ESTE ES EL DAÑO que le hace el ESTRÉS a tu CEREBRO 🧠

[@DiarioElComercio]

Lo prometido es deuda, hoy estrenamos el video LOS DAÑOS QUE CAUSA LA DEPRESIÓN AL CEREBRO kzbin.info/www/bejne/rIvZmJaBhJxqhsk

[@elizabethmauricio3679]

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[@vitovito8602]

A. ?/.

[@katyamarquezgutierrez7167]

holaaa, tienen un video de como se manifiesta en el organismo?

[@omaracha3622]

Muy bien gracias

[@elgalactico7371]

El estrés no nace de la "noche a la mañana", se va generando con el tiempo ante cada problema sin resolver y dependiendo de cómo lo tomemos. Es una acumulación de energía negativa y la queremos expulsar destruyendo todo. Ahí es donde debemos actuar con inteligencia ; descargar esa energía (con mucha furia,incluso) pero haciendo elgo positivo. Lo aconsejo por experiencia. Cuando no se combate el estrés, va afectando nuestro sistema nervioso: tendones , músculos y naturalmente nuestros movimientos. El estrés se puede superar, siendo uno mismo su psicológico, y el cuerpo ya enfermo se combate por muchos frentes : alimentación , música, buenos recuerdos, ejercicios físicos, ayudar al prójimo, distraer el subconsciente, etc. Buen video , gracias . Saludos.

[@mihaelkheel_]

Excelente consejo, lo tendre en consideracion.

[@alejandracontreras7713]

Muchas gracias por el consejo lo tendre presente

[@davidacostaportillo4159]

gracias galactico

[@marialuisamolina6558]

Mejor contenido que el video. Gracias.

[@elgalactico7371]

@@marialuisamolina6558 👍 🙂

[@davidtorresdiaz]

Yo pase por depresión y ansiedad por unos 7 meses, fueron los 7 meses más horribles de mi vida, no podía dormir y sentía mucho miedo. Me cambié de trabajo y asunto arreglado, no tengo depresión ni ansiedad ya que mi trabajo anterior era muy estresante.

[@maribelbeltran7421]

Es lo que estoy viviendo en este momento en mi trabajo 😭😭😭😭😭

[@luzylucy8139]

@@maribelbeltran7421 Ánimo ! Trate de conseguir otro trabajo y ojalá no tan lejos de su hogar ..

[@mariaespinoza1409]

Así estoy también será mejor cambiar de trabajo

[@luzylucy8139]

@@mariaespinoza1409 donde uno no se siente cómodo , es mejor retirarse .

[@genova2221]

Yo pase por lo mismo hace 4 meses y todo porque estoy estudiando algo que no me gusta no me apasiona, recuerdo que enero febrero y marzo tuve una gran depresión, me la pasaba llorando y no podía dormir, fui a terapia y si me a ayudado pero aún siento que tengo esa espinita, se que la solución es cambiarse de carrera pero ya voy en mi 3er año y la verdad no es opción, me daría más tristeza por el esfuerzo que han realizado mis papás, ya solo me queda 1 año, será el año más difícil de toda mi vida pero confío en dios que todo saldrá bien

[@jeangutierrez4402]

Ustedes como una empresa tienen muy buena información. Deberían darle más chance a las personas que hacen este tipo de videos, a la larga podrían convertirse en documentales muy buenos. Excelente video 👐

[@miguelrivero9007]

Es verdad

[@omarlynmedinad8947]

Yo sufría de estrés y casi me muero con unos dolores de cabeza fuertes, el cerebro de me inflamó, ley la biblia busque a Jesucristo y mí señor me curó, necesitaba algo que ni el dinero te te moda, conseguí una Paz que sobre pasa todo entendimiento, esa paz te la dan cristo, cristo es el camino la verdad y la vida, ahora soy feliz

[@luzylucy8139]

A mi el Estrés me afecta el estómago ..

[@kumperlander]

Hay aleluyo aleluyo

[@asdruballuna4587]

👋👏🤝

[@noeliaescobar3436]

Hola yo estoy pasando xeso ahora mismo...más xq estoy en el último años del secundario y estoy así con dolor de cabeza

[@AntonyogurMisbolasentubocaputa]

Ami me afecta el estrés en la nuca conectado con la espina dorsal que me da un impulso

[@inesrios3751]

El estrés uno no lo busca en la vida son situaciones a veces uno tiene que lidiar con mala gente ,gente tóxica inhumana muy difícil .muchos psicólogo personas que se dicen profecionales capacitadas para tal tema es muy fácil opinar aconsejar pero el que vive el estrés ,pánico ,fobia es muy dicil sobrellevarlo.

[@merinoarc87]

Desde hace 5 meses llevo con éste amargura extres me ha afectado mucho no sabía que era si ya había visto el otro vídeo ande es casi lo mismo como la depresión. Pero este lo explica todo hasta qué ví éste vídeo que descubrí que es ahora y ya me la estoy superando lo de poco a poquito ahora

[@iraisirais4401]

🌹💯💎🙏Desde hoy trataré de noo estresarme por cosas que no valen la pena, no dejar que los problemas rebasen mi entusiasmo por la vida, y cuidar más mi salud mental, gracias por el video.

[@DanielPerez-ol4jn]

Me gustaria compartir que en una fuerte etapa de mi vida, de ser una persona que pensaba que enfermarte y sentirte mal por acumulacion de estres eran solo cuentos, puedo decir que si repercute en todo tu cuerpo y puede llegar a extremos no solo como a la depresion, yo empezaba a experimentar dolores de cabeza de minimos a fuertes, calambres en todo el cuerpo, nauseas, mareos, dolores de estomago e inflamacion, indigestion y en la peor etapa acabe con infeccion en ambos riñones, el izquierdo estaba en el peor estado y casi termino en problemas con el higado y la vesicula biliar, que fue casi una de las peores cosas que me pudieron pasar en mi vida, si tienen un problema muy fuerte, o que es inminente, lleva mucho tiempo o se les sale de control busquen ayuda, no se lo guarden hasta el final y se los quiero compartir por esa experencia, un estres fuerte te hace enfermar y te puede llegar hasta matar, no esperen a que sea tarde para buscar ayuda, un saludo

[@atilawar1603]

Que recomiendas hacer para eliminar o combatir al estres, buscar ayuda y contarlo. Ok esta hecho, pero que mas, ir al doctor? Tomar pastillas, hacer ejercicio, que elimentos no consumir, es necesario tener un hobby o no, etc etc.

[@DanielPerez-ol4jn]

Hola!, bueno ya una vez de estar consciente del estres y que lo genera, puedes planear una rutina y saber que acciones tomar para descargarlo y controlarlo bien, si tienes tiempo de encontrar un buen hobby para distraerte o relajarte empezarias bastante bien, esto hasta podria hacer algun tipo de deporte o actividad que te agrade, y junto al ejercicio, recuerda no hacer algo que te canse de una forma extrema o algo que requiera mucho esfuerzo y este no te brinde ningun placer, ya que solo aumentarias mas la carga a tu mente y a tu cuerpo, de igual forma ir al medico o al psicologo para que te recomiende una dieta estaria excelente, yo en mi caso por los dolores de estomago y la inflamacion, comer carnes blancas y alimentos que no irriten aun mas el estomago en el proceso de sanacion mejoraria muchisimo esa parte, en cuanto en las pastillas yo decidi no tomar, pues he visto que en casos de varios amigos y familiares puede generar dependencia y no resolveria el problema, inclusive puesto a que medicos que he acudido me han aconsejado no tomar, (si por dolores de cabeza fuertes generaron en ti una contractura puedes pedir algun antinflamatorio), por otra parte si los llegaras a necesitar en un estado de algun problema bastante fuerte, toma algo suave y recuerda que el beneficio del compuesto dependera tambien de ti para relajarte, desde hasta tomarte unos minutos, relajar la tension y la respiracion cuando estes agitado, ayudara mas de lo suficiente, es lo que yo estuve haciendo, espero esto te ayude y un saludo! :)

[@DiarioElComercio]

@@DanielPerez-ol4jn Gracias por compartir con tu experiencia con la comunidad. Sin duda, debemos recurrir a un especialista para diagnosticarnos y, si es necesario, recibir medicación. Hace poco entrevistamos a un Psicólogo especialista en Neuropsicología, donde compartió recomendaciones para ayudar a nuestro cerebro frente al estrés y la depresión. Te invitamos a verlo kzbin.info/www/bejne/rIvZmJaBhJxqhsk

[@carlosserrano2171]

no presenciaste síntomas de hormigueo y ardor en tu rostro?

[@DanielPerez-ol4jn]

Me pasaba similar en la frente y sienes, tarda un poco en quitarse

[@perlaedith4514]

Ojalá puedas hacer el video de como afecta el estrés al sistema dijestivo aparte de la inflamación

[@imasweetheartofgod3838]

los nervios y estar con gente maligna o toxica y aun los toxicos medicados hablan de otros toxicos

[@edgarivan3455]

Te puedo compartir información como proteger nuestro sistema digestivo

[@imasweetheartofgod3838]

@@edgarivan3455 yes plz👐👋👊✋✊

[@DiarioElComercio]

Acabamos de estrenar nuevo video sobre los daños de la depresión en el 🧠. kzbin.info/www/bejne/rIvZmJaBhJxqhsk

[@alejandromarquez603]

Buena pregunta ami semecayo un poco de cabello por el mal..to estrés tienes que ser muy paciente sí tomas las cosas más tranquilas ..ánimo 👍😎😎

[@yovannyveras5573]

Esa es toda la verdad a mi me dio ansiedad y es lo peor no le deseo a nadie son muchos síntomas calambres en la mano -taquicardia -dolor de cabeza de lado derecho-parte de la cara adormida y calambres casi al borde de un derrame pero gracias a Dios con la ayuda de mi querida esposa me ayudo mucho y me decía que no tenía nada que tratara de salir adelante y fuerza de voluntad me e recuperado también uno tiene recaídas pero uno tiene que trabajar duro y tratar de hacer ejercicios y escuchar música cantar escribir ✍️ porque a sido muy duro volver hacer el hombre que era antes doy mi vida por volver atrás pero yo tenía la responsabilidad de un restaurante y tenía mucho estrés y ese me ocasionó ese problema también el estrés tiene mucho que ver con sistema nervioso siempre busque ayuda con un sicólogo

[@cde4456]

¿Qué tiene de "normal" un estrés generado por una sociedad en donde se te exige ser productivo y trabajar 8, 10, 12 horas diarias resolviendo problemas muchas veces bajo presión? 🤔. El estrés que muchas personas experimentan en la actualidad, no es una respuesta "tan" natural, mas bien un producto más del sistema hiperproductivo en el que vivimos, en donde el desarrollo de cosas y productos, está por encima del bienestar del ser humano.

[@anforcenem]

Es verdad, pero yo sufro estres aunque no tenga alguna preocupacion o preblema

[@elwilberson5886]

Tenemos eso en comun

[@winskenrickybarguenpacori4641]

kzbin.info/www/bejne/qmmtpWl6md-gpqs les recomiendo escuchar a sadhguru

[@ofeliasantillan6300]

De acuerdo;:,el sistema exige mucho de nosotros como sociedad,,,y todo por obtener por que no decirlo,,,por obtener mas de lo que nesecitamos para vivir,como adquirir un celular de moda,aunque sea a pagos,,,y asi tener que trabajar mas horas para pagar el cel,ya que a duras penas el mísero sueldo que pagan las empresas no alcanza para cubrir las nesecidades básicas de la persona

[@cetfmaeperu9632]

Exacto

[@susanazejas292]

Sufro de estrés y el daño es terrible ,me olvidaba de todo,no sabía dónde dejaba mis cosas,afecto hasta mí visión , sufrimiento en el estómago ,lo que como me cae mal , ahora con medicación mejoró un poco , pero me cuesta hacer ejercicios.

[@monicadiasgarcia4898]

Que medicamentos

[@leonesdelrapydembowrd347]

Dios te bendiga

[@winskenrickybarguenpacori4641]

kzbin.info/www/bejne/qmmtpWl6md-gpqs te recomiendo ver a sadhguru te ayudará mucho

[@brendaramirez5927]

4soy ysa guiero saber mas acerca eso

[@susanazejas292]

@@brendaramirez5927 bueno el stress es un conjunto de situaciones que te superan , hasta puede llevarte a la depresión ,se manifiesta de distintas maneras en tu cuerpo porque el sistema nervioso se ve alterado y es él el que regula todo los órganos.

[@carlosanton145]

Hace mucho tiempo llevo trastornos del tipo Gastrico y despues de algunos estudios me recomendaron ademas de ejercicio terapia para bajar mi estres.muy buena info y se que mucha gente padece lo mismo.saludos desde Bs.As

[@dorismora4488]

Yo estuve muy mal con náuseas e inflamación en el abdomen , por fin supe que lo ocasionaba; la ansiedad y comencé a tomar una pastillitas de 10 mg diariamente , el doctor me lo recetó además de evitar ya sitsciones o personas que me causan ansiedad y se me fue todo , estoy feliz😀

[@amach_1299]

Estuve un año completo en el hospital con el páncreas degenerándose. Eso me hizo mucho daño a varios órganos del cuerpo. Perdí mucho peso. Nadie sabía lo que causaba la degeneración. Y luego de un año me medicaron paga la ansiedad y comencé a mejorar rápidamente. Lo que dice este video es súper real.

[@dianavargas7682]

Y que te dieron para la ansiedad??

[@victorlerin5690]

Muy interesante, gracias por compartir ésta información. He tenido estrés extremo y los síntomas que dicen en el vídeo son reales. Tomaré medidas de salud, gracias.

[@celinafernandez5319]

Que maravilla de vídeo tengo un niño que está estudiando tercer año de bachillerato y no vió clases por la pandemia y ahora los profesores sin importar los están presionando , sobretodo con las materias más difíciles matemáticas, física, química,los niveles de estrés lo tienen al borde de un colapso nervioso . Me gustaría saber cómo ayudarlo 🙏

[@eugenerostranfederick8175]

Claro que tiene cura ,cuando no te importa como vives sola mente vives y ya ,las personas que se estresan son las que quieren superarse en la vida y tener algo ...hay gente que con costo comen y son felices sin estrés sin nada...el querer tener algo o mucho en la vida causa estrés y hay muchos factores mas.....

[@guadalupeolvera4170]

Me gustaria ber el bideo yo padesco de estres y no se ya como salir de el

[@j10alb79]

@@guadalupeolvera4170 Hay muchos tutoriales acá para ver acerca de ese aunque es importante ir de acuerdo a la persona porque por ejemplo en tu caso tienes que ver que te estresa a ti y me refiero a ese estrés negativo que te provoca ansiedad o algún cuadro nervioso o que te baja la energía.

[@luismora441]

Es lo mas sensato que he escuchado y tienes toda la razon , somos como una maquina pensando y pensando y solo por tener cosas materiales que al final es solo eso materia , lo tomare como consejo y a buscar una vida mas sana e espiritual ,

[@luzylucy8139]

Eugene Rostran Federi tiene toda la razón : el querer alcanzar nuestros sueños , se vuelve que nos quedemos ahí sin hacer nada ...

[@ClaudiaGonzalez-zp2ye]

Si eres una persona conformista está bien pero no todos somos conformistas y jamás lo seremos

[@irennoajimenez8108]

Solo quiero ver está muy bueno quiero aprender dios los bendiga

[@carlaleon3427]

Eso me pasa, me estreso y no puedo pensar, pero ya por ansiedad por muchos años y también muchos años de estress regular. Me ha afectado en la memoria a corto plazo, en las funciones cognitivas, en la concentración...Uno se da cuenta

[@irckalus3887]

Y eso ya no lo puedes curar?

[@alanmolina1992]

A mi igual

[@teonilarodriguez1527]

Me parece excelente la orientación . Deseo ver el vídeo como afecta otros órganos el estress

[@HunosEntrenador]

De acuerdo, el estrés herencia desde finales del siglo pasado. Situación que el cerebro quiere combatir de la forma en que lo puede hacer y muchas veces no es la mejor. Pero eso no lo decidimos nosotros. Influyen muchos aspectos y áreas de nuestra vida; abundancia o deficiencia trabajo, familia, salud, pareja, espiritualidad, creencias.....en fin somos un canal permanente de contagio, por diferentes circunstancias, muchas veces ajenos a nuestra voluntad. Me permito hacer unas sugerencias para lidiar con esos estados pasajeros o permanentes de estados emocionales de estrés. SUGERENCIAS: Hacer ejercicio físico, con presencia mental, es decir que nuestra mente que en invisible, participe de los ejercicios físicos, que permanezca durante la sesión de ejercicios, en lo posible al aire libre y con entorno natural, como parques, campos abieros, naturaleza pura. Por ese contacto con la naturaleza permite mayor concentración de nuestros sentidos. Durante la práctica del ejercicio, debemos permitir el movimiento de nuestros músculos y órganos para sudar, sentir fatiga, manejo de la respiración y así distraer nuestro cerebro del estado emocional negativo. Permitir que las hormonas del placer como dopamina, oxitocina, endorfinas... reemplacen el cortisol y adrenalina. Inicialmente el cerebro se distrae durante la práctica del ejercicio con presencia mental, pero paso a paso y con el tiempo estas hormonas van permaneciendo mas en el cuerpo y desplazan el cortisol y demás hormonas negativas. El ejercicio realizado en Gimnasio estaría bien, sin que la mente se distraiga en las pantallas de los celulares o televisores, ya que el efecto no es el mismo. La presencia mental es importante. Acompañar con dieta baja en grasas, (si permitido el consumo de aceite de oliva, y aceites de frutos secos) tampoco consumo de hidratos de carbono, almidones, harinas y muy poca sal. Prohibido el azúcar de cualquier forma. Acompañar igualmente de un espacio en el día dedicado a meditar u orar, donde el manejo de la respiración calme nuestra mente. Gracias.

[@elenaruiz2200]

En mi caso me dio vómitos sin razón aparente .Vivo momentos d angustia no quiero volver al lugar de trabajo donde estoy.Hay dond e empeore mi situación y mi stress se fue por las nubes.Gracias xq estas cápsulas informativas son d gran ayuda para estos casos y más cuando se siente involucrada en esto

[@neoreinaserena6468]

Yo me paralice no tenía energías cuando iba a ir a un nuevo trabajo que yo sé que no me gustaba porque ya había estado antes en uno igual. Me paralice, me dieron descanso de parte del seguro y cuando supe que no iría a trabajar ahí de nuevo mi cuerpo se volvió a mover. Eso fue un episodio ansioso pero he tenido uno tras otro y así estoy y me provoca síntomas extraños y feos que me angustian más😢

[@DiarioElComercio]

Si quieres ver un video sobre cómo cuidar tu cerebro o qué otras consecuencias trae el estrés en distintos órganos, escríbelo en los comentarios. Te leemos.☝️

[@nilda316]

Si quiero saber más

[@milagroslavadozuniga6835]

Si quiero saber más

[@lorenagraff4808]

Quiero saber mas . Tengo molestias en mi cerebro

[@nirvanita5230]

Si

[@rosasilvarodriguez7552]

Yo soy bodeguera

[@ceciliagonzalez8464]

de un dia hacia el otro ,porsupuesto de unos meses con unos bochornos que eran ataques de panico por estres,..comenze a sufrir fuertes episodios de ansiedad y necesitaba urgente evadir los deberes ,la casa ,y corrrer ...mi estomago paga el precio de esto ..cada caso que sufro por una ansiedad fuerte ,se me inflama bastante...digo esto por que estamos expuestos a esto pero debemos hacer algo al respecto...

[@rubenayala8717]

Hola buen video, sería perfecto uno donde nos muestre como conbatir el estrés, gracias.

[@perrardo]

Y con toda esta investigación y el avance para saber este tipo de particularidades, la población sigue sin considerarlo al 100%

[@hernandomesa4748]

Como cuido mi cerebro,y como me cuido del estrés...mil gracias 🙂

[@esperanzaleon7921]

Señor Jesucristo libranos de todos los males 🙏

[@mabelmontand4911]

Sí, sería muy útil un vídeo de cómo cuidar nuestro cerebro hecho por personas que conocen muy bien el tema. Muchas gracias.

[@DiarioElComercio]

Acabamos de sacar un video al respecto 👀kzbin.info/www/bejne/rIvZmJaBhJxqhsk

[@rossanaamparomesiasparedes7536]

Gracia por hacernis entender como afecta si me gustaria todo rema referenre al estres porque asi podemos cuidarnos y ayudar a otros a compartir lo aprendido gracais bendiviones

[@elisachirinos5874]

Gracias por ésa ayuda por medio de ésa charla yo sufro de estrés crónico y tengo problemas con el estómago y vesícula biliar y otros problemas que para mi son graves

[@gustavoberrios3954]

Si practicaras la dieta del perucho no tuvieras estrés.

[@joanrosales4464]

Trata de escuchar música relajante

[@cesarramos5013]

Soy una persona que trabajo haciendo.terapias.naturales combatiendo el estres por mas de 22 años... con resultados extraordinarios y sorprendente en cientos de personasesta informacion ha sido super importante...

[@cesarramos5013]

Gracias Dios los bendiga

[@martarico202]

Muy buena información . Hay que cuidarse , a causa del stress por perdidas familiares (hijo único) comienza mi deterioro cognitivo leve . Ahora ir al neurólogo y prevenir problemas futuros . Gracias . 🌷🌄

[@carmentrujillo700]

Cuidarse cómo según tú Marta Rico del estrés causado por el fallecimiento de un hijo?? Te pregunto porque mi hijo falleció. No sé si tú pasaste por lo mismo? Y cómo te cuidas del estrés?

[@salvadorsanchez5682]

@@carmentrujillo700 Carmen yo sé es un gran dolor lo que tú sientes yo perdí amis padres y salido a delante saliendo a caminar y ay muy buenas injecciones B,12 q te pueden ayudar mucho te lo aconsejo por tu bien

[@carmentrujillo700]

@@salvadorsanchez5682 Gracias por tú consejo, el médico me ordenó B12 porque me dio anemia. Siento mucho tú pérdida, también fallecieron mis padres pero lo de mi hijo es totalmente diferente es demasiado cruel demasiado. Salvador nuestro Eterno te bendiga hoy y siempre y gracias por tú amabilidad un saludo desde la distancia

[@KEIRYN895]

A mi se me desarrolló úlcera cuando estaba pasando por problemas que me generaban aflicción de no poder resolverlos, y la verdad me quedé sorprendida cuando me diagnosticaron gastritis aún comiendo saludable y haciendo ejercicio. Pero fue a causa del estrés q tenía .

[@karinadavila2118]

Quiero recibir más información sobre el cerebro por favor. Muy buen material! gracias.

[@elizabethgaytan5055]

Hola. Soi. Nueva. En. Tu canal. Yo. Subro de. Estrés. Y. Me duele. Mi. Cabesa. Y. Soi. MUI corajuda. Y. Cuando. Menojo. Me enpiesoa. Sentir mal. Y. Mis nervios. Tan. Bien. Meluelen. Gracias. Por. Subidos. Dios. Lo. Bendiga.

[@enriquemejia8531]

La meditación muy buena para relajar el cerebro.

[@ceciliagonzalez8464]

es la pura verdad , y mas que eso se debe lidiar y aprender a relajarse , ...

[@anagloriaguerranavarro6505]

Me gustaría saber más ,de todo lo que afecta el estrés y que enfermedades puede traer, por favor!!

[@cesarosorio1057]

Felicitaciones se Gano todos los aplusos que video mas maravilloso bendiciones medica

[@mendez4072]

Es verdad con el estrés y problemas me dió ansiedad 😭 y nunca me e sentido tan mal como ahora, tratemos de relajarnos 😔

[@salvadorsanchez5682]

Mendes yo te recomiendo q salgas a caminar alos parques donde ay muchos árboles te va ayudar mucho ay injecciones de b12 son muy buenas

[@raquelhernandez3462]

Hay veces que no se puede controlar el estrés

[@MICHELLE-yi8ib]

Yo llevo con ataques de pánico y estrés anciedad desde el 2020😔😔😔 me siento depresiva

[@manauri1710]

Megustaria hablar con al quien mesiento mal tan siquiera déjeme un número detelefono para desahogarme

[@miguelsalazar-wm9mg]

​@@manauri1710 holaaa cómo sigues. Amie dio una rectificación cervical por stres agudo. Se destono en ansiedad

[@mariateresamorales2610]

Muchas gracias por estos vídeos , son muy útiles a mi salud . No puedo esforzarme, porque me da mucho dolor de cabeza, siento el dolor de cabeza como si me quiere dar un derrame . Que ejercicio puedo hacer en este caso. Yo hoy fui al gym, pero solo estuve en la caminadora,15 min y en la bicicleta 10 min me dolió la cabeza me salí.

[@soniaramirez4268]

Acabo de escuchar este tema acerca del estrés y adi me siento pensé qe si tengo infección de estómago pero si estoy consciente qe es estrés. Así tengo los síntomas tratere de sentirme bien y no estrezarme más. 🙏

[@guadalupefragoso9260]

Quiero ver el video que recomiendas al final. Estuve medicada por 3 años por ansiedad y depresion, necesito aprender a vivir sin pastillas. Esto a dañado mucho mi estomago tanto que estuve en el hospital AYUDA POR FAVOR

[@sagitariotropical9768]

Hola.... Espero estés muy bien en este hermoso día, recuerda darle gracias a Dios por un día más, lamento mucho tu estado de salud, mi esposa igual vive con tratamiento para la presión alta, el estrés y todavía la ingrata menopausia, me preocupa su salud porque como tú dices que el medicamento ya te afecto tu estómago, así también puede pasarle a mi esposa y no solo estómago también otros órganos, espero en Dios que estés mejor y trata de entretenerte más en tu jardín, ver TV algunos programas que no tengan violencia, escucha música instrumental y si puedes trata de leer salmos en la biblia, no te enfoques en el problema porque eso tiene solución en el momento que Dios diga, saludos cordiales y bendiciones para usted

[@holywilliams777]

Es muy cierto, cuidemos nuestro templo .

[@nancycortes1450]

Me pareció muy interesante el aporte de este video, me gustaría recibir más información al respecto para poder superar el estrés q sufro Muchas gracias!

[@marlonmeza6516]

Muy bienesa enseñanza buen pu to para la humanida q tanto desea aprender algo nuevo gracias.

[@betylobueno8703]

A mi el estrés me está afectando el estómago, y la digestión. Y eso me ha causado mucho insomnio, porque siento un malestar en mi estomago por las noches

[@lokotaboa19]

Cuando dejé de leer EL COMERCIO en Fb y dejé de seguir a todos sus periódicos comprados pues.. SENTÍ UN GRAN ALIVIO... y me puse a ver al Cuto Guadalupe

[@carlosvillegas6113]

Hace unos meses sufrí un exceso de cortisol debido al estrés por la pérdida de un familiar, algo que nunca había experimentado antes, fue horrible en verdad no se lo deseo a nadie, saludos.

[@veronicagarduno4557]

Mi mamá tiene cáncer, tiene 6 meses sin tratamiento por qué lo resultados sale limpia, pero han pasado dos años en el abismo más doloroso para mí familia. Estoy enferma del estómago muy feo, lloro de desesperación y de tristeza por no me siento bien

[@wilyfloresquispe6846]

La verdad estoy estresado y en depre 2 años y la verdad que daña note varios cambios en mi

[@josearmandoesquivelcenteno6917]

Me parece que se trata de un vídeo útil, sobretodo, por la época tan estresante en la que le ha tocado vivir al ser humano. Me gustaría saber qué le sucede a los órganos del cuerpo humano, con el estrés desmedido. Sé que hay un nivel sano de estrés que nos permite llevar el día y a día. Gracias por su atención.

[@brendaramirez5927]

Yt6t

[@danielcardona2837]

Sino estoy mal cuando hay estrés se genera estreñimiento, osea que afecta el sistema digestivo

[@elizabethbalarezo4640]

Buenos días muy importante esta información sobre el estrés. Como salir del estrés? Requiero mayor informacion sobre el tema de estrés. 🙏🙏😘❤️❤️

[@anuvispinto5937]

Si me gustaría ver un video de las afectaciones que causa el estrés en otros órganos del cuerpo

[@lachinabarber4jimenez308]

Buena explicación. Tuve estrés emocional.. Problemas familiares y falleció mi madre en mis brazos..lo estoy superando fue hace unos meses. Me ayudó Cambiar hábitos alimenticios Duermo más Escuchar música ..recordar Trabajar menos No andar acelerada Masajes relajantes Pasear en. Bicicleta Disfrutar el aire la naturaleza Hacer ejercicio. Técnicas de respiración Aromaterapia y tes herbales Todo me ha ayudado más el amor y apoyo de mis 4 hijos pues son adolesentes y niños ellos me necesitan Con ayuda de Dios Lo estoy superando es muy feo vivir así Del estrés emocional me subió a 212 mi presión cosa que nunca había tenido y más de 10 años sin enfermarme. A echarle ganas...saludos!!!

[@veridianaospina2139]

Muy importante el video los nervios me están acabado cómo puedo cuidar mi cerebro o que vitamina debo aplicarme gracias

[@azucenamoralesaviles3988]

Buenas noches recomiendan mucho tomar las vitaminas de trive 12

[@rubenbrollo7648]

Vitamina 12es muybuena y ademas produse buen caracter

[@leovisanchez76]

Hola gracias por compartir. Este video que es de mucha información para ponerlo en práctica. Yo soy muy preocupóna y ala soy muy enojona con todo soy madre de 4 hijos y cuando ando muy preocupada estresada se me olvida cosas incluso asta donde las guardo siento como muy apurada en aser mis actividades de casa. Y aveces Me he preocupado q. Me de esa enfermedad q pierden la memoria. Nunca se me e olvidado octras cosas solo en mi casa algunas cosas q guardo. Siento mucho extres

[@mimitorres1411]

GRACIAS POR INFORMARNOS

[@tuliocesarhernandeznoriega9291]

Gracias por sus comentarios, saludos, desde Guatemala city

[@alvaroglez545]

Gracias por compartir, excelente información...!!!

[@ceciflores6475]

Si yo me estreso mucho y me enojo y tengo nervios porque sufri violencia y acoso y e queria dieron terapias ya grasias a Dios estoy bien solo pienso mucho y me extreso grasias x su consejo

[@mariodelgado.7]

Hola, ojala puedas hacer el video de como cuidar el cerebro. Gracias

[@rubenmendezortega2601]

Claro que sí,son muy buenos.

[@antunezhuaral]

Esto deberían decírselo a los empleadores de cada empresa que un trabajador más estresado es menos productivo

[@DanielGonzalez-bk9se]

Los empleadores lo saben pero se hacen los IGNORANTES total,cada empleado que quede estresado lo reemplazaran por otro como si fuese un OBJETO y no un ser humano.La triste realidad😭

[@flormariagarciaburgos2687]

Gracias por esa ayuda. Quiero saber que daño causa el estrés en el páncreas

[@BetzaliDiazSoto]

Excelente vídeo, y qué interesante tocar temas sobre salud mental, tema que gracias a la Pandemia se ha puesto en evidencia su carácter urgente de inversión y visibilidad.

[@mariachiaguilillasmcallent2040]

No lo considero bueno, por que es estrés si se puede evitar, solo tenemos que saber que la vida es vida y que en la vida ay problemas, entonces para que el estrés?

[@elvilaborda9967]

Si claro quiero ver el vídeo sufro de ansiedad y se me olvidan las cosas y no puedo guardar información eso tiene cura

[@blancarosagarciasantana9407]

afecta a la piel también,verdad? manchas,psoriasis,etc

[@eliasrazo2881]

Vaya no sabia eso pero me impresionó gracias por tus conocimientos

[@chelendez]

Es cierto, en mí caso causa dolor en mí ojo izquierdo, en el trabajo nos exigen a resolver problemas más complejos y en menos tiempo , tuve que cambiar de trabajo 🥲, aún así me eh dado cuenta que las cosas que he aprendido, siempre fueron en mis momento de stress, tal vez lo necesitamos pero de una forma más controlada.

[@carmencortes9218]

Gracias por este vidio yo tengo mucho estrés tengo depresión y ansiedad y aveces me da mucho miedo me duele la cabeza y me siento oue no puedo hacer nada todo se me cae de las manos me canso mucho y mucho más gracias👍❤️❤️

[@guiomargil5464]

Mi hija María Hernández Matas 35 años. Fue asesinada el 24 de junio 2021 en Etiopía. Cooperante de Medicos Sin Fronteras. Le dieron siete tiros mientras recogía heridos en Tigray. Francisca Hernández Matas. Hay qué contarlo

[@lolaenriquez4252]

Que lamentable 😞. Muere tantas personas inocentes todos los días consuelo y fuerza que Dios la bendiga 🙏

[@gracielaizarra7669]

Me interesa porque sufro stress y lucho diariamente para controlarlo sosteniendo me en Dios y algunas terapias

[@winskenrickybarguenpacori4641]

kzbin.info/www/bejne/qmmtpWl6md-gpqs te recomiendo ver a sadhguru, puede ayudarte un montón... lo digo en serio

[@juanccarlosvasquezvargas3371]

Buena explicación aver la próxima una más detallada. Sobre todo un tutorial como es que el estres acata dentro del cuerpo como se origina .

[@mariocurasi8932]

Muchas gracias ,cuando ya tenemos dolores de los nervios y los tendones en los pies también sería estrés?

[@magalycocanunez7631]

Es inevitable no estar estresado, la misma sociedad te conlleva a hacerlo, cómo poder superar eso?

[@franaguirre5517]

Lee libros ami me funciona

[@AnaRodriguez-hs9vt]

Ya sufrí mucho estrés y aprendí que estresandome no consigo nada lo único que consigo es empeorar las cosas, entonces cuando aparece algo que me va estresar ya me alejo de éso, es difícil y no siempre uno se puede escapar, pero si hay oportunidad de hacerlo es necesario alejarse porque realmente es lo que arruina todo y la vida es hermosa y debemos vivirla de la mejor manera, ya sea en la abundancia o escasez.

[@h12xaddl]

Yo sufro estres desde que inicio el año mas o menos, los sintomas que me atacan son, dolores de estomago, exsesiva sudoracion aun sin hacer acyividad fisica elevada, dolores de cabeza, imsomnio y muchas veces cuando duermo "normal" despierto y el primer pensamiento que me llena la cabeza son los problemas de trabajo, tanto que literal a veces despierto haciendo operaciones matematicas relacionadas al trabajo...estoy jodido

[@JoselitoVasquez-fg6bp]

Ola me gustaría platicar con UD si puede lo antes posible

[@rosytrevino5105]

Gracias Dios los bendiga

[@heribertomarcelinozavalaga5312]

hola buenas tardes, a mí me gustaría ver un vídeo como afecta el estresa al pancreas y al estómago, ya que yo he pasado por muchos episodios de estresa desde hace 12 años y he estado perdiendo peso pero no sé si se deba a eso, ya que he ido a secciones con un psiquiatra

[@heribertomarcelinozavalaga5312]

pero no me ha dicho si esto se puede deber a los cuadros o episodios de stress por los que he pasado.

[@imasweetheartofgod3838]

DIOS JESUCRISTO TE GUIARA ENTREGALE TU 💗

[@imasweetheartofgod3838]

afecta a todo el cuerpo...y alejate de la gente falsa envidiosa y vibora

[@alexviana8607]

Gracias por sus consejos bendiciones es muy interesante

[@mariagodoy1542]

Yo estuve en depresión x 9 años sufrí mucho sin embargo logré salir y estuve bien por un periodo de 11 años por problemas graves que no pude resolver volvió la depresión quede viuda y me a costado mucho superarlo aveces con mucha pena sin deseos ni de levantarme trato de darme ese animo pero sola cuesta mucho paso con medicamentos que no e podido dejar mi experiencia ojalá el día de mañana sea mejor

[@victoriaherrera3342]

Hola... primero rogar a Dios por sanidad y debes de consumir Omega 3 en grandes cantidades...así me cure yo

[@milcasilvina2168]

Ojalá puedas salir de esta y de muchas más. Todos venimos a ver el video porque padecemos lo mismo, solo que no a todos nos afecta de la misma manera. Yo busco de Dios todos los días y estoy aprendiendo a meditar para poder relajar mi mente, estoy en ese proceso pero cuenta mucho. Voy a un asistente terapéutico.. muchas bendiciones y buenas vibras para que puedas salir adelante y encontrar las alternativas para poder lograrlo. Abrazo fuerte.

[@dorismora4488]

Si quiero ver el vídeo, yo sufro stress desde muy nina , muchas gracias 🙏

[@mapache677]

Ya no quiero vivir ya no quiero vivir ya no puedo mas porque el mundo es tan cruel

[@luzadrianagomezandrade7895]

Yo una ves pensé eso. Pero mira alrededor de ti y ay personas peores que nosotros y echándole ganas ala vida, vive el día como si fuera el último de tu vida. Yo desde que me dió el COVID ya no fue lo mismo mi vida. Dolor de cabeza que no se me quita.mi periodo que meses me baja y meses no, tengo una alergia en el cuerpo, que mi presión no está bien, mi vista borrosa, estreñimiento me estoy haciendo estudios y ocupo operación en la nariz que por eso no respiro el 100. Pienso que el medicamento que estoy tomando me está haciendo mal porque no me siento bien.estaba tomando como 6 medicamentos. Me arte y ya nada más tomo la Simipaz para dormir mejor y los antioxidantes que son 2. Y si me duele la cabeza muy fuerte tomo neurobión forte. En la noche para dormir mejor.y llevo tomándome un ajo diario.me habían quitado el ajercicio y ya llevo una semana que lo retomé. Estoy alimentándome mejor y comiendo más frutas y verduras y me propuse que se me resbalara más la vida y gozar lo poco que tengo. Me falto contarte más cosas.pero todos tenemos problemas pero siempre hay soluciones. Valórate, quiérete y respetate. te mando un 🤗 y vida nomás hay una y sonríe que es gratis.😁

[@YolandaLopez-xy8uv]

Muy. Pero. Muy. Buenos. Sus. Enseñanzas. Por. Favor. De. Decir. Como. Comiensa. El. Anzainer si. El. No. Dormir. Es perjudicial. Para. Conducirnos. Gracias. DLB

[@anthony-mp5wt]

Podrían hablar sobre la depresión crónica y como tratarlo porfavor :/

[@johnnytigre1940]

Armate un bate de weed

[@sabinamadison2654]

Un toque de weed mejora el estado de ánimo lejos, la creatividad, la fuerza, etc, pero te hunde si piensas en el problema... De hecho ya lo voy a quemar, exitos

[@johnnytigre1940]

@@sabinamadison2654 si es sativa y además tienes problemas y depresión te lo hace desaparecer en un toque todo 😆

[@winskenrickybarguenpacori4641]

kzbin.info/www/bejne/qmmtpWl6md-gpqs te recomiendo ver a sadhguru, espero te ayude, a 100

[@arianamontenegro5528]

Lee la biblia . A mi me elimino la depresión y anciedad

[@alejbelt]

Si deseo ver otro vídeo, el que ustedes mencionan al final por favor, gracias..

[@luzmarinamartinez245]

Cuando uno ya está acostumbrado a vivir solo y empiesa a vivir con otra persona es tremendo el estrés

[@karinacaraballo3562]

Si totalmente

[@mariadelcarmenavila9000]

Muy bueno su comentario

[@fernandomarquezmarquez4633]

Quiero quitarme es estrés y depresión

[@winskenrickybarguenpacori4641]

kzbin.info/www/bejne/qmmtpWl6md-gpqs te recomiendo ver a sadhguru, espero el te ayude o que ya te hayan ayudado

[@cristinamacedo8547]

Sí me he sentido mal de mi cerebro no aguanto los dolores no sé que tomarte medecina no aguanto mis ojos frente eso es lo que me duele más más quiero estar durmiendo y durmiendo y no sé qué hacer Gracias doctora

[@isabelrojo1039]

Estuve con unos dolores estomacales muy fuerte y q eso es estres

[@lilianamojica1227]

Es interesante saber sobre cortisol y sobretodo q nos habla cuidados al cerebro

[@carmenarredondo9892]

Gracias a mis padre y hermana por hacer de mi vida un infierno.

[@pattyfigueroa5609]

Que interesante se podría decir que la vida la tenemos que llevar con calma

[@marielagutierrez4648]

Buenas tardes. Quiero saber que ejercicios se hacen en el cerebro para cuidar el estress! Gracias de antemano

[@RBKJR86]

Hola,lo mejor que puedes hacer es relajar tu cuerpo,vive el aqui y ahora nonpienses en nada,la respiracion lenta y profunda llevar el oxigeno a tu mente,mantenerte un rato asi hasta donde aguantes e ir exalando lentamente eso lo puedes hacer en cualquier momento en el trabajo,en el transporte o incluso al hacer ejersicio,tengo 35 años gracias a Dios eso me ayuda mucho para la ansiedad,estrees,malos pensamientos,espero pude ayudarte,saludos??

[@rosarivera3081]

Yo tengo un año mal al principio empecé como con un gruñidero de tripas y eso me despertaba hasta dos o tres veces en la noche y luego me daba como anciedad después empecé con ardores en diferentes partes de mi cuerpo y unos ardores en las plantas des mis pies como si pisara lumbre y de ahí fueron q unís síntomas y otros lo q me hiso ir al doctor fue unos ardores en mis corvas pero mas en la izquierda q era insoportable sentía como q se me reventaban las venas yo ya no soportaba el ruido a de los niños ni del tel porq ya era un. Chillido de oídos 👂 y ya sentía q me estaba volviendo loca sentía q mi cabeza ya no era la mía fueron y son tantos los síntomas q la verdad ya no se ni q hacer y a donde recurrir me da un cansancio feo y unos dolores de Collonturas horribles aveces no me puedo ni levantar me dicen q es estrés y q es estrés pero ya no se sea eso o no 👎

[@rosarivera3081]

A pesar de mis dolores de collonturas y cansancio todos los días salgo a correrme o caminar 🚶‍♀️ 4 millasy todavía llego y ago 30 minutos de ejercicio en la casa y ni aun así logro vencer el estrés por eso yo digo q ya no es eso

[@jotacastillo2328]

@@rosarivera3081 hola rosa estoy pasando igualmente q tu.ya no soporto mas.estoy con estrés Deprecion estress anciedad tengo fuertes zumbidos mi sistema nervioso está alterado.todo lo siento en el lado izquierdo de mi cerebro tengo hemorroides y me kema la planta de los pies todo a raíz de esta condición q alimentos o medicina tomas o cosas naturales.coni estás ahora.

[@rosarioagurto5695]

Estoy igual q rosa es horrible 😣😭😥😩😢

[@luzneyiminota1837]

Bendiciones me gusto esta explica ción sobre el extes

[@camy623]

Los maestros: *Me mandan a ver este video* Tambien los maestros: contesten todo el libro,tienen tres dias 😡

[@gloriayi8220]

Importante información!❤️🙏👍