Exercícios Mentais Para Aumentar Sua AUTOESTIMA a Partir de Hoje - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

Veja neste video como acabar com pensamentos de auto-ataque e auto-depreciação e aumentar sua autoestima a partir de hoje.
Como corrigir uma autoestima defeituosa
O que é necessário para melhorar a autoestima?
Como parar de olhar para si mesmo negativamente?
VOCÊ IMPORTA PARA DEUS
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no KZbin.
TV Novo Tempo: www.novotempo....
Programa Vida e Saúde: www.novotempo....
#autoestima

[@elciodossantossantos7208]

Excellentissimo.debora Cristina Ferreira dos Santos.muito legal.debora Cristina Ferreira dos Santos.

[@MariaConceicao-ug2gw]

Fui criada como um animalzinho rejeitado, jogada de um lado para o outro. Vivo lutando todo dia pra superar meus medos, meus traumas.

[@luizcarvalho5913]

Perdoe e seras liberta dessas correntes traumáticas.

[@vanusasaravel1481]

O primeiro passo é sempre o mais difícil 🙂, pensa sempre que é (Um dia de cada vez) . Também passei muitos anos assim e confesso que tem dias que ainda me depreciou , mas logo procuro algo para me distrair , uma música,uma palavra boaaa e sim faz toda a diferença. Tenho orgulho de você sei que não vai desistir e se der vontade Lembre-se você é a inspiração de alguém mesmo sem saber e Deus te ama e eu tbm 💕😍

[@MariaConceicao-ug2gw]

@@vanusasaravel1481 Como é bom saber que existe pessoas do bem que se preocupam com seu próximo. Obrigada 😃

[@mariadaconceicaoalencar6978]

Vc é muito preciosa pra nosso Deus!!!

[@elmacavalcante5849]

Maria Conceição ,5 pessoas te respondendo com amor. Você tem valor.e sim Deus te ama e nos tb em Jesus.sinta abraçada com.muito amor.e so crer ee receber. Voce tem valor e e amada

[@jussarapinto1311]

Deus preenche todos nossos vazios e o valor que o mundo não nos dá ele sim nos transborda, Deus é amor!

[@miriamcavalcante4184]

Ensinamento precioso...como faz diferença ouvir um médico que teme ao Senhor!

[@josisantos6663]

Que delicadeza em falar,,que delicadeza de explicação!!!! Deus te abençoe DR Cesar Vasconcelos 🙏...

[@eliangelaleite918]

Bom dia Dr. Cesar Vasconcellos. Aprendi que autoestima e amar é respeitar a nossa própria limitações e que somos criaturas humanas com limites e defeitos e sei que mesmo assim Deus nos ama. Amei esse tema Dr. Cesar Vasconcellos!!!!. ❤🤗🤗🥰👍🏻

[@lucianoalvescosta2976]

Boa noite Dr min ajude pelo amor de Deus eu não estou mais aguentando tanta coisa na minha cabeça Deus lhe abençoe sempre

[@luizcarvalho5913]

Alto estima é o combustível para a alegria. Gratidao Dr.

[@claudenicerosseti765]

Boa Noite, doutor cesar antes de ouvir suas mensagens eu era muito ansiosa, agora me sinto uma outra pessoa, que Deus abençoe grandemente

[@mariaterezaleitedesousa7586]

Autoestima é se gostar de se mesma❤️🌷🙏

[@perola2023]

O senhor é uma pessoa agradável de ouvir, pq não faz uma live sobre algum tema e aproveita pra conversar e tirar dúvidas com seus inscritos ?

[@mariaaparecidacaires1836]

Boa noite Doutor Cesar. Seus vídeos ajuda muita gente.

[@patriciaeliane8250]

Muito obrigado... Eu preciso melhorar, as vezes penso que sou Zé ruela, Zé ninguém, eu realmente preciso melhorar.. JESUS me ajuda..

[@rosamagalhaes916]

Obrigada Dr Cesar, tava precisando dessa mensagem abençoada. Foi na minha alma. Deus lhe proteja e abençoe. 🙏🌻

[@vitorrenesouzacardoso7917]

Abandone as idéias dos seus pais,pegue o que foi bom é o que foi negativo você deleta. Comece a escrever sua história propositalmente...

[@rosaamaral5856]

Sempre acho que todo mundo é melhor que eu , que todo mundo mereçe , menos eu , que todos são bonitos , menos eu

[@deboradamarys5312]

Estou desse mesmo jeito.

[@joseliaferreira6018]

Eu tbm sou assim

[@cassiamaia7961]

Nossa sou assim TB viu toda mulher se veste melhor, ou tem profissão já que sou do lar e cuidadora de criança atípica. Me sinto inferior mas sei que eu tenho que me amar e me valorizar antes mesmo que o outro

[@eviancalvacante8267]

Sinto a mesma coisa

[@vitorugo277]

Conteúdo muito bem trabalhado e organizado.

[@dianapizzinatto432]

Só pérolas. Obrigado doutor César

[@Godofredo80s]

Obrigado Dr. Cesar, Deus te abençoe.

[@marialucimontovanisoster8377]

Maria Conceição fica bem minha querida.Leia, ouça coisas maravilhosas como esta sempre que puder.Voce é um Ser Único e Deus te ama do jeito que é! Deus abençoe grandemente vc.Em tudo dai Graças.Sou Luci Montovani de Curitiba PR

[@degagalieta4658]

Bom diaaaa Dr!!! Que seu dia seja cheio de coisas boas!! Que a alegria e a paz do Senhor Jesus invada seu coração!! Se cuida! Abraços ..até a próxima! Amo estar com vc!! Muito obrigada

[@luciabastos7241]

Muito bom! Obrigado

[@vanusasoares3630]

VAMOS DEIXAR NOSSO LIKE PESSOAL. ABRAÇO FRATERNO!

[@izabelnataly3440]

Boa noite Dr.

[@elaineguimaraesfernandes9584]

Sem querer achei o Sr..onde parece que estou enlouquecendo no trato com as pessoas..sei que algo está estranho em mim..não posso cobrar tanto amor e dedicação de quem tbm tem problemas mal resolvidos..o Sr falando da infância começo a perceber..como fui rejeitada por pai e mae que só brigavam..hj aos 50 anos me culpo por ser tão carente ainda..como quero mudar tudo isso é me livrar dessa depressão😔

[@joceanelira6994]

Grata 🙏🙏🙏🥰

[@danicristina1255]

Cresci em um lar conturbado, com brigas filhos favoritos etc. Eu como filha do meio sempre tive q ceder minhas vontades, hoje sou extremamente insegura e por mais que tenha graduação e pós não consigo um emprego melhor, relacionamento TB já desisti de dar certo c alguém, sinto que Deus não quer nem saber de uma pessoa problemática como eu.... Embora o Dr. Tenha palavras belíssimas.Não espero mais nada

[@marifreire6891]

veja as palestras da terapiadoamor.

[@gilandrade9924]

Muito obrigada, doutor César!!!

[@jaciaragouveitavaresmartin6203]

Boa noite 😍

[@elizaarcanjodeabreuarcanjo8980]

Assisti muitas vezes esse vídeo

[@zanzabrito8638]

Obrigada querido Doutor César Vasconcelos. Tô tentando superar o jeito como fui criada, rejeitada, injustiçada, espancada, É por aí vai... Não é nada fácil.

[@fb.714]

Sempre gratificante ouvir o dr. César! Muita sabedoria. Ensinamentos inspirados por Deus

[@fer-nanda-celia]

Minha mãe sempre foi muito exigente, cobrava perfeição o tempo tudo. Nunca consegui alcançar as espectativas dela, apesar de me esforçar muito. Agora adulta e independente, me sinto insegura e inferior as outras pessoas, tenho grande necessidade de ter a validação dos outros. Em relação a minha mãe, acabo cobrando dela a mesma perfeição que ela sempre cobrou de mim... Faço isso sem querer, na maioria das vezes, quando percebo já fui dura ou exigente demais com ela e me sinto muito mal depois... Ainda não conseguir me sentir bem comigo mesma!

[@elizaarcanjodeabreuarcanjo8980]

Mas esse vídeo me ajudou muito. Muiot mesmo.

[@hápessoas]

Boa auto estima tem a ver a como lhe dar com os próprios sentimentos, para que os controle e não o inverso. Não ser levado pelas emoções, não ser levado pelas cinscunstancia do ambiente emocional no qual vive. Por muitas vezes deixei meus sentimentos me conduzirem, me machuquei tanto, machuquei a minha alma, foi lá no fundo da dor a abracei e fiquei lá por muito tempo, isso mudou e graças a Deus, escuto seus vídeos e não sinto dor, apenas sei que passei por isso e Deus foi lá e me resgatou. Glória a Deus para todo o sempre. Gratidão Jesus pela tua misericórdia.

[@CidaKanno]

Obrigada Dr.estou aprendendo a me valorizar, me ver como Deus me vê

[@maristelasantos1273]

Amém obrigada jesus Cristo por esse ensinamento 🙌🏻🙌🏻

[@rosali3034]

Tive uma criação muito severa por parte da minha mãe, nunca fui suficiente. Tenho baixa autoestima e depressao.

[@danielfaraujo2]

Esse vídeo foi bem útil. Boa reflexão.

[@mirianguimaraes8241]

Bom dia querido Dr. Cesar ! Palavra abençoada ! Gratidão AO SENHOR por sua vida ! ♥♥♥

[@marcilenesireli9942]

eu não sei o que acontece comigo mais eu acho que tenho fobia sosial quando estou perto de muitas pessoas pode ser todas família eu mim cinto desconfortável e horrível pesso tanto a Deus pra mim libertar desses problemas e mim da o direito de ser feliz e Serena normal sou muito triste por isso 😥😥

[@alisonnobertosantos]

eu me sinto assim.

[@leanedasilvagonsalves3496]

eu também mim sinto assim não tenho vontade de sair mim sinto muita ansiedade

[@Litllestar1]

Pesquise os vídeos do neurocientista Pedro Calabrez sobre pessoas introvertidas. Quem tem este tipo de personalidade sente muito estímulo na presença de outras pessoas e prefere evitar. Pesquise que pode ser libertador para você, se for isso, não há nada errado, seu cérebro é diferente, como de muitas pessoas introvertidas.

[@marifreire6891]

voce precsa se conhecer. possivelmente e introvertida e isso nao e ruim. so precisa de autoconhecimento pra se amar.

[@vecamargo]

Amo a forma dele explicar as coisas🤗♥

[@frannobre8852]

É bom demais ouvir as explicações do Dr Cesar obrigada Dr eu ouvi o vídeo 2 vezes que Deus te abençoe 🙏🏻

[@cristinasouza1021]

Boa noite há todos , gratidão Dr, César pelo vídeo 🌿💛❤️💜🌿.

[@sandraregina1261]

Amo te ouvir dr. Que Deus te abençoe sempre 🙏💝👏👏💝

[@toninha4658]

🌿🌷🌿 Ótimos conselhos

[@izackgonsalves8246]

Amém.A mem e amém.

[@cristinadossantos7145]

🙏🙏💛💛

[@anamariafranco2887]

DR. preciso ter Deus como meu único e suficiente amor, fico pensando em me casar ter um marido que sirva a Deus comigo. Mas já tenho idade avançada. Tenho que lidar com essa frustração.

[@rafaelelenilde]

@ Ana Maria Franco Faça de Deus

[@rafaelelenilde]

Seu único amor, se eu fosse falar como está o meu casamento acho que nunca ia querer saber de ter alguém do seu lado, olha que faz 28 anos juntos. Mas enfim não quero falar com vc dos meus problemas, você é maravilhosa, linda e Jesus é tão bom e te ama com amor eterno. Bjs:

[@natt3059]

*OOII! Boa noite, Dr.César e pessoal. Eu já cheguei com ctz dando like! Eu precisava desse vídeo msm,conteúdo essencial. Doutor, eu tenho a autoestima MT baixa,faz tempo,sabe, sou super insegura tbm,tenho MTS medos, e etc, 😢😫. Q Deus tenha misericórdia de mim, eu espero conseguir ser liberta totalmente algum dia desses problemas e de alguns outros tbm! OBRIGADA pelo vídeo! Q Deus abençoe o senhor e sua família tb eternamente, td de bom p/todos sempre* 💖

[@amaramaria1159]

Bom dia Dr. César meus pais eram muito amoroso gosto muito de cuidar com amor e carinho dos que necessitam cuido do meu esposo com alzheimer com paciência amor e carinho é o que ele necessita que palavra maravilhosa que Deus lhe abençoe

[@mariajosedelourdes5128]

Que Deus abençoe 🙏 Dr. Cesar seu insinamentos são maravilhosos ❤️ obrigada

[@zaltairantonionovello9095]

Boa Noite paz e luz pra todos nós gratidão pela informação sempre ajuda a nos colocar no nosso lugar!

[@lucileiaguingo4136]

Gratidão 🙏

[@lorranerodrigues9173]

Era td q eu precisava

[@ameniamaia6973]

Obrigada!

[@AnaPaula-nn8np]

Amo esse doutor ❤️

[@yoshiminis3013]

Obrigado Dr 🙏🙏🙏

[@fatimaaparecidaalves9460]

Boa Noite á todos...gratidão Deus nos abençoe!!!

[@soniabatista3938]

Amém 🙏 Ameiiiiii ❤️😭

[@elizaarcanjodeabreuarcanjo8980]

Eu tenho olheiras sanguíneas fortíssimas não gosto, pois já fui muito rejeitada e humilhada por causa das olheira.

[@canaldalana]

Eu vivo perto de pessoas que só me diminui me desmerece me sinto muito mal Nossa queria sua ajuda como lidar com esses familiares

[@LeDouxCrochet]

Aconteceu isso comigo recentemente, eu sei como vc se sente, a dica que eu te dou é se afastar... Fazer coisas que faz bem pra vc e não se importar quando falarem, é difícil mas com o tempo vc vai perceber que não tem nada melhor do que se sentir bem consigo mesma e fazer as coisas que te fazem bem...

[@LeDouxCrochet]

E como consequência as pessoas vão parar de ti diminuir

[@LeDouxCrochet]

Conversar sobre isso é muito bom tbm se vc estiver disposta, conversar com quem faz isso com vc, se a pessoa gosta de vc vai super entender e parar de fazer esse tipo de coisa que as vezes elas fazem por hábito mesmo, mas se ela não gostar vc mesmo se afasta.

[@genysuete5007]

Eu,sofro a muitos anos com baixa estima, menos valia, complexos de inferioridade! Ajude_me

[@lurdesmagro5785]

🙏💚🥰🤗🙏

[@keitehalvesrios5928]

Eu nunca sofri depreciação de meus pais. Quando criança fui muito rejeitada na escola e na vizinhança... Poderia criar im vídeo sobre o que passei. Será que existe alguem que passou por isso igualmente? Alguem poderia me responder?

[@rosefrancoborrini4462]

👍

[@GrandeVitor19]

É bom manter amizade com pessoas que rejeitaram nós por acharem nós feios?

[@deboradamarys5312]

Acho que não gosto de mim mesma! E pra completar, tem muitas pessoas que alimentam isso em mim. Nesse momento estou no meu pior momento, comigo mesma!

[@marifreire6891]

assista as palestras da terapiiadoamor

[@beneditahelenacrippa3813]

Foi aconteceu comigo,o patinho feio,bobinha,sempre tendo que aguentar tudo,pessoas mandonas,ate hoje,to muito doente depressiva,um desanimo tao grande,canseira de tudo.

[@35143156]

Gosto muito de mim, mas sou muito triste, não tenho amigos e faz 10 anos q não tenho namorado, as pessoas dizem gostar de mim, e tenho até certa popularidade no trabalho, mas para covivio íntimo ou social 3svutei várias vezes q preciso emagrecer. Tipo assim, se eu emagrecer vou ter amigos,cê só vou arrumar um companheiro se for magra. Me acho muito bonita, mas a tristeza é 24gs pela solidão

[@laurahans-petersem1636]

Não gosta não. Se a Sra, realmente gostasse um pouco de si mesma, não estaria preocupada em emagrecer para ter amigos, ou conseguir um relacionamento. Me parece o tipo de pessoa, que tenta agradar aos outros por ter um tipo físico, fora dos padrões de beleza, mas quando está só, se sente inferior, triste, magoada com o mundo.

[@robertaalmeida8794]

Nossa eu me ataco o todo 😢😢😢😢

[@marleneviviane]

Eu no pós parto assistindo...não consigo sorrir, nem me olhar no espelho

[@jui839]

Blá-blá-blá

[@virginiacaetano5900]

Fui tratada com dureza por meu pai mas ele tb. me tratou com muitissimo carinho Resultado : trato mal as empregadas ds minha casa Mas no servico - central de manutencao- fui amiga muoto gentil dos operrarios. Minha auto-estima e baixa. Por que este comportamento ?.Minha mae era boa comigo.

[@cirleidefernandes3785]

🙌🙌🙌👩🕊️🕊️🕊️🕊️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥

[@dayanecarvalho4600]

Eu nunca tive alto estima tenho 60 anos

[@eligiaoliveira2332]

Gratidão Dr Cesar 🙏🙏

[@natt3059]

*OOII! Boa noite, Dr.César e pessoal. Eu já cheguei com ctz dando like! Eu precisava desse vídeo msm,conteúdo essencial. Doutor, eu tenho a autoestima MT baixa,faz tempo,sabe, sou super insegura tbm,tenho MTS medos, e etc, 😢😫. Q Deus tenha misericórdia de mim, eu espero conseguir ser liberta totalmente algum dia desses problemas e de alguns outros tbm! OBRIGADA pelo vídeo! Q Deus abençoe o senhor e sua família tb eternamente, td de bom p/todos sempre* 💖

[@ritarodrigues1543]

Amém 🙏 glórias a Deus.

[@sodetudo]

valdisa voce e uma corajosa pois nao tem meso de falar dos seus medos superou

[@kefrenhardala7167]

Sábias palavras, Deus o abençoe. Suas palavras realmente são inspiradas por Deus, e tem me ajudado muito. Obrigada