Estoy cansado de empezar de cero cada vez: ¡Cómo formar hábitos de una vez por todas!

[@soloactua]

Eres lo que repetidamente haces🙏 En lo que te enfocas, se expande... Ten cuidado cómo te hablas y qué haces💯

[@ErickmanuelVasquezarnaut]

cuidado no caigas en la paralizis por analizis ya que te veo en todas partes

[@soloactua]

@@ErickmanuelVasquezarnaut No te preocupes! Hago 3 veces más por cada cosa que veo🙌

[@blomped]

Uri Martinez.. Miguel Ortiz.. sigue Hamza Español...

[@lorenagutierrez3686]

Este canal es increíble!!!! Empezas a entender y ver las cosas desde otro punto!!! Yo particularmente estoy atravesabdo por ataques de panico y crisis de ansiedad y estos videos me ayudaron mas q 9 meses de terapia ❤❤❤❤ gracias infinitas!!!

[@edgarmendoza4568]

Wao gran explicación de como formar un hábito es genial ayuda a entender como funcionamos los humanos, gracias por compartir 🙏🏽

[@amcamc3730]

Gracias execelente tema hay que concientizarnos

[@poncehh1970]

Muchas gracias

[@sergiosanchez1850]

Información breve pero directa,gracias por la información 👍

[@helenalvarado1645]

Hola, el video no esta completo, parece que se corto. Por favor revisar, esta muy bueno y quisiera verlo completo. Gracias.

[@promega1065]

Yo estoy en la fase de lucha para dejar un mal abito

[@martinperu6207]

Gracias. De que libro sacaste este resumen?

[@fabiandiegomaldonado8530]

Mil gracias....

[@jorgeviveros5277]

Hola te felicito por tu trabajo eres muy bueno en lo q haces Te recomiendo los anuncios en tus videos se han vuelto muy frecuentes podrías minimizar los un poco

[@juandecastro5002]

La plataforma de audiobooks que recomiendas solo es en inglés?

[@marceloenrique6909]

Paramahansa Yogananda dice que son 8 años para consolidar un buen hábito

[@emperadordragon7643]

Podrías explicar una estrategia para aprender un idioma

[@dhayanchavez]

Practicar hahahaha no hay de otra

[@IAGANKO]

El resumen no está completo😢

[@jaimeravanal907]

un saludo

[@mauriziomorales5303]

Yo siempre lo pensado, 21 días es una quimera, los hábitos son diarios.

[@DavorPalmieri]

Se inicia en 21 dias, pero para mantenerlo son mas dias.

[@dhayanchavez]

​@@DavorPalmieriPara mantenerlo es TODOS LOS DÍAS, no un número determinado de días Si no, no es un hábito, solo es un evento que haces muy seguido

[@DavorPalmieri]

@@dhayanchavez En mi caso sucede que después de bastantes días de estar realizando el habito, lo realizó de manera automática, llega un punto donde ya no siento esa renuencia o incomodidad que sentía al inicio de implementarlo, considero que después de ciertos días de realizarlo se mantiene en automático.

[@antoniotorres8559]

Deberias hablar de mgtow!