Exercícios para desinflamar

Assista até o final e entenda os benefícios de desinflamar e como fazer os exercícios corretos que irão te ajudar!

[@Sandra-fp8el]

Maravilhosa! Muitíssimo obrigada por compartilhar seus preciosos conhecimentos conosco.💙💜💚💙💜💚

[@leilaespinosa6387]

Boa noite! Estou co 54 anos e entrei na menopausa a um ano.Não tenho muitos sintomas, exceto a barriga que me incomoda muito.Tenho 94cm de cintura, com 45 anos tinha 69cm😢. Como faço para fazer o progama de exercicios?

[@divamarquesmarques7769]

Olha eu aqui❤😍👏🏻👏🏻😘.quase 62 anos.

[@MarleneSantos-t3x]

Interessante não sabia que só aeróbica não resolve

[@elieisferreira896]

Estou falando dos exercícios

[@familiasena4438]

Boa tarde! Eu tenho 51a já tô na menopausa. Fazia hidroginástica era o que eu mais gostava. Agora musculação, gostaria de saber se poderia voltar pra hidro.❤ Gratidão ❤

[@elieisferreira896]

Fiz agora pouco mas tive dificuldade de fazer todos meu corpo muito tenso, como poderia melhorar?

[@jeaneoliveira2540]

Como participar do programa?

[@HelenaSilva-dr1jn]

Olá...voce tem academia presencial?!!!

[@gabrieladantas4353]

Acabei de acabar seu canal e estou amando . Muito obrigada