EXERCICE N° 10 pour seniors : Un bon équilibre pour gagner en autonomie.

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Coach Senior

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Күн бұрын

Une nouvelle routine simple pour seniors afin de gagner en autonomie. Vous l'aurez compris, on parle aujourd'hui d'exercices pour travailler son équilibre. Comprendre le déplacement de son centre de gravité, c'est la clé !

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Exercice N° 10 : Un bon équilibre pour gagner en autonomie #exercices #seniors #kiné #seniors
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