Evite a Falta de Energia Mesmo Estando Bem Treinado | Alexandre Siqueira

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Alexandre Siqueira

Alexandre Siqueira

Күн бұрын

Depois que passamos dos 40 parece que os desafios aumentam para o Jiujiteiro, e é uma verdade!
Muitos se acham bem treinados e na hora "H" falta energia, vou falar pra você como tenho feito para meus alunos, vem comigo!
#jiujiteiros
#faixapreta
#jiujitsu

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