Extreme emotionale & soziale Einsamkeit überwinden und alleine sein lernen

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Күн бұрын

Jeder fühlt sich mal einsam - aber wann ist das eigentlich nicht mehr gesund? Wo kommt das her? Wieso vielleicht auch wenn es erstmal nicht so aussieht? Was ist der Unterschied zwischen Einsamkeit und alleine sein? Wieso fühlt man sich in Zeiten des Umbruchs manchmal verdammt einsam? Wie kann man raus aus der Einsamkeit kommen und wie aber auch alleine sein lernen? Ich habe viele Tipps für Euch ► kostenlos ABONNIEREN: / narzissmusverstehen
Herzliche Grüße, Eure Marie
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Narzissmus: gefährliches & ungesundes Verhalten..rechtzeitig ERKENNEN und HANDELN
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Пікірлер: 105

@Narzissmusverstehen 3 жыл бұрын

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@lottchen_1029 4 жыл бұрын

Ich bin seit 5 Jahren alleine, manchmal einsam! Mittlerweile kann ich es, aber es war schwer, oft war ich ziemlich verzweifelt. Ich war 30 Jahre mit meinem Ex-Mann zusammen, und plötzlich allein. Es ist durchaus lernbar alleine zu sein. Da ich berufstätig bin freue ich mich aber auch auf meine Abende, die ich so gestalten kann, wie ich es will. Was mir fehlt ist eine Freundin zum quatschen etc. Einen neuen Mann an meiner Seite möchte ich gar nicht. Liebe Grüße Lottchen

@Narzissmusverstehen 4 жыл бұрын

Liebes Lottchen, das ist nach einer so langen Zeit auch nicht leicht. Da benötigt man auch erstmal Zeit sich neu zu ordnen und nach neuen Freundschaften zu suchen - die findet man ja auch nicht von heute auf morgen. Ich wünsche Dir ein schönes 2020 und dass Du bald eine gute Freundin zum quatschen etc. findest, herzliche Grüße, Marie

@kampferfurmuttererde6386 4 жыл бұрын

Ich bin gerne alleine. Da kann und darf ich sein wie ich bin. Die meisten Menschen sind so verlogen, unehrlich, auf den eigenen Vorteil bezogen und oberflächlich das ich lieber einsam bin als mich mit diesen verkommenen Menschen zu quälen. Fast alle Leute die ich in meinem Leben kennengelernt habe sind Schauspieler, sie geben sich nicht wie sie sind sondern sie versuchen mit allen Mitteln und Tricks sich besser darzustellen als sie sind. Das ist mir zu anstregend und bei diesem "Wettbewerb" möchte ich nicht mitmachen.

@Narzissmusverstehen 4 жыл бұрын

Liebe Kämpfer für Mutter Erde, das ist schade, dass Du so viele Menschen kennengelernt hast, die so negativ sind. Ich hoffe, dass Du zukünftig auch andere, positive Menschen kennenlernst. Herzliche Grüße und alles Gute für 2020, Marie

@kampferfurmuttererde6386 4 жыл бұрын

@@Narzissmusverstehen Danke sehr. Dir auch alles Gute für das neue Jahr. Auch wenn der Name etwas anderes vermuten lässt bin ich ein Mann ;-).

@faonadevilluke5196 3 жыл бұрын

@@Narzissmusverstehen : hatte eine hörbuchverfassung über narzissmus angehört und interessant gefunden

@BS888F 2 жыл бұрын

So geht es mir auch. Verstehe das vollkommen!

@amirarah7168 4 жыл бұрын

Diese Einsamkeitsphasen sind m.E. immens wichtig zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich habe das mehrfach durch, je nach Lebensphase. Ich fand Riesenfreundeskreis und ständig meinen Partner an der Seite toll, dann brach die Beziehung auseinander, die Freunde verstreuten sich im Lande, Kontakte schliefen ein. Man musste sich wieder neu sortieren, in der Lebensmitte (40-50) wird das Leben eh nochmals neu reflektiert. Aktuell bin ich total einsam, ich gebe das gerne so zu, aus verschiedenen Gründen. Und ich habe das z.T. auch selbst so gewählt, muss meine kaputte Kindheit endlich aufarbeiten, die narzisstische Mutter hat viel angerichtet, was im Thema "Einsamkeit" wieder zum Tragen kommt und ich habe das nun in der Lebensmitte alles erst zusammensortiert und VERSTANDEN. Auch warum ich immer "nett" bin und mich ausnutzen lasse. Oder dass ich mich immer wähle lies von Freunden (oder falschen Freunden) - anstatt selbst auszusuchen. Ich bin mir aktuell selbst die beste Freundin. Daher ist diese Phase der Einsamkeit auch ein Phase der Heilung, um sich dann sich neu aufzuraffen, und die richtigen Menschen zu finden. Man kann immer neue Leute kennen lernen (außer in Sibirien ;))), dafür muss man sich aber auch bewegen und aktiv werden.

@seeroseirene4048 4 жыл бұрын

@Amira Rah: Sehr schön formuliert, mir geht es genauso 😘

@faonadevilluke5196 3 жыл бұрын

Cool 😎

@schnuppimanuela 3 жыл бұрын

Du beschreibst komplett mein Leben in allen Einzelheiten. Unglaublich

@dduso 3 жыл бұрын

klingt perfekt! ich denke auch das es ein heilungs- entwicklungsschritt ist. ich habe das auch schon zweimal erlebt und wenn es dann angenommen/verstanden ist, ist so viel mehr da als vorhin... good luck euch allen 💕

@Liz-cp4xl 10 ай бұрын

Danke für diesen Kommentar, der hilft mir tatsächlich sehr!

@chesterfieldsl44 3 жыл бұрын

Was ich bisher als einsamer Mensch gelernt habe, bedeutet alleine zu sein, sich mit sich selbst zu befreunden. Zu lernen, es gut mit sich selbst zu meinen.

@ja8850 Ай бұрын

Wie bekommt man das hin?

@irenenecker9526 4 жыл бұрын

Man kann auch depressiv sein wenn man einsam ist,.......... oder umgekehrt - einsam 😔 durch Depression

@gertrudpfeiffer3153 3 жыл бұрын

Deswegen ist es wichtig, die Depression zu behandeln. Sie ist wie ein Beinbruch im Gehirn. Man will vorwärts kommen, kann es aber nicht von alleine... Ich spreche aus Erfahrung.

@faonadevilluke5196 3 жыл бұрын

Ja das ist manchmal für manche Menschen so

@faonadevilluke5196 3 жыл бұрын

@@gertrudpfeiffer3153 ok

@thomaswaibel259 Жыл бұрын

Lieber alleine als in der falschen Gesellschaft.

@MonikaM-li6xy Жыл бұрын

Ich verstehe den Zusammenhang des Videos mit Narzissmus nicht, das Thema Einsamkeit betrifft nicht nur Narzissten. Ich fühle mich chronisch einsam. Es liegt an systematischer Ausgrenzung, Mobbing und Missverständnissen von Kindheit an, die Gründe dafür lerne ich erst seit meiner Diagnostik verstehen. Ja, das Um-sich-Selbst-Kreisen (Negativspirale) ist eine große Gefahr, denn wenn es an sinnstiftenden Aufgaben und energiespendenen Interaktionen mangelt, fängt das Gehirn an, sich im Kreise zu drehen - zumal der Mensch ein soziales Wesen ist und ständiges (gedankliches) Alleinsein nicht guttut. Mein erster Schritt: Mich von Erwartungen und übergriffigem Verhalten/Erwartungen/Belehrungen anderer abgrenzen, um erst mal "frei" für positive Kontakte zu werden. Als nächstes versuche ich, Struktur zu bekommen, z.B. durch Teilhabeanträge/-bemühungen. Bei allen psychischen Problemen ist die beste Hilfe nicht isoliertes Blabla, sondern praktische Tätigkeiten, damit das Gehirn wieder lernt, seine Aufmerksamkeit auf lösbare konkrete Probleme zu lenken und nicht Gedankenkreisen um sich und Gott und das Elend der Welt ... denn dazu ist es einfach zu klein. ;-)

@Narzissmusverstehen Жыл бұрын

Hi @MonikaM-li6xy, in dem Video geht es nicht um das Thema Einsamkeit von stark narzisstischen Menschen, sondern um Einsamkeit generell und auch, warum man, wenn man aus einem stark narzisstischen Umfeld kommt, Probleme mit dem Thema Einsamkeit bekommen kann. Es ist doch klasse, dass Du da für Dich Deinen Weg gefunden hast, viele Grüße, Marie

@beambritt1 4 жыл бұрын

Einer meiner vermeintlich besten Freundinnen habe ich zum wiederholten Mal meine verletzten Gefühle erklärt (aufgrund ihres Verhaltens). Leider kam nur Abwehr von ihrer Seite, null Empathie, null Selbstreflektion, null Interesse an einer gemeinsamen Lösung. Da es immer wieder passierte, habe ich nach fast 20 Jahren die Freundschaft beendet. Keine Lust mehr, immer wieder denselben Schmerz zu erfahren ohne Aussicht auf Entwicklung. Ich habe noch andere Freunde, nicht mehr viele, aber dafür wertvolle. Und ich genieße immer mehr die Zeit mit mir allein. Eine andere Freundin erzählte mir, sie habe all ihre „Freunde“ auf einmal verlassen, weil es die „falschen“ waren, und war ein, zwei Jahre komplett alleine. Aber danach kamen die richtigen Menschen in ihr Leben. Also ein Clearing im Umfeld und eine bewusste Phase des Alleinseins MIT sich selbst kann alles zum Guten wenden. Was allerdings etwas schwierig ist: Ich lebe sehr ländlich, da gibts nicht viel an Freizeitangeboten. Ich werde wohl irgendwann wieder mehr in Richtung Stadt ziehen...

@abm4349 4 жыл бұрын

Nach 16 Jahren hat meine Ex-Frau meinen Sohn, meine Nichten und die gemeinsame Freunde mir genommen. Und die Familie von meiner Ex-Frau sehen mich nicht mehr auf der Straße. Hinter jeder Person stehen weitere Menschen. Zu diesen Menschen ist der Kontakt auch weggebrochen. Dadurch stehe ich in meiner Umgebung, in der ich erst 13 Jahre wohne, alleine da. Ich habe es zwar geschafft seit 3 Jahren alleine zu sein, aber Gespräche mit einem Partner / mit Menschen fehlen mir sehr, dadurch fühle ich mich leider auch manchmal Einsam, auch wenn meine alten Freunde nur ab 60 Kilometer entfernt leben.

@Narzissmusverstehen 4 жыл бұрын

Liebe/r ABM, das ist nicht leicht, das kann ich mir vorstellen. Vielleicht hast Du Interessen und Hobbys oder schaust nach ganz neuen Interessengebieten, um neue Menschen zu treffen. Ich sende Dir herzliche Grüße, Marie

@abm4349 4 жыл бұрын

@@Narzissmusverstehen danke für Deine Grüße. Unsere Welt hat sich verändert. Nicht unbedingt zum positiven. Wenn ich Menschen kennenlerne, geht dieses Kennenlernen nicht über ein "Hallo" hinaus. Mehr Chancen bekam ich nicht. Somit verbringe ich weiterhin meine Zeit mit meiner Arbeit, sprich, ich mache weiterhin freiwillig Überstunden, das aber in gesunder Form

@mariannekaffeekanne5711 4 жыл бұрын

Danke, auch besonders für dieses Video, genau wie für alle anderen Videos von dir, liebe Marie!

@Narzissmusverstehen 4 жыл бұрын

Liebe Marianne Kaffeekanne, das freut mich sehr, ganz lieben Dank und Dir auch alles Gute für 2020, ganz liebe Grüße, Marie

@annaclausen7945 2 жыл бұрын

Ich kenne das Problem von/durch meine (vermutlich) narzisstische bzw manipulative Mutter! Sie hat/hatte ständig Leute um sich und wenn ich alleine war und ihre Gäste nach mir fragten: sagte sie immer "Ach, die braucht nicht viel, die ist gerne alleine" dabei klang es in meinen Ohren wie " die ist blöd, weil sie alleine ist, die will Keiner' - war vermutlich auch so gemeint. Dabei fand ich ihre Freunde einfach langweilig. Hatte ich eigene Freunde, dann hat sie sich sehr oft eingemischt, mir die Freunde quasi weggenommen und wenn ich mich beschwert habe, mir gesagt, dass ich immer im Mittelpunkt stehen will und nicht so egoistisch sein soll. Wenn ich alleine irgendwo hin wollte, weil ich niemanden hatte, sagte sie immer: Och, das ist aber blöd, so ganz alleine... nimm doch die oder die mit! Wenn man das von Kindesbeinen an hört, denkt man, man hat ein psychisches Problem, wenn man alleine ist - dabei hat sie eins 🤔

@gertrudpfeiffer3153 3 жыл бұрын

Was mich immer wieder an meinen Mitmenschen nervt, ist dass Sie oftmals übergriffig werden. Mir versuchen, Ihre Weltanschauung aufzudrücken, mit Abwertungen ankommen. Bewusst oder unbewusst, ich weiß es nicht, aber es ist schön wenn man Einsam sein kann, nicht wenn man einsam sein muss, "glaube" ich zu wissen. Heutzutage gibt es so viele Möglichkeiten, das zu ändern. Man muss nur selber aktiv werden. Hobbies, Sport, Ehrenamt, Vereine etc. ...

@Narzissmusverstehen 3 жыл бұрын

Liebe Gertrud Pfeiffer, das klingt übergriffig, dann schau nach Menschen wo man sich mit seiner Meinung auf Augenhöhe begegnen kann, Hobbys sind da eine gute Möglichkeit, herzliche Grüße, Marie

@garudar.8568 3 ай бұрын

Ich habe im letzten Jahr meine Mutter und im vorletzten Jahr meinen Vater verloren. Ich habe mich dreißig Jahre um meine Mutter gekümmert und ihr Verlust hat mich in eine tiefe Lebenskrise gestürzt. Meine Mutter war für mich die längste und stärkste Bezugsperson. Bedingt durch meine Trauer fällt es mir schwer unbeschwert und gesellig zu sein. Berufstätig bin ich nicht mehr. Es ist niemand da, der mich in meinem Schmerz auffängt. Ich fühle mich ohne Familie zu niemandem mehr zugehörig und bin froh, wenn mein Leben bald vorbei ist.

@Narzissmusverstehen 3 ай бұрын

Hi @garudar.8568, es tut mir sehr leid das zu lesen. Ich denke, dass Dir schnelle, professionelle Hilfe guttun würde um diese Situation zu verlassen. Bitte wende Dich doch an Deinen Hausarzt, erzähl ihm, wie es Dir geht, er wird Dir ganz schnell und unkompliziert helfen können. Damit Du wieder neuen Lebensmut bekommst. Solltest es Dir akut ganz schlecht gehen, dann wende Dich bitte immer sofort an: www.telefonseelsorge.de Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und sende Dir herzliche Grüße ☀️ Marie

@garudar.8568 3 ай бұрын

@@Narzissmusverstehen Vielen Dank, liebe Marie, dass habe ich alles schon versucht. Leider vergeblich. Telefonseelsorge war nur in den ersten Tagen eine kleine Unterstützung. Den Schmerz und die Trauer kann mir niemand abnehmen. Niemand vermisst meine Mutter so wie ich. Ich muss irgendwie lernen mit diesem Schmerz zu überleben. Es ist eine schwere Prüfung. Liebe Grüsse und ein schönes Wochenende wünsche ich Dir🥰

@ulrikesieben6815 2 жыл бұрын

Nach 43 Jahren in einer Partnerschaft und am Schluss immer schlimmer werdende Manipulation und Kontrolle ist das Alleinsein nicht so einfach. Man sieht plötzlich überall Paare, ältere Menschen, die in Zweisamkeit zufrieden sind. Alleine gut für sich zu sorgen ist nach so langer Zeit nicht so einfach. Aber man kann es lernen und üben! Und die Freiheit auf der anderen Seite (und die Ruhe und der Frieden und tun und lassen zu können was man will,) ist natürlich auch ein tolles Gefühl!

@Narzissmusverstehen 2 жыл бұрын

Liebe Ulrike Sieben, das glaube ich Dir, es ist auch nicht leicht aber man kann - wie Du es auch schreibst lernen und üben. Ganz viel Power für Dich und herzliche Grüße, Marie

@lukasjacobi627 6 ай бұрын

"tolle Leute" treffen ... naja, ich habe schon höheren Anspruch. Denn ich hane plötzlich festgestellt, wie schlimm oberflächliches Lachen ist. Im Grunde lügt man sich an. Denn echtes Interesse ist halt bei Menschen selten, doch ist es Teil der Sozialkompetenz.

@danielewolber338 8 ай бұрын

Die Gesellschaft lehrt und zeigt es einem das man " alleine zu sein hat". Seit dem Kindergarten habe uch das. Auch un der Schule das gleiche. Man wird gemobbt. Im Kindergarten und in der Schule. Man muss vor die Türe gehen . Es kommt niemand zu einem der sagt, " hallo, ich möchte dein Freund sein". Ich bin vor die Türe gegangen was das Zeug hielt. Alleine hin und zurück. Alleine und oder Einsamkeit kenne ich nicht. Mit Ihrem Video kann man geteilter Meinung sein. Jedenfalls kann ich mich nicht damit Identifizieren. Für mich gibt es keinen Grund zu trinken oder oder oder. Diese ganze Situation macht nur Hart. Die Gesellschaft will das so. Kurzer " smol Talk" an der Kasse oder so. Mehr nicht . Ich sage mir immer besser keine Freunde als die falschen!! Viele jammern auch auf hohem Niveau. Man wird auch nicht irgendwie krank durch Einsamkeit. Das ist Quatsch. Dann müsste ich seit meinem Kita alter Krank sein. So wie es zur Zeit ist fühle ich mich wohl. So komisch es auch ist.

@theplumber4081 2 жыл бұрын

Ein wirklich toller Beitrag. Vielen Dank👍🏻.

@overtake-jc7yu 2 жыл бұрын

Ich bin sehr viel alleine und fühle mich auch ab und zu einsam. Eigentlich mag ich es, alleine zu sein aber seit der Pandemie sind meine guten sozialen Kontakte etwas eingeschlafen. Einmal die Woche bin ich im Büro und ca. Einmal im Vierteljahr bekomme ich Besuch oder bin irgendwo eingeladen. Das ist halt echt sehr rar. Ne Zeit lang hab ich versucht, mich selbst präsenter zu machen und aktiv Treffen zu fördern aber inzwischen habe ich den Eindruck, dass meine Freunde einen anderen Weg eingeschlagen haben, ne Familie gründen oder nun andere Interessenten pflegen und die Gemeinsamkeiten schwinden. Daher danke für deine Tips, ich werde versuchen damit zu arbeiten. Alles Liebe 🙂

@edytazerkowska2541 11 ай бұрын

Der Mensch ist ein soziales Wesen, auch wenn man es lernt allein zu sein, auf Dauer ist es ungesund und man fühlt sich immer mal Einsam.

@Narzissmusverstehen 11 ай бұрын

Hi @edytazerkowska2541, soziale Kontakte sind wichtig - aber auch nicht um jeden Preis, denn sind diese bspw. ausnutzend oder immer abwertend oder man ist in ungesunden Gruppen: kzbin.info/www/bejne/qp6rf6qKi6pqjqs dann ist das alles andere als förderlich für die eigene Gesundheit. Umso wichtiger da also gut auszuwählen. Viele Infos dazu gibt es auch in meinem aktuellen Buch: www.narzissmus-verstehen.de/ratgeber-narzissmus/ herzliche Grüße, Marie

@matgay 2 жыл бұрын

Ich fühle mich extrem einsam, wenn ich nur kurz alleine bin und ich bin ständig alleine und komme da nicht raus, was soll ich machen?

@Narzissmusverstehen 2 жыл бұрын

Liebe/r Matgay, wenn Du magst, dann melde Dich sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de) und wir schauen mal gemeinsam, was Du tun kannst, damit es Dir besser geht, herzliche Grüße, Marie

@diebayerin504 4 жыл бұрын

Ich habe einen Mann und Kind. Fühle mich nicht einsam. Früher schon. Ich habe ständig Freunde um mich gebraucht, vor allem konnte ich Wochenende nie alleine sein,trotz meinem Mann. Heute bin ich sogar gern allein, ich habe meine kleine Familie und das reicht mir. Bin froh nicht mehr abhängig zu sein von all den "Freunden" und Bekannten...🙄 Viele davon waren noch nicht mal gute Freunde. Heute hab ichs endlich erkannt.

@annakoluth9080 4 жыл бұрын

Das kenne ich gut!

@isabellamastrangelo7195 2 жыл бұрын

@linda kauder finde es ganz schön mutmaßend das einfach so zu schreiben. Die Verfasserin des Kommentars meinte doch, dass sie heute gern allein ist? Wahrscheinlich haben Sie es nicht böse gemeint, kann man aber echt falsch verstehen und das kann verletzen 🧐

@TheLynell85 4 жыл бұрын

Gutes Video! Kannst du noch ein Video machen mit Angst vor Einsamkeit in Verbindung mit narzisstischen Eltern?

@Narzissmusverstehen 4 жыл бұрын

Liebe/r Alisar, das kann ich nochmal mit aufnehmen. Du kannst Dich auch gerne telefonisch bei mir melden, wenn Du spezielle Fragen hast und Tipps brauchst (www.narzissmus-verstehen.de) herzliche Grüße, Marie

@1funkeyboy3451 Жыл бұрын

Ich habe mehrere Freunde und auch wirklich gute Freunde. Aber mir fehlt noch eine Partnerin. Daher fühle ich mich auch manchmal einsam.

@Narzissmusverstehen Жыл бұрын

Liebe/r BMG1900, das kann ich verstehen. Wichtig ist es, sich ein glückliches Leben aufzubauen, in dem man einen Partner durchaus auch vermissen kann. Ich wünsche Dir, dass Du bald einem tollen Partnerin oder einem Partner begegnest, herzliche Grüße, Marie

@1funkeyboy3451 Жыл бұрын

@@Narzissmusverstehen Danke. Aber Partnerin, weil ich bin nicht schwul.

@lukasjacobi627 6 ай бұрын

Ich halte am meisten von qualitativen Beziehungen. Oberflächlichkeiten sind nichts mehr. Und das ist heute in der Tat rar. Kann mich gut alleine beschäftigen, doch es ist nicht mehr das, was besonders schön ist.

@Narzissmusverstehen 6 ай бұрын

Hi @lukasjacobi627, ich denke, dass es nichts mit der heutigen Zeit nichts zu tun hat. Enge Beziehungen zu finden bzw. aufzubauen kostet viel Zeit und ist ein längerer Weg. Deswegen ist es wichtig, da gut auszuwählen, wie bei guten Freunden beispielsweise: kzbin.info/www/bejne/g2acd2qrrrmVers Wenn Du dazu noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch www.narzissmus-verstehen.de/ratgeber-narzissmus/ empfehlen, da ist das Thema noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps, herzliche Grüße, Marie

@lukasjacobi627 6 ай бұрын

@Narzissmusverstehen 6 ай бұрын

@santacruz7455 4 жыл бұрын

Danke Marie, gutes Video!

@lightoftheworld3333 Жыл бұрын

Danke für das tolle Video!

@Narzissmusverstehen Жыл бұрын

sehr gerne 🤗

@juergenb007 2 жыл бұрын

wo soll mann hingehen ohne geld

@Narzissmusverstehen 2 жыл бұрын

Lieber juergenb007, auch mit wenig Geld kann man einiges unternehmen: Radtour, machen wandern gehen etc. herzliche Grüße, Marie

@faonadevilluke5196 3 жыл бұрын

Angstzustände vorm allein sein gehört das auch dazu?

@Narzissmusverstehen 3 жыл бұрын

Liebe/r Faona Devilluke, ja absolut, herzliche Grüße, Marie

@gelbetulpe4028 4 жыл бұрын

Dein Video ist wirklich super Marie!

@inespfander6942 Жыл бұрын

Du sprichst mir aus der Seele 🤗danke

@Narzissmusverstehen Жыл бұрын

Sehr gerne 🤗

@nicoleschroder2353 2 жыл бұрын

Ich habe schon damals gelernt, mit dem ALLEINE SEIN zurecht zu kommen. Manchmal habe ich auch das Gefühl, dass mein Freund auch MANCHMAL narzisstisch ist und bin auch froh, wenn mal ein paar Stunden weg ist. Ich kann mich auch so gut abschirmen, indem ich mich in einem anderen Zimmer aufhalte und etwas tue, was MIR gut tut. Dann habe ich viele Jahre ehrenamtlich gearbeitet und nun arbeite ich als Servicekraft in einem Café und da komme ich durch meine offene Art auch immer mit netten Menschen ins Gespräch. Ansonsten würde ich, wenn es finanziell möglich ist, auch wieder einen Volkshochschulkurs absolvieren. Einsam wäre es eigentlich nur zu Ostern und Weihnachten, wenn man irgendwann ganz alleine wäre oder ich würde in einer Wohngruppe mit ebenfalls behinderten Menschen wohnen. Irgend eine Idee habe ich immer.

@lukasjacobi627 6 ай бұрын

ich glaube viel mehr als jeder sechste ... wenn diese ehrlich sind ...

@voice__Maker 4 жыл бұрын

Liebe Marie, danke für dieses tolle Video! Habe mich oft gefragt woher meine Einsamkeit kommt, weil ich ein Mensch bin der sehr gern allein ist und du hast es mir hier so toll erklärt. Allein dadurch habe ich mich jetzt weniger einsam gefühlt :)

@Narzissmusverstehen 4 жыл бұрын

Liebe/r voiceMaker, das ist so schön zu Elsen, dass mein Video Dir hilft. Ich sende Dir ganz herzliche Grüße, Marie

@voice__Maker 4 жыл бұрын

@@Narzissmusverstehen danke liebe Marie!

@peakaybeats2207 4 жыл бұрын

Danke

@mamahyperplasie 3 жыл бұрын

Ich mag Mrnschen auch sehr wenn sie in Ordnung sind.Aber nicht täglich..

@martin-aoki Жыл бұрын

Ich bin vor 4 Jahren nach Japan ausgewandert und fühle mich hier immer mal wieder einsam, obgleich ich mit einer netten Frau verheiratet bin. Es ist sehr schwer hier Freunde zu finden, weil Japaner (auch untereinander) eher nur oberflächliche Beziehungen haben. Die Sprache spreche ich noch nicht so gut. Die meisten Japaner sprechen kein Englisch. Also habe ich übers Web nun andere Deutsche in Osaka ausfindig gemacht, die ich irgendwann dann auch mal persönlich treffen möchte, und gern auch andere internationale Menschen. Ich spreche rel. gut Englisch. Gegenüber alten Freunden in Deutschland möchte ich meine Einsamkeit nicht zugeben, weil ich mich dafür schäme. Etliche Leute um mich herum waren von meiner Auswanderung beeindruckt, machen sogar ein bisschen neidisch. Und Japan genießt in Deutschland einen sehr guten Ruf. Die Wirklichkeit ist anders. Ich bin ganz gern hier, trotz etlicher Widrigkeiten. Derzeit schufte ich von frühmorgens bis nachts, und jeden Tag. Da bleibt keine Zeit für Freundschaften. Mit meiner ansonsten liebenswürdigen Frau kann ich über etliche Themen nicht wirklich reden. Teilweise ist das auch kulturell bedingt. Ich will keine mentale Gewalt ausüben und ihr für meine Gefühle der Einsamkeit keine Schuldgefühle einreden. Dass ich so fühle habe ich ihr schon gesagt, aber sie kann darauf anscheinend nicht angemessen reagieren. In Japan ist Einsamkeit ein sehr großes Thema, weil es hier extrem verbreitet ist, noch mehr als in Deutschland bzw. Europa. Hauptgrund ist, dass die Menschen offenbar Probleme mit Nähe haben, und das wiederum hat damit zu tun, dass Japaner niemanden „belasten und nerven“ möchten. Man kann ihnen auch nicht klarmachen, dass man bei mir willkommen ist und keineswegs stört. Ich glaube, ich gebe auf und suche mir eben deutsche Freunde. Viele von denen gehen aber auch wieder zurück, weil sie von Japan enttäuscht sind. Deshalb hört man immer wieder den Rat, sich doch besser mit Einheimischen anzufreunden. Bei mir geht das halt nur bei Englischsprechern, ansonsten ist die Konversation echt (noch) zäh. Das ist meine Geschichte in Kurz. Danke Marie, für dieses und deine anderen Videos. Sicherlich bist du damit ein Anker für viele Menschen. Ja, ich versuche das Gefühl der Einsamkeit in etwas Positives umzulenken. Deinen Grundgedanken habe ich verstanden und kann mich damit anfreunden. Es dauert halt, sowas umzusetzen.

@Narzissmusverstehen Жыл бұрын

Lieber Martin Aoki, das ist keine leichte Situation, denn besonders im Ausland kann es wie Du es beschreibst auch durch kulturelle Unterschiede gar nicht so leicht sein soziale Kontakte zu knüpfen, die über Smalltalk hinaus gehen. Vielleicht ist es wichtig die Augen in alle Richtungen offen zu halten. Ich fand es bisher immer sehr hilfreich neue Menschen über Hobbys in der Freizeit kennenzulernen, ganz ohne Druck. Was auch wichtig ist, dass es in freundschaftlichen Kontakten ist , wie in allen guten Beziehungen. Es kann immer etwas dauern diese zu finden und ein längerer Weg sein, zudem braucht man auch immer etwas Glück, den Gedanken finde ich auch immer sehr entlastend. Ich drücke Dir aber die Daumen und sende Dir herzliche Grüße aus Berlin nach Japan, Marie

@violadagmarmuhl6321 Жыл бұрын

Das Zillertal, in Österreich, ist wunderbar (am spieljoch). Die Pension jaqueline in udern, sollte es bestimmt noch geben. Sehr schön dort.

@Narzissmusverstehen Жыл бұрын

Liebe Viola Dagmar Mühl, ganz lieben Dank für den Tipp, das schaue ich mir mal an :) herzliche Grüße, Marie

@sigridherzogdankoff2061 Жыл бұрын

danke für die guten Tips. Ich habe gerade einen Narzisten verlassen und fühle mich momentan sehr einsam.

@Narzissmusverstehen Жыл бұрын

Liebe Anne Bauer, das tut mit sehr leid, das kann ich mir vorstellen. Diese Videos könnten Dir in dieser Situation eine Hilfe sein: kzbin.info/www/bejne/rWavqGd9q5WdoZI und wenn Du magst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/ und wir schauen mal gemeinsam, was Du tun kannst, damit es Dir besser geht. In meinem Buch gibt es auch ganz viele Erklärungen und Tipps sich selbst zu stärken amzn.to/3fnWm0w , herzliche Grüße und ganz viel Power für Dich ☀️, Marie

@isigyuroka3019 4 жыл бұрын

Ich bin kurz vor der Rente, habe in den letzten Jahren meine Gesundheit verloren und habe mich ziemlich zurück gezogen, da meine Freunde und ich nicht mehr zu sammen passten, ich bin nicht mehr so engagiert und mobil, auch finanziell, ich bin echt nicht wirklich einsam, aber auch gar nicht mehr so daran interessiert auf neue Leute und will sogar mit meiner Rente dann ganz alleine leben ohne viele andere Leute, in Frieden und Ruhe zu leben, woran erkenne ich ob ich normal bin oder vielleicht doch nicht? Ich habe gelernt wie gut ich es finde ich selbst zu sein, wo mir keiner sagt was ich tun soll oder gar muss, ich möchte auch wieder lieber dorthin gehen wo ich meine Wurzeln habe und mag nicht mehr in der fremden Gegend sein, meine Tochter versteht das nicht und ist sogar gegen mich, sagt das das nicht okay ist und alles andere das verletzt, wir sind nicht mehr eine Familie, sondern 2 Frauen ohne Recht? Keine Ahnung was, es tut weh ja, sie war mein Leben und ich bin traurig das sie nicht mehr mit mir reden will, aber ich denke das ist es nicht warum ich bleiben sollte, frage darf ich fortgehen, oder werde ich dann sie wirklich nicht mehr sehen?

@Narzissmusverstehen 4 жыл бұрын

Liebe/r isi Gyuroka, ich kann Deine Fragen verstehen. Wenn Du magst, dann melde Dich sehr gerne telefonisch bei mir (www.narzissmus-verstehen.de) und dann können wir uns Deine Situation einmal genauer anschauen. Herzliche Grüße, Marie

@lemanadolic5161 Жыл бұрын

Ich bin 43 Jahre alt und habe keine Freunde und keinen Partner niemand zum sprechen oder treffen. Aus Alleinsein Einsamkeit gehe ich immer wieder zu ex Partner zurück der mich sehr schlecht behandelt hat. Ich weiß nicht was soll ich noch tun es ist schwierig und traurig

@Narzissmusverstehen Жыл бұрын

Liebe/r lama, es tut mir sehr leid das zu lesen. Schau mal, dieses Video kann da vielleicht hilfreich für Dich sein: kzbin.info/www/bejne/lYWbkpmXoJqDkKM Wenn Du magst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) und dann überlegen wir mal gemeinsam, was Du tun kannst. Solltest Du es noch nicht kennen, dann kann ich Dir auch mein aktuelles Buch ans Herz legen amzn.to/3fnWm0w da sind die Dynamiken mit Narzissten noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung und um den Kreislauf zu verlassen, herzliche Grüße, Marie

@jimpetto8861 Жыл бұрын

Das Problem hab ich auch, sogar unser Alter stimmt.

@kuchenasiate8847 3 жыл бұрын

Mark ist einsam

@nadinehildebrand8035 4 жыл бұрын

Liebe auch mal allein zu sein!!

@j.-r.w.2905 4 жыл бұрын

Hallo liebe Marie, vielen Dank für deine Beiträge. Ich denke die Aufklärung die du betreibst ist sehr hilfreich um sich davor zu schützen, Opfer von Narzissmus zu werden. Seit wir Narzissmus im Studium behandelt haben und ich auf deinen Block gestoßen bin reflektiere ich viel besser das Verhalten von Personen mit Narzisstischen Anteilen und kann mich viel besser schützen. Danke!

@Narzissmusverstehen 4 жыл бұрын

Lieber J.-R. W., das freut mich sehr und einen guten Start ins neue Jahr, herzliche Grüße, Marie