🎒Evita LESIONES y DOLORES con tu MOCHILA fotográfica 🤕

[@marioalbertomj6006]

Hasta ahora nadie hizo esta clase de vídeo, muchas gracias y que pareja tan mona😊

[@RamonContrerasRobles]

Excelente y sin desperdicio.

[@MarioYaranga]

Si! Es muy importante la salud! Más vídeos así por favor! Gracias !

[@maxkettner]

Muy guapa la idea y super importante! Muchas gracias!!

[@mamenjimenez7014]

Sois unos genios!! Bravo!! Besitooos

[@yupino5]

Excelente! Muchas veces es en lo menos que pensamos y es primordial, sobre todo si eres fotógrafo de paisaje, estar saludable te permitirá estar más tiempo en la fotografía!

[@buzz237B]

Carol nos podría dar algunos consejos para estar sentado muchas horas en el ordenador, tipos de sillas, etc

[@bryanjoaoz.3616]

vamos wolverine !!! jajaj ame esa parte, buen video, ayuda mucho a las personas que viajamos seguido :)

[@RBGEscuela]

😁😁

[@AlexKrollAdentro]

Muchas gracias Carol y Ruben por estos consejes. Me voy a comprar una mochilla más profesional para cuidar a mi espalda. Y que sigan vuestros ideas tan brillantes. Gracias

pero qué buen vídeo y qué maja es Carol, se traspasa el cariño por la pantalla. Seguid así de bien.

[@jonathanmartinbedia6781]

Buenas noches muchas gracias por esos sabios consejos a ambos feliz noche 📸👍

[@beregtza3624]

Gracias a Ambos por tan excelente contenido!!

[@rawben_nef]

Buenísimo el vídeo!! Muchísimas gracias! Soy Fotógrafo de naturaleza y vida silvestre y generalmente transporto bastante equipo encima conmigo. Muchas gracias Carol !!!

[@mikinasamuel]

Gracias Carol ha estado genial, he aprendido pero que mucho sobre cómo usar mucho mejor mi mochila, ya la tengo correctamente montada y ajustada, saluos.

[@jonbeitia1776]

Estáis muy graciosos, esa complicidad mola mucho, he pasado un buen rato y he aprendido mucho. Gracias

[@javierbp30]

Muy didáctico el vídeo. Es tan interesante la información y se puede aplicar a muchos ámbitos, se lo he mandado a mi hija y ya lo está poniendo en práctica para llevar la mochila del instituto mejor. Gracias y seguid publicando más vídeos de este estilo (además de los habituales), que nos ayuden a mejorar nuestra salud 😅

[@jonathanarganaraz8392]

Que buen video!!!! Un lujo!!! Muchas gracias!!! 🇦🇷

[@franciscoballestermulet4125]

Vaya,vaya, vayaaaa....que tutorial mássssss....... EXTRAORDINARIO, siempre se aprende de un gran maestro, tomaré nota ,gracias a los dos, un saludo.

[@jorgebarba3853]

Gracias Ruben por estos consejos,más videos con Carol que es una genia!!!Saludos a los dos.

[@RBGEscuela]

😄👏👏

[@bacch8332]

Dios , de los mejores videos , siempre he sufrido de dolores de espalda y otros , habia querido saber de esta información y no encontraba gracias Rubén ! Me encantaría que hicieras el que has mencionado al final sobre a la hora de terminar los trabajos fotográficos, posiciones de los monitores , la altura de la silla etc

[@MoranRacingFotografia]

Un video muy interesaante la verdad muchas gracias pareja!!

[@Andreafavale70]

Súper consejo! GRACIAS!!!!!!!

[@josecristaleshernandez8627]

Muchas gracias por los consejos!

[@carloscastro2790]

gracias por tu contenido !! eres lo mejor

[@RulezSR]

Me encanta la química que hay en tres tú y Carol. Excelente vídeo, gracias por el dato 😊

[@hugorivas2781]

Excelente información! Muchas gracias a ambos!!!

[@ferran4138]

Gracias por el vídeo, es interesante tener esto en cuenta, gracias de nuevo

[@joancarulla838]

Bravo Carol! 🤩🤩😍🤩🔝👍🏻🖤 tras cuarenta años de caminatas (intermitentes) con cajas, bolsas, y finalmente mochilas ( TODO ELLO FOTOGRÁFICO), he acabado también con una hèrnia discal. Magníficos y PROFESIONALES CONSEJOS! Claramente explicados! Un gustazo disfrutar de un vídeo en la que TÚ eres la protagonista, y el bueno de Ruben el "guest star" Muy práctico, sobretodo para los jóvenes! Cuidaos, para que vuestra SEGUNDA JUVENTUD sea lo más benévola en temas de salud! Bravo por los buenos vídeos! Y los magníficos consejos. Saludos desde Catalunya!

[@RBGEscuela]

Gracias Joan! Siempre me encanta leer tus mensajes! Un abrazo fuerte y que mejore esa hernia! Nosotros cuidaremos esta segunda juventud 😄😄🙏🙏

[@joancarulla838]

@@RBGEscuela Gracias, la superé haciendo kms en bici estática y bajando algo de peso. Pero cuidaos! El futuro tiene sus cosillas... Haha Saludos!

[@ASATOPAISTANGO]

Nos encanta que este Carol en escena!!! Queremos mas!!! 😊

[@Paco.Calderon.Gascon]

Que buen video, yo tengo varias hernias discales y ya he dejado de lado esas enormes mochilas, yo he llegado a portear hasta 15 kg. de material fotográfico del cual solo terminaba usando 1/3 pero esa es otra historia, me ha parecido genial las explicaciones y muy graficas, ojala hubiera visto este video 15 años atrás, no somos conscientes de las burradas que hacemos con nuestras columnas... Saludos pareja y haber si hay más colaboraciones con Carol.

[@RBGEscuela]

😄👏👏👏 gracias por el feedback, necesitamos estos tips

[@suanyeq7673]

Información que vale oro 🤩, gracias profe Rubén

[@nicko_roha]

Muy importantes estos consejos, muchas gracias. Saludos desde ECUADOR 🇪🇨

[@leonardodimarco52]

Muy bueno, felicitaciones Caro...

[@deiemerarenas7919]

Excelente información 🤙👏 saludos desde Colombia 🇨🇴

[@lucaschacon8362]

Como fisioterapeuta y fotógrafo aficionado me encantó este video!

[@brauliodavidcardenasmunoz9903]

Buenisimo el video! Justo me compre una mochila similar para un viaje de fin de año y si bien no sentia mucho dolor el todo el camino, despues de 5hrs de caminata al regresar sentia mucho dolor en hombros, no lo estaba ajustando adecuadamente!

[@RBGEscuela]

💪🏼💪🏼

[@pablosalsol4898]

Se nota cuando una persona es buena porque no cualquiera da consejos para mejorar la salud

[@orielabasualto5260]

Amo tus vídeos ❤ me ayudan mucho! Gracias

[@benidrone]

Gran aporte muchas gracias 💪

[@jorgenunez5088]

Me encanta los video de máster y karo porque lo hacen serio y a la vez riendose eso no cansa y siempre lo veo hasta el final bendiciones

[@angelm5m11]

RUBEN RUBEN!!!! Me gustaría ver ese video sobre alturas de escritorio/silla/posturas etc ya que estoy a punto de remodelar mi espacio de trabajo y me vendría muy bien. saludos

[@Miguel_paredes80]

chulada de pareja de muy buena onda gracias por dedicarnos un video para esto

[@Elchapin5]

No pierdo ningúno de tus video Muy bueno 😃 la resolución La calidad el audio Es lo mejor Que e conosido Exitos un saludo desde Guatemala Junto selebremos el millón un largo camino Perro junto alcanzamos😸 esa victoria Exitos y mil bendiciones para ti y tu familia 🙏

[@DJjhino507]

Pero q pedazo de video más instructivo 🔥🚀 buenísimo

[@RBGEscuela]

🙏

[@javierortega1500]

¡Gracias enormemente por este vídeo! La verdad es que siempre he sido de llevar grandes mochilas, pero cometía el error de caminar con joroba y resultaba no tan cansado, sino molesto ir así al andar, pero con esto, uffff, me queda super claro y más cómodo el usar mis mochilas.

[@aeroaltitude]

Gracias por la info Ruben, muy buen video!

[@xosetremares]

Muchas gracias. Muy buen video, ameno, interesante y encima saludable

[@RBGEscuela]

🙏

[@TerryGuzmanMartinez]

Muy buenos tips. Gracias.

[@cantineroazul]

Muchas gracias

[@jheffersonaguirre6472]

Son muy tiernos parce! que buen contenido! ♥

[@RMMPestudiovisual]

Buena Wolverine!!! Me encantan tus videos. Gracias por too el contenido que subes. Saludos desde Perú!!!!

[@Xory82]

Muchas gracias por el vídeo, sin duda es un vídeo muy recomendable, yo personalmente también tengo una Lowepro y al final del día termino con la espalda destrozada, obre por no tener que cargar todo mi equipo y llevarme una pequeña bolsa con lo esencial. Practicaré los ejercicios que me has comentado y reajustarse mi mochila para probar los pesos y equilibrios en ella 👌🏻

[@RBGEscuela]

👌🏻👌🏻

[@CocinillasTM5]

Genial! Muy útil 😍😍😍

[@betsaidabonilla8952]

Muy buena información. Gracias

[@Palomacello]

Hola Carol!!!! Cómo mola verte por aquí! El podcast del sendero me súper encantó! Y es un verdadero regalo que compartas por aquí todo ese conocimiento. Se agradece un montón! Un fuerte abrazo 💙

[@fjcarreira]

Muy buenos consejos, muchas gracias.

[@lluvia3thkpsp]

Muchas gracias!

[@martin_villegas]

Muy buen video, realmente es algo que se debe de tomar en cuenta mas para nosotros los fotógrafos de paisaje ya que tenemos que caminar largas distancias en la montaña para obtener esas fotografías que tanto nos gustan

[@Naomi-uh8pw]

Me encanto! Que excelente las explicaciones, siempre tenia este tipo de preguntas cuando salimos con la mochila que pesa muchísimo. Mil gracias!

Bravisima Carol! Gracias por la información chicos 😊

[@JonhyPrieto]

🔥Gran video🔥 Con 3 ernias y muchas ciáticas tendré en cuenta todos estos consejos tan prácticos. Gracias‼️

[@RBGEscuela]

💪🏼💪🏼

[@nomadasvip-rauldiaz388]

Años cargando mochilas pesadas y es la primera vez que escucho lo de la respiración costal. Video muy interesante y ameno. Enhorabuena :-)

[@RBGEscuela]

😄🙏

[@josuesanchez9408]

// Muy muy muy útil y entretenido a la vez que ganamos salud

[@unaigimenezunzueta4023]

La gente que da dislike, todo bien en casa?

[@bertomedrano6664]

Creo que es envidia... je je je !!!

[@hugorivas2781]

Q onda con esta gente... Nunca faltan los trols jaja. Buena observación!

[@huygomero]

Nunca he entendido a las personas que dan dislike a este tipo de contenidos. Lo entendería en vídeos de política o temática similar. Con el trabajo que cuesta subir vídeos de tan buena calidad. En fin....

[@jordibravo4252]

Pobres ignorantes 😂

[@brauliojavierlazobatista2847]

🤣🤣🤣

[@magicbeliver4791]

Que útil!

[@enriqueaznar3595]

Me encantaaaa el vídeo, como no se le ha ocurrido antes a nadie! Un 10 para los dos.

[@ChrislasCB]

Muy buen vídeo!! Es importante siempre tener esto en cuenta para no sufrir daños ni lesiones 👍🏼

[@joemix027]

Hey me gusto mucho este vídeo Rubén, la verdad es una info que me tocó investigar hace un tiempo atrás en páginas inglesas ya que información en Español hay muy poca en la web. La idea de postura en la silla está muy bien, sobre todo para nosotros los retocadores, editores y diseñadores

[@georgelyhuapayacastro]

Buen Video!😍😍

[@irisalvarezmerz2098]

Un vídeo súper interesante! Me ha encantado 😊 Yo llevo años practicando pilates y me ha ayudado muchísimo con la postura corporal y los dolores de espalda. Además, creo que es muy útil para fortalecer todos los músculos de los que habéis hablado. Un saludo para los dos y gracias por el vídeo!!

[@RBGEscuela]

Carol me lo dice constantemente, que para la postura no hay nada como pilates. Ella dio clases 😄

[@visobetube]

Muy interesante. Gracias

[@Monik74nina]

Maravilloso video yo tengo la que rubén usa dia a dia la vanguard alta sky 51d que me gustaría que Carol me diera su opinión y luego la sedona de Joan vendrell, la que me encanto es la Mind Shift, horion, y ahora que Carol a recomienda pues a la Larga caerá, yo padezco mucho dolor de espalda por eso tantas mochilas lo único que aprendí de la experiencia mía propia este deben de llevar pechera y cinturón como dice carol mi dolor es horrible tengo una enfermedad crónica y la que lle de diario es la mochila de ruben, pero el modelo más pequeño ahora configurar bien para repartir el peso con el tutorial de carol por otra parte el trípode lo suelo llevar en otra funda, es correcto? y Por ultimo si quiero mas videos como estos, son geniales gracias Rubén Gracias Carol sois geniales un Fuerte abrazo desde Menorca.😘😘😘😘😉😉😉😉

[@oswaldorbv]

Excelentísimos consejos muchas gracias 😁👌

[@juanimal]

Fantástico! La de misterios que puede encerrar el hecho de colgarse una mochila. Sólo me ha faltado saber qué es la respiración costal.

[@fponceg]

Carol Guo!!!! Buen video, muchas gracias

[@watawongo]

Excelente video el de hoy! Lo voy a compartir con mis alumnos, donde les enseño algo de anatomía, hábitos posturales, imbalances posturales, imbalances musculares y cómo con un entrenamiento bien pensado podemos corregir la postura.

[@RBGEscuela]

👏👏👏 gracias!

[@joey291284]

Muy interesante y práctico, yo tengo una mochila grande y me cuesta llevarla por incómodo que se torna para tenerla mucho tiempo, de momento siempre pido ayuda con quién ando para que la cargue mientras yo voy solo con la cámara y en otros casos con steadycam si es vídeo. Pero creo que el dúo queda fenomenal, deberías realizar más videos con ella ya que fluye igual que tú y aporta bastante. Enhorabuena Rubén!!!.

[@KazhBBC]

Video espectacular! que por cierto al no ser directamente de fotografía ni video podría pasar por alto para mucha gente pero no para mi jajaja. Sufro de escoliosis, de hipercifosis y de lordosis!!! tengo todo el pack!!! y esto para mi es ORO, gracias Carol!!!

[@victorspain9884]

no e viajado nunca pero esta info me ayudará a futuro gracias RBG

[@angelalfonsopadillacazarez6046]

El de las sillas estaria muy bien, gracias ruben

[@mynameisdael7670]

Muy buenos consejos, graciaas

[@RBGEscuela]

👍

[@jroscamps]

Justo antes de ayer hice mi primera caminata con una mochila nueva que compré para llevar el equipo fotografico minimo. Al volver a casa, con los hombros reventados iba pensando... Porque diablos no vi este video antes? Por cierto, no habéis pensado abrir un canal de fisioterapia con Carol? Lo hacéis muy bien juntos! Esa mezcla de seriedad(profesionalidad) y humor engancha!

[@TheElsematter]

No te das una idea lo que me ayuda este video Ruben! Tengo muchos problemas de espalda y mi equipo es muy pesado con una mochila grande segui los consejos mientras veia el video y se nota muchisimo la diferencia! Graciasx1000!

Muy buen video! Me hacía falta algo así

[@agreydi]

Que buen duo que hacen.! Un gran saludo. Alejandro (Argentina).

[@observadoratento]

La importancia de la cadera y la distancia de la mochila a la espalda me sorprendieron. Gracias y saludos desde Monterrey México.

[@Bedebe]

Años usando la mochila para la cámara y no he usado ni la mitad de las cinchas, muchas gracias por la info muy útil!

[@ValeriaBodnar]

Muy buena la idea de hacer este video y el video en si. Hago documentales en Africa y varias veces después de una jornada de trabajo donde tengo que andar mucho con la mochila me digo "entiendo porqué la mayoría de los fotografos son hombres". Si bien no tengo una mochila con todas esas caracteríasticas voy a tratar de poner en práctica todo lo que pueda. Está bueno que dijeron el porqué de cada cosa, así más allá de los elementos disponibles se entiende el concepto. Son geniales!!!

[@RBGEscuela]

Gracias! Me alegro de que te sirva 💪💪

Gran vídeo, muy necesario el controlar las posturas. 🙌Lo he aprendido por las malas 🤦🏻‍♂️

[@pinzonoob1858]

Hace rato quería una colaboración con carolll 😁😁😁😁😁🥰🥰🥰

[@RBGEscuela]

😄👌

[@FTJPVO]

Holaaa me gustaría que hagas un video de que cuidados tener con tu cámara [sobre el clima, donde hace frío, la lluvia, etc]. Me encantan tus vídeos! Saludos desde argentina. Estoy apunto de comprar mi primer cámara y ya quiero empezar a experimentar y probar. 2 años llevo ahorrando. Y voy a hacer alguno de tus curso si llego a poder ! Saludos desde argentina y un abrazo !!!

[@RBGEscuela]

Apunto idea. Aunque depende totalmente de cada cámara y su sellado 👍

[@polsole9461]

Lo del escritorio y postura de trabajo seria muy interesante!

[@mica2193]

Muy bueno el video. Con grandes consejos. Una pregunta. En la parte de la cadera, yo la ajusto un poco mas abajo de lo que veo en el video, unos 4 ctm, justo por donde iria el cinturón. Seria correcto? Muchas gracias.

[@RBGEscuela]

La idea es que el peso caiga sobre tu cadera por eso depende de donde esté la de cada uno 😉

[@franciscotorres4894]

Que buen video, tengo muchas cosas que mejorar 👍🏼👍🏼

[@VCPTF]

Vamos Wolverine ,entendí esa referencia 🤣🤣 te pareces bastante a logan 🤣🤣🤣👌

[@RBGEscuela]

🐺🐺

[@VCPTF]

@@RBGEscuela me respondiste, puedo morir en paz..❤

[@DaXin3]

Uffffff... Cómo aprender a sentarte bien, ojito cuidado!.. Cuaaanta falta me hacee! jajajj Un saludo chicos y muy útil!!!

[@danigm78]

Fantástico video! Buena información y mucho más importante de lo que la gente cree. Yo tengo dos hernias discales en la zona lumbar... Y es triste que no nos fijemos ni nos informemos sobre este tipo de cosas hasta que ya es tarde y el daño es irreversible. De hecho, llevo un tiempo pensando en cambiar de mochila porque considero que pesa demasiado por si sola, así que vuestras recomendaciones me van a ir genial! Para el próximo video una demostración de campo, no? Saludos a los dos!

[@jucaropis]

Yo quiero un buso de esos, se ve calentito y aquí en Bogotá esta helando 🥶 , muy buena información me encantó xq justamente mi maleta ya esta para cambiar y aquí sabemos que necesitamos

[@lukather39]

Genial!!!

[@djloomy]

Me encanta la faceta "Payasete " que tiene Rubén, me parto al verlo!!! Genial como siempre!!!! ;)