ESTRATÉGIAS ANTIOXIDANTES COM SHOTS | CLUBE LUCIANO BRUNO ACADEMY

Você tem dúvida em como misturar seus shots?
Quantos ingredientes usar por shot?
Sabia que existem estratégias anti-inflamatórias que podemos fazer em casa muito mais eficientes que muitos alguns suplementos? Os shots prontos são bons?
Nessa live esclareci essas e muitas outras dúvidas.
Bora lá?!
#tamojuntosempre
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🔹As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
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Os conteúdos dos meus vídeos são desenvolvidos com um único foco: ajudar e alcançar o maior número de pessoas, considerando que não consigo atender individualmente a todos.
As perguntas específicas feitas nos comentários não são respondidas de forma aprofundada por questões éticas e de minhas convicções profissionais.
Apesar de minha forte inclinação em ajudar a todos que me procuram, fico impossibilitado de promover qualquer tipo de prescrição e/ou orientação sem conhecimento e avaliação minuciosa do quadro clínico de cada paciente. É importante que meus seguidores entendam que múltiplos fatores podem influenciar nas estratégias nutricionais e devem ser sempre avaliados.

[@teresanovaes3595]

Dr Luciano, tenho 65 anos, moro na Alemanha, você é um ser humano incrível, não faz idéia como você me ajudou. Nunca me sentir tão saudável como agora. Tenho aprendido muito com você...muuuuito obrigada!

[@lilika2023]

Eu tenho pé de ora-pro-nobis, jabuticaba e várias ervas e temperos kkkk. Moro em casa e isso é uma benção!

[@rosariasilva3103]

Lu! Ótima live! Como todas.❤️

[@dinhanaves]

Eu sou muito fã do Luciano, amo o perfil (postura) dele. Uma pessoa muito inteligente, que estudou muito e sabe passar com tanta simplicidade! Eu amo de paixão, sigo nas redes sociais, sigo os valiosos ensinamentos e peço a Deus que abençoe muito a vida dele!

[@oliviamariasousa4718]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻live maravilhosa!!!

[@leticiamorac]

Que live meus amigos... Que live!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@anacarolinasouzasilva3569]

Sempre incrível poder escutar você falando, Luciano Bruno

[@wilzaleite7861]

Gratidão! Informacões preciosas!

[@arletecoletti4977]

Gratidão, excelentes dicas!

[@robertadebiase4101]

👋👋 Obrigada por partilhar o conhecimento! 🙏❤️

[@angelaresendeoficial]

Adoro suas lives, Lu! São valiosíssimas! Tenho aprendido muito!

[@geisaamorimdaschagas6448]

Sou do Norte e valorizo minha região...gratidão por falar tão bem da nossa região 😁

[@julianaribeiro1315]

acabei de falar pra minha mãe essa situação de Luciano Bruno, antes feito q perfeito. sobre iniciar nos shots, só comece!

[@geisaamorimdaschagas6448]

Live Maravilhosa!! Te sigo há alguns anos já....aprendo muitoo com você top demais....

[@claudiosoaresbarbosa271]

Cláudio. O conhecimento é tudo, a alimentação certa traz muito benefício. Parabéns que Deus o abençoe.

[@guilhermekakas]

Aprendo muito com vc na minha prática no consultório .

[@rosanepiroli8002]

Gratidão por tanta informação!! ❤

[@roselimachado9372]

GRATIDÃO por sempre nos orientar Amoooooo suas lives,que Deus te abençoe😍🤗😘

[@alessandraaraujo3407]

Simplesmente maravilhoso 💞💞💞💞

[@enycabralpires1268]

Live maravilhosa ! Estou aprendendo muito amo shot. Obrigado

[@solangeoliveira4738]

Obrigada Luciano por compartilhar seu conhecimento conosco!! Gratidão 🙏🏻

[@danielelamberski3912]

Lu, obrigada por considerar os fans que moram fora do Brasil. Vc tem muitos!! Gratidão 🙏🏼

[@luciademeiralima9479]

Excelente live !

[@analuciafernandes2808]

Informações preciosas pra minha vida

[@dalvamargarethfranzinruiz9867]

Otima live!! 👏

[@reginacarvalho7241]

Parabéns por passar seus conhecimentos seremos muito grato

[@david-wg9ie]

Eu adoro Marolo. todos os tipos de pinhas também!

[@cristianecardoso3102]

Gratidão sempre.

[@LiviaNogueira]

Maravilhoso 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@lussymello]

Que informações preciosas! Obrigada por partilhar conosco, mas quanto a casca de beterraba um professor na graduação disse que não deve ser ingerida, nem cozida com casca pois libera fatores anti-nutricionais. Adooro as dicas de chás, shots e sucos e shakes funcionais.

[@patriciasoares2572]

Quanta informação preciosa! Muito obrigada, Dr Luciano.

[@giovannafeiteira6643]

Adorei! Vou me inscrever

[@izabelnunes1828]

Ótima Live!

[@lailzapinto3761]

Adorei a BRASILIDADE do conteúdo, informações excelentes. Qto ao documentário o nome é Muito Além do Peso. Vale a pena assistir.

[@adrianaeuphrasio9616]

Aprendendo muito!!! 🙏

[@Marlymosaicos]

Profissional inigualável!! Gostoso de escutar, tenho q me segurar p não sair comprando tudo q vc sugere!

[@lidynaka]

Obrigada guru da nutricao por passar tanta informação ❤

[@joseliamariamaiaesilva843]

Obrigado Dr.Bruno

[@marcusrodrigo7222]

Excelente !!!

[@paulabitencourt7641]

Excelente

[@suelypinheirodearaujo.5724]

Aqui em casa tem muita caferana, queria saber seus princípios ativos, e tem muitas ora pro nobis graças a Deus 🙏

[@claudiatambasco7454]

Maravilhosa a live

[@adrianaprudente5241]

Ora pro nobis, serralha, taioba.. muito bom . Suco de laranja com ora pro nobis... ótimo para a vida 😃

[@carpatmel]

Amei essas mensagens ❤❤❤

[@arleyvilela]

Boa tarde Dr. muito bom seus vídeos! Essas estratégias posso fazer todos os dias, pro resto da vida? Devo intercalar com outras estratégias?

[@neuzasilva9461]

Gratidão!

[@botelhoreis3360]

Muito bom a live

[@palomachafim]

Live top d+++

[@patriciaresende3699]

Amo seus vídeos !

[@geovanononato6393]

Você é 10 um grane abraço para você

[@soraiaspigolon8691]

Rsrs... e quem tem dor no estômago tanto c o estômago VAZIO qto APÓS COMER 😅😅😅.. Excelente live !!!!👏👏👏😘

[@david-wg9ie]

existe até sorvete de Marolo naquela sorveteria de frutas do cerrado. É maravilhoso!

[@leilanerocha8072]

Que explicações maravilhosas, ontem mesmo estava namorando o pé de jabuticabas da vizinha e depois desta Live, fui lá pedir né. Ela me deu um monte. Hj tem chazinho! 😍😉 Obrigada Dr. por nós ensinar tanto e doar seu tempo aqui pra nós! Grata! Obrigada tbm para a vizinha!🙏🏾😂😍

[@luanaschmitt8639]

Luciano, muito obrigada pela Live. Qto vc usa de vinagre de maça em um único shot? E qdo vc usa de limão em um único shot?

[@user-ds4vr7ow7y]

Muito bom

[@luciademeiralima9479]

Muito interessante , ja tomando shots ….

[@geovanononato6393]

Deus o abençoe grandemente

[@Suelenemiranda]

Amor eterno por este espírito de grande envergadura!

[@valeriaguimaraes6874]

Conteúdo maravilhoso

[@luciawakim3135]

Como se toma qual melhor horário bom dia Dr.Luciano

[@catiaolivier9599]

Tem sim Luciano ora pro nobis tem aqui na França não é muito famosa mas tem, se cultiva até em apartamento se quiser, você deve saber que “ora pro nobis" significa “Orai por nós” 😍 Um beijo 😘

[@luiscarlossoares8534]

Gostaria que você fale sobre a curcuma que é lipossoluvel.

[@andregodoy536]

Adoro serralha ou seraia que nem minha mãe falava

[@antoniapaiva823]

Luciano, tenho rosácea, quais os shorts posso tomar ? Pq não posso usar canela, gengibre ....cacau. Obrigada. S2.

Show ❤️

[@rosanasantos573]

Amor o vinagre orgânico e bom tomar ele com limão?

[@deusacosta5073]

Eu tenho DOIS pés de ora pro nobis no meu quintal! Maravilhoso!😂

[@iviantuneslopes3754]

Obrigada ❤ existe shot para diabetes?

[@roselistoker6876]

Excelente 👏👏👏 parabéns pela ótima live. Aplico tudo que posso e aprendo muito com você. Sou muito grata por compartilhar essa jóia de conhecimento 🤩

[@geovanononato6393]

Luciano faço uso contínuo do suco oropronobes com limão ,tomo sem coar, tem algum maleficio?

[@Lunac12]

Jaboticaba é tão fácil de nascer, não sei porque não é mais comum pelo país, por que a gente não encontra em todo supermercado, mas encontra morangos, que não nascem tão fácil em qualquer lugar!!!

[@cristinafernandes7170]

Poxa... não tem vaga no clube ,já entrei na lista de espera

[@venturionn]

qual tem mais antioxidante açai ou jaboticaba?

[@marciahonorio2324]

@luciano posso colocar a creatina junto no meu shots????

[@roseliapfortes6364]

Comprei uma muda de ora pro nobis no Ceasa.

[@Dra.Walkiria]

Quem não tem vesícula muda muita coisa quanto aos shots?

[@rosemartins3316]

Eu uso o TCM todos os dias no café, virou um vício difícil de tirar, adoro

[@luciawakim3135]

Bom dia o que é TCM

[@rosemartins3316]

Triglicerídeos de cadeia média, um tipo de gordura tirado do óleo de côco, existe na forma líquida e em pó.

[@luciawakim3135]

@@rosemartins3316 obrigada por responder.....onde tu compra c segurança

[@rosemartins3316]

@@luciawakim3135 eu compro na Amazon, hoje tenho o líquido da Atlhetica e o em pó da Probiotica (esta última é mais em conta).

[@Araujofaau]

Chá jabuticaba pode tomar todas os dias

[@essencialsoul]

❤

[@franciscasantos9980]

O que é shorte? Não entendi. Obrigada

[@weykiww1201]

O que é shote?

[@josemaurodiniz7793]

O que é shot?

[@marisasilva8629]

❤❤❤❤❤❤

[@suzanaramosc]

Comecei a tomar shot com limão, vinagre de maçã, gengibre, açafrão, propolis, canela, pimenta preta , todos juntos tem algum problema? Tomando para desinflamar a barriga. Parabéns pelos conteúdos 👏

[@suzanaramosc]

💙👏🙏

[@liliansoares.reislima3996]

💖💖

[@mariaisabelritossa8866]

Esse Lú é o máximo!! Que ser!!! 🙏

[@iracardoso1242]

Muito bom

[@linamaramaro1629]

❤

[@aldenisesmith3267]

❤️❤️❤️❤️❤️😍

[@didadp]

Muito bom

[@andreabarcelos6422]

❤