Esto me CAMBIÓ la VIDA PARA SIEMPRE 💜 Me ahorró mucho sufrimiento1

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[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

[@lu_san]

Así es, tu eliges qué actitud vas a tener ante la vida 💓🍀

[@janethensuenosernagrisales2835]

Grasiss por ayudarnos y de yangenerosabezos

[@dianarojasmejia7755]

Gracias 🙏 ❤

[@Michelle-mb6vw]

Muchas gracias. Hace un rato tuve un colapso por la universidad y la carrera de medicina que siento que me está consumiendo todo el día y eso me entristeció bastante ver que a penas y tengo tiempo para una comida de 15 minutos. Sin embargo, ver este video me hizo tomar un respiro e intentar calmarme. Voy a organizar la semana para intentar sacar tiempo libre para el viernes. Muchas gracias por el consejo. Ayudó en el momento preciso

[@ascensionpeinadomartinez9416]

Sigue el canal de Celia mora medicina

[@Ursulacg79]

Gracias , que certeras tus palabras , doy las gracias por tener la bendición en esta mañana de encontrar tu canal , todo llega en el momento indicado . Abrazos ✨💝

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias a ti por tu presencia! 💛

[@estrellitademar27]

El mayor cambio que vi en mi vida fue dejar de quejarme y es super liberador! Nos quejamos sin darnos cuenta hasta por el Clima! Pero mi gran reto va a ser controlar lo que pienso y siento, creo que eso está ya en otro nivel. La paz que transmites es prueba de que es muy beneficioso y agradezco que lo compartas ❤

[@clautraveleando]

Este mensaje me llega en el momento indicado. A punto de terminar con mi pareja por problemas que mi propia mente está creando. Qué difícil es cambiar el chip 😢

[@YogaconMarinaBuedo]

Estoy segura de que todo va a ir bien, confía! 💛

[@ricardoborck4264]

Gracias Marina,me tocaste en un momento que necesito un monton de estas palavras

[@yael7220]

Totalmente de acuerdo! La aceptación, la redención, la paciencia con uno mismo y la gratitud de cada momento, eso nos lleva a una vida plena...! Namasté ❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por tu comentario 💛

[@user-wf5ob3zk1w]

Muy bien explicado y muy interesante!

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias!

[@juliandavidjaramilloberrio3829]

Me llegó este video en el momento perfecto. Muchas Gracias.

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro! Gracias por tu presencia 💛

[@ruxandrastefanianicolae4445]

Ay Marina...este vídeo ha sido como una meditación. Gracias!! 💖

[@anaochoa3215]

Gracias Marina me gusta escucharte relajas y trasmites paz. Namaste

[@geekasecas]

Gracias por estos vídeos Marina, me hacen falta. Ultimamente estoy más centrada en mi que en otras personas y muchas veces esto me lleva a preocuparme innecesariamente por situaciones que yo me creo en la cabeza. Los procesos de cambios siempre son difíciles. De nuevo gracias, ojalá hagas más vídeos así y de recetitas veganas 💓🌿

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias por compartir, bella 💛

[@albasanchezsanchez46]

Gracias Marina! Por recordarme que yo tengo el poder de controlar esas situaciones. Hubo una vez hace dos años, mi expareja y yo rompimos, y me sentí fatal, pensé que fue culpa mía, que algo había hecho mal. Obviamente estaba equivocada, y a la mañana siguiente del día de la ruptura hice un yoga y fue cuando me di cuenta que no soy una víctima. De de ahí en adelante no volví a llorar más por ese tema e incluso me ayudó académicamente, estaba más emocionada con las clases y los trabajos.

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué alegría que pudieras recoger el aprendizaje y seguir tu camino 💛

[@profegustavomiguelcaballer9418]

Te admiro por tu didáctica y amorositud. En el arte de la vida me encuentro muchas veces ante las dos situaciones, las externas que son sin mas, y las internas que a veces decido infantilmente sufrir. Poco a poco lo voy notando, y rectificando dulcemente. Creo, que el reírme de mi, cuando me descubro en situaciones que elijo sufrir, me ayuda a revertir. La risa cada día me sale mas espontanea y es muy divertido y me hace mas clemente hacia mi. GRACIAS MARINA.

[@emiliascharm4693]

Gracias Marina ♡ es una verdad que aprendí hace un tiempo y que siempre me sirve refrescarla porque he caído tantas veces en el modo víctima! Sufrimiento innecesario creado x mi mente... prefiero crear alegría 🙆

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué alegría saber eso Emilia! 💛

[@SelVillCer]

Gracias gracias gracias 🙏 Siempre eres mi luz de cada día bendiciones Marina 😘

[@ingridvalentinaguzmancanal6724]

Muchas gracias Marina..🌹🌹

[@frankqueentv839]

Es el mejor video q has subido hasta ahora, por lejos.

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro mucho de que te haya gustado 💛

[@valeriee.montero8913]

Hermosa. NAMASTÉ 💛💛💛

[@oscarramirez6590]

Sabias palabras!!!

[@ariadnacastillovalverde3191]

Muchísimas gracias Marina, tus consejos valen oro. Me encantaría que subieras más videos así para poder entenderme mejor y ser la mejor versión de mi ❤ Gracias!!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Ojalá te sigan gustando los próximos videoblogs, un abrazo enorme!!

[@martillera4229]

Namasté 🙏

[@francorosales2876]

Buenos dias para todos/as y hermosa semana. Les hago una consulta, este es el primer video que veo y me suena un tanto familiar, alguien me podria recomendar, de esta misma persona, algun video para dar los primeros pasos en meditación?? Estaria super super agradecido si me recomendaran. Muchas gracias y buena vibra gente bonita.

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola!! Quizá podrías ir a mi canal de meditaciones, y empezar con las meditaciones de la lista de reproducción para principiantes 💛 Espero que te sriva! www.youtube.com/@meditaconmarina

Gracias, Marina 🙏😍

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Marina. En eso estoy, yo sé que hay que trabajar en eso todo el tiempo. Hace algunos años yo digo: decidí ser feliz donde estoy, con quién estoy, cómo estoy y porque estoy, y me ha funcionado muy bien, he pasado por muchas situaciones que me han llevado a pensar así. Gracias Marina. Gracias. Gracias. Namaste'

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias Blanca 💛

[@blancarodriguezmatamoros7141]

@@YogaconMarinaBuedo Gracias a Dios y a ti. Namaste'

[@mls9031]

Gracias Marina! 💛

[@tumenteinquieta]

Marina gracias por este vídeo 🙏🏻🌸

[@naturaleza73]

❤

[@ashleymarchena8144]

Siiii amo tus Clases!❤

[@linatravecedo6593]

Gracias marina. Me enviar por favor el link del video anterior?

[@ParaisoSensorial]

Nuevo amigo aqui. Felicitaciones por este perfecto video. Feliz Domingo. Saludos. 🔔💕374

[@asensiasaez3752]

Me gustaría que colgases vídeos de yoga y meditaciones como hacias antes. Los echo de menos

[@maylidguzman2805]

Cual es el link que dijiste que dejarías ? Muchas Gracias ❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Cierto! Lo acabo de poner 💛

[@maylidguzman2805]

@@YogaconMarinaBuedo muchas gracias, lo busqué pero no lo encontré 💗

[@lauranataliagarciarodrigue6059]

No estoy de acuerdo con algo que dices y es que , si el problema lo creó la mente , es muy difícil buscarle una solución desde la misma mente. Si la persona tiende a ser "una víctima" de las circunstancias y a quejarse y a envolverse en el problema, difícilmente va a poder salirse de ahí , salir de su mente y ver la situación con una perspectiva diferente, será difícil buscar otro pensamiento o volverse " ajeno" a sus emociones o pensamientos negativos. Es en estos casos cuando es necesario usar otros medios , ( como por ejemplo la meditación) que te ayuden a salir de ese círculo vicioso de pensamiento - emoción , victimismo- culpa , e impotencia. Cuando sales de tu mente logras ver la situación como un tercero ( como si no fueras tú uno de los involucrados) y es probable que la persona logre ver otra perspectiva, sin embargo. Solo servirá para que vea el problema pero seguirá sin saber cuál es la solución

[@linaberlin5371]

Terapia

[@kazebaa]

Que complejo marina, se que yo cree todas estas historias negativas, y que puedo cambiarlas, pero están tan arraigadas desde pequeña.., como lo hago para empezar el proceso ? Verlo con prisma diferente todo? Gracias !!!! 😘

[@LoreBuenosAires]

Sol, estoy en un camino de ese estilo... Buscar acompañamiento profesional siempre es recomendable para analizar mejor las situaciones junto con otra persona y no andar cayendo en las mismas vueltas con nuestra propia mente. Lo q te puedo sugerir si no consideras esa opción, es q por tu cuenta o con apoyo de tanto material q da vueltas por youtube o redes en general vayas revisando esas situaciones q identificas como negativas y lo q impediría cambiarlas. De a poco, con cada una... con lo q dia a dia te representa un obstáculo. Qué es lo q duele ahí o lo q da miedo? En q momento se produjo ese arraigo y q otros momentos lo reforzaron? Es duro, porque se recuerdan momentos en que podrías haber hecho algo distinto pero te cerraste a ese cambio o te fue difícil. Sirve identificar cómo aprendimos ciertos patrones de comportamiento, cómo resolvían sus dificultades los adultos con quienes me crié? Q sufrimientos me trajeron las relaciones familiares, de amistad, de pareja? Todo esto con amor hacia una misma, entendiendo q a veces otros nos han fallado porque también tienen sus fallas o porq no supimos alejarnos a tiempo o marcar límites. Revisar q expectativas pusimos en los demás y cuanto transmitimos de nuestras necesidades y sentimientos. Ufff tantas cosas... se llora, se duela, se suelta. No es fácil pero se va sanando. Lidiar con ese peso nos aliviana. Para ver con un prisma diferente, se necesita conocer ese prisma porque lo q se nos repite negativo es nuestra forma de mirar. Éxitos!

[@shogunroller]

No malgastes tu tiempo, es un camino equivocado

[@user-mq7vo6wp1l]

No se puede con el TOC

[@fabrix_mza]

La cebra cumple su papel como alimento para los carnívoros no hay porque ponerse mal, ni decir que la vida es injusta por eso.

[@isisurbina5920]

Esto lo entiende la mente consciente y sabe con total certeza que es así. Sin embargo todo aquello que se ha formado como ideas, pensamientos y creencias quedan guardado en la mente inconsciente, y es ella la que da esos tildes de bueno o malo, justo o injusto.... Lo mismo ocurre en el reino "humano". La vida simplemente *ES*.

[@susanafuentes2130]

Fabricio Campo si tu fueras la cebra no dirías eso😂

[@csyuiiiuuu7110]

❤️