Evham, kaygı, aşırı düşünmek, panik: Kendimizi nasıl regule ederiz.

  Рет қаралды 1,281

Anıl Koşar Therapy

Anıl Koşar Therapy

Күн бұрын

Çoğu kisi regülasyon problemini mizaç ya da karakter özelliği sanıyor ama evham, aşırı düşünmek, vesvese, kaygı, panik gibi döngüler regülasyon düzensizliğidir / travma fizyolojisidir. Bu sorunlarla yasamak zorunda degilsiniz, çözüm yani ilaç regulasyondur. Terapinin amacı regulasyondur.

Пікірлер: 7
Olumsuz düşüncelerimizden (Ruminasyon) nasıl kurtuluruz?
12:06
Olumsuz düşüncelerimizden (Ruminasyon) nasıl kurtuluruz?
Anıl Koşar Therapy
Рет қаралды 3,5 М.
Zihnin güçleri var mı? Bir şeyi 40 kez söylersek olur mu? Sinan Canan anlatıyor.
22:17
Zihnin güçleri var mı? Bir şeyi 40 kez söylersek olur mu? Sinan Canan anlatıyor.
Cansu Canan Özgen
Рет қаралды 575 М.
Whoa
01:00
Whoa
Justin Flom
Рет қаралды 58 МЛН
WILL IT BURST?
00:31
WILL IT BURST?
Natan por Aí
Рет қаралды 45 МЛН
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
Wian
Рет қаралды 16 МЛН
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
00:15
At the end of the video, deadpool did this #harleyquinn #deadpool3 #wolverin #shorts
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 17 МЛН
Avalanche Avax Coin de Fırsat Fiyatı Güncel Analizi İncelemesi Son Dakika Durumu Hedefleri Geleceği
11:41
Avalanche Avax Coin de Fırsat Fiyatı Güncel Analizi İncelemesi Son Dakika Durumu Hedefleri Geleceği
EKO KRIPTO
Рет қаралды 901
Satsang - Kendini Bilme Yolculuğu
34:36
Satsang - Kendini Bilme Yolculuğu
Cetin Cetintas
Рет қаралды 119 М.
Aşırı Düşünme Bağımlılığından ve Stresten Böyle Kurtul - Tedâi-yi Efkâr | Mehmet Yıldız @hayalhanem
16:03
Aşırı Düşünme Bağımlılığından ve Stresten Böyle Kurtul - Tedâi-yi Efkâr | Mehmet Yıldız @hayalhanem
Mehmet Yıldız
Рет қаралды 1,5 МЛН
"Düşüncelerimden Korkuyorum" | "Hayatın İçinden"
17:29
"Düşüncelerimden Korkuyorum" | "Hayatın İçinden"
Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen
Рет қаралды 192 М.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
20:45
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
Dhru Purohit
Рет қаралды 159 М.
Bir narsistle ilişki yaşamanın zorlukları: Klinik psikolog Şule Öncü anlatıyor
29:09
Bir narsistle ilişki yaşamanın zorlukları: Klinik psikolog Şule Öncü anlatıyor
Oksijen TV
Рет қаралды 38 М.
"Beni gözünüzde büyütüyorsunuz!" / Senarist & Yazar Gülse Birsel & Fatih Altaylı
36:23
"Beni gözünüzde büyütüyorsunuz!" / Senarist & Yazar Gülse Birsel & Fatih Altaylı
Fatih Altaylı
Рет қаралды 896 М.
KENDİ GÜCÜNÜ KEŞFET #kuantum #kuantumdönüşüm #kuantumdüşünce #enerji #düşüncegücü
37:50
KENDİ GÜCÜNÜ KEŞFET #kuantum #kuantumdönüşüm #kuantumdüşünce #enerji #düşüncegücü
selda hasret arslan
Рет қаралды 33 М.
Fatih Altaylı ile Pazar Sohbeti: Çiftler ne zaman terapiste gitmeli? / Psikiyatr Dr. Gülcan Özer
1:11:27
Fatih Altaylı ile Pazar Sohbeti: Çiftler ne zaman terapiste gitmeli? / Psikiyatr Dr. Gülcan Özer
Fatih Altaylı
Рет қаралды 628 М.
Tanrı | Felsefe Tartışması - Sinan Canan Vs Diamond Tema
1:12:42
Tanrı | Felsefe Tartışması - Sinan Canan Vs Diamond Tema
Cüneyt Özdemir
Рет қаралды 4,2 МЛН
Whoa
01:00
Whoa
Justin Flom
Рет қаралды 58 МЛН