Exercitii de auto cunoastere in auto izolare

Mi-am reamintit inainte de LIVE-ul de ieri (10.04.2020), intr-o discutie cu mama, despre faptul ca aceste live-uri au aparut cu scopul de a veni in ajutorul celor care sa invete mai multe lucruri despre ei insisi avand in vedere aceasta perioada in care poate stimularea mentala cu care eram obisnuiti inainte nu mai exista.
Asa ca am hotarat ca in fiecare vineri, de la 18:30, in live-ul de pe pagina mea de Facebook, sa vin atat cu raspunsuri la intrebari pe diverse tematici care tin de ce traim in auto-izolare sau de alte aspecte ale vietii emotionale, dar si cu cateva exercitii care sa va ajute sa va cunoasteti mai bine lumea interioara astfel incat dupa aceasta perioada de pauza sociala sa stiti care este bagajul cu care calatoriti in aceasta excursie numita Viata.
In acest episod va povestesc despre doua tipuri de exercitii care tin de cunoasterea si intelegerea povestii noastre de viata.
Categoric, ajuta orice like & share!
Ce bine ar fi sa fim cat mai multi care avem bagajele ordonate. Parca am calatori mai usor!