Exercices de mobilité des hanches - routine express

[@myriamq541]

Vidéo qui arrive à point nommé. Merci Julien 🙏

[@TheArtsofyoga]

😊🙏

[@brigittelecoq4893]

Vraiment très bons exercices… simples mais très efficaces. Bravo pour tes videos❤

[@TheArtsofyoga]

Merci Brigitte, la simplicité est graine d'efficacité en effet 😊🙏

[@happynessroad2687]

Merci pour ces exercices de mobilité ! Et surtout l’info du massage thaï pour les libérer ! C’est top .

[@TheArtsofyoga]

A pratiquer régulièrement, avec quelques masszge qen complément !

[@catherinedindault-texier504]

Bonsoir, Avez-vous, s'il vous plaît, une routine d'exercices à proposer pour ne plus avoir mal des trapèzes au milieu du dos ? Faut-il se muscler, étirer....? Merci pour vos précieux conseils. Bien cordialement Catherine

[@TheArtsofyoga]

Bonsoir, c'est une très bonne idée de vidéo future, je la note 😊