Exercícios para dores na lombar com @simonealbanooficial

Canal da Simone
‪@SimoneAlbanoOFICIAL‬
instagran
www.instagram....

[@MilenaBauldeAzevedo-rq9jv]

Precisamos de mais profissionais como você, Simone ❤

[@isabetenunes6861]

Bom dia luz amei que você falou a verdade com o chico

[@AdrianaLeitão-j5d]

❤te amo muito 😍

[@Marcia.bonfa.diasgmail.comMarc]

Muito bom energia boa

[@MariaIvone-f3x]

Bom dia com alegria

[@MariaIvone-f3x]

😅❤

[@MarcioGiacomolli-hu6fg]

Bom dia Luz até o passarinho de bom dia , Luz uma benção á todos os amigos inscritos e particulares , um ótimo final de semana pra vcs e Super Like e um CHERÔ BOM NO TEU CORAÇÃO 💓

[@marthamirian7366]

Nossa e eu pensei que vc era fisioterapeuta 🤦 mas seu trabalho é maravilhoso excelente 👍👏👏👏

[@socorrogomes789]

Eu gosto demais dos vídeos dela. Simples e sinceros. Só dela gostar de animais já tiro o chapéu pra ela.

[@MariaIvone-f3x]

Hoje seu sorriso está lindo ❤️

[@polianacarpinidenardi8848]

Ótima live❤

[@aninha_vida]

Falei durante a live mas queria registrar por aqui tbm... A Simone Albano é uma profissional diferenciada, compentente num alto nível! Gratidão deusa, Simone e Daniel pela live extraordinária! ❤💋

[@MarliAlmeida-h5j]

Muito bom esse conteúdo parabéns, adoro vc luz

[@fabimarinho4558]

Mal abri vir correndo ❤

[@sandragouvea9368]

MUITO BOM, SIMONE!

[@lucimarrangelborghi3507]

Boa tarde Luz abençoada ❤❤‼️💋🙌🙌🙌

[@necimachadodocarmo-me7nx]

Bom dia Deus abençoe vocês que bom que achei voce sou de Torres Rio Grande do Sul praia

[@ireneoliveira7758]

❤❤❤❤❤

[@marthamirian7366]

Olá boa noite ✋ me chamo Martha moro no Rio de janeiro , olha que lhe dizer que depois que vi esse vídeo eu não paro de fazer essa respiração é ótimo foi maravilhoso pra mim,eu estou muito feliz pq depois dessa dia eu não tomei mais remédio para dor 😂 tenho compressão na coluna tenho prótese dos dois quadril e uma placa de fêmur , então quando vem frente fria eu sofro pq nem remédio da jeito 🤦 depois que vi esse vídeo meu problema acabou glórias a Deus primeiramente e depois essa maravilhosa fisioterapeuta e esse canal maravilhoso da luz que conheci a poucos dias atrás dos vídeos do Chico abelha e já estou amando, um grande abraço a todos vcs que Deus continue abençoando bjos no 💛 eu não consigo fazer os exercícios por conta das próteses mais só de eu fazer o da respiração já me ajudou muito 👍👏👏👏🫂

[@marinezklein5070]

Boa noite luz e Simone ❤😘😘

[@fatimadacosta6820]

Bom dia ❤❤❤❤

[@MilenaBauldeAzevedo-rq9jv]

Que maravilha Simone! Até hojw faço esse exercício de respiração! Tenho hérnia de disco...explico:Em 1970 eu iniciei na Ioga, eu trabalhava muito sentada e estressada..e tinha 20 anos!! U Aprendí essa forma de respirar (e outras)... E também sobre encaixar a pélvis, e muito do que você demonstrou... é ótimo, relaxante, calmante,etc... uso quando estou acelerada, agitada, tensa, etc.

[@KittyPierard]

Sensacional vocês 3 são! Gratidão Luz, Simone e Daniel por doar seus conhecimentos para o benefício da saúde "sem medicamentos"! 🙏👏👏❤❤😘😘

[@luizagarciavasconcelos344]

Boa tarde luz sua alegria contagia as pessoas. Gosto de você

[@lennysoares4779]

Quem aqui ama os vídeos da Luz??

[@mariajoaopalma7873]

Eu amo

[@elianewosniak9266]

Boa tarde luz e professora Simone agradecida pela aula e ao Daniel também bom final de semana para as luzites

[@meupreciosolarcomnildasant344]

Luz onde vc mora ñ tem dinheiro q pague ai é um lugar q nós encontra só paz bjs minha lindona amo asistir seus videos

[@shirleyblanco136]

Oi boa noite muito bom hoje levantei com dor na lombar nossa adivinhou comei fazer que maravilhoso bjs obrigada ❤❤❤

[@claricedelmira8404]

Bom dia tenhamos um ótimo dia abençoado cheio de milagres de Deus para todos nós Sim até os passarinhos estão felizes ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@sueliperroni6018]

Oieee, boa tarrrde luz e Simone. ❤Amoooo vcs manas.

[@malia394]

Que aula maravilhosa 👏👏👏👏 parabéns Simone

[@marizaaraujocaldas4861]

Amei as dicas maravilhosas obrigada pela troca de sabedoria, Bravo Simone luz e Daniel.bjoss

[@AparecidaDaconceicaoandrade]

Bom dia tá tudo certo bom dia

[@marizaaraujocaldas4861]

Boa tarde luz vamos plantar AMOR PARA O NOSSO MUNDO., bjosss

[@benecastilho5090]

Luz boa tarde adorei sua live com a Dra. Simone e compartilhei

[@socorrogomes789]

Da pra ver sim

[@AparecidaDaconceicaoandrade]

Meu nome é Aparecida sou de Poços de Caldas Minas Gerais

[@minervinamariadossantosmin3510]

Boa tarde eu assisti na TV 🥰🥰🥰🥰😘❤🙌🙏🙌🙏😍

[@silvanaoliveira-vv9io]

Tarde Luz ,estou amando essa live . Simone é muito top. Estou aprendendo ❤

[@thynalima3114]

Amei ❤️ Gosto muito da Simone ❤

[@celiapereira3382]

Gratidão

[@dhulia59]

Bom dia luz

[@lucimarrangelborghi3507]

Melhorou sim

[@lourdeshelenamachado230]

Muito Obrigada.

[@carmenmariasiqueiraesoso7056]

Bom dia luz e simone

[@SilvioAlmeida-z2r]

Bom dia 🙏 🙏

[@SilvioAlmeida-z2r]

Deus abençoe vcs sempre 🙏 🙏

[@luciasoares5832]

Acompanhei tds os exercícios , e o da cervical depois que acabou a live , repeti e senti efeito positivo . Valeuuu

[@leonardogarcia713]

Bom dia Luz🌞🌞🌞🎼🎵Que seja abençoado o seu final de semana...bom dia Simone, Daniel... 🌞🌞🌞

[@IdaleiaSilva]

Gosto muito de argila te dou muito bem com argila qual o melhor remédio para mim

[@UlissesPirani-pp6ym]

Luz um abraço para você e para Simone essa guerreira do bem

[@bernadetesouza1253]

Cheguei atrasada pra live ao vivo...tenho sentido muitas dores nas costas, lombar, pescoço, chicote nos dedos das mãos...aff 🤦‍♀️ até faltei no pilates. Vou assistir e fazer os exercícios, gratidão manas!

[@luzineteferreira4516]

Bom.dia.lindona.deus.abememsoa

[@LeoniceTanazio-jr6rs]

Gratidão por tudo luz e Simone e Daniel e amiguinhos de patas ❤🎉

[@rosaziviani2475]

Boa tarde ❤

[@anamarialopesdossantospint382]

Ana Maria moro em Uberaba. Tenho artrose no ombro. Qual melhor exercício. Amo voces

[@sandraelenabarros7931]

Só agora consegui ver a Live eu queria ver com muita atenção tenho muitas dores articulares

[@beatrizfainello-j5n]

oiiii luz td bem, eu me chamo beatriz sou caderante e sozinha no mundo ..faz pouco tempo q eu assisto os seus vidios e ja amoo vc!! bjo ha eu moro em ita santa catarina

[@luzcomidaacao]

Um xero pra vc querida

[@valdetequeiroz9223]

Preciso de umas aulas assim urgente

[@pedrosacanavarros414]

🎉bom dia Luz

[@elivetegoncalvesdesouza1096]

Eu quero receita pra tendinite no calcanhar esquerdo eu choro de tanta dor

[@claudialiuzzigrossi8894]

Luz maravilhosa Boa tarde amo te 😊

[@veraluciaandrade1361]

Paz e amor a todos que respiram debaixo do céu! Que maravilha ver a Simone e o Daniel com você Luz! Um xero ❤️

[@MariaAuxiliadora-nh3iw]

Linda amo vc sou de Olinda meu Bairro De Rio Doce eu tenho dores lombar 3 hérnias de Discos

[@celiapereira3382]

Como eu gostaria que fosse feito um exercício para dor nos joelhos...

[@mariliorsi5510]

Ts boa a imagem

[@adnairj.g7007]

Nossa 😢eu perdir essa , queria um pra dores de cabeça 😢

[@oliviajulia5455]

Sim, às vezes fica fosca.mas, dá pra seguir.parabens pelo vídeo.

[@sandrafernandes2888]

Bom dia seres de luz paz e bem a todos 😘

[@isabel90001]

Exercícios pra massa muscular agradecida.

[@socorrogomes789]

Tá bom

[@mariabernardes1498]

BOA TARDE MANA LUZ,DR SIMONE ,DANIEL O QUE FAZER QUANDO RECEBEMOS DIAGUINOSTICO DE VERTEBRA ESMAGADA POR TER DOR NAS COSTAS PERNAS FRACAS TEM CURA COMO FAÇO PRA FORTALECER GRATIDÃO

[@SandraMaria-jd2fv]

Bom dia.

[@joanadarcjanuarioulian4136]

Bom dia 😘

[@lucimarrangelborghi3507]

KZbin não tem ⁉️😉🙌

[@eunicecardoso9010]

Bom dia corpo 😘😘

[@eunicecardoso9010]

Saudades ❤️

[@luziasousa1617]

Bom dia luz e Simone e Daniel bjsss

[@IdaleiaSilva]

A osteoporose na coluna quebradura a dor que são muito forte e confirmo com a dor muito bem sou uma mulher muito feliz gosto de mato gosto de remédio de mato luxo de cabelo prende muitos remédio bom com vocês um abração luz Chico abelha amo vocês

[@lucienesilva3992]

Agradecida. a todos arrasaram❤🎉🎉❤

[@taniamatoselibio825]

Bom-dia ❤

[@IdaleiaSilva]

❤❤❤

[@deoliveiradenismar2314]

Bom dia crianças ❤❤❤❤

[@TerezaMaria-i3i]

Bom dia manaaaaaa❤

[@dhulia59]

Saudades dessa energia boa desse rancho

[@mariaedileuza9593]

Vou ligar em😍😍😍, dor no joelho à 10 anos não passa

[@lucimarrangelborghi3507]

Agora está melhor.

[@BeneditoDonizeteGeronimo]

Boa tarde

[@socorrogomes789]

Tava ruim um pouquinho mas melhorou

[@carmenmariasiqueiraesoso7056]

Vcs são lindas amo vcs❤❤

[@albafigueiredo5222]

👏👏👏👏

[@marialucia8677]

bom dia 🌹do dia

[@joanadarcjanuarioulian4136]

😂😂😂vocês são demais

[@nazirarodrigues6536]

Simone existe recauchutagem para o corpo kkkk dói tudo até a fruta dos olhos , bjs

[@elivetegoncalvesdesouza1096]

Luz quê côr de tinta você usa no cabelo e lindo o seu cabelo querida

[@rosenildacarvalho7266]

Bom dia

[@valdetequeiroz9223]

Eu tenho dores em todas as articulações

[@heliabarbosa4063]

Eu tenho 3 ernias na lombar o médico que cuida de mim disse que esta fora a possibilidade de cirurgia poi corre o risco de ficar pior

[@AnaLúciaMartins-b6m]

Oi luz bom dia❤

[@elizabetmanuel419]

❤❤❤.USA

[@elisabetemachado4622]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sheylaassis6999]

Luz como posso fazer um passeio aí nesse lugar maravilhoso? Escreve aqui ó endereço de contado. Agora que descobri esse canal não largo mais

[@ClaudineiCezar]

Oi galera tenho duas hérnias de disco já fiz cirurgia aos 29 anos mas elas voltaram estou com 55 anos faço caminhada me ajuda bastante

[@pedrosacanavarros414]

Já tá melhor