeres flacas "tenian demasiados huesos" y flaca era lo que hoy en dia es deseable, a veces decís cosas re logicas y a veces tirás cualquiera...

[@josecamacho5522]

Cómo ingeniero, creo que se deben poner estándares de calidad mínimos

[@roymoye6206]

Siempre rompiendo hocicos con verdades mi hermano, un grande!

[@anibalpy927]

"Aquel que entrena su cuerpo para mejorar no es porque lo odié,sino porque lo ama" -Un random

[@PepitoPotes-qi9ur]

Cada dia mas basado sin miedo a la funa

[@aztriasab2578]

Que paz siento conmigo mismo al ver estos videos después de entrenar. Gracias fitnico y gracias por el video ❤❤❤

[@andrewsandovalgonzalez5050]

Estoy flaco y mirame aun entreno para ser como el Cokun.

[@CARLOSALBERTOVADILLOCARDENAS]

contenido de calidad que vale la pena

[@miguelangel3678]

Veo estos videos antes y despues de entrenar, solo me dan mas razones para hacerlo 💪

[@JoseAntonio-zc5mj]

Bro gracias por tus videos ya hacia falta gente que hable la realidad pura y dura

[@mascota2008]

el sarcasmo te esta matando cada dia bro , buen video sigue produciendo estos videos de calidad ..

[@Sakuwall]

Acabo de leer en tik tok un comentario de una chica que decía que su genética le impedía tener un cuerpo "perfecto", la verdad yo no entiendo, si hay veces que por la genética eso se complica un poco, pero nunca es imposible, tanto los hip dips y la cintura con esfuerzo y dedicación si se puede lograr, quizas no igual que a alguien que los tiene por genética natural pero hay varios casos de mujeres que si se pusieron las pilas e incluso llegaron a disminuirlo de forma que casi ni de nota.

[@lautiortiz7642]

Que huevos hay que tener,para hacer esto,te admiro mi loco

[@KevinValle-hl9qk]

Es mas facil rodearlas que saltar sobre ellas.

[@yinowizard2857]

le cambiaste la miniatura PERROOOOOO JAJAJAJA

[@eljojosstyle8811]

Un estándar inalcanzable es transformarse en un Supersaiyajin, más no el obtener su físico 💪

[@Sapeeeeee017]

Mujeres viendo buenos fisicos: Es inaalcanzable Hombres viendo a Toji: Soy ese *Activan la disciplina*

[@anibalpy927]

Algo que tengo que decir es que si suele haber un estándar demasiado buscando la delgadez en la mujer, en lugar de buscar un cuerpo saludable con buena cantidad de grasa corporal y muscular buscando solo mujeres flacas y de piernas grandes.(tampoco hablo de que todas sean leanbeefpatty)

[@miguel-jx5ss]

No voy a parar hasta que tenga cuerpo de dios del olimpo :v

Men a mi me gustan mucho tus videos, pero lo que dices de que hasta ahorita o es cosa reciente que se critiquen a los flacos 2:05 eso es algo de siempre, siempre se han criticado a las personas cuando se ven diferentes (muy flacos o muy gordos) que las redes sociales hagan que esto sea notorio es diferente, pero siempre la sociedad a criticado esto. Ahora lo que dices de que Ya ve y come y entrena, ojalá fuera así de sencillo, muchas mujeres y hombres también en ciertos músculos así los entrenen duro realmente nunca van a crecer demasiado, ya sea por sus inserciones o por su genética, incluso por su masa ósea, tengo un conocido que lleva mas de dos años en el gym y aunque entrene piernas el men no le han crecido demasiado, tiene unas pantorrillas demasiado delgadas y siempre va a tener ese aspecto "jhonny bravo" Creo que el mensaje de aceptarnos como somos debería que cada persona tiene un cuerpo diferente y que nuestra genética es diferente a la de las demás personas, que de nada sirve compararnos con otras personas, por que tenemos estructuras muy diferentes y que casi todas las personas tenemos deficiencias en nuestros cuerpos, no todos somos iguales

[@bryantmurrieta5365]

Fitnico, ayer casi me lesionó el bicep cargando 5 kilos😿 Cómo llevo entrenando 3 meses creí que podría

[@jorgeaocampo8903]

Diablos

[@rodrigo.n8940]

Predicador ?

[@Ozzyryz]

Siempre es más difícil para los hombres yo soy artista marcial y entreno desde hace 12 años, soy de baja estatura y recuerdo que cuando estaba jóven solo me miraba mi familia y claro, 12 años después solamente con mi presencia llamo la atención con solo estar, pero como hombre tuve que esperar 12 años para ser atractivo y llamar la atención y no ser juzgado por tener baja estatura o no tener un excelente trabajo o cosas asi por las cuales la gente te lanza prejuicios estoy bien por que me quiero y me aprecio así pero si es bastante hipócrita todos esos falsos movimientos de igualdad y de inalcanzables cuerpos cuando la gente es superficial, me encanta tu realismo y contenido sigue así eres mi héroe.

[@KairosGamingYt26]

90% de la población y sus estándares: oh esta flaca, hermosa 😃👍 Yo: requisitos: que este viva (opcional) 😂

[@paokitotnt416]

Si victimizarse y poner excusas fuera un trabajo, ellos seguirían sin trabajo, ya que no se ven a ellos haciendo un esfuerzo en algo.

[@guillermopaolini9895]

Estereotipo de cuerpos actualmente: Mujeres: Simplemente coman poco y sano, y hacer bicicleta o correr 30 minutos diarios y ya esta. Hombres: Superávit calorico alto en proteinas, entrenamiento de pesas intenso y un poco de anabolicos.

[@kevinvergara9729]

Este man es la definicion de la sinceridad sin empatia es pura crueldad jajajaja tqm fitnico

[@brayanlozada5238]

Nosotros quieriendo el fisico de goku desde q teniamos 5 hasta hoy q vamos a los 30

[@javiergarrido657]

Una persona con autoestima... No tiene tiktok jaja

[@DJ-jm5gm]

Totalmente.

[@Scary74whsh]

ellas exigen un noruego de 2 metros todo mamado y con plata, OJO, Con PLATA y después son las que facturan, las empoderadas etc, pero ni hacen nada para ellas mismas, ni siquiera romperse el lomo entrenando.

[@Thegrappler2003]

*Veo cualquier físico de Baki* Yo: Le voy a dar más duro en el Gym. 💪😎

[@marcos71214]

Maaaaaan deja de tirar tantas facturas que ya toi llenito 🥵

[@ivanpalmescejas4271]

no hay estándares de belleza irreales... los físicos top del top del top son los que se hacen virales....y eso es lo que a ti te llega y tu quieres estar como ellos.

[@MrPartizan]

Algun dia voy a tener el fisico de raditz ya voy 9 meses intentandolo

[@alejandrito-bp5ki]

Recien t empiezo a ver y ya t considero una de las personas q mejor contenido sube estas todo basado bro

[@Darth_Vader215]

Eh visto varios videos tuyo y me gusta los golpes de realidad que das así que me suscribire!

[@jorgemagallanes2836]

me da un chingo de risa cuando a los cuerpos hermosos se los carga la chingada con diabetes, y les aplican la sierra

[@VERDADDESENCRIPTADA4613]

LLEGUÉ A PESAR 135 KILOS HOY ESTOY EN 99 KILOS Y CRÉEME QUE HE PERDIDO AMIGOS GORDOS SOLO PORQUE HOY ESTOY EN UN MEJOR PESO Y MI ESTATURA ES 1.84 CMS

[@sunai3828]

8:13 jajajajajj Fitnico nunca me arrepentire de haber encontrado tu canal sigue asi

[@edberro93]

Que desgracia es para un hombre envejecer sin haber conocido la belleza y la fuerza de la cual su cuerpo es capaz, toda esa gente se dara cuenta a la malas cuando esten a la edad de 50-60 años y esten postrados en una cama que ño que pregonaban no les sirve en el momento

[@MonseBecerra-ks4zn]

Hay que reconocer que aunque tenga una un cuerpazo, aún así siempre hay "detalles a trabajar en el carácter, en disciplina, trato, siempre hay algo que mejorar, yo amo a mi novio llenito, no va al gym, yo si, y aún así no me siento para nada para nada ni cerca a inalcanzable, reconozco que mi novio muchas veces tiene paciencia con mis despistes

[@ES-zf1mc]

Me gustan tus canales. Soy de otro país y el modelo de belleza aquí donde vivo representa una chica super delgada y la sanidad tiene preocupaciones porque hay muchas chicas anorexicas y bulimicas. No existe una medida saludable. Todo es moda. GRACIAS NICO por tus esfuerzos.

[@julianfrantkiewiecz4cmanan686]

Hola esto continuará conforme la tecnología siga tomando el lugar y el esfuerzo del hombre o mujer en los trabajos.

[@Exo_Cat51]

Ya me motive xD estoy haciendo ejercicio al ver esto, me llegó el golpe de abdominales en flacos (porque si tengo y así estoy) así que decidí que comeré más xd

[@Adjrp]

X2 estamos marcados pero sin tanto músculo, y me dicen q me veo desnutrido 😢. Ni modo we a comer un chingo de calorías

[@Exo_Cat51]

@@Adjrp nos falta masa qué moldear bro, pero todo sea por mejorar.

[@vladcastle7912]

Siii... soy gordofobico y estoy cansado de fingir que no

[@Powerkratus3000]

Es mas justo hace 15 minutos vi a una mujer en el gym bastante fuerte entrenando espalda y estaba re bien abdomen fuerte espalda marcada piernas bien entrenadas y muy buenos brazos re bien la vi

[@anaflores4654]

Que triste que hoy en día quiereb normalizar estándares de cuerpo con problemas de obesidad sabiendo que todos debemos ser responsables por la salud de nuestro cuerpo y especialmente el cuido del alma

[@phamton7]

Hombres viendo el físico de baki: ese sere yo Mujeres viendo a bahkar nabieva y leen beef patty: es inalcanzable

[@xqckdth]

Yo me la paso trabajando en la pc o jugando, sí quisiera ponerme en forma, pero pues no lo hago y no me quejo, de no parecerle atractivo a alguien en comparación con gente que sí se toma el esfuerzo, quizás algun día me motive más, el problema que tiene esta gente es que odia su cuerpo, cuando realmente aunque lo ideal es amarlo y como dices cuidarlo y tenerlo en la mejor forma POR TI MISMO, pues también está aceptar tu cuerpo, a veces no podrás tener tu fisico soñado por una cuestion genética y está bien, la cosa es sentirte comodo, feliz y no poner en riesgo tu salud, estar obeso tiene ningun beneficio, siento que la gente que lo defiende vive en otra realidad, osea que no te guste o atraiga algo no significa que lo odias, simplemente no te importa y ya

[@lopezantony6305]

Yo voy al gimnasio a diario y en aumento de masa muscular y veo a los que están marcados y digo así quiero estar y ellas ven a una mujer delgada y se indignan diciendo que es imposible, si es imposible si no cambias tus hábitos pero les gusta estar en su zona de confort.

[@adriangabrielugartebenites163]

Yo soy de la idea que los estandares ya estan definidos a nivel biologico, en el cual los seres con mejor salud sobreviviran ... y los que no, pues se quedaran atras, por mas moda insalubre que fomenten

[@joacarucho6331]

Lo admito, no soy alguien atractivo. Igual, soy flaco y la verdad que, mientras no sea gordo, yo me siento comodo con mi cuerpo.

[@IVANLOPEZ-jg8qe]

Es una pena morir sin que hayas conocido todo el potencial y la belleza de tu cuerpo trabajado.

[@AC_CO.T]

Que falsas, las mismas que quieren un modelo con rasgos europeos o asiáticos se ofenden por que uno tenga estándares para estar con alguien que si valga la pena (por eso se quedan solas)

[@holacrayola9209]

Estoy de acuerdo pero habemos personas que no podenos entrenar bien, en mi caso tengo una enfermedad en el sistema nervioso lo cual se me dificulta mucho hacer deporte, hago ejercicio todos los dias, tmb pesas pero me es muy dificil, consumo alimentos saludables y en cantidades muy moderadas y aun asi tengo 5 kilos de mas que no he podido bajar en meses, no es tan sencillo para muchos entrenar, yo antes de esta enfermedad entrenaba super bien pero ya no puedo

[@bryanroldansalinas4261]

🤣🤣🤣 Me cague de la risa con la comparación con la rana jajaja que maldito, me encanta tu humor y tu manera tan directa de decir las cosas, un grande 😎 👍🏼

[@SorenFit742]

En mi clase hay chicas muy flacas que están en los huesos y entre hombres sabemos que eso tampoco.

[@El_blog_de_Jorlenny]

Yo veo a Kristen Rodríguez y lo único que puedo pensar es en entrenar hasta tener el cuerpo así ❤

[@LoneWolf85route]

Todos somos culpables pero nunca ellas cuando pueden ir al gym y tragar menos.

[@yill412]

Jajaj oye Fitnico lo dices al hueso, como uno quisiera decirlo, pero te cancelan por hacerlo, así que vas tú y lo dices. Yo tambien pase por el sobrepeso pero aquí estamos full💪

[@velazquezbaenakeylieaioria462]

Estaba esperando a que subieras esté vídeo, ya que objetivamente hay que dar lo mismo que pedimos

[@joacarucho6331]

Lo unico que si creo que son estandares inalcanzables en mujeres son por ejemplo, el de aumentar de tamaño los pechos, ya que la verdad la única forma de cambiarlos de tamaño es con cirugia plastica, y eso la verdad que no es muy sano que digamos.

[@MarcelusAkales]

Y además a muchos hombres no les gusta los pechos tan grandes Los gustos masculinos son mega variados es imposible tener un estándar

[@Lucas-tw5eh]

Todos los cuerpos son hermosos menos si sos hombre y no cumplis nuestro estándar de altura y musculatura que veo en mis series adolescentes

[@HYP3RK1NECT]

No hay valor. Ni yo que fui de 125 a 67.5 (mi mejor récord) he sido de ese modo. Gracias a la bicicleta, he cambiado mi forma de pensar.

[@senk331]

Acabas de ganar un nuevo sub ya vi 15 de tus videos no podría estar más de acuerdo en cada uno de ellos

[@virnafiorellajimenezlanza9872]

Bueno, es que realmente esos cuerpos super delgados creo que no deberíamos estarlos glorificando. Un cuerpo sano tiene más músculo y un poco de grasa (un poco de grasa no está mal en una mujer) que se hace ejercitándote y comiendo una buena cantidad de comida. Las mujeres que se mostraron super delgadas han de desayunar solo una rebanada de pan o super poca comida y eso tampoco está bien.