EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO PARA PRATICAR EM CASA - Parte 1

[@AndréLimaOliveira]

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[@marciacampao3938]

Muito bom

[@nelianevespereira1231]

Amei esta aula abraço 🙅🏻‍♀️🥰🙏🏻

[@mariadiasschiavon1987]

Muito bom!

[@merry.santaedwirgeshademea1302]

Maravilhosa aula.🙏🙏🙏

[@sandrapercilianamariadejes4447]

Eu adoro essa ginástica só que tem um porém abriu a boca o tempo

[@luciliamatos3719]

Meu.Deus como seus exercício são prazeroso D André Lima adoro obrigado

[@cleomarsoares5352]

Estou praticando e tá me trazendo muitos benefícios

[@Madalena_Barbosa]

Obrigada Dr André seus exercícios tem me ajudando muito seus vídeos são muito bons ❤ Que Deus te abençoe

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo! Continue amando cuidar de você.

[@luciliamatos3719]

Meu.Deus que exercício prazerosos adoro prática tou me sentindo outra pessoa só agradecimento D André Lima

[@luzaniramoura2664]

Andre venho lhe acompanhando gosto muito❤tenho tido alívio de dor

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia!! Continue amando cuidar de você.

[@bernadeterocha6300]

Estou acompanhando as aulas .tenho muita dor no joelho

[@mariadossantos5985]

Muito obrigada,, melhorei bastante!

[@zemaria5948]

Muito bom ! Gratidão.

[@yolandatroccoli2877]

Meu filho diz que um professor deve ser um incentivador. É isso que vc faz..

[@luciliamatos3719]

São maravilhoso praticar os exercício não consigo viver sem prática D André Lima adoro

[@luciliamatos3719]

Só gratidão D André Lima por nus encina tou melhorando tanto com seus exercício nunca mais voltei no médico

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia!

[@raimundobatista3391]

Dr André eu sou o Raimundo 83 anos de MG Timóteo estou fazendo suas aulas sentindo bem obrigado abraços

[@lenira5028]

Atividade boa para relaxar e passar bem gratidão boa noite abençoada

[@adalbertafreitas9301]

Bom-dia acabei de fazer agradeço a Jeová por ter esse médico tão maravilhoso para me ajudar a ter uma qualidade de vida e saude

[@AndréLimaOliveira]

Como fico feliz em saber que gosta das aulas e lhe ajudam a ter mais qualidade de vida. Sucesso!

[@geraldareis8429]

Exercicios maravihosos!

[@luciliamatos3719]

Como é prazeroso prática seus exercício D André Lima adoro tou muito feliz

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia, continue assim! Nos vemos nas aulas...

[@aeudesbrito8561]

Minha qualidade de vida foi impressionante como fico ótima com todas as aulas de André.Parece até que faço as pessoamente em casa.Consigo ser uma nova mulher,antes sentia dores musculares horríveis.Agora em 2.024 estou bem demais.Gratdão é uma palavra forte;ainda quando alguém te dar tudo de bom que te faz sentir saúde.André seus conselhos e ensetivos me move a conseguir fazer o melhor mente e corpo💝🙏

[@AndréLimaOliveira]

Como fico feliz em saber que gosta das aulas, te ajudam e que se livrou das dores! Continue praticando e amando cuidar de você. Felicidades!!

[@karlalopes3384]

Acabei de fazer, só tenho a agradecer muito por Deus ter lhe enviado na minha vida. Gratidão!🙏🏻

[@nilzaesmaile9900]

Receita Alessandra pastel

[@bruhchanuwu6268]

Eu sou Maria Cecília. Fazendo aula dos vídeos .obrigada.estou muito melhor graças a você.... grata sou aqui do Rio. Faço desde outubro de 2021

[@elizabethp.albarellobeth7191]

Ótima aula! Muito grata! Ótima semana!

[@ElizabetAlves-z1l]

Essas aulas trás muita serenidade , que Jeová abençoe muito esse profissional, fico muito feliz, desejo muita saúde pra continuar ❤🎉🎉❤😮❤

[@fatimasilva4746]

Acabei de fazer só tenho de agradecer a Deus por ter conhecido suus exercícios muito muito obrigado Jesus te abençoe grandemente 🙏🙌

[@lenirasoares9464]

Aula beleza me relaxei bastante obrigado bênçãos iluminada

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha

[@sandrapercilianamariadejes4447]

Esta é uma das minhas preferidas

[@neiasouza9012]

Gosto muito dos seus alongamentos,tenho 63 anos e prático musculação a mais de 30 anos amo esse esporte e nunca parei so que em agosto do ano passado tive uma lesão no braso so que a dor se espalho ta no ombro cervical na escapula no ombro de uma ponta a outra então to fazendo os seus alongamentos e to gostando muito

[@MariaJose-zr3fd]

bom dia acabei de fazer mais um exercício tenho prazer de te conhecer e melhora a minha coalidade de vida tenha um bom final de semana que Deus abençoe sempre ❤❤❤❤

[@luciliamatos3719]

Maravilha como é prazeroso prática seus exercício D André Lima obrigado

[@lauratorres8619]

Sou muito grata a Deus por nos da tanto profisional de saúde que nos ensina tão bem graças à Deus

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

[@reginabroti126]

Bom dia que dia lindo acabei de fazer meus exercio com muito amor faço todos os dia estou bem muito obrigado gratidão ao senhor Deus abençoe abraços . Parabéns até amanhã

[@loirceaparecidalustosa3191]

Bom dia obrigado por me ajudar com esses exercícios Deus abençoe sempre sua vida amém 🙏

[@AntonioGomes-ce5lw]

Obrigado André valeo

[@naftalymaia7949]

Muito obrigada André lima pelos seus concelhos trabalhos Deus te abençoe sempre beijos

[@mariadapenhacunhacardoso9386]

Bom dia, André! Esta sua serenidade, é tudo!! Que Deus continue te abençoando!Um grande abraço! Gostaria tanto de te conhecer pessoalmente! Você é ótimo!!

[@AndréLimaOliveira]

Será um prazer

[@mariselmaferreirasantos5497]

VOCE E 10 ANDRE LIMA,,,REDUZINDO STRESS E ANSIEDADE COM OS SEUS EXERCICIOS..DEPOIS DA PANDEMIA FAREI O CURSO ONLINE

[@luciliamatos3719]

Estou muito feliz suas aulas são excelentes estou me sentindo outra pessoa

[@iaraalencar5141]

BOM DIA MEU AMIGO PROFESSOR ANDRÉ DEUS TE ABENÇOÉ

[@ianadasilvaesilva7421]

Vc execelente sua voz mi acalmar vc é paz tem toda paciência de ensinar

[@beneditapaula9688]

Obrigada muito bom esses exercícios Deus abençoe você hoje e sempre tenho muita ansiedade e seus exercícios me ajuda muito Gratidão a você e ao Nosso Deus 🙏👏

[@MarleneGutemberg]

Bom Dia!!! Consegui Fazer Todos Os Exercícios Bem!!! Graças A Deus!!!😊

[@adalbertafreitas9301]

Até amanhã ❤❤

[@mariahelenareis5179]

Este exercio faço todo dia 5:00 horas da manhã amooo trabalho o dia inteiro bem Deus abençoe

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia!

[@goretecosta7861]

Gorete Costa RN estou adorando os exercícios. quero levantar o meu braço tenho tendinite e bursite. Obrigado dr. André Lima

[@ivonesyperrek485]

Oi André estou praticando todos os dias preciso ficar bem gratidão senhor amém

[@morikohamakawa1682]

Obrigada Professor André. ATÉ AMANHÃ.

[@rosangelafernandes3644]

Sou grata a Deus por sua vida! Gratidão

[@anaselmamonteiro7958]

Muito legal . Uma linda noite. Acabei de exercitar. Obrigada. Bom final de semana. Até mais.Fique c/ Deus.☄☘⚘✌💕😇⚘

[@maricelmaferreira2570co]

Boa noite doutor André, só tenho que lhe agradecer .

[@SOL-vv2hw]

Você é muito tranquilo e passa essa tranquilidade para mim. Gratidão! 🙏🏻

[@carmenjunko8895]

Bom dia André Lima obrigada pela aula. Te acompanho sempre ďesde que descobri vc.

[@morikohamakawa1682]

Obrigada por mais este exercício. ATÉ AMANHÃ

[@antonioafonso8676]

Maravilha tô maravilhado dos benefícios desses exercíos, cada dia mais solto, mais livre, mais tranqüilo e muito mais relachado... Valeu...

[@graciomarsilva2169]

Deus o abençoe, vida longa com saúde ! Seus exercícios são valiosíssimos! 👏👏👏👏👏

[@lerina5029]

Maravilhosa cuido da saude grata

[@AndréLimaOliveira]

Sucesso!

[@valdeterodriguesvieira5069]

Que maravilha amei o ensinamento deste médico agora vou fazer sempre 👏👏👏👏

[@adalbertafreitas9301]

Estou amando suas aulas estava com um ano quê tinha deixado de assistir porquê estava com a chigungunha e sentia muitas dores agora estou bem melhor

[@ivonesyperrek485]

Estou praticando todos os dias está demorando vou continuar gratidão

[@mariadiasschiavon1987]

Bom Dia André estou bem faço todo os dias obrigada Deus os abençoe

[@graciomarsilva2169]

Estou fazendo todos os dias de. Andrè, muito bom esses exercícios, estão me aliviando mesmo! Uau!!! Obrigada!!! Muita saúde para vc!

[@carmenjunko8895]

Bom dia André Lima excelente aula obrigada bju

[@mariaaugustadacostacamposm4538]

Estou adorando suas aulas. Estão me fazendo muito bem. Você é um excelente profissional. Vou fazer todos os dias as aulas. Abraços !

[@carmenjunko8895]

Bom dia, André Lima obrigada.

[@rosildahelenariccilorber9714]

terminamos juntos obrigada e alongada, até o proxímo alongamento.

[@mariluciacosta797]

Oi André ,amanhã suas aulas . Me faz muito bem

[@mariaelzaelza8313]

Obrigado e um abraço pra você também

[@carmenjunko8895]

Bom dia André Lima obrigada pela aula completa excelente. 🙏😘

[@RaimundaAlves-vm3bq]

Bom dia André que Deus te abençoe sempre com muita saúde , professor maravilhoso

[@AndréLimaOliveira]

Legal saber que gosta das aulas, continue amando cuidar de você!!

[@silviafernandes2959]

Esses exercícios são mais completo, a junção de vários exercícios que vc já deu,, maravilha ❤ obrigada

[@doralicesoares7775]

Boa semana pra todos nós, obrigada.

[@morikohamakawa1682]

Gosto muito desse exercício. OBRIGADA PRO. ANDRÉ. ATE A NOITE 🌙

[@zezaaraujo2547]

Gratidao André vc é nota 10 Deus te abençoe sempre viu bj no coração

[@hellenarodrigues1199]

Amem está aula como como todas as outras boa tarde André estou muito melhor ágora muito obrigada DEUS abençoe sempre. Um grande abraço. 😘

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@mariliadasilvasouzasouza2291]

Boa tarde professor fiz essa também agora vinte minutos gratidão muita paz 🤩🤩🤩❤❤❤🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏

[@nicereis202]

Boa darde André Deus abençoe !grandiossamente

[@kklkl1314]

Amei.Gosto de todas as aulas.Esta me ajudando muito com minha ansiedade em tudu em geral por que to acima do peso tambem .Brigada por ajudar deus abençoe vc sempre...

[@carmenjunko8895]

Bom dia André Lima excelente aula obrigada.

[@carmenjunko8895]

Obrigada André Lima aula completa excelente.

[@carmenjunko8895]

Bom dia André Lima, muito obrigada

[@ivonesyperrek485]

Oi André tá dificil mas vou continuar preciso ficar bem gratidão ❣️

[@mariahelena8379]

Graças a Deus conheci Dr André 👏👏

[@mariamol6875]

André ! Gosto MT de seus exercícios me sinto MT bem , gratidão ,q o senhor abençoe e proteja sempre vc e sua família

[@vaniamaria6561]

Bom dia mim chamo wania maria sou de Recife pé comecei a fazer hoje os exercícios adorei não só mim executou o meu corpo mas também nu meu emocional não entendi mas mim.centi muito bem .obg

[@marinajesus9519]

Boa tarde André foi muito com esse exercício eu tava com muita dor no meu corpo melhorei bastante obrigada eu não tava aguentando mais tanta dor Agora sim agora eu vou fazer minhas coisas desde cedo que eu não faço nada na minha casa com tanta dor no corpo mas graças a Deus achei você foi muito bom maravilhoso obrigada E um bom fim de semana

[@mariaholandavaladao8696]

me sinto otima com seus exercicios de alongamentos obrigada

[@amandasantana6687]

Boa tarde professor André Lima

[@mariadiasschiavon1987]

Bom Dia André Lima OBRIGADA

[@HelioGoncalvespereira-xe4nb]

Boa noite mais uma aluna está melhorando muito minha saúde obrigado

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia!! Continue amando cuidar de você.

[@alcilanetavares3443]

Depois q comecei a fazer exercícios com vc André Lima, não sentir mais dores no ombro e pescoço, agora estou fazendo esses alongamentos ,faço pela manhã ao acordar ,me sinto leve o dia todo🤗

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@RaimundaAlves-vm3bq]

Bom dia Andre Maravilhoso tudo bem ? estou novamente exercitando qui bom que você é esse professor maravilhoso , que Deus te abençoe grandemente

[@AndréLimaOliveira]

Como fico feliz em saber que gosta das aulas! Continue praticando e amando cuidar de você.

[@mariadossantos9613]

Que paz, obrigada amigo, meu irmao

[@davilalopes7905]

Estou amando te acompanhar com estes exercicios ,graças a Deus pude te emcontra,r estou me semtindo muinto bem ,as dores estão diminuendo muinto obrigda

[@vandaconde5042]

Acabei de fazer estou melhorando gratidão amigo👍

[@eunicepedroso3303]

Costo obricado meus parabens por tatas sabedoria

[@morikohamakawa1682]

Até amanhã. Prof. ANDRÉ.

[@AndréLimaOliveira]

Sucesso!

[@vandaconde5042]

Acabei de fazer estou melhorando gratidão amigo🙏

[@luciabezerra1616]

Adoro seus vídeos,sempre pratico

[@helenamatias3174]

Obrigada pela atenção e força para me sentir melhor.

[@carmenjunko8895]

Obrigada André Lima aula completa, adorooo.

[@mariasoaresdarocha7961]

O esecio relaxa mesmo obrigado André

[@anaritamello7958]

Passando novamente para agradecer, delícia de aula para iniciar o dia bem! 🙏❤

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha!