Etirements des chaînes postérieures

Simplement en prévention, pour entretenir sa souplesse ou dans de multiples pathologies comme dans l'aponévropathie plantaire, la tendinopathie d'Achille, la déchirure du mollet , ces exercices peuvent être indiqués. N'hésitez pas à demander conseil à votre ostéopathe ou autre thérapeute manuel pour savoir quand et à quelle fréquence les réaliser.