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KOLON 코오롱

KOLON 코오롱

Күн бұрын

Пікірлер: 253
@KOLONYOUTUBE
@KOLONYOUTUBE 10 ай бұрын
콩하! 🙋‍♀🙋‍♂ 댓글 이벤트에 참여해 준 모든 콩친들 정말 고맙다콩! 지금부터 이벤트에 당첨된 콩친들을 소개하겠콩 (。>︿
@KOLONYOUTUBE
@KOLONYOUTUBE 10 ай бұрын
여기서 잠깐! 🙌​ 콩닥 씨가 콩친들을 위해 선물을 준비했어! 💜 이벤트 참여 방법​ 설 연휴 증후군을 이겨내는 나만의 방법은? Ex) 콩닥이 영상 보면서 이겨내기! 💜 이벤트 기간​ 2024년 2월 15일 ~ 2월 22일​ 💜 이벤트 발표​ 2024년 2월 27일, 댓글을 통해 발표​ 💜 이벤트 상품​ 호텔 카푸치노 시그니처 도시락 2인 식사권 (2매) 연휴 증후군을 물리칠 따뜻하고 부드러운 라떼 기프티콘 (10명) 많은 참여 부탁해! 🎁​
@나공-p7r
@나공-p7r 10 ай бұрын
요가와 명상으로 몸과 마음을 정돈하기🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
@sohe0201
@sohe0201 10 ай бұрын
설연휴 증후군 없으려고 미리 업무모드 On.. 😂😂 설에도 일한사람 나와봐..
@sorrjj
@sorrjj 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내기 위해 명절 다음날 반차를 사용해요. 반나절정도 빈둥빈둥하다보면 다시 원래 루틴의 삶을 살고 싶어지더라고요.
@dddaaddd
@dddaaddd 10 ай бұрын
오랜 연휴로인한 생활리듬을 되찾기위해 가벼운 조깅등 운동하기!
@의리-z2m
@의리-z2m 10 ай бұрын
설 연휴 증후군 극복을 위해 이것저것 많이 합니다! 괜히 생각할 시간이 많아지면 힘들다 라는 느낌만 들어서 오히려 더 바쁘게 보내는 편이에요ㅋ
@kim_tok-ee
@kim_tok-ee 10 ай бұрын
설연휴 증후군을 극복하는 나만의 방법은 노래 들으며 집앞 산책하다보면 피로가 풀려요 !🩵🩵🩵
@dongsunlee602
@dongsunlee602 10 ай бұрын
오랜 연휴로 인해 명절 후유증을 겪고 있다는 취미활동을 하면서 이겨낼려고 합니다. 좋아하는 탁구나 배드민턴도 열심히 치고, 수영도 하고, 가벼운 조깅과 주말에는 등산도 합니다.
@chaewon4140
@chaewon4140 10 ай бұрын
한적한 곳으로 여행 갔다왔습니다. 숙소에만 머물면서 맛있는거 먹고 뒹굴뒹굴 했더니 설 후유증 금방 사라졌습니다❤
@저삼고팜-n5m
@저삼고팜-n5m 10 ай бұрын
설연휴가 없었던 것처럼 생각하기!!😡🤩😅
@artfan1007
@artfan1007 10 ай бұрын
설연휴 증후군을 이기는 나만의 방법을 맛있는 거 사먹고 일 더 열심히 하기😂
@cyangirl1976
@cyangirl1976 10 ай бұрын
넷플릭스 정주행하면서 팝콘먹고 명절스트레스 풉니다❤❤
@SeJani
@SeJani 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내기 위해서 제가 하는 것은 다음 공휴일과 연휴를 석가와 같은 마음으로 기다리는 것 입니다요 😂
@ksyangela11114
@ksyangela11114 10 ай бұрын
설연휴 증후군 이기기 위해 집에서 푹쉽니당😊
@박은옥-y8g
@박은옥-y8g 10 ай бұрын
소확행인 카페가서 라떼먹기😊 라떼마시며 쉬면 .. 조금이나마 맘편해져요❤
@kimlucya
@kimlucya 10 ай бұрын
진짜 설 연휴 지나고 나도 계속 쉬고싶고 아무것도 하기 싫더라구요ㅜㅜ 그래서 저는 일찍 일어나기 습관을 기르고 있어요! 일단 일찍 일어나면 하루가 굉장히 길고 할 수 있는 것도 많아진다 생각해서 기분이 굉장히 좋더라구요😊 또 잠을 너무 많이 자면 더 무기력해지고 아무것도 하기 싫다는 생각이 들거 같아서 실행하고 있어요!! 그리고 그릭요거트 만들기도 하고있는데 제가 직접 만들어 먹으니 뿌듯하기도 하고 시간 가는 줄 모르고 만드니 넘 재밌더라구요~ 설 연휴 증후군에서 벗어나지 못하신 분들 너무 슬퍼하지마시고 넘 잘하고 있다는 것만 생각하세요!❤ 엄청 맛있어 보이는 호캉스영상도 잘 보고가요>
@hynjj0110
@hynjj0110 10 ай бұрын
명절증후근을 극복하기 위해서 일찍 퇴근해서 집에서 시간을 보내는 편이에요 좋아하는 취미 활동에 몰두하다 보면 어느새 다시 일상에 적응이 되더라고요 🤗
@으니-l9v6t
@으니-l9v6t 10 ай бұрын
다음 연휴때는 뭘해야할지 상상하면서 견디고 있어요!!!
@choiseongmin1
@choiseongmin1 10 ай бұрын
전기장판을 따뜻하게 틀고 누워서 아무생각없이 유튜브 보면서 이겨내기 !
@김준-h7q
@김준-h7q 10 ай бұрын
취미 활동이나 여가 활동을 즐기세요취미 활동이나 여가 활동을 즐기는 것은 스트레스를 해소하고 기분전환을 하는 데 도움이 됩니다. 자신이 좋아하는 취미 활동이나 여가 활동을 즐기면서 설 연휴 증후군을 극복해봐요
@DW_KIM
@DW_KIM 10 ай бұрын
이렇게 호캉스 (라고 쓰고 먹캉스라 읽는다)를 하려고 돈 버는거죠! 연휴에 뒹굴뒹굴 놀아서 좋았는데 현생으로 돌아와서 쉬고 싶다는 유혹이 새록새록 몰려 올때마다 카드명세서를 한번 스윽 보고, 대출이자를 한번 보면 정신이 번쩍 듭니다.... ^^...............💜
@acedongc
@acedongc 10 ай бұрын
삼일절 연휴까지 숨참기! 🙂🙂
@sjj924
@sjj924 10 ай бұрын
종합비타민 먹기 /홍삼 먹기 / 커피마시기 🍫❤️
@subwaytayo
@subwaytayo 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내는 방법은 역시 아침 일과를 시작하기전에 시원한 아메리카노 한잔 마시면서 마음을 다잡는 방법밖엔 없는 것 같아요! 즐거운 설 연휴가 지나갔지만 올해 연휴를 달력에서 찾아보고 연휴에 무엇을할지 계획을 짜면서 힘든 회사생활을 버텨야겠어요.😂 영상보는데 ASMR 소리가.. 야밤에 외식을 불러일으키네요.. 특히 한번도 맛보지못한 [데빌치킨!] 꼭 한번 맛보고싶어지는 영상이네요.🤤
@bangpo215
@bangpo215 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내는 나만의 방법으로는 설날 동안 만들어놓고 남은 맛있는 음식들을 먹으면서 달랩니다 !
@bisongi
@bisongi 10 ай бұрын
아무것도 안 하고 오로지 휴식을 취합니다. 딱 하루만이라도 온전히 쉬게 되면 설 연휴 증후군을 이겨낼 수 있어요~
@이루비-g7n
@이루비-g7n 10 ай бұрын
설 연휴 증후군 저만 있는 줄 알았더니 다들 겪고 있는 불편함이었다니 ㅠㅠ 설은 정말 행복하고 북적거리는 날이지만… 웃프네요. 🥹😳 저의 증후군 이겨내는 방법은 꿀잠 및 꿀처럼 달콤한 음식을 많이 먹는 거에요! 달달한 디저트들을 먹으면 피로가 싹! 그리고 잠을 잘 자고 개운하게 일어나는 하루 루틴이 굉장히 중요하더라구요. 🥹🔥
@yuni8409
@yuni8409 10 ай бұрын
커피 마시고 달달한 디저트 먹으며 힘냅니다❤
@blassom
@blassom 10 ай бұрын
좋아하는 영상이나 웹소설 및 웹툰 보기 입니당 설 연휴 증후군이 전혀 없을만큼 유튜브 영상 보다보면 시간가는줄도 모르고 스트레스도 해소되요 그리고 웹소설이나 웹툰을 보며 주인공에 감정이입되어 전개되는 스토리에 흠뻑 빠져들게되면 삶이 재밌고 행복해서 다음날 출근도 두렵지 않답니다
@manuka_honey
@manuka_honey 10 ай бұрын
설연휴이후 한동안 회사가기 싫음병, 일하기 싫음병에 시달리기 마련인데요. 전 일상회복과 적응을 위해, 치킨 시켜먹으며 넷플릭스 정주행하면서 뒹굴거리기 해요 ^^ 근사한 호텔에서 호캉스 하며 시그니처 도시락 사케동과 바삭바삭 데빌치킨 드시는 콩닥씨 넘 부러워요~ 파워J인 저는 콩닥씨처럼 멋진 호캉스나, 핫플 맛집 검색하고 행복한 계획을 짜면서 설연휴 증후군을 이겨내는 것도 좋을 것 같아요 ❤
@genesius2011
@genesius2011 10 ай бұрын
무조건 몸을 굴려야됩니다 아무 생각도 안 들게끔! 그럼 다시 일상으로 돌아와져요😊
@-Blackbeard
@-Blackbeard 10 ай бұрын
그냥 안대 귀마개 끼고 푹자는게 촤고입니다 잠이 보약이고 잠이 행복입니다 피곤하지않게 푹자는게 만능이죠
@wan1207
@wan1207 10 ай бұрын
설 연휴 이겨내는 방법 1. 콩닥이 영상 보기 2. 운동을 꾸준히 하기(월 수 금 새벽운동!) 3. 아침 꾸준히 먹기!!!! 입니다~~
@happykim5255
@happykim5255 10 ай бұрын
설연휴 가족들을 만나 즐겁고 방가운 마음도 크지만! 어른들의 걱정어린 여러 말들이 가끔 힘이 들때가 있지요~ 그래서 이번 연휴 증후군은 즐겁게 재밌는 예능 보면서 아무런 생각 없이 그저 웃으면서 스트레스 팍팍 풀고 싶어요!!😊
@Jaemin1004
@Jaemin1004 10 ай бұрын
혼자 조용히 생각 정리하며 산책하기!
@point_ofu
@point_ofu 10 ай бұрын
설연휴에는 자칫하면 퍼질 수 았기때문에 가능하면 운동 꼭 하구요! 하루정도는 푹쉬고 나머지는 오랫동안 못만난 친구들 만나면서 이야기 잔뜩하고 신나게 떠들고 웃다보면 연휴 증후군 사라져요💜💜✨
@김지연-k9b6d
@김지연-k9b6d 10 ай бұрын
빵빵 터지는 재밌는 예능보면서 스트레스 풀어요
@weatheri3
@weatheri3 10 ай бұрын
질릴때까지 잠자며 푹쉬기😊
@reagoreago
@reagoreago 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 벗어나는 방법 ! 바로 최대한 다음 주말까지 버틴 뒤 주말에 하고 싶었던 거 다 해버리기입니다
@jzun7
@jzun7 10 ай бұрын
평소보다 휴식을 더 많이! 잠도 1시간 정도 더 자고요! 설 연휴 때 푹 쉬면서 거기에 몸의 리듬이 맞추어졌는데^^; 다시 일하려니깐 힘들 수 밖예요~~ 다시 몸의 리듬이 맞추어지고 적응할때 까지 좀 더 쉬면서 버티는게 방법이네요.
@changwoosung9998
@changwoosung9998 10 ай бұрын
침대에 누워서 뒹굴뒹굴 하다가 낮잠자기 😊
@지영이-n8p
@지영이-n8p 10 ай бұрын
쇼파에서 쉬면서 음악감상 하기❤
@sbsaranyu2282
@sbsaranyu2282 10 ай бұрын
맛있는 음식 먹고 뜨거운 커피 한잔 마시면서 티비 보며 뒹굴뒹굴하면 피로가 확 가시는것 같아요^^
@엘체리안
@엘체리안 10 ай бұрын
설 연휴때 즐거웠던 추억을 가지고 아이들과 아직도 이야기하면서 즐겁게 생각하고 있어요! 또 주말이 되면 나들이 가서 최대한 명절 증후군을 텉어내고 싶어요!
@rruppvw
@rruppvw 10 ай бұрын
열심히 운동하고 푹 자면 몸도 마음도 개운해지는 것 같아요
@eunegg-um7wt
@eunegg-um7wt 10 ай бұрын
저는 제가 좋아하는 노래를 들으며 마음을 안정시키고 나서 기분 좋아지면 밖에 나가서 걸어요 👍🏼 운동도 되고 풍경도 바라볼 수 있어서 잠깐 생각을 비우며 걷거든요 ~! 그리고 나서 제가 먹고 싶었던 음식을 먹으러 갑니다 ✌️ 소확행인데 설연휴 증후군이 있었나? 싶을 정도로 행복하고 삶의 질이 상승해요 👏🏻 다들 핸드폰은 잠시 놓아두시고 자연의 공기를 느껴보세요 진짜 삶의 질이 달라집니다 !!!
@buddha7x7
@buddha7x7 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내는 나만의 방법은 주말에 호캉스 즐기기 주말에 토요일쯤 좋은 호텔잡고 마음놓고 힐링하면 풀리죠 ㅎㅎ
@mamboya7777
@mamboya7777 10 ай бұрын
설명절 증후군 이겨내는 방법은 먹고 싶은거 먹으면서 재미있는거 보는 게 최고인 것 같아요
@westoul
@westoul 10 ай бұрын
평소에 저당저탄 유지하는데 설연휴는 물론 전후에는 어느정도 먹으면서 해소하려 합니자😊❤
@always_589
@always_589 10 ай бұрын
좋아하는 넷플릭스 드라마 보면서 뜨거운 반신욕으로 설날 연휴증후군, 스트레스 날려버린답니다 💕⭐ 다양하고 알찬 소식 많이 전해주세요 늘 응원할게요 빰빠빠빠빠밤바밤 🎶
@snow_ylj
@snow_ylj 10 ай бұрын
저는 자전거 라이딩이 최애 취미인데요 연휴때 운전에 지친 다리와 심신을 위해 오르막을 라이딩하고 땀 흘리고 나면 어느정도 명절 증후군을 없앴답니다 콩닥이 영상 공감되네요 😂 재밌게 봤어요 구독완료➕좋아요➕알림설정완료 ✔ VERYGOOD 🤍 쭈욱쭉〰 건승하세요
@miuccia116
@miuccia116 10 ай бұрын
[KOLON 코오롱 유튜브 구독완료] [설 연휴 증후군을 이겨내는 나만의 방법] 따뜻하고 달콤한 자몽허니블랙티 마시며 책 읽는거예요.. 책 읽으면서 힐링하고 피로를 풀지요.. 그러면 설 연휴 증후군 따위는 아무것도 아니예요.. 호캉스인지 먹캉스인지... 여튼 뭐 호캉스 ASMR (연어 / 먹방 / ASMR / 코오롱그룹 / 대기업) 잘 봤어요.. 널리 알릴게요.. 자주 들러 좋은 정보 많이 얻어갈게요.. 든든한 동반자가 되어주실거죠?
@jihwang0121
@jihwang0121 10 ай бұрын
명절증후군을 없애기 위해 유튜브를 통해 평소 관심 있는 영상을 보고 휴일에 충분히 자면서 휴식을 취하네요!! 😊❤
@hanclean0
@hanclean0 10 ай бұрын
설명절 증후군을 외국에서도 인기 많은 웹툰, 드라마를 보면서 이겨내고 있습니다!!!
@uhomom
@uhomom 10 ай бұрын
명절에 고생한 나에게 셀프 선물하기!!! 담겨져 있던 쇼핑카트에서 하나 질렀어요~
@user-won2
@user-won2 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내는 방법으로는 월요일까지 쉬어서 앞으로 4일만 더 하면 또 다시 휴일이 온다는 생각으로 이겨냅니다 !
@사랑이-v7u
@사랑이-v7u 10 ай бұрын
맛있는거 먹고좋아하는드라마봐요
@semina0324
@semina0324 10 ай бұрын
장바구니 상품 결제하기! 기나긴 연휴가 끝나면 꼭 찾아오는 연휴 후유증! 연휴전에 사고 싶은 물건을 장바구니에 넣어두고 연휴가 끝날 때 결제를 해요! 그러면 사고 싶었던 물건들 받는 재미가 있어서 연휴 후유증이 저절로 극복이 되더라구요!
@siwoohong892
@siwoohong892 10 ай бұрын
백색소음을 들으면서 잠을 자려고 하는 편입니다.💞 잠을 자면서 잡념을 버리고 몸의 긴장을 풀어주면 자고 일어나서 조금은 개운함을 느끼게 되는 것 같습니다. 그래서 자주 활용하고 있습니다.
@wolmyoung
@wolmyoung 10 ай бұрын
따끈한 생강차와 함께 올드팝을 들으면서 연휴증후군을 떨쳐버려요~ 호캉스 ASMR 잘 시청했습니다! 좋은 콘텐츠 늘 감사합니다 승승장구 하세요
@newopening6847
@newopening6847 10 ай бұрын
오늘도 편집 맘에들어요 😂😂 자막센스며 화면전환이며,,👍🏻 저는 연휴 스트레스를 운동으로 날려버립니다! 그리고 친구들 만나서 맛있는거 하나 먹어주며 수다떨면 제일이더라고요 👍🏻
@junique1753
@junique1753 10 ай бұрын
꾹꾹 참고 있다가 코인 노래방 가서 모든 화와 분노를 발산하면서 풀고 있어요.💙
@오쩡원
@오쩡원 10 ай бұрын
콩닥씨의 호캉스 ASMR 영상을 보니 저도 호캉스 떠나고파요~ 설연휴 증후군이 시작되면 혼자만의 힐링가득한 시간이 필요해서 보고싶었던 책들을 가득모아 독서를 합니다~ 평로에 읽고 싶었던 독서리스트를 살펴보며 아무생각없이 독서하면 시간도 잘가고 힐링도 되니 좋더라구요ㅎㅎ
@코비브라이언트-m2l
@코비브라이언트-m2l 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내는 나만의 방법은 운동하기입니다. 땀한번 쫙빼고나면 다시 활력이 생기더라고요.
@몽주-w6f
@몽주-w6f 10 ай бұрын
주변 지인들과 땀흘리는 운동을 하면서 설 연휴 증후군을 극복하고 있습니다. 💙
@cald1982
@cald1982 10 ай бұрын
재밌는 OTT드라마 보면서 맛있는거 먹기!
@ole_ole_oo
@ole_ole_oo 10 ай бұрын
명절 후에는 피곤하고 지치면서 일상 복귀하기 어렵지 때문에 조금이라도 쉬는 게 좋을 거 같아요. 마음을 안정시키는 음악 들으면서 피곤함을 풀고 일상의 리듬을 찾는게 제일 좋은 방법이라고 생각해요
@스님스님-f1y
@스님스님-f1y 10 ай бұрын
소처럼 일하기... 일하다보면 원래 루틴으로 돌아갑니다잇!
@hanajeong1364
@hanajeong1364 10 ай бұрын
저는 빨리 본인의 일상 패턴 루틴을 찾는게 좋은 것 같아요. 그래서 평소보다 더 일찍 자고, 운동도 많이 합니다. 그리고 마음이 중요한 것 같습니다!! 힘들다 회사 가기 싫다 피곤하다..생각만 하면 짜증밖에 안나요 ㅠㅠ 이럴 때는 또 콩닥씨 영상을 보며 힐링하는 것도 좋은 것 같아요. 오늘처럼 호텔 카푸치노를 보며 조만간 호텔 카푸치노 투숙하며 주말에 힐링해야지!!! 생각하는것도 설레임을 주고 힘든 나를 달래어 주는 것 같아요 ~~ 오늘 영상도 좋아요 >_
@몰리남
@몰리남 10 ай бұрын
설연휴 증후군을 이겨내는 방법은 집에서 팝콘에 넷플릭스보면서 휴식취하기~
@최충현-k3g
@최충현-k3g 10 ай бұрын
대출 생각 아이들 생각하면 정신이 번쩍 😊
@은하수-u8d
@은하수-u8d 10 ай бұрын
설 연휴 신나게 쉰 만큼 앞으로의 일상에서는 평소에 하던 회사 업무와 가정 육아를 열심히 하다보면 자연스럽게 설 연휴 증후군에서 벗어나더라구요! 즉 회사 일과 육아로 벗어나고 있습니다 ^^
@자객-e2t
@자객-e2t 10 ай бұрын
노래방에 가서 신나게 노래 부르고 설연휴 증후군 이겨냈습니다.
@감자탕맨
@감자탕맨 10 ай бұрын
이번 설 연휴 코오롱 유튜브 구독자 여러분 모두 행복하게 보내셨나요? 😊 그런데 설 연휴가 지나고 나면 늘 찾아오는 그것, 바로 설 연휴 증후군이죠. 저도 이를 이겨내기 위해 나름의 방법을 찾아보았는데요, 이를 어떻게 이겨냈는지 여러분과 함께 공유하려고 합니다 첫 번째, '운동'이에요. 설 연휴 동안 많이 먹었던 음식들을 소화하기 위해 걷기 운동을 시작했어요. 가벼운 운동부터 시작해 천천히 운동량을 늘려가는 게 중요하더라고요. 가까운 공원이나 산책로를 이용하면서 건강한 몸을 유지하려고 노력했습니다. 그리고 이어지는 두 번째는 '영양 균형 잡기'에요 설 연휴 동안 과식한 탓에 소화가 잘 안되고, 몸도 무겁게 느껴져서 과일과 채소 위주의 식단으로 전환했어요. 특히, 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하면서 면역력을 높이려고 했습니다 세 번째, 충분한 휴식이에요 연휴 동안 늦게 자고 일찍 일어나는 일정 때문에 피로가 쌓였죠. 그래서 휴식을 취하는 것을 가장 중요하게 생각했습니다. 특히, 깊은 수면을 취하기 위해 저녁에는 카페인을 섭취하지 않고, 화면을 보는 시간을 줄이려고 노력했습니다. 이렇게 제가 '설 연휴 증후군'을 이겨내는 방법을 여러분과 공유해봤는데요, 각자의 상황에 맞게 적용해보시면 좋을 것 같아요. 그럼, 건강하고 행복한 하루 보내세요! 🌞
@saint0605
@saint0605 10 ай бұрын
좋아하는 애니메이션 보면서 이겨내기!
@마리골드-i8x
@마리골드-i8x 10 ай бұрын
내 마음을 알아주는 누군가와 함께 즐거운 시간을 보내면 한결 편안해지죠 하지만 어렵다면 혼자만의 힐링 계획 (먹고 마시고 놀고)을 짜서 스트레스가 쌓이지 않게 해야죠 설 연휴는 끝났지만 모두들 새해 복 많이 받으시고 2024년에는 작던 크던 바라는 모든 소원이 이루어지길 기원합니다 🙇‍♂️🙇‍♀️
@user-lg2xm1nw2w
@user-lg2xm1nw2w 10 ай бұрын
사실 설 연휴 증후군을 이겨내는 저만의 방법은 특별한 건 없어요. 연휴동안은 가족, 친지들과 즐거운 시간을 보내고 난 후 연휴 마지막날은 항상 집에만 있어요. 늦잠자지 않고 평일처럼 똑같이 일어나서 생활하고 집에서 가벼운 운동이나 스트레칭 하면서 쉬면서, 다음 날부터 새로 시작하는 일상을 미리 생각하면서 준비시간으로 삼아요. 그렇게 하면 별다른 연휴 증후군은 생기기 않더라구요. 지속가능한 미래을 위해 항상 발전하는 코오롱이 되시기를 바라며, 함께 응원합니다!
@털도
@털도 10 ай бұрын
좋아하는 음악을 들으며 명절 증후군을 이겨내는 것 같습니다 ㅎㅎ 앞으로도 더욱 더 다양한 이야기 기대해요 화이팅 +
@keyof15
@keyof15 10 ай бұрын
맛있는거 많이 만들어먹구용! 잠도 많이자구요! 잼난 영상도 많이보구요! 이벤트 참여도 많이하구요~! 간식도 많이 먹구요! 음악도 많이 듣구요! 책도 많이 읽어용! 아! 그리고 지금 비엄청 내리네용! 모두모두 비깃 안전운행~! 그리고 감기 안걸리게 외출하실때 꼭 우산 챙겨 나가세요~
@khj6273
@khj6273 10 ай бұрын
설연휴엔 푹 쉬는 날이기도 하지만 쉬는 동안 잊고 지낸 나의 작은 목표를 세우면서 시간을 보내는 것이 명정 증후군을 극복할 수 있는 힘이 되는거 같아요. 내가 앞으로 명절 보내고 나서 해볼 수 있는 작은 목표! 그 플랜을 달성함으로써 생기는 성취감은 정말 뜻깊은데요. 마음의 재정비랄까요? 저는 이번 설동안 읽고 싶은 책 한 권을 마무리하는것이 목표였거든요 그리고 이제 그 한 권이 마무리가 되어 가네요. 물론 그러면서 정리해야 할 공간을 손질하는 것도 좋은 목표가 될 수 있어요.
@goming22
@goming22 10 ай бұрын
저는 주로 설 연휴 끝나고 외로움을 달래기 위해 사랑하는 가족, 연인, 친구들과 함께 근교 여행 혹은 가벼운 외식 등의 외출로 혼자 있는 시간을 보내지 않고 무슨 일이든 함께해 조금씩 일상으로 돌아갈 준비를 하는 것 같아요💗
@greensiu
@greensiu 10 ай бұрын
역시 지친 일상에서 힐링하기 가장 좋은 여행은 호캉스 같아요! 호캉스를 즐기며 맛있는 사케동과 바삭한 데빌치킨까지😍 데빌치킨 순살이 닭다리살로 부드럽고 바삭한 치킨의 먹는맛에 오징어먹물을 사용한 보는맛까지! 두 가지 맛을 모두 챙긴 치킨이라 너무 먹어보고 싶네요.❤ 야밤에 바삭을 넘어서 파삭으로 들리는 치킨이 너무 먹고싶어지네요.. 오늘 야식으로 치킨먹어야겠어요!😊
@user-bl2wh6ne6b
@user-bl2wh6ne6b 10 ай бұрын
맛있는거 먹고 푹 잤습니다! 평소보다 운동도 더 하고요~ 피곤하니깐 잠이 더 잘 오더라고요!
@star_is_born
@star_is_born 10 ай бұрын
친구들 만나서 폭풍수다 떨기 운동 나가기 저는 이렇게 설명절 후유증을 극복하고 있어요 그리고 멘탈을 다잡는 마음가짐이요 "그래도 주말은 온다!" 😘
@user-qg7pz2qc9s
@user-qg7pz2qc9s 10 ай бұрын
맛있는거 먹으면서 드라마 정주행하면 좋아요
@태연이는태연해
@태연이는태연해 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내는 나만의 방법 제가 좋아하는 카페에 가서 맛있는 커피 마시면서 휴대폰으로 유튜브보기 !! 너무 행복해용!!
@목만치
@목만치 10 ай бұрын
친구들 만나서 설 동안 받았던 스트레스 이야기하면서 매운 거에 소주 한 잔 먹으면서 풀어요
@노오란-e9k
@노오란-e9k 10 ай бұрын
따뜻한 찜질팩 하면서 드라마 몰아보기 하면서 설 연휴 증후군 극뽁^^ 모두 남은 2월도 파이팅 하세요^^ 새로운 소식 기대하고.. 자주 자주 방문하겠습니다.. 주위 친구들에게도 소문내고 함께 할게요..!!! 행복한 만남 쭈~ 욱 이어가요 💜
@이정훈-g5v1h
@이정훈-g5v1h 10 ай бұрын
일단 자요~~~~ㅎㅎ 집에 와서 짐정리 대충해놓고~~~ 무조건 잡니다~~~ 체력회복이 제일 중요~~~
@abyssalvoyage
@abyssalvoyage 10 ай бұрын
나만의 설 연휴 증후군 이겨내기 방법은 '나만의 작은 목표 세우기'예요. 예를 들어, 이번 주 안에 읽고 싶었던 책 한 권 끝내기나, 작은 DIY 프로젝트 완성하기처럼요. 이렇게 작은 성취를 통해 일상으로의 복귀를 조금 더 수월하게 만들려고 노력 중✨
@jokh8109
@jokh8109 10 ай бұрын
나만의 설 연휴 증후군을 이기는 방법은 책을 읽거나 영화시청을 집중해서 하다보면 괜찮아 지는것 같아요. 제가 평소 좋아하는 취미를 추천드려요~!
@Hiawake
@Hiawake 10 ай бұрын
푹 자는거지~~ 나는 화엄사라는 절을 좋아하는데, 거기서 절하고 왔어! 연휴 마지막날에 내 마음이 다 정화되는 기분이었어~ 나는 여행 중간중간에 고요한 곳을 찾아 숨을 쉬어. 그럼 그게 쉼이야. 집에선 침대 위에서~^^
@ocd6202
@ocd6202 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 극복하는 나만의 방법은 노래 들으면서 산책하기!!! 좋아하는 노래를 그날 기분에 따라 맞는 플레이리스트를 선정해서 노래 가사에 집중하면서 아파트 단지를 산책하다 보면 피로가 싹 가시는 기분이에요!!!
@신성철-v3c
@신성철-v3c 10 ай бұрын
내가 가장 좋아하는 웹툰이나 만화를 보면 재미와 즐거움에 흠뻑 빠져서 명절증후군이 뭔지도 모르고 지나갑니다. 자기가 좋아하는 것을 집중해서 하는 것이 명절증후군을 없애는 가장 좋은 방법인 것 같습니다
@PeninsulaCooter
@PeninsulaCooter 10 ай бұрын
제가좋아하는 게임하죠~ 술담배 안하는 제게 유일한 해방은 게임할떄입니다 힘들때 좋아하는 게임하면 마음이 편안해집니다 하하하~
@jejudo321
@jejudo321 10 ай бұрын
설 연휴 증후군을 이겨내는 나만의 방법 탕후루먹기! 진짜로 좋아하는 음식이 탕후루예요~~ 전 탕하루먹을떄가 가장행복해요~
@churini0707
@churini0707 10 ай бұрын
저의 설 연휴 증후군은! 제가 너무 좋아하는 풋살을 하며 잊어 버리는 거에요! 풋살을 하다보면 설 연휴 증후군 뿐만 아니라 모든 스트레스를 날려버린다구요!
@인테카
@인테카 10 ай бұрын
설연휴 증후군을 집콕으로 ott를 활용한 영화나 드라마 감상할거에요 + 먹방과 술까지!!😅
@sinmoonbyung7672
@sinmoonbyung7672 10 ай бұрын
슬픈 영화를 보면서 눈물을 쏙 빼고 나면 연휴 증후군이 조금 나아지는 것 같아요. 영화를 보면서 눈물을 흘리면 카타르시스도 느껴지고 몸의 긴장도 많이 풀려서 해소되는 느낌이 있습니다. 모든 분들 연휴 증후군 잘 극복하시고 화이팅 하세요~😃
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