Et si on s'entraînait à l'oral de rattrapage du BTS ?

Les résultats du BTS approchent ! Je vous propose ici de vous préparer à cet oral décisif qu'est le rattrapage, grâce à mes explications et au tuto mis en ligne.
Comme d'habitude, vous pouvez m'envoyer vos questions et vos commentaires soit sur mon email [e-mail] ou en commentaire ici sous ma publication.
Je propose aussi un coaching pour ceux qui en ressentent le besoin, par visio (google meet) pour vous entraîner à réussir l'oral de rattrapage !
N'oubliez pas de m'envoyer vos résultats, j'ai hâte de vous féliciter !!
#mconseilsparis #BTS NDRC #BTS MCO #rattrapagebts
#BTS2023

[@Tristan-gw6ki]

j'ai le rattrapage pour le BTS CI le 7 juillet ! merci des conseils ! j'espère y arriver

[@trend2foot]

force à nous on est ensemble ça va l'faire !!!

[@moadlahcini7101]

Force à nous les ci !!!

[@bahibb1988]

Comment réviser frr stp

[@coeurlyassengone3975]

J’ai une question j’avais eu en e41 13 et e42 j’ai eu 8 ça me faisait 10, 50 mais je ne suis passé au rattrapage et j’ai 9 aux matières générales

[@dimitryauberger4263]

@@coeurlyassengone3975force j’ai eu pareil mais je passe au rattrapage

[@ClassiroC]

Jsuis pas au rattrapage mais bonne chance à tous.

[@melihkalkan20]

Merci moi aussi chu au rattrapage vdm c possible de l’avoir bonne chance

[@ClassiroC]

@@melihkalkan20 ahaha je n'étais pas au rattrapage ! bonne chance à toi mec tu vas le faire

[@mathieuporliod6326]

Bonjour Madame, aidez vous encore les étudiants pour les rattrapages de cette année ? Merci de votre aide !

[@manuelamartins9605]

Oui toujours bien sur ☝️

[@zoeleprevost8636]

Bonjour, Je suis en BTS NDRC et je vais au rattrapage

[@dylanmerci4122]

Salut je sais c’est bizarre cette rencontre sur KZbin mais je suis de même en bts ndrc et je vais au rattrapage, si jamais tu as des conseils psk la moi perso j’ai pris culture générale et espagnol

[@redaxx8003]

Moi aussi je suis au rattrapage j’ai la haine

[@dylanmerci4122]

@@redaxx8003 ah mec y’a pris quoi comme matière ?

[@redaxx8003]

J’ai pris culture g et cejm

[@iness9504]

Je suis la seule a avoir pris anglais et cejm

[@yasminetouil2102]

Bonjour je suis au rattrapage également j’ai choisi cejm et culture générale 😢

[@manuelamartins9605]

Le jury vous donnera 2 textes ou documents , il faudra faire une synthèse des deux documents, la présenter au jury et répondre à leurs questions. Pour CEJM il s’agira essentiellement de questions de cours ! Donc il faut bien réviser vos cours.

[@kieskochaxo1245]

Comment tu a fait pour choisir je n’y arrive pas

[@yasminetouil2102]

@@kieskochaxo1245il faut que tu envoie un mail à la maison des examens si tu n’arrive pas moi aussi je n’arrivai pas

[@yasminetouil2102]

@@manuelamartins9605merci beaucoup je vais faire au mieux … Je vous tiendrai au courant

[@haki.aniime]

Même moi jv prendre comme toi anglais je pue la merde

[@elisachodzynski7443]

Bonjour, petite question, pour les BTS SAM concernant les rattrapages, il faut avoir entre 8 et 10/20 de moyenne entre toutes les matières générales reunies et moyenne de 10/20 toutes les matières pro réunies ? Ou 10/20 a chaque matière pro ? Merci d’avance

[@manuelamartins9605]

Pour tous les BTS il faut avoir une moyenne générale entre 8/20 et 10/20, et 10/20 de moyenne sur les matières pro.

[@sosofinito6865]

Je suis aux rattrapages mais je n’ai pas accès à mes notes donc je ne sais pas combien de point je dois rattraper. J’ai choisis cge et anglais, il faudra parler en français en anglais ? Merci pour votre aide je stresse énormément

[@antoineiris]

Salut est-ce que ça s'est bien passé ton rattrapage est-ce que c'est compliqué ? Merci. J'ai un rattrapage après demain et ça me met trop les boules !

[@guillaumekim-video6918]

@@antoineirisMoi c’est aujourd’hui je vais te tenir au courant

[@youssefdridi9811]

j'ai pris cge et anglais, j'ai eu 9.5 et 8 de moyenne. ma question est la suivante pour la cge : On doit poser une problématique et/ou la reformuler ? cela se construit de manière intro, première partie, deuxième partie, conclusion ? Lors de la confrontation des documents, nous devons donner les points positifs et négatifs de l'idée générale dégagée par le texte comme sur celui du confort en entreprise par exemple ? Lors de notre intervention à l'oral on doit donner des références lié aux documents ou bien le jury nous demandera des références pendant l'entretient ? les questions peuvent être large ? En anglais : l'épreuve est un texte en anglais qu'on va devoir expliquer en Français ? Est-ce une expression d'orale sur un texte ? puis il y'aura des questions sur nous et le texte.......

[@ClassiroC]

Alors???

[@youssefdridi2526]

@@ClassiroC j’ai eu mon bts frérot.

[@chachoutybon3376]

@@youssefdridi2526 slt tu peux m’expliquer comment ça était stp je suis aux rattrapages.

[@guillaumekim-video6918]

@@youssefdridi2526Comment ça était le rattrapage stp

[@youssefdridi2526]

@@guillaumekim-video6918 alors c’est un peu comme les lecture analytique en oral de français genre tu as un texte ( avec ou sans une image) moi j’étais tombé sur le thème de la maison qui expliquée les danger et sécurité de la maison, l’image c’était un mec cagoulee avec un pieds de biche pour entrer par effraction, À partir du texte et de l’image tu construit 2 plan, tu explique le pourquoi du comment en mettant des référence sur la sécurité de la maison. Quand ta fini de parler elle va te poser des question pour que tu explique pourquoi tu as choisi ces références, et te faire citer d’autre référence pour gagner des points. En gros pour résumer, c’est une lecture analytique que tu vas partagé en deux/trois plan avec l’aide du texte et de l’image et de référence. Du coup intro tu présente qui a écrit le texte l’année de publication etc avec problématique 1-2-3 plan et une conclusion tout en mettant des référence et des exemples

[@benjjj57]

Bonjour, bts MCO, j'ai eu 10 tout pile en matières professionnelles et 9,78 de moyenne avec les matières CEJM, anglais et culture g, moyenne générale, 9,89, j'ai peur de me louper au rattrapage ... j'ai choisis CEJM et culture g mais j'avais déjà eu 11,5 et 10,5 a l'écrit, ça va être difficile de faire + ?

[@manuelamartins9605]

Bonjour, je pense que si vous révisez à fond les cours de CEJM vous pouvez obtenir une bonne note. Je vous conseille de vous procurer un livre résumé qui va vous redonner les chapitres essentiels à connaître sur le bout des doigts ! Pour l’anglais entraînez-vous à l’oral en l’osant en parlant en regardant des séries en anglais par exemple. Courage 🤞

[@benjjj57]

@@manuelamartins9605 Ece que si vous tomber sur un candidat ou il lui manque très peu de points (comme mon cas ) ça arrive que vous lui donner quand même s'il a un bon dossier ?

[@Samy-pu1nf]

Comment choisir ses matières ?

[@grosbuu4072]

​@@benjjj57je ne pense pas car celui qui te met ta note ne connait pas ta note donc il ne peux pas savoir....

[@oceaneraveneau2674]

Bonjour, avez vous des informations pour l’anglais? Comment ça se passe ?

[@iness9504]

Ca depend de ton bts je crois je sais pas si c’est tous pareil

[@chebs94]

Bonjour j'ai une question il ne me manque que 4 point cela est atteignable avec un 11.5 en culture général. Imaginons que j'ai 11.5 en culture général et une note moins bonne dans ma seconde matière cela sera t il suffisant ?

[@caro7553]

Bonjour, si je ne me trompe pas il prennent la meilleure note du rattrapage et l’a compare avec celle obtenue de base. Donc si en culture G tu as 11,5 et 6 en l’autre matière par exemple , bh c’est pas grave . Ils vont prendre ton 11,5 et le remplacer. Moi je dois avoir 11 en culture G où 10 en Cegm pour valider . Parce que en culture G j’ai eu 10 et en cegm 9 et en matière pro 10,16 . Bon courage

[@chebs94]

@@caro7553 oui c'est ce que j'ai crue comprendre bon courage on vas réussir à l'avoir j'espère.

[@guillaumekim-video6918]

@@chebs94t’as réussi

[@serenamaret130]

Merci beaucoup 🍀

[@manuelamartins9605]

Avec plaisir je suis là pour vous

[@relqa3743]

Merci beaucoup je passe mes rattrapage jeudi

[@manuelamartins9605]

Déjà ? Plein de bonnes ondes pour vous

[@relqa3743]

@@manuelamartins9605 je l’es rater de 0,2 pts

[@relqa3743]

J’ai redoublé et j’ai mes résultats en juillet j’espère que ça va le faire 🤞🏽

[@Noire..325]

@@relqa3743ta rater ton Bts de 0,2pts ? Mais dcp ta dû repasser 1 seul épreuves ou tout repasser ?

[@relqa3743]

@@Noire..325 j’ai tout repasser sauf la culture général et mon projet

[@naeatinoarii5927]

Bonjour je suis en rattrapages j'aimerai bien avoir des informations.

[@manuelamartins9605]

Bonjour ! De quelle information avez-vous besoin ? Envoyez-moi un e-mail et je vous aide de mon mieux. Bonne journée !

[@m-2233]

Bonsoir, j´ai eu 9.71 de moyenne à mon BTS, Donc je dois avoir 0.29 points restant Via le rattrapage pour obtenir mon BTS ? Merci d´avance! Bonne soirée

[@elysee_k3910]

Ta vu tes notes ou ?

[@manuelamartins9605]

Il faut avoir 10 de moyenne et si votre dossier est bon ça peut aider pour la délibération du jury.

[@m-2233]

@@elysee_k3910 Sur cyclades -> relevé de notes ! Si t´as pas ton ID et mdp appel ton établissement

[@kyllianhubert7891]

Bonjour Quel la note qui va être choisie après l’oral? La moyenne des deux où la plus élevé ?

[@manuelamartins9605]

La note obtenue à l’oral 👍🏻

[@ToniAlmeida-ns9ei]

Bonjour pour le rattrapage c’est que E6 et E4 les matières pro il n’y a pas E5 aussi ?

[@aceroblox1937]

Bonjour je suis en rattrapage en Bts ndrc j’ai choisi culture et cejm mais je sais pas quoi réviser aider moi svp

[@issou94]

On est ensemble frérot 😂

[@iness9504]

Jai pris anglais l’horreur 💀

[@user-ej7bo6bl7x]

Bjr je vais au rattrapage avec 11 en anglais 6,5 en cejm et 7 en culture j'ai eu une moyenne de 9,50. il me faut donc 3,5 pts : je penses que je vais prendre cejm et culture G, comment cela se passe , un texte puis des questions sur ces textes, je ne sais pas je suis assez perdu la merci

[@guillaumekim-video6918]

Alors ça était ?

[@coriepelux2449]

Bonjour, je passe le rattrapage mardi 4 juillet et j'ai pris CEJM et Anglais mais je suis vraiment stressé je ne sais pas quoi révisé ! Pouvez-vous me dirigez ?

[@Jvnior237]

salut comment tu as pu faire le choix des matieres

[@coriepelux2449]

@@Jvnior237 c’est au moment de l’inscription que tu dois choisir deux matières

[@Axeldu46]

C est possible d être au rattrapages si on a gérer de fou dans les matières générales mais qu on a moins de 10 en pro ?

[@guillaumekim-video6918]

Oui

[@manuelamartins9605]

Non vous devez avoir 10 de moyenne sur les matières pro !

[@klking_tw4429]

Bonjour Je suis en rattrapage en BTS NDRC, et je sais pas quoi choisir comme matière et je sais pas comment ça se passe quelqu’un peut m’aider ??

[@quaresmaking3664]

dcp ça c’est bien passer ?

[@alisonrichard8556]

bonjour Madame, je suis au rattrape mercredi j ai 35 points a avoir pour l’épreuve de culture générale je sais comment faire mais la cejm je sais pas du tout est ce que c'est possible que vous m'envoyer des exemples ?

[@manuelamartins9605]

Bonjour, je n’ai pas vraiment d’exemple mais je peux vous conseiller de bien apprendre votre cours et les méthodologies vues en cours.

[@missbaixinha]

@@manuelamartins9605 bonjour ☺️ je passe au rattrapage et j’ai 46 points à rattraper 😢 et j’ai choisit de passer sur cejm et culture générale mais je ne sais pas comment m’y prendre vous pourriez m’aider svp ? 😭

[@killadiakite915]

Bonjour , Je suis au rattrapage avec 9,71/20 moyenne des matières générale et 10,05 en moyenne des matières pro. J’ai choisis CGE et anglais et je voulais savoir comment sa se passe. J’ai 204 points et je voulais savoir combien de points il me reste.

[@eliseyildiz299]

Il faut avoir 210

[@killadiakite915]

@@eliseyildiz299 merci d’avance

[@brica7358]

Bonjour, je vais au rattrapage avec 9.51 Je voulais savoir comment se passe la notation, donc on choisi deux matières par exemple culture g et anglais. Si j'ai 11 en culture g et 8 en anglais il prenne en compte les deux notes ou seulement la meilleurs ? Merci

[@manuelamartins9605]

C est la note obtenue au rattrapage qui est prise en compte

[@brica7358]

C'est seulle la notes la plus élevé parmis les deux du rattrapage ou c'est les deux notes du rattrapage qui sont pris en compte ?

[@relqa3743]

@@brica7358il prenne la meilleure note des deux

[@guillaumekim-video6918]

@@relqa3743ah bon ?

[@relqa3743]

@@guillaumekim-video6918 oui d’ailleurs je l’es eux moi j’ai eu les résultats hier

[@lisaa1887]

Bonjour, Je n’ai pas tout compris pour le rattrapage je suis en Bts PI J’ai eu 5 en CGE et 15,5 en anglais écrit et 10 en oral Je dois passer mon oral sur la CGE et sur l’anglais ou seulement sur la CGE ?

[@manuelamartins9605]

Vous devez passez 2 matières pour le rattrapage.

[@bahibb1988]

Bonjour comment réviser sur math au anglais

[@quaresmaking3664]

j’ai aucune info sur le rattrapage, je sais pas comment choisir les 2 matières

[@manuelamartins9605]

Vous allez recevoir les infos par le centre des examens. Pas de stress.

[@jessicacasa1961]

jai rattrapage demain..

[@mattdu2130]

Ah même moi

[@lise-marieligue1298]

@@mattdu2130moi aussi

[@davidngumbu1.2btsparis54]

J’aimerai aussi savoir comment se passe le rattrapage en anglais il faut faire un compte rendu d’un texte en anglais ?

[@manuelamartins9605]

Bonjour, vous allez devoir exploser à l’oral un petit texte et maîtriser le vocabulaire. Bon courage !

[@davidngumbu1.2btsparis54]

Merci bien du coup du vocabulaire en anglais et non en français

[@Chappit000]

j'ai 9.28 en moyenne au matière G , avec 5 en Français et 5 en CEJM (que j'ai pris pour les oraux de rattrapage). La note la meilleure entre le rattrapage et l'écrit sera pris pour refaire la moyenne c'est ca ? j'ai calculé je doit avoir 8 au 2 oraux rattrapage pour passer les 10 moyenne matière générale Merci

[@manuelamartins9605]

Pour culture générale Le jury vous donnera 2 textes ou documents , il faudra faire une synthèse des deux documents, la présenter au jury et répondre à leurs questions. Pour CEJM il s’agira essentiellement de questions de cours ! Donc il faut bien réviser vos cours.

[@Chappit000]

@@manuelamartins9605 du coup il prennent la meilleure note entre le rattrapage oral et l’écrit en culture g et pareil pour CEJM ?

[@maximeblanvillain774]

Jsuis au rattrapage jai eu 9,82 je sais pas si c'est chaud ou pas

[@Chappit000]

moi j'ai 9.28 ca passe normalement

[@maximeblanvillain774]

@@Chappit000 je sais pas comment ils vont calculer enft, pour les notes

[@manuelamartins9605]

C’est pas chaud du tout ! Révisez et foncez 🤞

[@psychos0436]

Bonjour, merci pour la video, j'ai une question : Je suis actuellement au rattrapage, jai obtenu 12 en anglais, 11 en culture générale, 7 en cejm et 5 en math. J'aurais aimer savoir si il vallait mieux prendre une matiere ou l'on a échouer, ou alors prendre une matiere que l'on a réussie.

[@manuelamartins9605]

Prenez deux matières où vous pensez pouvoir obtenir mieux.

[@barnabe2150]

ton coeff le plus élevé tu rapport plus de pts

[@_lasta_574]

Bonjour je suis au rattrapage j’ai choisi les deux matière mais on passe sur les deux matière ou que sur une ?

[@melbagreee7070]

je me pose la question aussi , tu est passé sur une ou sur les deux ?

[@akarsuhatun2656]

Bonsoir, je suis au rattrapage avec 9,48 de moyenne. J’aimerais savoir de quel façon nous sommes notés, c’est une note sur /20 ?

[@manuelamartins9605]

Oui c est noté sur 20, il Faut obtenir une moyenne générale de 10/20

[@akarsuhatun2656]

@@manuelamartins9605 Merci beaucoup, Sa veut dire qu’il vont recalculé du début avec les matières pro pour avoir une moyenne générale ? Je me demande si y calcule seulement les matières générale car la moyenne obtenue pour les matières générales hors matière pro est moins de 9.

[@akarsuhatun2656]

@@lise-marieligue1298 Salut je suis passé au rattrapage ce matin et toi ?

[@monsieurim]

Merci beaucoup

[@feindandiaye8112]

Bonjour je suis en bts cg et le rattrapage c’est demain. Est-ce que vous pouvez d’aider svpl🙏🏼

[@wilfriedguedoh2934]

Bonjour je suis aussi au rattrapage en bts cg tu as choisi quoi comme matière?

[@haki.aniime]

Pour l’épreuve de culture expression ça va ce passer comment ?

[@manuelamartins9605]

Pour la culture générale Le jury vous donnera 2 textes ou documents , il faudra faire une synthèse des deux documents, la présenter au jury et répondre à leurs questions. Pour CEJM il s’agira essentiellement de questions de cours ! Donc il faut bien réviser vos cours.

[@haki.aniime]

@@manuelamartins9605 c’est comme l’écrit on doit faire un tableau de synoptique intro l’es type des doc problématique ?

[@jacelinavazdaveiga5609]

Ça se passe comment pour le management svp

[@manuelamartins9605]

Vous voulez dire CEJM ? Ce sont des questions de cours donc révisez vos 2 années de cours 😊

[@lounes95]

Moi dans mon bts ccst y’as rien à réviser en cujm

[@manuelamartins9605]

Ah bon ?

[@lounes95]

@@manuelamartins9605 oui toute l’année on a étudié des textes de lois et des contextes

[@Useer_2031]

Je vais vous en donner

[@khadysine3637]

cc je vais en rattrapage avec 8,46 j'ai du mal à y croire 💀😭

[@Brn2953]

8,84 moi aussi je doute que sa passe, j’ai eu 6 en culture gé et 11 en anglais j’espère Jvai pouvoir améliorer assez

[@elderscroll6938]

​@@Brn2953le rattrapage c'est plus simple c'est différent

[@Noire..325]

@@Brn2953alors ?

[@caro7553]

Bonjour madame, Merci infiniment pour votre vidéo KZbin. Je passe en rattrapage pour un bts Sam avec 9,88 de moyenne. J’ai obtenu 10,16 en matière pro 10 en culture générale, 9,50 en anglais/espagnol et 9 en CEJM. Ma question est la suivante : C’est possible que je choisisse culture Générale en rattrapage même si j’ai déjà la moyenne ? Parce que sur cyclade cela m’affiche toujours en rouge et m’indique de sélectionner, malgré mon choix. Cordialement.

[@harrisondzt5956]

Bonjour, oui tu peux choisir le Français si tu le désire.

[@caro7553]

@@harrisondzt5956 je te remercie 🙏🏽

[@mathis1338]

Bonjour quel question pour la matière CEJM

[@manuelamartins9605]

Bonjour 👋 le jury va vous donner un sujet à travailler pendant le temps de préparation, puis des questions de cours en relation avec le sujet donné.

[@mathis1338]

@@manuelamartins9605 d’accord merci quel type de sujet peut être donne des réflexions juridiques ?

[@manuelamartins9605]

@@mathis1338 bonsoir, ce seront des questions de cours essentiellement.

[@manuelamartins9605]

Révisez vos cours !

[@tetenk1967]

bonjour, c'est possible de passer cet oral en Visio?

[@manuelamartins9605]

C’est possible, mais quelles matières avez vous choisies ?

[@tetenk1967]

@@manuelamartins9605 CULTURE G ET MATHS

[@haki.aniime]

Pour epreuve anglais ça va se passer comment svp ?

[@manuelamartins9605]

Pour l’anglais vous avez un document à préparer puis l’expliquer à l’oral.

[@haki.aniime]

@@manuelamartins9605 je dois l’expliquer en français ? Et y’aura des questions ?

[@JOYBOYFPSS]

Justement on doit expliquer en anglais ?

[@haki.aniime]

@@JOYBOYFPSS Chepa j’aimerais savoir

[@AZERIOI]

@@manuelamartins9605 traduire le texte et l’expliquer en français ?

[@obeddavinadianzekabanzouzi8145]

Bonjour madame, je viens de vous écrire sur votre e-mail

[@manuelamartins9605]

Pour la culture générale Le jury vous donnera 2 textes ou documents , il faudra faire une synthèse des deux documents, la présenter au jury et répondre à leurs questions. Pour CEJM il s’agira essentiellement de questions de cours ! Donc il faut bien réviser vos cours.

[@obeddavinadianzekabanzouzi8145]

@@manuelamartins9605 j'ai validé les matières professionnelles, par contre en culture g j'ai 6 et en anglais 5 . J'ai fais mon choix pour les rattrapages en culture g et CEJM c'est possible est ce que ça passe ?

[@imenyoussef9207]

@@obeddavinadianzekabanzouzi8145 bonjour j’ai les mêmes résultats espérons que sa passe !!

[@thomas.per26]

g eu 9,88 en moyenne g la haine, g pris CGE pour passé mon 5 en 7 et ca sera bon

[@baptistelefort1016]

Ptdrrrrr toi aussi tu as eu une mauvaise note en culture G 😂😂

[@nesrinesaad7448]

Bonjour, je n'arrive pas a m'inscrire aux rattrapage quelqu'un peut m'aider svp

[@Noire..325]

Ta réussi ?

[@kaissanehamada9543]

Je passe au rattrapage avec 9,89 de moyenne et j’ai pris culture G et et math pour le rattrapage à l’écrit j’avais eu 11 en math et 6 en culture G. Comment ils vont m’évaluer pour les rattrapages ?

[@benjjj57]

Ah moi aussi 9,89, ça fait chier ...

[@thomas.per26]

moi 9,88 y font vraiment chier

[@Jvnior237]

salut comment on fait le choix des matieres

[@thomas.per26]

@@Jvnior237 perso g choisi les 2 matière ou g le plus bas

[@Jvnior237]

@@thomas.per26 comment tu t'es prit pour choisir les matieres stp

[@munish-gayjan9232]

j'ai eu 8.78 la vie je l'aurai pas

[@redaxx8003]

Tu vas l’avoir croid en toi je suis aussi au rattrapage 9,52

[@manuelamartins9605]

Alors ?

[@quaresmaking3664]

j’ai eu 9.21/20 je passe au rattrapage

[@eliseyildiz299]

J’ai eu 9,1 on croise les doigts !!

[@quaresmaking3664]

@@eliseyildiz299 il nous manquent pas bcp de points j’espère on va l’avoir. t’es en quoi toi ?

[@eliseyildiz299]

@@quaresmaking3664 bts assurance et toi ?

[@quaresmaking3664]

@@eliseyildiz299 ça c’est bien passé ou pas ton rattrapage? je suis en bts mco moi

[@eliseyildiz299]

@@quaresmaking3664 ouiii, j’ai eu mon btss et toi ??

[@damloussh]

j’ai eu 9,11 je sais pas si c’est rattrapable

[@elderscroll6938]

Largement c'est easy même

[@pussylimonade667]

Bonjour pour l'anglais comment ça se déroule svp ?

[@boudiaines8791]

Avez vous un insta ou quoi pour communiquer svp!

[@manuelamartins9605]

Vous pouvez me contacter sur mon insta Mconseilsparis sinon par e-mail [e-mail]