如何走出失戀傷痛？分手過渡期療傷方法

[@BonnieMan]

致分手後的你：嘗試帶着愛去理解一切，只有自己才能完整自己，要相信一切都正在變得更好的道路上🫂

[@2522jai]

感情嘅野好難掌控，唯一唔會背叛自己嘅人係自己

[@BonnieMan]

@@2522jai 啱呀，所以生活重心一定要喺自己度✊🏼

[@keylau41]

多謝你呀！我都經歷緊去承認好好去處理自己既情緒 我睇完都忍唔到喊左出黎 感恩你既分享提醒左我好多 我都相信自己一定可以變得更好既自己🫂🫂🫂

[@BonnieMan]

@@keylau41 一定會更好🫂

[@dabbychan7360]

真心說一句，其實都想說的話，對方做了第三者，他說以後唔好一齊囉，當時我不接受不相信，本來大家都好好！可能我說專登等你電話又好忙！一齊相處知道我有另一半！最後一直放不低，他連電話都關機，我之後三個月就放低了！他又再次打電話給我，當時我已經放低，點解他又再找我聊天？之後我決定話比佢知，同我另一伴關係，他之後說Okay! 究竟他想點呢？佢想我點樣，我又説比我時間自己處理吧？又係好耐啦？點睇又點算？

[@kahaywong6072]

多謝妳，我六月尾被離婚 聽完妳講，我總算誠實面對自己 頭先梳理好情緒，覺得自己都攰了 有面對自己，其實我承認同前妻真係有好多野唔識合；我當初無做得好，而佢又不作為不處理，大家都有問題，而且慢慢性格不合。 當然如果多一次機會，新板本的我可以做得更好，但都是另一件事了。 我諗我都清醒好多了，我估我返到香港（我係台灣旅行聽的）會大幅減少同佢聯絡，我真的受夠了她的冷回應，每日只有兩張相（我們的貓，我們分居中），有些時候什至沒有相。 唔係鬥氣，我只係覺得我都要顧自己感受多D，愛自己多D；我唔覺得我應該受到咁既對待，咁樣我覺得我對自己唔好。 多謝妳，我會活得更好的。 🌱

[@Nana-ti1dc]

剛失戀💔想挽回，但又不想再卑微，睇完，內心深處感受到被醫療

[@issac0888]

唔好挽回 我6月都失戀 我簡單問左一句 唔分手得唔得 距即刻話唔得 我就 嗯好啦，跟住就走左。加油 我都療傷中

[@BonnieMan]

@@issac0888 🫂

[@BonnieMan]

一定要love ourselves first 🫂✊🏼

[@saki000]

如一個不能忘記嘅人 同一個可以配合到你生活嘅人 兩者之間係冇得互補長短 我認為係兩樣野 呢個係自己好私隱嘅歷史 唔可以同自己講冇發生過 亦唔需要俾另一半知道 每個人都有秘密 唔使壓抑自己 如果忘記唔到就唔好迫自己去忘記 就算結咗婚生咗仔女都係咁講 但係繼續快樂去生活亦都係必須 否則會傷害自己身體 有緣係街再見面而冇半點仇恨 互相尊重支持對方家庭生活 先證明自己成長咗「豁達」令人欣賞自己

[@chodordor]

路過睇到段片，一齊20年，已經分開8年了，你講得好啱，時間可以幫到，我以為已經好番，但係睇到你里集，嗰d傷痛又出番黎…

[@hikingdiary_ed9563]

多謝你，原來係自己一直都唔接受被傷害，勉強地撐住，情緒一直壓抑，幾年前的痛要慢慢痊癒～ 要愛自己，才懂得珍愛日後所愛的人

[@BonnieMan]

🫂🫂

[@hikingdiary_ed9563]

@@BonnieMan 有冇平台可以找到你分享傾計？🥺

[@hikingdiary_ed9563]

最近又發現比人玩左大半年，先知對方結左婚十幾年仲有小朋友，但呢半年來都冇提起過，或者用父母同住為藉口，自己差d就做左小三，好在有朋友告發我知。最近突然佢消失左，已讀不回，感受由掛住、痛苦、再去到心裂，剛剛發現呢件事就叮左一聲，而家變成「心震、恐怖」，因為未遇過呢類X女😭😭@@BonnieMan

[@BonnieMan]

@@hikingdiary_ed9563 好想給你大大力擁抱🫂我曾經都有一個前度突然消失，嗰次係我第一次發現原來心痛係真係會痛出嚟，痛到落唔到床..我完全理解你嘅狀況😞不過請記住，pain is temporary, 你一定要好好愛自己，記住自己嘅價值，唔好俾過往嘅失敗打低，lesson learnt之後你會變得更加堅強，共勉之🫂

[@hikingdiary_ed9563]

😭❤‍🩹其實好多時都痛到，只要有人願意走過來擁抱下我，已經好好多，可惜個個都只係識叫你睇開d，時間會幫你，不過而家真係痛緊....... 你都係有需要hug就直接同伴侶講🤞@@BonnieMan

[@prettyass1317]

多謝你 你嘅說話治愈咗我呢個啱啱分手嘅人，因為trap咗係怪責自己同想挽回嘅旋渦而不停想了結生命，但你條片令我覺得原來我唔係唯一一個經歷過呢種痛、原來真係可以走出嚟。多謝你比咗好多勇氣我，多謝你

[@BonnieMan]

加油🫂🫂🫂

[@Natayauyau]

每一段經歷都係成就緊更好嘅自己！最重要係學懂愛自己！

[@BonnieMan]

愛惜自己真係最重要🫂

[@boboli7232]

有唔開心,最緊要懂得處理,每一段感情,都係令到你成長嘅一個經歷,btw剛分手兩日,釋放情緒中🥲

[@BonnieMan]

加油牙🫂🫂🫂🫂

[@chanyoutube]

2021年6月同我 果時既女朋友分手，聽呢段片好多次。今日又同我宜家既女友分手，又再黎聽呢段片~ 多謝你~

[@BonnieMan]

抱抱你🫂

[@japangg]

多謝你啱啱分手就見到呢條片

[@BonnieMan]

🫂🫂

[@awdd6160]

多謝你！睇完你呢段片，釋懷左好多！🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹

[@BonnieMan]

太好了…繼續加油💪🏼🫂

[@wayneyau0703]

多謝你。你啲說話真係好有感覺，希望睇呢條片所有人都走出傷痛🙏🏻

[@BonnieMan]

多謝🫂

[@lokyanheung1239]

多謝你bonnie ，我最近好唔開心，好困擾，但睇完你啲片，我都係坐喺梳化喊，舒服左好多❤

[@BonnieMan]

🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂

[@tommypang1029]

多謝你😘，Bonnie 你講得好好！

[@BonnieMan]

🫶🏼

[@alicelam529]

多謝你分享❤️ 睇完我又斷捨離左一段霧水

[@BonnieMan]

咁就太好喇🙏🏼🫂🤍

[@Moriyuki_0616]

妳現在回想過去的妳，妳想哭也可以哭，我覺得很好😘❤

[@BonnieMan]

希望沒有嚇親大家🙈😂

[@mssl30]

thank you for telling me what should i do for my ex relationship, even though i am crying and hurt but i do understand the need to process the flaws we both have in our relationship and incompatibility that we do have in our relationship

[@BonnieMan]

🫂🫂🫂

[@austunning7847]

18:18 a supportive person 你去跳舞 快去練習 他願意去支持跳舞 而不會覺得自己不陪對方很罪惡

[@BonnieMan]

呢個就係一個好嘅伴侶🫶🏼

[@jamiezhan7506]

哩集好好👍🏻

[@mystyjudith7756]

多謝你 好窩心

[@BonnieMan]

🫂🫂🫂

[@laiyingfan579]

你講得好中，我眼淚都不其然流出黎😢

[@BonnieMan]

抱緊！🫂🫂🫂🫶🏼 💪🏼

[@Moriyuki_0616]

果d原因藉口都係廢，最重要佢只係唔愛妳，佢唔愛妳，不如自己愛自己，然後就會搵到真正愛妳既人

[@BonnieMan]

看透了✨

[@user-cb7ex3di8z]

好窩心

[@BonnieMan]

🙏🏼🫂🫶🏼

[@kimyin8053]

Thank you for your share, it helps me a lot T.T

[@BonnieMan]

加油🫂

[@withprodigy]

雖是男生,但很有幫助

[@BonnieMan]

🫂🫶🏼

[@austunning7847]

3:44承認

[@austunning7847]

10:00愛情不是一種交易

[@alicelam529]

你講得好好❤️

[@BonnieMan]

多謝你🫶🏼

[@roysa5898]

6:28 最唔想結婚既係雙子男 其次係射手男... 我個FD(雙子男)都係被勒索而結婚... 8:08 最記仇既天蠍座另計 lol

[@rexli8399]

加油啊

[@BonnieMan]

💪🏼💪🏼💪🏼

[@jasminechan1630]

Thank you🤍🥹

[@BonnieMan]

💪🏼🫂🫂

[@austunning7847]

10:23 不再愛自己 明白了

[@user-LaZyPig]

我前男友上年5月分手，佢7月自殺走左!我仲係好失落。

[@BonnieMan]

@@user-LaZyPig 給你🫂🫂🫂🫂

[@applepie5493]

🌱

[@kaka11246]

真係要tag返軒仔首歌!!!! 俏郎君 有一些價值是比愛恨大 要補這個深溝 憑著愛不足夠

[@BonnieMan]

軒公🫶🏼

[@shuenshuen1174]

🌱🌱🥺

[@BonnieMan]

🫂

[@nikichan3357]

❤️

[@BonnieMan]

🫂🫂🫂

[@MysteryCam2016]

🥺

[@BonnieMan]

🫂🫂🫂

[@陳炳華-f3y]

我女友要分手，我問她是不是有第3者，我可以放手，她說沒有，還大哭，不明她想怎樣？

[@BonnieMan]

@@陳炳華-f3y 她就是要分手

[@陳炳華-f3y]

@@BonnieMan 多謝，收到

[@yuicheung303]

🌱 thank you

[@BonnieMan]

🫂🫂🫂

[@kayinzdoot]

☘️

[@BonnieMan]

🫂🫂🫂

[@likaming12]

我見D人話做教徒信主和去教會就好少離婚⋯⋯是真嗎

[@cliz6225]

🌱

[@BonnieMan]

🫶🏼

[@dabbychan7360]

🌱

[@BonnieMan]

🫂

[@sunnycho1679]

🌱

[@BonnieMan]

🫂

[@wongsharon9773]

🌱

[@alicelam529]

🌱

[@BonnieMan]

🫂🫂🫂