Extreme Fear and Nervous: Panic Attack by Doc Willie and Doc Liza Ong

Extreme Fear and Nervous.
It feels like Dying.
Do not be scared. It's just Panic Attack.
by Doc Willie Ong and Doc Liza Ramoso-Ong
If you have 4 symptoms here, there is a panic attack:
1. Palpitation
2. Sweaty hand
3. Chills
4. Difficulty in breathing
5. Clogged throat
6. Chest pain
7. Upset Stomach
8. Dizziness, like falling
9. It seems that the environment becomes different or not real.
10. it seems to be losing self-control
11. seems to be dying
12. The hands and feet are numb
13. the body temperature is cold or warm
Don't worry, panic attacks are usually NO serious illness. They are even healthier because they are careful about eating, and they avoid bad habits.

[@milynnejachaeljimenez7632]

Thank you Docs! :) Madalas po nangyayari sa akin 'yan. GAD. Lalo na kapag nasa mall po ako. Naghahyperventilate ako, akala ng Dr. na pinuntahan ko po e sa Thyroid, pero negative naman. Yun pala inaatake na ko Anxiety, natatakot ako bumaba BP ko lagi tsaka magpalpitate. Iwas na iwas na po ako sa coffee o kahit anong caffeine. 2 litres nalang lagi ng water. Lagi na din ako may baon White flower kasi pag nasa mall po ako, feeling ko babagsak ako o hilo. Thank you po talaga!

[@nardsolar]

Your videos makes me calm. Lalo na pag umaatake na ang panic attacks ko. Yung pakiramdam na parang katapusan ko na.

[@tongduldulao2937]

Tuwing sakay ko po sa eroplano, kumukabog kabog na heart ko, nagpapanic na ako, feeling ko, mamamatay na ako. Inuubo ko lang po sya at naglalaro ako ng games sa cp ko. Nakakainis na po ang ganitong pakiramdam. Nagagalit na husband ko sa akin. Kaya inuubo ko na lang at mina massage ko mga daliri at arms ko. Salamat sa explaination doc sa inyong dalawa ni Doc Lisa. Lalung lumakas ang loob ko ngayon. Na relieve po ako. Salamat po sa inyo.

[@markanthonypareja6441]

Salamat sa inyo dok liza dok willie.. nakaka relax kayo pakinggan mag payo.. kasi may anxiety ako may hyperacidity din ako.. nakaka tulong po kayo.. salamat tlga.. God Bless you always.

[@rizylquiquiles655]

Lahat meron ako nyan doc c mama halos ayokong umalis sa tabi ko xa ang pinakamagaling magpagaling para sakin...salamat doc willie and doc liza

[@ashleyagbuya]

Salamat po Doc Willie at Doc Liza sa payo malaking tulong po saakin dahil nalaman ko po na panic attck lang pala nararamdaman ko.kc halos lahat po sa nsabi nyo ay nararamdaman ko.Sana ay marami pa kayong matulungan God bless po..

[@yanadizon995]

Napakalaking tulong sa akin yung topic.salamat po

[@user-pk6ol3iq5f]

Thank you po. I've been dealing with Generalized Anxiety Disorder for years. Thank you po sa mga advice

[@maryannbartlett1225]

Hi po Lahat po Yan meron Ako and sabay sabay umaatake feeling KO mamatay Nako😣

[@hannacali1574]

big thank u dr. and dra. sana all mawala na ang nerbiyos

[@e.warrenbaranda9609]

Thankyou po sa video na ito kumalma na po ako 😊❤

[@hermangoerring3021]

U are my senator doc GODBLESS

[@loocanontv6470]

This video is very helpful, thank you so much and more power....

[@luckygrace4976]

Maraming salamat po Doc.willie n Doc. Lisa sa inyong mga payo nairelax po sa ako sa inyong mga advice, wagpo kayong magsasawa magbigay lagi sa amin ng advice, God bless po at happy health po.

[@julianabutangen8174]

Thanks sa share mga doc,nakaranas din ako sa panic attact most sa palatandaan na binigay nya,pero salamat god nandito pa ako

[@luciuswolf4394]

Maraming salamat Doc Willie at Doc Liza. Blessing kayo sa amin.

[@imyours1452]

Doc nraramdman q po yan lhat mliban s 9 cmula po ng mnganak aq nung august 12 2016 d n po nwla hanggang ngaun minsan po nrramdman q po yan.

[@maritesnarvasa3662]

sa 13 na symtoms doc willie lima sa akin tama dyan doc nanay ko may nerbyos po..

[@emily-lk4jd]

Thank you po ganyan ako d ako nkakatulog

[@atejbtv5712]

good morning po sa inyo dok may anxiety disorder daw po ako sabi ng doctor ko mag 2 weeks na po maraming salamat po sainyong dalawa yung mga advices nyo po malaking naitutulong sa akin God bless po sa inyo at sa inyong pamilya. marami po kayong natutulongan

[@tessaroxas4935]

I HOPE KATULAD KO SI DRA.MATAPANG

[@creslynmpacio5212]

Slmt doc,doc maroon sa akin lht ng sinabi mo doc

[@user-jz9co4ox3e]

Salamat po doc ❤️❤️❤️❤️

[@joanpolicarpio4362]

salmt po doc

[@janectc6887]

Doc sa no 13 po ako.....