Estresse pós-traumático | Psiquiatra Fernando Fernandes

Estresse pós-traumático é um transtorno que gera muito interesse e dúvida. Traumas podem ter muitas consequências, como ansiedade, depressão e alterações emocionais, dentro e fora do estresse pós-traumático.
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Fernando dos Santos Fernandes
CRM-SP 113119
AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do dr Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
#ansiedade #saúdemental #olimpíadas

[@lilianlima2958]

Estresse pós traumático complexo... Sempre esperando a violência psicológica a todo instante... Foi um momento terrível...

[@Karoliny1106]

Gente eu estou sofrendo muito com isso, comecei o tratamento ontem e não vejo a hora de surtir efeito , e vou ser bem sincera para vocês que passaram por algum trauma, não espere passar 1 ano 2 anos como eu esperei, mesmo que você ache que vai conseguir passar por isso numa boa, hoje eu desenvolvi toc e muita ansiedade por conta do TEPT , além de não conseguir me concentrar em nada. Eu estou no meu limite, meu faturamento caiu 80% e eu preciso muito estar com a mente sadia para trabalhar, mas eu não consigo fazer nada, isso me frustra pra cacete. Por isso procure um psicólogo pra bater um papo mesmo que você não sinta sintomas. Se eu tivesse esse cuidado comigo em 2018 quando algo horrível aconteceu comigo, eu não estaria nesse quadro, e tentando entender sobre a doença e como sair dela. Desculpe pelo desabafo.

[@gustavoaguiar6296]

Voce esta melhor??

[@vivianealmeida2826]

@karoliny1106 seu tratamento deu certo ? Ficou bem ?! O que fez ?

[@Karoliny1106]

@@gustavoaguiar6296sim estou, ainda faço terapia. Mas nunca mais fui a mesma.

[@Karoliny1106]

@@vivianealmeida2826 deu certo sim Viviane. Tomando a medicação mais a terapia foi a minha salvação. Claro que o que eu passei, nunca mais vou ser a mesma de antes. Mas hoje, não vou falar que superei, mas tô sabendo lhe dar com tudo. Parei com a mediação porque tive uma bebê, mas sigo fazendo terapia com recorrência e seguindo a vida.❤

[@rosangelamildnerartista]

EU TENHO ESTRESSE PÓS TRAUMATICO .E UMA COISA QUE achei interessante é sobre esse acolhimento social .Infelizmente vivemos num mundo com tanta desgraça que muito nso si importa com o proximo

[@Helen-cw4dg]

Verdade

[@fatimadeluzie]

Doutor, há três anos deixei um narcisista num relacionamento tóxico e abusivo. Passei por depressão, transtorno dissociativo, despersonalização, TEPT e ansiedade generalizada. Um luto em vida. Fui me virando ajudando outras vítimas em grupos de apoio, fiz Reike, psicanálise, meditação, oração, joguei fora a maior parte dos objetos mas tenho sequelas. Sequelas que me atrapalham a vida profissional. Não me sinto capaz de voltar a trabalhar com as pessoas. É como se eu fosse ser reativa quando um narcisista ou psicopata aparecer no meu caminho e sinto ansiedade generalizada e às vezes me pego tendo ainda flashbacks. Infelizmente minha situação foi tão caótica que não pude comprar remédios.

[@perfumeterapia9225]

Parabéns pela superação

[@sininho7855]

Eu me relacionei com um rapaz com transtorno narcisista. Na época eu ñ conhecia o transtorno. O conheço desde 2018. Imagine o que sofri... Tratamentos de silêncio, traições, punições... Tenho sintomas físicos como formigamento nos pés e pernas e tremores inclusive nos braços e mãos às vezes. Choques. Dr. Vou fazer uma Eletroneurografia nesse mês. Pois estou ficando apavorada. Estou no contato zero há mais de 1 ano. Sem contato com a pessoa.

[@frandigitaloficial]

Eu também, desde 2018 oficialmente mas desde 2017 conversávamos

[@charlescrouch9798]

Eu tive um acidente de van há 1 mês, fraturei vértebras da coluna , fikei desesperado mudou tudo na minha rotina , fikei preso na cama pensando em tudo na minha vida , não consigo durmir pois pensamentos aleatórios não me deixam

[@darnelifernandes3472]

Dr, Fernando Fernandes, é a primeira vez que vejo o seu vídeo. Gosto de aprender com informações boas. Meu pai dizia o aprendizado e conhecimento ninguém pode roubar. Ele era muito sábio! Tive uma perda muito significativa, estou fazendo terapia e acompanhamento com psiquiatra ... Deus também claro tem sido o meu refúgio e Fortaleza. Sem ele eu não estaria aqui. O Espírito Santo tem me confortado e me dado conforto. Obrigada por compartilhar os vídeos!!! Que Deus continue abençoando.

[@psiquiatrafernandofernandes]

Amém. Obrigado por prestigiar!

[@cristinaseberino4328]

Cristina Seberino, 22 anos, acadêmica de Serviço Social 8/8 FURB, Blumenau - SC! Tenho TEPT por vivenciar 3 anos violência psicológica advinha de minha mãe, envolvendo questões religiosas e acredito que ela não soube lidar muito bem com o início da minha independência (trabalhar o dia todo e estudar a noite)... Faz cerca de 1 ano e meio que decidi sair da casa dela e no último mês que estava lá começou os sintomas (Flashbacks que desencadeiam falta de ar, perda de memória, tremores e afins) Assim que sai da casa dela iniciei a psicoterapia, já queria quando morava lá mas tinha medo de como ela iria reagir... É muito difícil lidar com isso! Pois os sintomas ainda são muito fortes, tive esse sintomas ontem e hoje, amanhã já não vou ir trabalhar...

[@marcosbrunosilva6716]

Muito bom, excelente live...Gratidão pela bela explicação!! Grande abraço!!!

[@rubiamedinoconrado1451]

Execele te seu canal! Sou Psicologa em um hospital Psiquiatrico, sempre seus videos me ajudam nos diagnosticos , e me fazem tracar planos terapeuticos mais assertivos ! Muito Obrigada!

[@psiquiatrafernandofernandes]

Obrigado por prestigiar!

[@mariadefatimapereira7572]

@@psiquiatrafernandofernandes juíulkiiukĺĺ

[@ceicagomes7605]

Boa noite

[@moisespereiragomes6106]

@@mariadefatimapereira7572 p

[@BiaAlvaresHinosCCB]

Sou muito ansiosa, tenho alguns traumas que me causam bastante sonhos com eles e depois acordo mal, passo o dia mal, triste... Tenho depressão também. Claramente evito coisas e pessoas que possam gerar conflitos que me levem aos problemas que me causaram traumas... Acredito que tenho estresse pós traumático. Após anos, passei (claro, com várias situações que me lembram tudo que me desencadeou ansiedade, depressão e os traumas) a ter mais pesadelos, sofrimentos, pensamentos intrusivos, crises de choro, suidid4s, piorou muito a depressão, ansiedade, tive crise de pânico, comecei a ficar doente e ter vários sintomas (inchaço, insônia, "fome" emocional, procura por doces para obter prazer, pré diabetes, infecções, etc). Estou tratando com medicamentos há mais de 2 anos, conversei um pouco com um profissional, estou fazendo cursos sobre maturidade emocional, criança interior, comprei livros, aulas, participo de lives, acompanho conteúdos de vários profissionais (como vc) aqui no KZbin, fazendo exercício físico, tentando melhorar a alimentação, praticando meditação, Mindfulness, etc., e ainda tá complicado rsrsrs Tenho melhorado muito, mas continuo com sintomas, fadiga, sudorese, pesadelos, etc.

[@nandacenica402]

Viver junto com a minha mãe ( falecida há 2 meses) o progresso do câncer dela, foi muito traumático... Acompanhei um processo de degradação do corpo e medo intenso da minha querida mãe! Me traumatizei, levo sustos frequentes durante o sono, lembro o quanto me cortava o coração não poder curar ela; e isso me causou grande estresse. Tenho TOC e estou cutucando meu rosto e me machucando, sinto culpa, saudade, ás vezes penso: "como pode ter acontecido isso com a minha mãe"!!! Não consigo entender pq dói muito. Só de pensar no dia da partida da minha mãe, sinto uma dor no corpo todo, como se um trator passasse por cima de mim. Estou sempre em estado de alerta. Estou sofrendo muito... Minha mãe querida, amo tanto!

[@ragnarok2503]

Por favor, procure terapia urgente. Não pense em adiar ou algo do tipo. TEPT é algo MUITO ruim, mas com terapia, diminui os sintomas e é tão bom desabafar com um profissional.

[@nandacenica402]

@@ragnarok2503 sim, já estou fazendo e tomando medicamentos, obrigada de coração!

[@ragnarok2503]

@@nandacenica402 Parabéns por essa caminhada. Mais tarde tenho consulta com minha terapeuta sobre os meus traumas, infelizmente não tem como fugir deles. Temos que enfrentar e deixar eles no passado para construir um novo presente. Procura sempre fazer durante a cada semana (respeitando seu financeiro) e com profissional capacitado tudo melhora e se entrega! Tenha paciência e a cada consulta nós saímos melhor e com visão diferente das coisas.

[@wandateixeira920]

Adorando a Live. Sou psicóloga clínica Moro em Três Corações MG. Wanda Cardoso

[@elirodrigues1542]

Bom dia oportuno esse tema

[@BeatrizSPinto]

O senhor nos traz informações corretas e claras. Além disso, nos convida ao bom senso em cada situação. Gratidão sempre!

[@psiquiatrafernandofernandes]

Nós que agradecemos!

[@marciamonteiro3997]

Que ótimo, estou fazendo isso,psicóloga e remédios

[@aluzicrazy1988]

Maravilhosa sempre tuas tese estresse pós traumático eu vive vivo fazem (15) anos, meu filho mais velho partiu aos trinta anos ,com AVC uma semana depois o pai deles matou se ,logo após minha filha caçula do nada amanheceu com a perna inchada e todo já ficando pega ,trombose ,+8) na cama deitada com a perna direita erguida tlduas vezes na semana tinha q fazer exames de sangue uma vez na semana cardiovascular sem contar aquelas meias grossas horríveis apertadas quentes . aqueles remédios esquisitos com efeitos colaterais dieta total na alimentação com cores só claras nada vermelho amarelo verde ,meu Deus ,minha sofreu e todos juntos além de ter q fazer compressas quentes dez vezes no dia e noite ,só Jesus ,mas não tinha ainda acabado meus nossos traumas estressantes aqui em casa ,minha filha naquela situação ctice q pedir demissão no trabalho não outro geito meu filho do meio et especial uma crianças as vezes outras adulto não podia deixar responsável ,minhas cunhadas todas meio Maluquetes do tipo envangelicas fanáticas ,minha mãe acamada ,vários anos por conta AVC ,parei de trabalhar,aí meu irmão mais novo depois de trinta anos casado separou se ,,tudo bem dali três meses ,ficou doente e muito ,lá fui corre aqui ali e vai acharam a doença ,câncer no intestino fígado estômago rins e tudo , metástase total ,,q maravilha falei pra Deus ,q maravilha o q faço agora com ele, hospital cirugia ,eu corria no hospital corria em casa e vice versa, trouxe pra nossa casa cuidei e cuide e cuide muito químio rádio terapia,exames todas as semanas ele foi sumindo e sumindo ,se passou oito meses minha filha teve alta do cardio vascular ,pra andar devagar um pouco no quintal e repousar e assim foi e cuidando dos dois , irmão e filha,com um ano de afastamento do trabalho o cardio deu alta pra filha voltou pro trabalho Graças a Deus ,meu irmão só piorando era um dia sim outro tbm ambulância Siate hospital UPA morfina na veia,assim foram três anos até q Deus teve misericórdia e o recolheu daquelas dores terríveis ,aí meu irmão do meio tbm viúvo resolveu tbm ter um AvC e foi tudo isso tbm cuidei e cuidei e foi embora amputado deve a trombose causado pelo AVC , então querem saber de estresse traumático depressão tristeza angústia ,vazio saudades ,sou uma das escolhidas eu meus filhos ,mas vivendo tudo isso fiz limonadas bem doces apesar q Toni limão puro azedo pra saúde fazem uns +20)anos ,e continuo a fazer limonada de todo limões dessas dores intensas desses lutos todos contínuos dentro da minha casa ,faço limonadas todos os dias desses limões pelo filho especial pela filha q além das perdas irmão e do pai ainda ficou quase um ano na cama com paciência sabedoria não posso passar pra eles minhas dores angústias tristezas fiz várit terapias com médicos psiquiatra psicólogo neurologista q nada ,eu me jogo no colo de Deus Jesus são eles q carregam dão calma paz secam minhas lágrimas ,aliviam minhas saudades e angústias e tomo meus remédios quando estou mal muito mal senão levo na meditação me desloco daqui desse plano fico em paz ,assim durmo , só tomo remédio quando necessário fazem (15)anos ,eu sei o q é trama , Namastê pra todos nós aqui aí em todo planeta 🌹🌹🌹

[@LuciaHelenaCosta-yp2rn]

Boa noite! Vila Velha ES

[@suzanasilva4204]

Depois disso, eventualmente, eu fico alheia ao ambiiente. Creio q isso pode parar com o tempo. Mas estou gostando mto de ouvir sua fala.

[@luciamariamesquita5875]

Boa tarde

[@doramedeiros7457]

Dr,boa noite não pude acompanhar,mas agora vou assistir na íntegra!por favor quando sr puder fale sobre transtorno conversivo e qual é o melhor tratamento.Muito obrigada 🤝

[@psiquiatrafernandofernandes]

Obrigado!

[@lucianalopes5737]

Dr meu nome é Luciana e fui diagnosticada com TEPT, foi uma situação muito complicada. Sofri ameaças no meu trabalho de um grupo de rapazes, eles me xingavam, ameaças, perseguição religiosa, fui ameaçada de tomar coça de pau e tiros. No início eu conseguia ignorar e me defender, só que depois comecei a ter crises de ansiedade, falta de apetite, sonhos ligados a morte e monstros. Comecei a emagrecer, chorar e não consegui me alimentar, até que derrepente desabei em casa e não conseguia mais trabalhar. Procurei um psiquiatra e descobri o q eu tinha. Hoje tomo remédio para ansiedade e para a TEPT.

[@lucianalopes5737]

Os meus sustos antes do tratamento era terrível!!!

[@psiquiatrafernandofernandes]

Fico feliz que tenha encontrado tratamento

[@elisabetemathia3106]

Bom dia! Muito obrigado, pelo esclarecimento sobre o estresse pós traumático Eu tenho esses sintomas e acreditava ser ansiedade forte, porém passei por trauma a algum tempo e fiquei c/ deficiência física, e nunca fiz terapia física ou psicoemocional

[@psiquiatrafernandofernandes]

Obrigado por prestigiar!

[@Albertobazarello]

Tenho um trauma que ainda está encadiado na minha mente dos de 2018, sofro muito

[@wallacesiqueira7461]

Nossa tudo q eu sinto!

[@cleydemachado9413]

Bom dia 🌸 Duque de Caxias Rio de Janeiro.

[@psiquiatrafernandofernandes]

Saudações

[@rosekatagi4745]

Quando eu tinha por volta de 4 anos, minha mãe caiu no ônibus comigo no colo, fiquei com trauma, sempre pensava que o ônibus iria bater ou capotar. Hoje não consigo aprender a dirigir, já tentei, mas n consigo estar no comando do carro, imagino eu batendo , caindo em barranco, atropelando alguém, sinto pânico.. 😔

[@lucimarasantos213]

Você pode se libertar disso minha amiga ❤

[@priscilaaugusto67]

Infelizmente sim 😢😢😢

[@crocheteira.poramormariasa2669]

Boa noite doutor. Sou de Teotonio VILELA Alagoas. Tenho muita ansiedade e quando tô ansiosa eu como de mais; gostaria quer um senhor falasse soube esse tema.

[@igorantonio6828]

Dr. Fernando Fernandes, você cita a importância de vivências traumáticas na INFÂNCIA para o desenvolvimento de psicopatologias. Esse embasamento é oriundo da psiquiatria ou tem a ver com a psicanálise?

[@alessandrabarradas4357]

Oi boa tarde, fui diagnosticada com transtorno bipolar, fui a procura de ajuda psiquiatra por estar com depressão, iniciei o tratamento porém em momentos fico bem e do nada volto a ter depressão, medo, sonhos estranhos e tenho ficado com crise de ansiedade a dias que não gostaria que o dia acabasse pra não ter que dormir, e a dias que não gostaria de acordar pra ter que enfrentar o dia. A quase 1 ano sofri um acidente no trabalho ( frigorífico) fiquei presa em um maquinário, esse maquinário estava desligado e alguém acionou ele quando estava em cima dele, no momento não sabiam onde desligar me deixando por um bom tempo sendo repuxada e batida. Desde de então fujo de dentro da fábrica, fico por horas escondida, não suporto mais o barulho são altos me dão desespero, estou enlouquecendo, quando chego em minha casa tomo os medicamentos que me ajudam a dormir, aí sonhos coisas horríveis, sempre com desespero, não consigo mais dormir no meu quarto( me causa desespero ), durmo na sala. Dr isso que estou passando é do transtorno bipolar ou pode ser estresse pós traumático. Recebi o diagnóstico de transtorno bipolar a 4 meses.

[@tenissonfernandes5148]

Boa noite Graça e paz de Pinda interior sp adquirir surto pós traumático por conta de trabalhar 32 anos como Técnico de Segurança do Trabalho e peguei dois óbitos e tive um acidente de trajeto entrei embaixo do caminhão e muito acidente peguei na vida.

[@nafarias7320]

👏👏👏❤️❤️❤️

[@mariahelenavieirafernandes9419]

Um susto de estômago cheio me fez da primeira crise tive cinco percas violência abuso surras de babá eu tive um companheiro abusivo mas venci não vejo os homens como monstros não redicularizo nen todos os homens são abusados fui violentada antes da relação mas alguns projetos de homens transforma e uma mulher ingênua acha que e amor eu venci os estupros porém preconceito com algumas pessoas íntimas não dá aí deu agrofobia falou tudo Dr Fernando quando se fala em apoio as mais conhecidas acham que se tornamos vítima aí desisti de lutar embora sabendo doque se trata li vários livros moro em Nova Odessa sp

[@mauranivia5464]

Dr. Lhe sigo, tenho muita admiração pelo seu trabalho, mas assisti-lo nessa emissora SBT, vai contra aos meus princípios.

[@psiquiatrafernandofernandes]

SBT? Quanto eu passei no SBT?

[@suzanasilva4204]

Estive por aproximadamente 5 minutos exposta a um intenso tiroteio. Era cedinho e eu estava com meu cachorro. Três homens vieram correndo na rua fugindo dos q atiravam neles. Muitos tiros e alguns zunindo nos meus ouvidos. As balas passaram mto perto. Eu parei e fiz meu cachorro sentar. Permaneci em pé enqto os bandidos fugiam. Eles roubaram um carro ali, do outro lado da rua, e colocaram o motorista para fora do carro. Desceram a rua já no carro com os tiros ainda em sua direção. O tempo todo fiquei em pé, meu cachorro sentado ao meu lado e isso até que o policiais, q eram os q atiravam, descessem a rua. Houve uma perseguição etc.

[@koeyosantanna]

Eu preciso fazer uma cirurgia no cérebro, sinto ele amassado é horrível. Minha cabeça dói muito.

[@darcidaroca]

Eu sofri um acidente de motor mais despoi ficou dificio de anda de motor denovo mais ainda so obrigado so que meu diabete so e quanto chego no luga onde eu preciso minha lenes tao tremendo e e insuportável

[@VivianAraujoLeite]

Sonho poderia ser evento como aconteceu, ou poderia acontecer se algo vc feito salvar pessoa em várias contextos? Obrigada

[@adrianacapriles4775]

Olá, Dr. Fernandes, moro em São Sebastião, litoral norte de SP. Queria saber se os calmantes, junto c o antidepressivos ajudam com os traumas?

[@LilianeMabel]

Pelo amor de Deus, me ajude. Sofri um acidente onde caí de uma sacada de 7m, meu joelho não dobra completamente e é claro que é psicologico. O que fazer???

[@elirodrigues1542]

Eu não consigo me expressar em público, logo a pós a morte da minha mãe. Resumo: ela foi envenenada pela minha irmã na hora do velório não consegui levar adiante a denuncia. Pois era só minha palavra e uma gravação da minha própria mãe falecida 😔😭

[@NeusaRodrigues288]

Traição seguida de humilhação verbal exposição e agressão física.Provocou medo raiva e depre.E tept?

[@elirodrigues1542]

Elisangela Manaus AM

[@igorantonio6828]

Dr. Fernando Fernandes, infelizmente não pude acompanhar esta live, mas - se Deus permitir - estarei presente na próxima. TEPT e TOC saíram do grupo dos transtornos de ansiedade na 5ª edição do DSM. Qual a sua opinião sobre isso? Você prefere a categorização da CID? Abraços.

[@psiquiatrafernandofernandes]

Questão de classificação, Igor. Isso tem pouquíssima importância na verdade. No fundo, acho que faz sentido.

[@rosekatagi4745]

Quando criança sofri com crises de asma e muita falta de ar. Lembro-me q ficava triste e apática desejando partir para me livrar daquele sofrimento. Hoje tenho panico de lugares fechados, elevadores, túneis.. coração acelera, mãos suam e dá uma incontrolável vontade de chorar e gritar..😭

[@LeonardoWilliams15]

Oi Rose, tenho muita empatia por si, lhe aconselho a beber a água recomendada por dia e quando estiver em casa deixar alguma janela e fazer pelo menos uma caminhada por dia, evitar o sedentarismo

[@rosekatagi4745]

@@LeonardoWilliams15 muito obrigada. É difícil controlar as reações, mas peço a Deus que me ajude a superar. Este ano precisei fazer uma ressonância. Bateu desespero, coração disparou, suei, vontade descontrolada de chorar e sair correndo. mas me apeguei com Deus e falei: eu consigo em nome de Jesus! Fechei os olhos, fui acalmando minha respiração e consegui fazer o exame.🙏🏻

[@LeonardoWilliams15]

@@rosekatagi4745 Ainda bem que conseguiu, eu tento enfrentar os medos de frente para irem perdendo força aos poucos na minha mente, já tive 2 crises que pensei não escapar mas sempre com atitude positiva perante tudo que possa surgir e cultivar bons hábitos, se possível tente usar o elevador em companhia e subir só um andar e pouco a pouco te sentiras mais confiante

[@daniellesala1705]

Transtorno de humor foi o meu caso.

[@ligiamarina3350]

Boa noite, minha filha apanhou do pai bêbado hoje ela tem 35 anos, tem pavor do pai, muito medo,o psiquiatra aconselhou separar dele. Te desreliziacao pode se Tept?

[@vanuzasouza3898]

Qual o melhor tratamento e tem cura

[@hevertonxavierpupin1301]

Qual seria a fisiopatologia?

[@gustavoaguiar6296]

Tinha perdido um colega por parada cardiaca, depois usei canabis, por alguma coisa comecei a ficar preoculpado com o coracao, senti mau e comecei a ter crise de panico, hj qualquer pensamento relacionado ao coracao e o sentimento de ansiedade no peito de angustia, começo acreditar que ta acontecendo de novo. Um ansiedade muito grande. E um trauma induzido por drogas psicoativas ou estresse pos traumatico?

[@kmhkmh-mm2ix]

Cannabis para quem esta com o psicológico ruim nunca da certo . Ela exacerba todos os sentidos

[@angelamaciel6837]

Terrível. Já tive 2 vezes

[@raianesilva4523]

Stress pós traumatico tem cura??

[@marilialima8072]

É possível superar um trauma?

[@psiquiatrafernandofernandes]

Claro!

[@mariahelenavieirafernandes9419]

Quero sair para servi há Deus ir ao mercado hospital farmácia mas se recebi críticas incompetente inútil incapaz e mais coisas meu intestino tem que estar normal ou perco fôlego e desmaio há cinquenta e três anos para min se e emocional puramente normal só exclusão social mas não penso negativos quando morava em mg terra natal vivi muito bem no amor amizade era inclusão social só felicidade

[@edercruzsoares253]

Isso acomete professores?

[@Vanessa-we9ov]

Sim! Desenvolvi TEPT após sofrer agressões físicas e verbais diariamente por parte de um aluno durante um mês, meu corpo deu sinais de que eu estava adoecendo, mas eu só me dei conta quando tive uma crise em sala de aula. Isso foi em março, faço acompanhamento psiquiátrico e psicológico desde então, mas ainda não apresentei melhora significativa😢.