Exercícios de alongamentos para crianças com Paralisia Cerebral

[@taizaoliveira6579]

Seu vídeo é muito bom

[@marciopereira7049]

Gosto demais da forma suave, segura e tranquila com que você orienta os exercícios.

[@educamaiskids]

Muito obrigada 😊

[@heitoroliveira6892]

Em quantos dias na semana podemos estar fazendo esses exercícios? Ótimo vídeo!

[@educamaiskids]

|Os alongamentos são indicados para serem feitos diariamente. Obrigada pelo feedback.

[@HelenaSilva-um9wz]

Após esses exercícios posso estar fazendo os exercícios para ganhar força muscular??

[@educamaiskids]

Sim, pode. Mas precisa respeitar a disposição da criança.

[@alinesato7806]

O alongamento para quem tem paralisia cerebral espástica impede o encurtamento dos nervos? Meu filho tem pc e tem quase 3 anos, ele fica em pé escorado em objetos, mas ainda não anda porque a perna amolece se deixar em pé sozinho. Há cerca de uns 7 meses começou a ficar na ponta dos pés.

[@educamaiskids]

Olá Aline, tudo bem? A espasticidade é a rigidez muscular que impede o movimento normal. A paralisia cerebral espástica é o tipo mais comum e ocorre em 80% das crianças com paralisia cerebral. Nesse tipo, os músculos são rígidos (espásticos) e fracos. Alongamentos constantes e diários; Termoterapia, ou seja, a aplicação de bolsas de gelo ou calor, em diferentes fases e locais do corpo; Electroterapia, como por exemplo o TENS e os ultra-sons ajuda e muito na melhora do quadro.

[@JuliaSalis-f7l]

Por experiência própria como mãe de pc tbm, ajuda muito. Faço no meu filho desde que descobri o diagnóstico

[@AndrezaSilva-u7l]

E também vc pode verificar se ele tem com o médico se ele tem indicação pra uso de medicação pra diminuir espasticidade, conheço alguns pacientes que teve bastante resultados com uso de botox

[@flaviosouza466]

Tem dúvidas, dentre elas se o alongamento é útil as crianças com PC e espasticidade. E de fato, conseguimos com o alongamento diminuir ou precisar o encurtamento de membros inferiores. E por fim, se o alongamento enfraquece a musculatura impedindo de termos ganho de força. Lembrando que, é para um paciente com PC e espasticidade (crianças).

[@educamaiskids]

Olá, tudo bem? É comum surgirem dúvidas sobre a eficácia e os benefícios do alongamento em crianças com paralisia cerebral (PC) e espasticidade. Vamos explorar cada uma das suas questões: O alongamento é útil para crianças com PC e espasticidade? Sim, o alongamento é uma ferramenta importante na reabilitação de crianças com PC e espasticidade. Ele ajuda a: Aumentar a amplitude de movimento: Ao alongar os músculos encurtados, aumenta-se a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações, facilitando atividades diárias. Diminuir o tônus muscular: O alongamento pode auxiliar na redução do tônus muscular espástico, proporcionando maior conforto e melhorando a qualidade de vida. Prevenir deformidades: Ao manter os músculos alongados, evita-se o desenvolvimento de contraturas e deformidades, que podem limitar ainda mais a função. Melhorar a função: Uma maior amplitude de movimento e menor espasticidade podem contribuir para uma melhor função e independência nas atividades da vida diária. Conseguimos com o alongamento diminuir ou prevenir o encurtamento de membros inferiores? Sim, o alongamento é fundamental para prevenir e, em alguns casos, reverter o encurtamento dos membros inferiores. A espasticidade causa um encurtamento crônico dos músculos, o que pode levar a deformidades. O alongamento regular ajuda a manter os músculos alongados e a prevenir essas deformidades. O alongamento enfraquece a musculatura impedindo de termos ganho de força? Não necessariamente. O alongamento, quando realizado de forma correta e associado a outros tipos de exercícios, não causa perda de força. Na verdade, o alongamento pode até mesmo facilitar o ganho de força, ao permitir uma maior amplitude de movimento e reduzir a resistência muscular. É importante ressaltar que o alongamento deve ser realizado de forma cuidadosa e individualizada, sob a orientação de um profissional de fisioterapia. A intensidade, a frequência e o tipo de alongamento vão variar de acordo com as necessidades de cada criança. Outros fatores importantes a considerar: Tipo de espasticidade: A forma como a espasticidade se manifesta pode influenciar a escolha dos exercícios de alongamento. Idade da criança: As necessidades e as respostas ao tratamento podem variar de acordo com a idade. Outras condições associadas: A presença de outras condições médicas pode influenciar o programa de tratamento. Em resumo, o alongamento é uma ferramenta valiosa na reabilitação de crianças com PC e espasticidade, mas deve ser parte de um programa de tratamento mais amplo, que inclua outros tipos de exercícios e terapias. Se você tem dúvidas sobre o alongamento ou sobre o tratamento da PC, é fundamental conversar com o fisioterapeuta da criança. Ele poderá avaliar a necessidade de alongamento, indicar os exercícios mais adequados e acompanhar a evolução do tratamento. Gostaria de saber mais sobre algum aspecto específico do alongamento em crianças com PC?

[@taizaoliveira6579]

Quantos duas posso fazer este exercício e quantos de cada

[@educamaiskids]

A frequência ideal dos exercícios de alongamento para crianças com paralisia cerebral (PC) varia muito e depende de diversos fatores: Grau da paralisia: Crianças com maior comprometimento motor podem precisar de mais sessões. Idade: Bebês e crianças menores podem precisar de sessões mais curtas e frequentes. Tolerância da criança: É importante observar os sinais de fadiga e ajustar a duração e a intensidade dos exercícios. Orientação do fisioterapeuta: O profissional especializado é a pessoa mais indicada para determinar a frequência e a duração ideais para cada criança. Em geral, recomenda-se: Sessões regulares: Os exercícios devem ser realizados de forma regular, preferencialmente todos os dias ou em dias alternados. Sessões curtas e divertidas: Para crianças pequenas, sessões curtas e lúdicas são mais eficazes. Varie os exercícios: Alterne os exercícios para evitar a rotina e manter a criança motivada. Adapte os exercícios: Ajuste os exercícios conforme a evolução da criança e suas necessidades. É importante lembrar que: Os exercícios devem ser realizados de forma suave e gradual. A criança deve estar relaxada e confortável durante os exercícios. A dor é um sinal de que o exercício está sendo feito de forma incorreta ou que a intensidade é muito alta. Exemplo de uma rotina: Você pode começar com sessões de 10 a 15 minutos, aumentando gradualmente a duração conforme a criança se adaptar. É importante incluir exercícios para todos os grupos musculares, como membros superiores, inferiores, tronco e pescoço. Exemplo de uma sessão: Aquecimento: 5 minutos de movimentos leves, como balançar os braços e pernas. Alongamentos: 5-10 minutos de alongamentos específicos para cada grupo muscular. Exercícios de fortalecimento: 5-10 minutos de atividades que ajudem a fortalecer os músculos. Relaxamento: 5 minutos de atividades relaxantes, como massagens ou respiração profunda. Lembre-se: A fisioterapia é fundamental: O acompanhamento de um fisioterapeuta especializado é essencial para garantir que os exercícios sejam realizados de forma correta e segura. A família também tem um papel importante: Os pais podem auxiliar nas atividades em casa, seguindo as orientações do fisioterapeuta. A paciência é fundamental: O desenvolvimento motor é um processo gradual. Celebre cada pequena conquista da criança. Para mais informações, você pode consultar: Seu fisioterapeuta: Ele poderá te orientar sobre a melhor forma de realizar os exercícios em casa. Vídeos no KZbin: Existem diversos vídeos com exercícios específicos para crianças com paralisia cerebral. Associações de pais: Procure associações de pais de crianças com paralisia cerebral. Elas podem oferecer informações e suporte. Lembre-se: Cada criança é única e as necessidades podem variar. O mais importante é adaptar os exercícios às necessidades e possibilidades de cada criança. Se você tiver mais alguma dúvida, não hesite em perguntar. Observação: É fundamental que você procure um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para o seu filho.