Exercícios básicos na ginástica- POR ONDE DEVO COMEÇAR?

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Tutoriais mencionados no vídeo!
Estrela: • COMO FAZER ESTRELINHA?...
Parada de mãos: • Como fazer parada de m...
Espacate: • Tutorial: espacate par...
Ponte: • COMO FAZER PONTE? Apre...
Reversão de frente: • Tutorial: reversão de ...
Reversão de costas: • Tutorial de flex/ reve...
Condicionamento para parada de mãos: • Condicionamento para c...

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