EXERCÍCIO PARA FOBIA SOCIAL - Lidando melhor com a ansiedade social

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Psicóloga Taciana dos Santos Anjo CRP 04/38827

ATENDIMENTO ONLINE - linktr.ee/tacianjopsicologa contato WhatsApp [phone] e-mail [e-mail] Psicóloga Taciana dos Santos Anjo CRP 04/38827

[@Diego-rg3uc]

Obrigado por esse vídeo. Tô começando a fazer! Não aceito mais viver com medo até pra falar, vamos superar pessoal! Até ir pro mercado compra pão, chega de viver assolado! Ainda vou ajudar muitas pessoas com essa minha dor

[@carolineferreira6174]

Como vc está hoje , Deus te abençoe

[@Diego-rg3uc]

@@carolineferreira6174 tô melhor, acabei de sair da minha última sessão de hipnoterapia. E tbm fazendo terapia avançada. Ainda sinto um pouco de medo é um processo. Procurei dois profissionais muito bons

[@carolineferreira6174]

@@Diego-rg3uc que booommm ! Fico feliz , estou na minha segunda sessão .. espero ter resultados bons . Acredito que força de vontade em querer mudar o quadro nos ajuda bastante também !! , Boa sorte viu que Deus te abençoe.

[@luucasnascimento4573]

@@Diego-rg3uc oie me perdoa a pergunta, mas como vc conseguiu encontrar esses profissionais para te ajudar? Pq eu preciso muito, qualquer coisa que envolve sair de casa, já me deixa em pânico, Ansioso etc.. Vc trabalha? Como conseguiu o emprego? Pq eu até isso é difícil, sair pra procurar um, eu já imagino muitas coisas, apesar que já trabalhei, e desde fervereiro que estou procurando um, mas ta difícil quando imagino que tenho que sair, até pra pegar meu irmão na escola que é perto da minha casa, eu fico nervoso mas tenho que ir, e é a pior sensação do mundo, quando eu saio!

[@Diego-rg3uc]

Oi@@luucasnascimento4573 eu te entendo passei minha vida toda vivendo com pânico e ansiedade. E aí eu procurei ajuda em hipnoterapia e comprei um curso da Roberta Calderini na internet que é uma terapia mas ainda nem fiz porque eu tava sem forças pra nada. Gastei uma grana muito alta um aburdo por causa do meu desespero, a hipnoterapia ajudou só um pouco não resolveu meu problema. O que eu tô fazendo hoje diariamente é conversar comigo mesmo (diálogo interno) aquela conversa que a gente tem conosco mesmo. E passo o dia mudando meus pensamentos e mudando minha autoimagem, é um processo. Não é fácil mas aos poucos eu sinto q tô melhorando mas continuo tomando antidepressivo, passo tbm no psiquiatra.

[@cintia8656]

Eu tenho ansiedade generalizada. Nao tenho amigos,nao tenho vida social,trabalhar é quase impossivel conseguir uma profissao que se encaixe ao meu perfil,pois a maioria requer interaçao.Praticamente nao falo,trabalhei por quase 6 anos,em escritório,se duvidar dar ate para contar o quanto falei nestes anos,é praticamente uma fobia da fala,se eu for falar com uma pessoa,parece ate que doi,e a voz quase nao sai,conversar com alguem atras de uma tela,eu faço sem problemas,mas pessoalmente,nao sei me expressar.E ja perdi pessoas que poderiam ser amigas,por ter um julgamento errado sobre mim.Sinto me estranha quando estou entre outras pessoas,como se nao me encaixasse no mundo.Sofro com isto com isto a mais de 20 anos,tenho 36 anos,me tratei durante quase dois anos,porem nao notei diferenças,mas o doutor dizia ,que fazia efeito,mas eu nao percebia.Entao deixei o tratamento. Tbm tenho Distimia,e por ser assim,as vezes passa pensamentos nada agradaveis. Eu tenho tipo um filme na minha mente,de tudo o que eu queria ser e nao sou,referente a amigos,profissao,vida social normal,é tipo uma vida dentro de mim,tenho esses pensamentos começaram aos 19 anos,e sao diarios,mas nao é para diminuir a ansiedade,e tipo um refugio,la posso ser o que quero ,ser quem sou,ter uma vida normal,e nao ser julgada,mas me desliga do mundo exterior,e as vezes fico 24 horas com historias na minha mente.Eu nao sei pq isso,eu imagino que seja fuga,nao sei se conheceu pessoas que passou ou passa pelo mesmo.Gostaria de entender. Tento ser como as outras,porem acabo frustrada,por me sentir deslocada de tudo. Grata.

Olá Cintia! Obrigada por compartilhar sua história conosco! Você já realizou algum acompanhamento com psicólogo? Todas estas questões que você gostaria de entender melhor podem ser trabalhadas num processo terapêutico, recomendo muito! Abraços e tudo de bom!

[@fernandoribeirofonseca5594]

Olá tudo tem solução. A libertação está em voltar ao passado quando estava tudo. Bem e descobrir a causa Raiz principal que comesou a desenvolver esses medos

[@Sullivansena]

Flor, já buscou fazer teatro?

[@cintia8656]

Súlivam Sena Tenho ansiedade generalizada,nao é apenas uma timidez.Falar com uma pessoa ja me faz tremer. Imagine a interaçao em grupo?No caso o teatro.Seria como fazer um convite para todos os sintomas da ansiedade. A voz nao sai,sudorese,tremor,panico,perda da cor,respiraçao rapida,falta de ar etc,tenho certeza que nao seria interessante. Mas obg pela sugestão.

[@LayanaMartins]

Cintia, te entendi perfeitamente, já fiz teatro por um tempo p minimizar a timidez, porém é qs uma sessão de tortura, um mal necessário, demora até fazer efeito, + eqt isso dói até fisicamente, passar por essa exposição, principalente no seu caso, em q sua fobia é + intensa (parece redundante, + existem níveis até p o extremo), já ouví falar de um curso de teatro específico p seu caso, como um super coaching.

[@intimidadeliterarialumanza1873]

Assisti esse vídeo, ia fazer uma entrevista de emprego e fiz muitas vezes esse exercício, isso me deixou muito mais tranquila, me saí tão bem na entrevista que eu mesma me surpreendi e adivinha, consegui o emprego! Obrigada! Gostaria de ver mais vídeos com dicas de exercícios!

Oi Lu!! Nossa fico imensamente feliz em saber que esta técnica te ajudou num momento tão importante!!! Parabéns por ter acreditado e feito a sua parte!! Em breve postarei mais vídeos com dicas. Abraços e tudo de bom!!

[@intimidadeliterarialumanza1873]

Psicóloga Online Taciana S. Anjo Eba!!! Aguardarei!

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👑

[@romanobr]

Nossa é muito bom ver comentários como esses, isso me faz acreditar e me dar esperança. Obrigado e fico muito feliz por você, espero que até hoje esteja dando tudo certo na sua vida, e que esse mal nunca mais entre em sua vida. Deus te abençoe e te desejo toda felicidade.

[@xalexandrerj]

Praticar leitura de trechos da Bíblia me acalma bastante. É algo renovador. Nos sentimos abraçados pelas palavras de Deus. Isso independentemente de ter religião.

[@juliaadriele8584]

Verdade meu amigo

[@Vinícius-br-y9p]

Verdade 👍

[@Forzamentale1]

Ja repararam que pessoas que vivem mais simples como , pessoas rurais , índios etc , não sofrem com isso , eu pelo menos nunca soube de algum caso nesse quesito. Trabalho em mercado e vejo pessoas do campo que poderiam mto bem sentir vergonha do seu jeito pelo que as pessoas as vezes as julgam. Mas não, falam alto, do jeito deles , e não se preocupam com comportamentos certos, como mtas vezes nós de cidade somos cobrados. Ansiedade e depressão aumentou, mto por conta do modo de vida hj. Devemos de parar de nós cobrar como um sargento cobra um soldado. Não estamos em um treinamento para guerra. Devemos apenas viver , da nossa maneira.

[@Saaffirr]

Eu também já percebi isso!

[@alissonschultz]

Moro no campo e sou infeliz

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍🙌

[@fernandocampos8373]

Matheus, segundo o Compendio de Psiquiatria de Kaplan os maiores indices de depressão estão na zona rural. O porque não sei responder, mas a vida nas pequenas comunidades e grupos familiares traz e gera outros conflitos próprios que às vezes são tão mais dificeis de resolver quanto os conflitos na cidade.

[@CharlesSilva-xh2pm]

Discordo, nasci e passei boa parte da infância na zona rural la no pé da serra, e desde pequeno já tinha fobia social. Sempre que vinha desconhecidos eu corria para os fundos longe da presença deles. E ao contrário do que vc fala, os e muuto comum em povos indígenas tbm.

[@myllamarques7914]

Esto com medo de retomar minnha vida.. Apavorada,rever antigos amigos,viver socialmente,enfrentar os problemas,trabalhar etc...

Olá Mylla, você já faz algum acompanhamento com psicólogo? Caso tenha interesse em receber atendimento online me mande um email [e-mail] ou através do whatsapp [phone]. Abraços!

[@-LexLuthOr]

Oi, como estás?

[@patriciasena4252]

@ Paty2014.ipa@gmail. com

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👑

@Jossimara Nascimento Ola!! atendo sim, me chame no whatsapp que te passo as informaçoes (34) 9 9130-3486. Abraços!

[@King-xh1ch]

Eu acho que agente tem que respeitar cada pessoa cada um tem seu jeito

Com certeza!! Começando por respeitar a nos mesmos :)

[@claricelispector4383]

Eu NÃO consigo mais me aceitar! Já tenho 18.Desde pequena nunca busquei tratamento e nem meus pais avaliaram isso em mim...hoje vivo a vida de forma tensa e depressiva. Cansei!!

[@julias.1236]

@@claricelispector4383 pq n procura terapia? estou na mesma situação e estou pensando em fazer isso tbm

[@davidsonj.santos6079]

Eu tbm. E um inferno isso

[@ticinhaloka6538]

cada mês fica pior

[@jossvonkaltenbrunner1971]

O pior é quando eu imagino na situação dando tudo certo a ansiedade almenta e o cérebro automaticamente começa a duvidar

[@riamrodriguesdosanjos2480]

Eu era mais flexível e sabia lidar tranquilo com as pessoas mas agora tenho vergonha e sinto vontade de fugir dos lugares o mais rápido possível e voltar pra casa. Não consigo nem olhar no olho direito. Acho que todo mundo tá rindo de mim. Obrigado pelo vídeo, 2020

[@Rodolfo1994]

vc usa as redes sociais em excesso?

[@marinamorsan]

sou assim tbm

[@Rodolfo1994]

@@marinamorsan viva o mundo mas real e não o virtual se exponha ao contato com pessoas no começo é difícil mas depois se acostuma.

[@pedro85506]

amigo, eu tbm sou a. A pior parte é nao conseguir fazer contato visual, porque as pessoas acabam achando que não somos de confiança...Parece que ta todo mundo nos observando e rindo da gente ne ...aff. Queria mudar isso. Eu até consigo conversar e puxar assunto com as pessoas, mas sempre fico muito nervoso, então evito

[@AmandaAlves-ds1tc]

Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico muito

[@andressasilva6759]

Não consigo nem falar no telefone :(

[@fucklife2394]

E foda né, passa seu ZAP, mas todo mundo tem problemas coloca isso na cabeça, tbm sou assim

[@Rodion1993]

Quando estou sozinho eu tiro o telefone do cabo só para não ter que atender ligações.

[@SharkPvP1336]

eu tbm, até pra conversar por mensagem :/

[@zzzzzzz8647]

Andressa Silva Nem eu ;-; principalmente quando é vídeo chamada T-T

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👍

[@vmaicon.s]

eu tenho fobia social já estou praticamente curado graças a Deus, simplesmente imagine tudo positivo❤

[@ulissesm7221]

Desculpa o incomodo mas como e o tratamento?

[@AmandaAlves-ds1tc]

Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico muito

[@tiagoferreira3452]

@@AmandaAlves-ds1tc eu acho o que ajuda também é você praticar algum esporte que goste e também escutar áudio de auto ajuda . Praticar o máximo de exercícios e também se amar muito muito saber se amar

[@soldadoanonimo9519]

@@tiagoferreira3452 Cara, vc parece besta falando pra uma pessoa que tem medo de sair de casa ir praticar algum esporte. Pra praticar esporte tem que sair de casa, e se a pessoa tem esse problema ela não vai conseguir, né.

[@HectorMartinez-sh9sl]

@@tiagoferreira3452 Eu não consigo nem sair de casa, colocar o pé fora de casa já me trás ansiedade e as vezes até antecipadamente.

[@witchrowena1408]

Tenho fobia social mas minha mãe acha que meu comportamento é normal ou simplesmente diz que eu tenho que chegar na sala e apresentar um trabalho e pronto ela acha que isso é besteira mas sofro muito com isso tenho crises de pânico tenho que procurar tratamento sozinha então aqui estou...💔

Kate Dicaprio realmente é complicado quando as pessoas próximas não entendem. Mas busque ajuda profissional, que você está situação pode melhorar! Se tiver interesse em fazer acompanhamento online me procure mande um email [e-mail] ou me chame no WhatsApp [phone]. Abraços

[@witchrowena1408]

Psicóloga Online Taciana S. Anjo muito obrigada 💕 vou chamar no zap então

[@ravvyslytherin7469]

Witch Rowena Socorrr, li esse comentário com a voz da dublada da Rowena

[@alancavalcante6605]

E ai como ta?

[@tainalearningenglish7433]

Tbm a minha manda eu procurar deus

[@rafaelalvis8]

Tenho fobia social a 12 anos, você não sabe como isso é horrivel e sofrível

Rafael Cassano imagino o seu sofrimento, você ja fez algum acompanhamento com psicólogo? caso queira receber atendimento online é só entrar em contato comigo pelo [e-mail] Abraço!

Oi Larissa! Eu não recebi seu email, será que ocorreu algum problema? Tente mandar para [e-mail] ou entre em contato comigo pelo whatsapp [phone] ok? Abraço

Tenho sim Larissa facebook.com/psicologataciana/

[@andrefelipe1442]

eu tenho 12 anos de idade e tenho deia dos 10.

[@josilene7210]

eu entendo seu sofrimento porque vivo o mesmo problema.

[@abnerven8194]

Quero muito me livrar dessa fobia, estou em uma situação de não sair de casa para nada a mais de dois anos, e quero me livrar disso antes que seja tarde 😧

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@robsonpimentel3050]

Mano eu tenho 3 anos que não saiu de casa pra nada não trabalho ta difícil

[@mariageanegoncalves156]

Eu também estou do mesmo jeito 😢

[@samily9193]

Meus amigos , vcs que sofrem desse problema , repreenda ele em nome de Jesus, não aceite essa doença na sua vida , que Deus venha te livrar disso, te livrar dessas correntes do inimigo que não te deixam evoluir, determine hoje sua vitória, sua libertação em nome de Jesus, e tenha paz, foi assim que eu fiz , e sinto que Jesus me livrou, que a paz de Cristo habite em vossos corações assim como habitou no meu , Amém 🙏🏼, #Fé.

[@picu1nha609]

Amém

[@arthurf1999]

Amém mano! Só Deus pra me libertar dessa corrente, que é o medo da vida!

[@Lita-_-]

Amem

[@abraaobentolila1734]

Sofro desse problema. Deixo até de ir a igreja por causa disso.

[@mariahairnysantos800]

Amém

[@luisfabiano7485]

Já tenho 18 anos comecei a ter fobia social a partir dos 14 anos quando eu ainda estudava no nono ano, a minha fobia começou após alguns alunos começarem a sempre implicar comigo por nada, sempre que eu ia apresentar algo eles gritavam ou ficam rindo, isso me deixou com muito medo de sempre apresentar algo, e até mesmo de me relacionar com outras pessoas, esse é um dos motivos pelos quais eu n sinto mais saudades da escola ela me deixou assim.

[@jvextremebrx5536]

Isso também foi um dia motivos q eu acho q me levaram pra esse inferno, e vc não está sozinho cara, força ae.

[@vidadetimido8713]

Luis, na 5º série do ensino fundamental eu sofria bullyng diariamente, naquela época eu tinha 11 anos, a partir destes acontecimentos eu comecei a ter fobia social. Hoje eu já passei dos 30, foram anos complicados para mim, quando eu estava no fundo do poço, eu resolvi lutar com todas as minhas forças, pois eu já não tinha nada a perder! Já fazem 5 anos que consegui melhorar meus sintomas em 90%, hoje vivo feliz, mesmo sendo tímido. Espero que você consiga superar também!

[@HectorMartinez-sh9sl]

Eu sofri bullying na escola, não por causa da aparência e por nada, simplesmente me zoavam e me batiam sem eu ter feito nada, acho que isso densecandeou essa porcaria de fobia em mim. Estou sofrendo já faz 6 anos.

[@kmhkmh-mm2ix]

São traumas

[@wemersonlymaa]

A primeira coisa a se fazer; É se apegar com Jesus Cristo em oração. Segundo coisa, tomar uma atitude de Fé, ou seja, você agir e decidir se consultar com um profissional dessa área. Porque Deus pode curar qualquer pessoa que peça sua ajuda, através da sua fé. Mas também é necessário tomarmos uma atitude, fazendo nossa parte. 🙏🏻🔥❤

[@pescariadivertida]

❤

[@lucaspereira9733]

imaginar vai me deixar mais ansioso, criarei mais pressão dentro de mim

[@annekalynne2990]

Lucas Pereira verdade.. ai vc imagina, chega até ficár confiante... qd vc vai fazer o que imaginou, começa a ficar nervoso e so pensa em fazer o q pensou ms não consegui... vlh a expectativa eh foda.. pra mim eh o q me deixa ms pra baixo

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@leonardorodrigues-cp7dw]

Não sei se consigo continuar a viver, simplesmente dói muito ter que ir pra minha escola e ver todos conversando e eu quieto, sem ter com quem conversar. Trabalho em grupo? Tenho que convencer (com muita timidez) o professor a me deixar fazer sozinho porque ninguém me coloca em um grupo. Muitas vezes nao consigo ir no supermercado ou cumprimentar algum parente. E o pior é que me em todo lugar me taxam de "metido", "soberbo" e coisas assim. Não tenho nenhum amigo, tinha um de vários anos atrás, mad perdi ele quando mudei de escola no ensino médio. Sinceramente, não sei se consigo continuar...

Oi Leonardo, isto pode ser superado, sua vida é muito importante!! Busque ajuda profissional, há tratamento. Em casos de emergência ligue para o CVV 188.

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@ananovais4655]

@@filipemartins1850 amém e obrigada❤continue espalhando a palavra de Deus

[@Marcelo-hu3lm]

Leonardo, eu também passei por isso na época de escola e depois faculdade. Achava que era extremamente tímido, mas com o tempo descobri ser fobia social. Hoje faço tratamento com 20 mg de escitalopram e as vezes, quando estou mais ansioso, tomo algumas gotas de rivotril. Desta forma, sigo minha vida. Já fiz terapia várias vezes, algumas foram boas, outras não. Depende do terapeuta e do tipo de abordagem. Sei que deveria estar fazendo terapia novamente, mas por enquanto não estou. Está dando pra sobreviver... hehe. Espero que saia desta. Abs.

[@legolasslz]

@@Marcelo-hu3lm o q vc sente c o escitalopram?

[@vinicius4000]

Ate na minha imaginação eu fico desconfortável e acontece os bloqueios , mas acredito que temos que vencer na mente primeiro

[@yuki_sama1]

Medo de melhorar minha fobia social e vim alguém e me destruir me deixando com medo novamente...

[@cami1621]

Nossa bem assim que eu me sinto antes eu achava que eu tinha isso mais agora eu vi um negocio que me descreve muito que parece um pouco

[@MatheusSantos-zy7qm]

Acho dificil disso acontecer, sua mente vai ta madura o suficiente pra entender q nem 100% das pessoas iram gostar d vc

[@yuki_sama1]

@@MatheusSantos-zy7qm estou melhorando já, espero q continue assim.

[@DaviSilva-zh3vm]

@@yuki_sama1 Também .🦊.

[@MatheusSantos-zy7qm]

@@yuki_sama1 Tambem estou melhor mano, acho q a uns 3 meses em terapia já e me esforçando mt. Vamo pra luta!

[@joaojunior1463]

Parabéns pelo vídeo. Torcendo muito por vocês e espero que consigam lidar melhor como eu consegui ou até mesmo curar-se, que é o nosso objetivo. Chegou um tempo que decidi estudar melhor o que tava acontecendo comigo e decidi montar um método que eu conseguiria por em prática. Não é fácil, mas não é impossível. Liste coisas que você não consegue fazer, no meu caso era me expressar em público, o que eu faço, coloco em prática a oportunidade que eu tenho eu falo, isso me mostrou que depois que falei não aconteceu nada do que meu cérebro já tinha pré visualizado. E aos pouco você vai notando que as coisas não são como achamos que é, e isso vira um exercício até se tornar um hábito. Comecei de leve, poucos ouvintes, pessoas conhecidas, mas tô seguindo, estou tendo ótimos resultados.

João Júnior que legal saber da sua história de superação, meus parabéns!o caminho é este mesmo, continue e atingirá todos os seus objetivos! abraços

[@joaojunior1463]

Psicóloga Online Taciana S. Anjo Obrigado! Analisando este vídeo e vários outros notei que são muitas as pessoas que sofrem, muitas mesmo. Essa nova geração e as futuras tende a ser mais ansiosas?

[@joaojunior1463]

Anes Lia Obrigado. Espero que você consiga vencer essa batalha e ter uma vida melhor, mais leve. Não desista.

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👑

[@bachelor9861]

Estou fazendo isso, antes de dormir faço afirmações, do tipo "não preciso ter medo das pessoas", "ser julgado é normal", "eu sou confiante, pois faço xyz".

[@luiseribeiro5038]

vdd, hj em dia julgar é super normal, a maioria dos famosos são e olha que a vida deles nem se compara a nossa em!!

[@bachelor9861]

@@luiseribeiro5038 Principalmente os famosos né, pq são mais expostos. Esses dias msm estava conversando com um amigo sobre isso, não importa o que vc faça na vida, sempre será julgado.

[@luiseribeiro5038]

@@bachelor9861 isso!!

[@MateusSilva-dk6si]

Jesus ama cada um de vcs❤️

[@ayrtonadan6913]

O melhor tratamento pra quem tem fobia social e ver esse video e saber que nao estar so

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌👑

[@LaraKailane2003]

Parabéns, eu estava nesse exato momento passando por isso, e Deus colocou esse vídeo nas sugestões e eu vim assisti e agora me sinto completamente outra pessoa, estou sentindo uma paz incrível , e agora consigo ver que não é só comigo que isso acontece e que tem cura sim, que não tem nada perdido. Obrigada, Deus lhe abençoe🙏 Mais uma inscrita❤❤

Lara kailane fico muito feliz quando vejo os vídeos fazendo a diferença na vida das pessoas, continue em busca dos seus objetivos!abraços

[@gilmar5393]

Assim também como vc Deus me mostrou que não sou único que passo por isso , a muito tempo enfrento esse "gigante" mas sei que Deus vai me dar vitória , não quero mais sofrer , quero ter amigos e ser uma pessoa feliz. Jesus ilumine seus caminhos e te dê vitória!!!

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👑

[@LaraKailane2003]

@@filipemartins1850 Amém❤

[@LaraKailane2003]

@@gilmar5393 Amém🙏❤

[@lucassep6284]

É realmente horrível se sentir assim eu mesmo fico mal várias vezes por isso, eu penso em estudar fazer novos cursos, mais aí lembro dos trabalhos de apresentação , expressar em grupo isso me deixa mal e eu fico sempre achando q vou passa vergonha, fora os pensamentos negativos de me acha sempre inferior a todos 😞😞😞

Lucas sousa entendo o tamanho do seu sofrimento, mas não desista, existe tratamento para superar estas dificuldades!se tiver interesse em receber atendimento online entre em contato comigo, [e-mail] ou WhatsApp [phone]. Abraços

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👑

[@juaocastelao7318]

@Tiago Marques como está hoje?

[@AmandaAlves-ds1tc]

Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foram as sessões online com um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico muito

[@fabianamartins2345]

E quando acontece de vc pegar pessoas rindo e cochixando de vc? Isso não é nos pensamentos é real , e me sinto horrível, e me tranco mais ainda.

[@Nik-zk6mf]

Eu entendo... Já passei por isso. :/

[@gabrielesousa4088]

Nossa, isso piora ainda mais

[@ravilsonalves1648]

Manda toma la.

[@HectorMartinez-sh9sl]

@@ravilsonalves1648 tomar onde?

[@dias1329]

Passo por isso

[@di1020]

Tudo o que ela disse no video é verdade,recomendo que todos leiam o livro O Poder do Subconsciente, do Joseph Murphy e vão entender mais ainda.

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@leticiaferreira6295]

Eu tenho tremor e só piora quando estou em público, com as pessoas, mas quando estou sozinha, eu consigo fazer tudo normal sem tremer, será que isso é do meu psicológico? Eu queria muito saber o que é, e o que poderia me ajudar a melhorar isso, porque só piora quando estou com as pessoas...

[@LuizCarlos-qy5du]

Depois que fui no psiquiatra e tomei paroxetina minha fobia social foi embora. Não percam tempo e parem de sofrer

[@moasouza8995]

Luiz Carlos, vc teve algum efeito colateral? Estou pensando em pedir uma receita de sertralina ou paroxetina para o médico, tenho muito medo desses remédios controlados porém sinto que preciso urgentemente, estou perdendo minha vida por causa da fobia social.

[@taironeoliveira8360]

Esse vídeo é incrível, muito obrigado mesmo: "imagine dando certo ❤️"

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@deborahmaia20]

obrigada pela dica, mas acho que mesmo assim ainda continua difícil para mim, pois ou eu penso negativo demais, ou positivo demais. pra mim não existe um meio termo. e isso só me faz querer mais e mais viver dentro de uma fantasia, e quando ela não se realiza na vida real, vem as decepções, o que acaba comigo, e é exatamente o que me faz recear o contato social :(

Debs Viana o primeiro passo é isto, ter consciência do que te gera sofrimento e evitação. Os próximos passos são desenvolver crenças mais funcionais com relação a isto, e se preparar para o contato com os outros. Caso seja muito difícil fazer isto sozinha procure a ajuda de um psicólogo. Abraços

[@ronnyrodriguesdossantos9378]

.Déborah. vamos conversar sobre isso que eu também tenho?

[@kheewla]

Eu também sou assim, ou me acho boa demais ou fracassada demais

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@clauberga3237]

TENHO o -TAS -Transtorno de Ansiedade Social. É, além disso, meu temperamento é melancólico e tenho também TAG - TRANSTORNO GENERALIZADA. A FOBIA POR SI SÓ JA É AVASSALADORA. IMAGINA ISSO POTENCIALIADO...

[@lucianesantos2000]

Ótimo vídeo ❤️Eu ainda tenho fobia social e estou em processo de libertação, creio que todos nós vamos nos libertar desse medo descontrolado, Mas eu aprendi uma técnica que a Marinalva Callegario ensinou e é o seguinte, vc se olha no espelho bem dentro dos seus olhos sem pressa, isso faz com que vc tenha mais confiança ao olhar para as pessoas, e continue olhando dentro dos seus olhos e começe falar coisas positivas sobre a sua vida ex:(nome)vc é lindo(a),(nome)vc ama estar perto das pessoas, (nome)eu te amo, (nome)você é a pessoa mais importante da minha vida,(nome)eu nunca vou te abandonar etc, faça isso todos os dias e vc verá acontecer um milagre na sua vida acolhendo a sua criança interior

[@mtsilva9898]

Eu era assim muito fechado devido essa fobia.. oq me ajudou um pouco foi mudar para outra cidade e conviver com novas pessoas, percebi aos poucos q ia me acostumando com aquele tumulto nas ruas, mercados e etc, o segredo é se sentir (Confiante em si mesmo)

[@na_panfletos_e_cartoes]

Amigo estou nessa mesma situação moro em uma cidade a 35 anos e minha fobia está tão crônica ao ponto de eu ser afastado por Cid larguei bandas que eu tocava não estou indo em festas mais tenho pavor de bancos supermercados só uso óculos escuros justamente pra ter uma segurança mas na minha cabeça parece que a cidade toda sabe dos meus medos e pensamentos que virou mania de perseguição se uma pessoa me olha eu já me desconserto todo lembra daquela sensação de apresentar trabalho na frente da sala é tipo aquilo é terrível

[@Estranha-o1y]

É involuntário os tremores nas mãos, sentimento de inferioridade perante aos outros. Eu perco muito com isso, com uma vida de fantasias e estagnada.

[@azumikanashimu3548]

Não sei oque acontece me dá um frio na barriga as pessoa as olhando pra mim. E criticando sla e muito ruim isso....

[@zzzzzzz8647]

Azumi kanashimu Putz;-; essa sou eu;-;

[@azumikanashimu3548]

@@zzzzzzz8647 é triste né 😟

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@terezacristinacarrara2040]

Estou levando o meu filho de 13 anos ao psicólogo por ser muito retraído e eu como mãe ñ conseguia entende-lo Estou gostando bastante pois ele está começando a si abrir.

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌😇

[@wrzr]

como ele tá hj?

[@aprotaon]

É tão importante essas informações no you tube, na minha adolescência minha fobia era tão grande que me paralisava. E minha família sempre me viu como alguém muito tímida "bicho do mato" tive que lutar sozinha, hj em dia consigo lidar com isto, porém em algumas situações ainda é muito difícil. Hj mesmo me senti mal quando tive que fazer um vídeo efetuando a leitura de um poema. Eu precisava fazer e fiz, porém os pensamentos de julgamento negativos do meu vídeo não saia da minha cabeça, mesmo sabendo que é uma coisa boba, e que não há reais julgamentos.

[@dragonbolz1000]

Nada mais me preocupa, quando passei a pensar o que realmente significa viver aqui. A vida aqui é passageira e nada faz sentido, todos nós estamos doentes. Quem pensa em ser maior que alguém, esse é o mais miserável dos seres, pois é um pobre mortal como todos. É verdade que colhemos o que plantamos, então porque me preocupar? Todos terão uma justa paga. A vida é comer e beber, o que passa disso é vaidade. Viajar, estudar, um bom emprego, bom salário, tudo isso faria sentido se isso aqui fosse eterno, como não é, eu nem busco. Logo tudo isso se acaba, graças a Deus. Os dias são uma repetição de desgraças, por isso não vale a pena pensar no amanhã. Só se eu fosse muito estúpido para me preocupar com coisas insignificantes. Pensando dessa forma eu me libertei. A realidade é o agora, o amanhã não existe.

[@leirbag8353]

Só Deus e a luta pra curar 🙏

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌😇

[@crystal3315]

Eu passo tão mal, e minha vó como já é idosa vive me culpando achando que eu faço por ignorância

[@arletepereira6134]

Eu não aguento mais ver as pessoas me criticando porque eu sou esquisita porque não falo com ninguém, como se fosse uma obrigação eu ter que me socializar,elas não entendem a minha dificuldade em ter amizades , nem os meus filhos entende isso. Aliás nem eu sei porque sou assim 😢😢.

[@LuisAntonio-uz9um]

Na escola é pior, não consigo falar com as pessoas, tenho medo de eu fala alguma coisa eles não gostam, sinto medo de ser julgado ou humilhado por alguém, fico com medo do jeito que as pessoas olham pra mim, e o pior é que na minha escola tem muita gente que eu conheço ha anos amigos de infância ou colegas que moram perto da minha casa e eu nem falo se quer direito só do oi e vou embora, fico com muito medo disso, isso me deixa triste, com vontade de chorar ou de correr dale, ja tentei me curar disso mais não consigo, não sei o que fazer mais eu não posso ser assim pra sempre, se não eu nunca vou fazer amigos ou conhecer pessoas novas, sou muito frágil qualquer coisa ja me estresso ja quero chora ou fico com ignorância não gosto de abraço nem de beijo e nem de esfregadp ou de zueira ja me estresso, qualquer xingamento ja me afeto rápidp ja quero xinga ou fica quieto sem fala nada, isso me deixa com raiva, não sei o que fazer quero muda quero sai me divertir porque passei praticamente toda infância toda em casa isso me deixa triste não quero mais isso preciso de ajuda

Olá Luis Antonio!! pelo que voce esta relatando é provavel que esteja com um quadro de Transtorno de Ansiedade Social. É importante realizar uma avaliação completa para verificar se é isto mesmo, e iniciar um tratamento. Voce pode buscar ajuda de um psicologo ou psiquiatra. Caso nao tenha condiçoes financeiras procure o SUS da sua cidade ou as faculdades de psicologia que oferecer atendimento gratuito a comunidade. É possível vencer isto, tudo de bom!! abraços

[@raylanenobrega9772]

A PIOR FOBIA QUE EXISTE

Olá! realmente ela causa muitos prejuízos, mas existe tratamento, busque ajuda profissional :) abraços

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍🙌

[@cami1621]

Sim eu tenho é horrível inexplicável

[@hellensantos185]

É horrível mesmo😭😭

[@pequenocapoeira9801]

Concordo com vc,é horrível ter isso

[@mayaravitoria3028]

sofro com isso,isso me faz ser solitária sem amigos, só conheço pessoas de outras cidades,mas não consigo fazer amizades pessoalmente ☹️

[@fucklife2394]

Eu tbm, se quiser passa seu ZAP aí, eu odeio ser assim

[@fucklife2394]

@Guih_br 18 e vc ?

[@mayaravitoria3028]

@@fucklife2394 15981398531 chama lá ☹️

[@gabrielcardosogirarde7515]

@@mayaravitoria3028 Me chama também 28999505410

[@interessante1328]

Dps de 10 meses conseguiu melhorar?,tbm sou assim inclusive tenho entrevista de emprego amh e tô em choque,mas espero da tudo certo kkk

[@Mateusmusico320]

Jesus tem a saída ele me curou..ele tem saída até pra morte .. creiam, busquem por ele...ele tem uma saída

[@charlesjs8854]

O Rivotril tem me ajudado bastante!

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌👑

[@VitoriaAlves-st4oy]

Estou em um novo ciclo profissional q exige total interação social, quero MT melhorar nisso. Tá acabando com o meu psicológico!!

[@Cysssssss]

E aí, amiga? Como está no trabalho?

[@Not_Shy07]

Como você está?

[@joaopedronogueiraoliveira1588]

Quando vou no shopping fico com medo não consigo comer

[@Sam-xi7kf]

Que incrível! Nunca havia pensado nisso antes, visualizar tudo dando certo. O Pior é que é mais fácil uma pessoa numa sala te julgar por passar por ela direto sem nem olhar ou olhar séria, do que você passar por ela, sorrir e cumprimentá-la. Vou fazer esses exercícios de visualização geral em casa, porque antes quando eu tentava chegar em alguém já imaginando a "fala" na hora, o coração já acelerava, ai ficava igual um robozinho, a fala saia estranha me sentia ridícula porque ia sem naturalidade, ai evitava repetir e só preferia não falar mais. Pelo que pesquisei sobre timidez, fobia social e ser anti social, eu tenho os 3. Desde criança sou assim, mas quando tento mudar algo, fico oscilando entre os 3, depende das circunstâncias, dos resultados.

[@nancioex786]

Tenho fobia social não namoro não vou em restaurantes porque quando almoço em público minha mão trêmula parece que todos estão olhando para mim isso é quase depressivo

[@DriverX99]

Estamos na mesma. eu já estou ficando desesperado. Não tenho muitos amigos, mas os que eu tenho eu sinto que eles não gostam de mim sabe? Não consigo falar com alguém pessoalmente, apenas pelo zap. Eu não sei mais o que fazer. Mesmo que eu só tenha 15 anos. Pessoal acha que é só fase e que é só querer, mas não é assim, eu sofro muito. Eu choro quase todas as noites, eu só queria ser diferente. eu espero que você consiga o que quer. abraço amigo

[@claudiom9205]

Tenho fobia social, quando vou escrever na frente das pessoas entro em pânico, minhas mãos tremem , isso já vai fazer 30 anos . Estou na luta me add no WhatsApp [phone]

[@pedro85506]

Como vcs estão? Alguma melhora .... Vcs perceberam que usando máscara dá para esconder um pouco esse problema? eu sim kkk Minha maõ treme muito tbm. Comer na frente dos outros é horrível mesmo kkk

[@dragonbolz1000]

Não se enganem, quando alguém nos olha é com clara intenção de nos constranger. A natureza do ser humano é má, por conseguinte é sádico. Há um tempo atrás uma moça me olhava, um olhar de deboche, um olhar cínico, superior, que me causava medo, com o intuito de me fazer sofrer. Tudo era premeditado. Ela vinha andando com um sorriso de canto de boca, a primeira impressão e´que ela estava flertando comigo, mas não. Ela vinha, sentava perto de mim, abria um pacote de salgadinho, e começava a comer fazendo muito barulho, com os olhos fixos em mim, e eu sem ação, prostrado diante de tamanho sofrimento. Um dia ela ousou falar comigo, mas palavra alguma saiu de minha boca. Não suportando mais, passei a fazer uso do Rivotril, aí vem a surpresa, a moça que me olhava, já fugia de mim. Não é paranoia quando se sente que alguém te olha, de fato ela te olha. As pessoas percebem quando alguém está com medo, e aí seu prazer é escarnecer seu semelhante.

dragonbolz1000 obrigada por compartilhar sua opinião conosco. Mas esta é apenas uma forma de ver as situações, nem sempre é assim

[@dragonbolz1000]

Sempre será assim se aparentarmos medo. É nato do ser humano a perversidade. Com o tempo eu aprendi a amar as pessoas, nunca quis vingança, se me fizeram mal, um dia pagarão, não sou eu quem vou fazer justiça. Devemos perdoar nossos algozes.

[@winn7134]

dragonbolz1000 É verdade. Eu só tenho 14 anos, mas já passei por situação parecida com 12 anos. Sempre fui muito calada, então algumas garotas me encaravam com um riso de deboche. Uma vez uma delas me prensou na parede do banheiro simplesmente pra ficar me encarando com a cabeça erguida e ar de superior e falando coisas como " tá olhando o que mermão?". E eu fingia que aquilo era brincadeira, esperava que fosse. A garota chegou a perguntar "que cara de bêbada é essa?" quando a encarei sorrindo ( levando na brincadeira ) com o intuito de se colocar superior. E ela tinha apenas uns 13 anos, mas sei que aquilo a fazia se sentir bem Kkkkk. Queria poder voltar no tempo, muito. Mas fazer o quê.

[@dragonbolz1000]

Isso prova que a essência do ser humano é maligna. Na verdade ela não estava brincando com você, um pouco mais e ela te agredia fisicamente, isso jamais você poderá permitir. Um conselho que lhe dou, é que você busque ajuda o quanto antes, não procrastine, afinal é sua vida que está em jogo.

[@winn7134]

dragonbolz1000 Ah, quanto a isso não tem problema. Já mudei de escola e não tenho mais contato com essas pessoas. Faz uns dois anos. E se fizerem isso de novo algum dia não vou agir da mesma forma. E obg pelo conselho.

[@fabriciosantos1766]

Boa noite tenho 14 anos e tenho medo de falar alguma coisa pra um amigo meu tipo ele pedir uma coisa emprestada pra mim e eu não consigo falar não eu tenho medo de ele não querer mais ser meu amigo e eu tenho muita ansiedade por causa disso 😕

[@eltomsilva2705]

Só em ver os comentário e sabe que não sou o único fiquei com mais coragem

[@casaisdeseries2344]

Eu tenho, e as pessoas acham que é só eu querer que consigo. Mas não è bem assim 😑 Não consigo trabalhar e nem fazer uma faculdade 😔

Sei que não é fácil Joissi, e nem tão simples de se resolver. Mas com acompanhamento de um profissional qualificado é possível você retomar uma vida normal. Se tiver interesse em receber atendimento online entre em contato comigo pelo whatsapp [phone] ou pelo email [e-mail] Abraços e tudo de bom!

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👑

[@casaisdeseries2344]

@@filipemartins1850 Amém 🙌 obrigada 😘

[@anaclaudianunesleite788]

A gente pode até treinar .. mas na hora q chega é bem difícil controlar.

[@UalasblancheWallace-bp4yl]

É verdade,eu tbm sofro com isso é horrível

[@zusouza2099]

Dra,Eu vivo essa triste situaçao ja tem uns 20 anos😣começou na minha adolescencia,nao sou uma pessoa triste e sem amigos,consigo ir ao shoping,a praia. O meu pesadelo sempre foi falar em público,é horrível,preferi fugir,abandonar meus estudos,tinha muito medo dw apresentar trabalho.😣😣como vc me descreve e o q dvo fazer?

Olá Zu, obrigada por compartilhar sua história conosco! Isto pode acontecer, algumas pessoas desenvolver um medo extremo por situações específicas, no seu caso foi fazer apresentações em público. Sugiro que você busque tratamento, sendo orientada este medo pode ser superado! Se quiser realizar acompanhamento online estou a sua disposição. Pode me chamar no whatsapp para mais informações (34) 9 9130-3486 Abraços

[@dayseabra8158]

zu souza tambm abandonei os estudos mas isso hj me prejudica, eu só abandonei porque era rejeitada sair da igreja por isso tambm. Sabe as pessoas me odeia sem motivo e acredite não é impressão minha já me falaram isso.

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@camilanewcastl]

Meus aniversários se tornaram horríveis, pois é o momento que as atenções são pra mim, por exemplo a familia do meu namorado vai toda pra casa dele e fazem um bolo pra cantar parabéns e na hora do parabéns fico envergonhada e me pedem pra tirar fotos com cada um, e nisso minhas bochechas tremem eu já não sorrio mais nas fotos pq é pior, fico séria mas se vejo que estão todos me olhando já começo a ficar nervosa. Da vontade de sumir dali sair correndo.

[@rosalee8028]

Eu ainda não fui diagnosticada (afinal ainda não fui a um psicólogo) mas tenho tido muitos problemas socais, de modo que se encaixavam em fobia social (vi as coincidências através de pesquisas q eu fiz sobre isso, e vi q eu tinha muita coisa) eu não vou dizer q tenho isso pq como disse, não tenho diagnóstico, e também prefiro pensar que não tenho isso, mas é bom ver esses exercícios pra me ajudar, isso começou acho q a uns 2 anos, mas não tão forte como agora, está quase insuportável, a quarentena piorou muito, nossa, eu sinto muita vontade de ir a igreja, mas quando vou formar com o grupo, pra ficar em pé, eu me sinto tão mal, fico travada, com os pés incertos, fico sem ar, não consigo cantar, fico com o pescoço duro, sem conseguir virar, mudo a visão só com os olhos, e sem olhar pra ngm, se vejo alguém cochichando ou sorrindo penso logo que é de mim, fico parecendo uma louca, uma robô. Na escola eu não consigo olhar nos olhos dos outros alunos, me abrir, fazer amizade, responder perguntas que eu sei a resposta, já me convidaram pra entrar na quadra, eu até fui, mas quando olhei todos aqueles adolescentes não consegui entrar lá, quero superar isso.

[@gisearna4574]

eu paso por esse problema é muito difícil comversar com as pessoas até com meus professores eu não consigo comversar eles isso me atrapalha muito o meu estudo

Gise Arna imagino como deve ser difícil. Busque ajuda profissional, isto pode melhorar. Abraços

[@gisearna4574]

+Psicóloga Online Taciana S. Anjo obrigada

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@paulonunes8084]

Eu perdi até meu trabalho, por causa dessa doença, pq eu saí de casa p ir trabalhar e chegava em um ponto que eu não conseguia seguir em frente, por isso acabava chegando atrasado, até que mim demitiu.

[@cristianonews100]

Olá Taciana, sou grato a você por esse canal, tive sorte grande em achar você aqui no KZbin, não sabe como seus vídeos tem me ajudado em tão pouco tempo. Sem desmerecer os outros profissionais, mas seus vídeos foram os que mais eu consegui me identicar, amo a maneira de como você fala, fica tudo muito claro pra mim. Muito obrigado mesmo! Bjs

[@gabbgessi]

O pior de tudo, é que nem olhar nos olhos das pessoas eu consigo, triste!

[@thiagovds4928]

Graças a minha fobia social logo estarei na miseria nunca vou ter uma esposa e filhos muito Provavelmente serei um mendigo

Pensamentos pessimistas não o levarão para frente. Trabalhe isto, busque ajuda profissional. Se tiver interesse em receber atendimento online entre em contato comigo. Abraços e tudo de bom!

[@vitinho4160]

@ Oi, oque inibi completamente a minha fobia e o álcool doutora,

[@jonaspessanhaalves3412]

Eu achava que eu tinha era timidez, e nesse último período de graduação eu descobri que era fobia social é muito triste. Achei essa técnica muito legal, tinha aprendido uma de respiração também. Vou ultiliza-las para apresentar meu TCC, só de pensar o coração já acelera rs. Amei o vídeo!

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌😇

[@bibi39320]

Eu era bem comunicativa. Tanto que ouvi muitas reclamações. Depois q desenvolvi depressão fiquei mais fechada. Depois veio a ansiedade e o pânico. Essa semana vou ter uma apresentação de curso. Depois de 3 anos confinada em casa. To com muito medo de falhar. Muito. Não tem ninguém pra me apoiar. 😶

[@muitogay3061]

Muito complicado isso. Tome como enfrentamento e tudo dará certo. É isso que os médicos da mente falam, né?

[@claudiaaraujo3287]

E pra quem ja não consegui nem sorrir mais oq vc recomenda? Cheguei a tal ponto de q ja não sei sorrir mais, nem dentro de casa, quanto menos chegar sorrindo pra pessoas na festa....pois é. .Acho q ja estou no fundo do poço com essa tal fobia social...Não consigo ir nem num psiquiatra pq tenho impressão q ele também fara alguns conceitos de mim sem me dizer nada. ..confiança é difícil. ..profissionais também são pessoas comuns

[@-LexLuthOr]

Oi, tudo bom? Está há quanto tempo assim?

[@claudiaaraujo3287]

Lex Luthor Oi.. Acho q sempre tive isso...mas só agora com a internet consigo intender im pouco do q si passa comigo... cada vez si agravando mais.

[@-LexLuthOr]

Olha, eu estou na mesma situação, mas meu período crítico havia passado há muitos anos atrás, nãos sabia o que era, achava ser uma fase "esquista minha", mas hoje lendo bastante, entendi o que aconteceu comigo, e sinto que isso está voltando... (Já não tenho mais esperança)

[@claudiaaraujo3287]

Lex Luthor É complicado amigo, me sinto como si eu não fosse desse mundo não me encaixo em lugar algum, mesmo com amigos ou familiares não sei o fim disso ...tem horas q só quero deitar e fechar os olhos. ...hj pra ajudar ta um tempo super nublado aqui onde moro.. Falta de sol piora a situação comigo.

[@-LexLuthOr]

Já li que fobia social pode levar a depressão, será que você não está sofrendo das duas coisas? Olha, coloque uma coisa em tua cabeça, a culpa não é nossa, é deste mundo bizarro que deixa a gente assim, prestes a enlouquecer. Se nós fôssemos índios não teríamos nada disso, mas vivemos nessa tal de sociedade moderna cheia de cobranças, pressão para todos os lados, então já viu...

[@marisouzamaedooliver1480]

Quando vou fazer algo ou ir em lugar diferente eu sinto muito medo chego até tremer e até evito de ir no lugar isso é horrível eu tenho um canal no KZbin falando sobre fobia inscreva-se 🙏✌️

[@daviklenferreira1685]

Confesso que não me resulta fácil controlar esse mal do século , mais não podemos desistir , é preciso lutar com veemência com muita fé ate o fim .Obrigado Taciana por compartilhar essa técnica, espero ter bom resultados com esse método. Vale !

Davi Klen Ferreira também espero, tudo de bom!!

[@millim8763]

Lendo os comentários percebo que minha fobia por mais devastadora que seja é "leve" . Sinto um pânico tomar conta quando vou falar em público, da branco suadeira, tremedeira a voz embarga é terrível. Não desejo pra ninguém. Se tenho uma apresentação fico sofrendo por dias, porém no dia dia, consigo conversar tranquilamente com pessoas, apesar de não gostar, prefiro estar no meu canto sozinha do que interagir mas se preciso interajo tranquilamente. Mas só de me imaginar em pé diante do público meu coração acelera.

[@mussrap2090]

😤👍 as vezes sinto q vou viver pra sempre com fobia social,, isso bate um depre da porra.😤😤😤😤

[@MAICONXSPORTS]

Fé

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👑

[@vivianeg8249]

Acho q não tenho mas jeito.Queria muito me livrar disso mas não consigo.

[@amandacordeiro9959]

O que vc sente quando bate a crise?

[@NVAM95]

Ouve os áudios do Hélio Couto

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@andreoliveira7722]

Eu tinha fobia social mas quando eu aceitei a Jesus minha vida melhorou completamente

[@andreoliveira7722]

Procure uma Igreja Pentecostal Deus é amor

[@lindaleecastro1205]

A pior coisa Q vc precisa d ajuda e só consegui desabafar pro namorado E ele nunca ajudar e só crítica por n querer sair às vezes E nunca ajuda e hj percebi q smp será eu por eu sempre! Eu só queria um companheiro q me leva me acompanhe ao psicólogo q converse comigo q me entenda

[@sandrafreitas9553]

Xiiiii... Ninguém deverá ser responsável pela felicidade de quem quer que seja. Sugiro intensamente que busque crescimento pessoal. Nenhum relacionamento vinga sem ANTES Amar a si mesma. Desculpe-me intervir.

[@lindaleecastro1205]

@@sandrafreitas9553 em nenhum momento eu disse em alguém ser responsável pela minha felicidade. Mas me fala vc, se vc realmente tem isso. E legal guarda as coisas pra si proprio? Num seria da hora ter um namorado companheiro que te escuta, q vc possa desabafar e que te acompanhe ao médico etc... ? Vai fala q isso n e bom? Se vc acha isso e pq vc infelizmente nunca passou por isso então. Nunca teve alguém ao seu lado q te escutasse. A pouco tempo conversei com ele, tivemos um conversar séria, hj ele melhorou um pouco mas em relação sobre isso. Ele nunca tinha passado por isso antes. E hj ele me acompanha me escuta etc...

[@Vawbersilva]

O pior que normalmente quem tem fobia social logicamente tem ansiedade generalizada, portanto usa medicamentos, e esses remédios desencadeia sonhos vívidos, nem é preciso dizer que como protagonistas do enredo desses sonhos o resultado é cansaço pela manhã, bruxismo etc. Tudo porque como na vida normal, nos sonhos também , passamos por mal momentos, sempre levando a pior, nunca temos sonhos legais se for sobre trabalho, que são recorrentes, as coisas só dão erradas. Esse é meu caso.

Olá! Não temos controle sobre os nossos sonhos, mas podemos desenvolver visualizações positivas enquanto conscientes, isto é importante para que nossa mente passe a considerar esta possibilidade de as coisas darem certo. Busque psicoterapia caso esteja tendo dificuldades com isto ok? Abraços!

[@igorville9571]

Muito bom vídeo, não sei mais o que fazer já fiz tratamento com vários psicólogos e psiquiatras; pois sofro de uma ansiedade que não diminui nunca. Isto está implicando em minha vida em sociedade, minha ansiedade afeta meu estômago me causando náuseas extremante forte ao ponto de chegar a me reprimir em casa com medo de sair e vomitar em público! Ambientes com várias pessoas pra mim descartado para terminar o ensino médio foi uma luta, me vejo preso em um mundo que não consigo sair, quero cursar uma faculdade mais não consigo pois não consigo ficar em uma sala de aula com alunos, minha ansiedade chega no extremo minha pressão arterial abaixa passo muito mal!!! Preciso de uma ajuda urgente quero voltar a ser normal... 😔😔😔😔😔😔

Olá Igor, imagino como deve ser difícil já que você tentou outros tratamentos sem sucesso. Me mande um email, vamos combinar de conversarmos, quem sabe encontro uma forma de te ajudar. [e-mail] Abraços!!

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌😇

[@zycxfps]

Hoje você se sente curado?

[@pacoca5480]

Tenho medo de viver, eu sempre passo um pouco mal com esses tipos de situações, já tentei falar com meus pais sobre isso mas eles não dão antenção e acham que é frescura, mas isso está estragando minha vida e + pra frente vai estragar ainda +..

[@babi8794]

Eu também tenho esse medo, vamos juntas(o) destruir ele??

[@DGGamesGTA]

Amei, fez eu mudar a minha mente de pensamentos negativos, muito obrigado. 👏

[@gustavo99334]

Ótimo vídeo sou meio louco mas vo tentar.

[@mateusjeremias5344]

TOU PASSANDO NISSO 2019 😥😥😥 NÃO CONSIGO FALAR EM PÚBLICO...

[@catiaoliveira3433]

Dói muito.. o que para uns é simples para outros é um fim do mundo. Também não consigo falar em público, nem nunca o consegui. Na escola quando era para formar grupos de 4, eu sobrava sempre e nunca me escolhiam até que comecei a perguntar á professora se podia fazer o trabalho de grupo sozinha e ela concordava sempre e nem sei como, apresentava o trabalho em oral publicamente com imagens às vezes levava um papel com notas para não me perder no que iria falar e ao fim ao cabo sentia-me um génio, tirava tanto ou mais que os outros grupos todos. O pessoal nem acreditava, pois eu sou e sempre fui calada, é muito raro falar. Eu digo, odeio pessoas..estou novamente nessa fase de detestar PESSOAS..

[@andreluiz_s30]

Fresca, vai trabalhar

[@acai9636]

@@andreluiz_s30 quer atenção? Vai no psicólogo

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@elislacerda5022]

Até pra mim me movimentar é difícil eu fico muito dura não consigo ficar tranquila

Olá Elis! Entendo como pode ser complicado, busque ajuda profissional caso nao esteja conseguindo sozinha. Caso tenha interesse em iniciar um acompanhamento entre em contato comigo pelo email [e-mail] ou whatsapp [phone]. Abraços!

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@alainesantos4469]

Eu tenho isso desde da minha infância ,nunca imaginei que fosse uma fobia social ,toda vez que tenho que me expor falar em publico , expressa algo que penso passo mal , o coração parece que vai sair pela boca ,tremo ,ate chorar eu choro ,para mim era inecrotolavel ate descobre que era uma fobia ... Tambem acredito que o lugar (a familia ) onde nasce era toxica ,eu eu fui muito opimida acredito que tenha infulenciado esse meu estado . Mais creio na mudanca ,e so que passa sabe o quanto e desesperadoor.

[@anaplisetsky]

Eu tbm sou assim desde criança. Na época eu disfarçava com timidez, evitava falar e estar com outras pessoas. Mas com o passar dos anos comecei a ter sintomas de ansiedade leve. Agora eu nem me imagino em um lugar, tipo escritório, escola com um monte de gente ao redor. Fiz uma entrevista de emprego e meu coração quase saiu pela boca. Espero mudar isso, está me atrapalhando demais 😢

[@minoferreira8115]

Vou participar de um programa de canal no you tuber e eu fiz esta experiência que me deu uma sensação de segurança no que vou falar. Vou fazer esta dica até o dia vai me ajudar muito pois tenho medo de falar em público.

Ola Mino! desejoo boa sorte a você! conte pra gente como foi a participação no programa depois!

[@marcos5436]

Pensa numa coisa difícil de lidar . coração acelera.tremedeira etc...aguento mais não

[@amandacordeiro9959]

Eu tbm vivo esse inferno, não aguento mais.

[@luhjackeline5486]

Sei como é.. Eu não aguento Mais.. tenho saudades de quando não tinha essa merda.. era extrovertida sabia me expressar . Hoje em dia manter um diálogo com alguém é impossível.. olhar nos olhos de outra pessoa então piorou😢

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌😇

[@rosanafreitas4552]

Olá estou muito nervosa ,tenho todos os sintomas de fobia social a mais de 15 anos e só vim descobrir agora do ser tratava. E o pior é que só arrumou serviço que tenho que trabalhar com o publico. Como faço para controlar os sintomas de tremendeira,nervosismo? Ser eu fingir que consigo fazer,se ficar nervosa eu consiga.

Oi Rosana! O ideal é procurar ajuda de um psicólogo e fazer um acompanhamento. Você disse que convive com os sintomas há 15 anos e portanto não existe uma única ação que acabará com isto, será necessário um trabalho contínuo. Abraços!

[@vivi-mq3mh]

Indo pra escola hoje 👍🏻

[@fabioamigos166]

Lendo alguns comentarios, vejo que não sou a única. observo as outras pessoas, e algumas até tímidas que conseguem ter MSM assim uma vida social legal. Pensava que eu era única nesses sentimentos, não consigo encarar as pessoas e por esse motivo passo impressão de desinteresse. Mas vejo aqui que existem pessoas ainda piores que eu. Essa fobia chega a doer, não fisicamente. Na vdd não da pra explicar, eu só evito. Trabalhava com festas, e a pouco eu parei depois de me esforçar muito. fazia de tudo para fazer os atendimentos online, sem ligações, sem presença, apenas no dia da arrumação. Foram anos assim, e gracas a Deus posso contar nos dedos a quantidade que atendi pessoalmente. Daí resolvi parar pq me antecipava de todo sofrimento que poderia ser se eu errasse, se a cliente não gostasse de mim... A interação social é um desconforto, apesar de eu querer muito isso, ao mesmo tempo evito.

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌👍

[@LuisAntonio-uz9um]

Oh meu caso começou em 2014 pra 2015, com 8 anos eu ficava com medo de ficar sozinho, falava sozinho, e desde dessa época pra cá eu ainda tenho isso, fico imaginando coisas que não existe imaginando acontecimentos que não tem na realidade, fico conversando sozinho como se estivesse interprentando um personagem ou falando a voz da outra pessoa que estou falando, isso começou a acontecer quando eu tinha 9 anos, ja tentei me controlar muitas vezes mais isso afeta cada vez meu cérebro, minha mente é uma mente muito pesada, não consigo mais dorme de noite, fico pensando em coisas do passado todo tempo não consigo me concentrar em mais nada, não como mais, sinto que qualquer hora vou desmaiar, não sei mais o que fazer, preciso de ajuda imediatamente, se não vou enlouquecer qualquer hora

[@kauansousa8579]

Luiz, vc me descreveu demais. Também sou desses jeito que vc está falando, eu fico criando história na minha cabeça, criando personagens...

[@Brunofelix93]

Kkkkkk ate hj faço isso

[@ulissesm7221]

As vezes eu também e olhe que tenho 21

[@dayseabra8158]

Doutora para me senti melhor eu finjo que as pessoas não existe que elas são ninguém, e quando alguém me olha tô de cara fechada tenho uma certa raiva das pessoas pois sofre demais no passado

A pergunta é, isto funciona? Faz com que você tenha o que deseja? Reflita sobre isto, e dependendo da resposta busque formas diferentes.

[@dayseabra8158]

Psicóloga Online Taciana S. Anjo O poblema é que toda minha infância e adolescência fui rejeitada excluída humilhada e odiada até na igreja pelo as jovens, e o pior sem motivo eles nem si importava si estava me matando ou não, lembro uma vez que o professor fez grupo de 2 sobrando eu e outra garota ela disse que si for pra fica comigo preferia leva 0. Eu tentava fazer amizade e era rejeitada, até uma menina considerada a garota mas feia da escola tinha amigos já eu era a odiada. Tenho nojo de alguns ser humano

[@dayseabra8158]

Psicóloga Online Taciana S. Anjo E ainda me perguntam porque eu sou assim, e o que os ser humano fizeram comigo, e outra eu não me considero humano eles são muito perverso, até hj nada mudou, até quando namoro sou perceguida. Os crente que eu pensava que era humano são iguais a eles. Prefiro a solidão

[@dayseabra8158]

Psicóloga Online Taciana S. Anjo quero volta a estuda pois desiste mas tá perto desses seres me dá nojo

[@eusoulili4828]

ser magra fobia social nossa, aconteceu a mesma coisa comigo😳😡😠😖😔

[@f4vp5]

Vou fazer o q vc disse no video 👍👍👍um dos lugares q eu tenho fobia é supermercado,sempre gosto de ir em horários q está mais vazio

[@welintonpablo9876]

Vc descreveu a lei da atração umas das leis mais poderosas que regem o universo

[@JoaoOliveira-dk4mw]

Imaginei q daria certo cheguei na festa e deu merda, fui julgado demais em alto tom de voz, frustrado

[@taylasabrina9053]

Tem como voltar a viver normalmente em sociedade ? Se sim, qual o tempo para tratamento?

Oi Tayla! Sim é possível. Veja este vídeo que fiz sobre o tratamento para a Fobia Social kzbin.info/www/bejne/jIPCo5lmqZyen5I Abraços

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌

[@KyoIchii1]

Eu não sei se eu tenho fobia social, mas eu sinto um nervosismo quando estou andando na rua e passa alguém do meu lado, de resto eu faço dboa, tenho um pouco de vergonha de conversa com pessoas e com estranhos, mas mesmo assim consigo conversar, até hoje não sei o que é, tenho isso desde de a 7° série.

[@canaldoloading]

Tenho vários momentos traumáticos na minha memória, um dos mais marcantes na infância foi a vez que durante um jogo de futebol após meu time perder ouvi alguns colegas cochichando, achei que eles estavam falando mal de mim e dei um soco em um dos meninos. Sempre sofri muito bullying na infância então naturalmente me isolei nessa fase da vida. Recentemente em 2020 sofri dois ataques de pânico decorrentes dessa fobia, em ambas situações eu estava em um lugar desconhecido e conhecendo gente nova, minha boca ficou seca, meu coração palpitando e minha pressão baixou, essas reações foram ampliadas nos dois casos pelo uso de maconha que desde então parei de fumar em público. Não sei exatamente o momento que marcou o início mas desde a minha infância fui mais isolado e sempre tive problemas em fazer amigos. Quando eu estou em público me sinto inferior a todo mundo, quando eu converso com alguns familiares me sinto excluído da conversa ou ignorado, quando crio uma música (que é meu trabalho) eu sempre acho que dá pra melhorar, é uma mistura de perfeccionismo com baixa auto estima. O engraçado é que quando eu conheço a pessoa há mais tempo ou me sinto incluído em um espaço eu me liberto, não por completo mas me sinto menos julgado. Acho que a minha situação se deve há uma pré-disposição talvez até genética mas principalmente pelo bullying que sofria na minha infância e a personalidade do meu pai que é uma pessoa que julga e cobra muito de mim. Espero que quem esteja lendo consiga pelo menos se identificar nesse texto, você não é o único, vamos todos vencer essa praga :)

[@lorebatista]

Você pode ter vindo de uma família com pais narcisistas. Pesquisa mais sobre esse assunto que talvez você descubra o porquê de ser assim.

[@flavioponce6586]

tenho ansiedade social no trabalho. agora vou ter de falar em publico e estou apavorado. meu estomago e intestino estão sofrendo. como faço para melhorar?

[@rafaelalvis8]

Flavio Ponce Mantenha a Calma e pense positivo. Ninguem vai julgar você. Pense que você vai fazer aquela apresentação e todo mundo vai lhe aplaudir.

Flavio Ponce a abordagem cognitivo comportamental pode te auxiliar muito nesse objetivo. Se quiser receber atendimento online me mande um email no [e-mail] que combinamos ok? Abraços

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌👑

[@ved.t8070]

Eu gosto de pensar que nao vou fazer coloco na minha cabeca q não vou e durmo bem e no outro dia desperta o celular e vou no impulso. P mim ajuda.

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌😇

[@HectorMartinez-sh9sl]

Não consigo viver em sociedade mas, estou 6 anos trancado em casa, só saio quando necessário e com muita dificuldade.

[@marceloferreira6666]

Quando eu fumo maconha minha ansiedade social piora milhões de vezes, uma vez tive uma crise quando estava tentando curtir com meus amigos, tive que ir embora na hora, MT obrigado pelas dicas

[@filipemartins1850]

Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus tem o poder de ti curar da Fobia social, Jesus te ama, tenha um bom dia. 🙏🙏👍👍🙌🙌