Ben küçükken hep yargılandığımı hissederdim. Tutucu ve mükemmeliyetçi teyze dayılarla büyüdüm. Özgüvensiz ve herkesin kendisinden üstün olduğunu düşündüğü bir anaanne ile büyüdüm. Selam verirken bile yargılandım.Utandığım için bile ve bunlar yüzünden yıllarca herkesle konuşmaktan çekindim.Daha da utandım.Her zaman bir eksik bulacaklar ve beni yargılayacaklar diye düşündüm. Ama yavaş yavaş bunları atlatıyorum.Bu ilerlemede katkınız çok fazla.Çok teşekkür ederim.
@huseyindemir0453 жыл бұрын
Allah razı olsun hocam. Sen benim başıma gelen en güzel şeylerden birisin senin videolarını dinleye dinleye kendimde %50 60 düzelme var durumumda. Herkese ama herkese bu videoları tavsiye ediyorum.
@dilara92433 жыл бұрын
Her şey bizim içimizde ✨ kendi içimizde bir şey değiştiğinde çevremizde birçok şey değişir ✨ hayat bizim eserimiz... Bir şeyi kırk kez söylersen olur derler, çocukken ailesi ve arkadaşları tarafından aşağılayıcı hareketlere ve sözlere maruz kalmış biri aslında öyle olmadığı halde kendisine takılan o olumsuz etiketler ile büyür ve gelişir. Bilinçaltına işlemiştir bir kere ne kadar çirkin, sakar, şişman ya da başarısız olduğu... Sonunda da öyle olur zaten. Halbuki her şey bizimle başlar, hiçbir şey için geç değil. Kalbimizin sesini dinlemeli, bilinçaltımızı basmakalıp, bize hizmet etmeyen düşünce ve inançlardan arındırmalıyız. Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmeli, çok sevmeli ve biricik olduğumuzu kendimize sürekli hatırlatmalıyız! Her şey biz insanlar için ve bu dünya ruhumuzun tekamülü için önemli bir okul 🌅☀️🌟
@yesimk30883 жыл бұрын
Yine çok faydalı bir video olmuş. "BU BATAKLIK KURUTULACAK" cümlesi iyileştirici bir etki gösterdi üzerimde. Tüm yüreğimle teşekkür ederim.
@selen54693 жыл бұрын
Ben de bir psikoloji adayı olarak, böyle zor dönemlerden ve süreçlerden geçerken insanlara böyle bir hizmet sağladığınız, gerek güzel üslubunuz gerek bilgi haznenizi bizlerle paylaştığınız ve bizlere psikolojik şifa dağıttığınız, içgörü kazandırdığınız için çok teşekkür ederim. Hakkınız ödenmez hocam.
@neroli93323 жыл бұрын
Nasıl güzel nasıl etkili anlatıyor Sanki kimki böyle düşünüyorsa Biran önce kurtulsun bu durumdan , altını çize anlatıyor Yüregine saglık varol Ömer bey 🙏⭐️
@expertcleaning93553 жыл бұрын
Bu benim, 41 yasindayim, bu hissiyati gecen sene yavas yavas yenmeye basladim, ozgurlestigimi hissediyorum ama gidecek daha cok yolum var
@fatimanur90913 жыл бұрын
Yolunuz açık olsun. Bu yol hayatımızın sonuna kadar gider. Kendini geliştirme yolu, biz olma yolu… Kervanınıza katılıyorum
@cemrediyar943010 ай бұрын
Düzelme var mı atın olo
@nebahatakdag2463 жыл бұрын
Kendimi bildim bileli bende eksiklik olduğunu düşünüyordum neden ben böyleyim neden sürekli birşeyler eksik Bir türlü çözemiyordum meğerse bu insanın doğasında varmış sizin sayenizde çok şey öğrendim size çoook teşekkür ederim değerli hocam
@nebahatakdag2463 жыл бұрын
Kompleks lere gelince İstemeden de olsa zaman zaman ben ikisini de yaşadım Ama yaşayarak tecrübe edinerek büyük bir kısmını çözdüm insan yaşayarak herşeyi öğreniyor
@ХаканТоварищ9 ай бұрын
Asla insanın doğasında yoktur böyle bir değersizlik. Aksine toplumsal düzenin doğasındaki pislikleri insanlara enjekte etmesidir. Eğer denizin suyu zehirliyse, o zaman balıkta zehirlenir. Selamlar, saygılar.
@nurdansonemel5286 Жыл бұрын
Size çok teşekkür ediyorum verdiğiniz güzel bilgiler için.Ve yolumuza ışık tuttuğunuz için.İyiki varsınız.Lütfen videolara devam.Çok keyifle takip ediyorum.❤
@hamcokelek29743 жыл бұрын
Hocam iyi yerden yakalamissiniz. Bir dahaki sefere "Dört Anlaşma" kitabinin yorumlarini de isterim sizden.
@serpilalkan45483 жыл бұрын
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki.çok teşekkür ederim.
@sultanunlu-no2zf Жыл бұрын
Ömer Bey, cok uzun zamandir sizin Videolarini takip ediyorum ve hatta üst üste defalarca dinlemisligim var, farkli zamanlarda... Fark ediyorum da bana gercekten etki ediyormus... Hayatim da cok önemli noktalara dokundu, ele aldiginiz bu konular ve bende gercekten cok önemli farkindaliklar yaratti, gercekten emeginize saglik, yoksa nasil dile gelirki bu? Gercekten ictenlikle söylüyorum, Allah sizin gibilerini KZbin tan eksik etmesin. Sizin gibi insanliga faydasi olanlarin ayagina tas degmesin... Saglicakla kalin ömer bey 😌
@fkrtzer3 жыл бұрын
Harikasınız hocam Allah razı olsun sizden birçok insana çok değerli bilgiler sağlıyorsunuz iyiki varsınız
@elsnismaylov43483 жыл бұрын
Caba sarf edib.yardım amaclı anlatdıgnız icin Təşəkkür edərim
@batuhanserdaroglu39763 жыл бұрын
Hocam ağzınıza sağlık. Ayrıntılı açıkladığınız için de teşekkürler.
@mementomori34372 жыл бұрын
Sesiniz bile Beni iyi ediyor 🌷
@recaibas5503 жыл бұрын
10.Numara Önemli video Güzel Bilgiler.Teşekkürler 🤔❤🌷🙋
@adnanbayram19073 жыл бұрын
hocam tespitler neden oluşur kısmı çok iyi ama nasıl aşılır kısmı biraz daha detaylı olursa faydalı olacağını düşünüyorum teşekkürler emeğinize sağlık ...
@cihanucar19193 жыл бұрын
14 mayıs 2021 tarihli paylaşımınıza bi yorum da bulundum hocam,aslında yorum değilde bi yardım çağrısıydı..çağrımı cevapsız bıraktığınız için teşekkür ederim 😔😔bikerede birileri farklı olsa keşke..karşılaştığım herkezmi aynı 🤔
@kadriyetas77273 жыл бұрын
Burada binlerce kişi var, hangi birine yardımcı olsun ki cihan bey . Biraz anlayışlı olmalıyız.
@ХаканТоварищ9 ай бұрын
Sonuçta ticari kaygılarla video yapıyor. Siz kendinizi aşmak durumundasınız. Neyse derdiniz, dermanınız derdinizin içindedir. Çelişki içinde çare, çözüm vardır. Emek ile mücadele ile yola devam.
@ademmutlu65213 жыл бұрын
Hocam emeğinize güzel yüreğinize sağlık sizi dinlemek çok keyifli iyi akşamlar saygılar..
@senemkavramaya79603 жыл бұрын
Selamün Aleyküm değerli hocam Allah razı olsun emeğinize sağlık cuma akşamınız mubarek olsun Allaha emanet olun inşallah saygılarımla
@haceritirovul95682 жыл бұрын
Gencligimde benim yasadigim yeterdizlik duygularini aynen tarif ettiniz Ben is hayatina cok calisarak, basarili olarak ozsaygimi buraz olsun kazandim.Sevgiler..
@shinobu_chan11267 ай бұрын
Çok güzel bir şekilde özetleyip anlatmışsınız
@FAFA-qs9yz3 жыл бұрын
Harikasın sen canımsın. Bu durum benim eşim için geçerli. Ve ben çok yoruldum. 👍👍👍
@ayselkunz46113 жыл бұрын
of of neler cektim bu konuda sayenizde farkindalik olarak yenmeye calisiyorum yine harikasiniz tesekürler 👍👍👍👍👍😘😘😘🌞🌞🌞🌞
@kalpsozu67843 жыл бұрын
Güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık
@remzican.3 жыл бұрын
Her hastalik kendini dusunememekle baslar, kendini dusunemeyen ebeveynlerin kendilerini ya cocuklarina adamasiyla olusan bagimlilik ya da reddetmesiyle ortaya cikan duygularin kisinin ileri de kendisinde eksik olan duygulari ortecegi bir insanlara karsilasmasi ve bu bagimlilik duygusuna ask denmesiyle yasanan evlilik ve kisinin de evebeyn olarak cocuk yapmasi devinimiyle yillardir sure gelen bir insanlik problemi. Kisi cesaret ve kabul erdemlerini gostermedikce zincir kirilmayacaktir
@serifesimsek81163 жыл бұрын
Eksikliği çocukluktan başlar büyüdükçe nasıl artılarımız OLACAGINI ders almaga başlarız Sonra keşke diyor insan herşey iniş çıkışlarda ders alınıyor Eger o inişi görmese insan çıkışı BİLEMEZ hayat hamur gibidir yogura yogura kıvama gelir insan zamanla alışıyor kim nederse desin kafaya takmamaya Zaten normal bir insan karşı tarafı aşalamaz Kendimi seviyorum böyle insanlara gülüp geçiyorum Önemli olan insanın SAGLIGI huzuru olsun yeterli olur Dış görünüş pek önemli DEGİL ÖNEMLİ olan ZEKALI VİCDANLI dürüst olmak gösteriş önemli DEGİL BU dünyada ne dertler kalıcı ne insanlar Sevgiyle yaşamak önemli hayata güzel bakmak insanı insan gibi görmek Herkes insandır EŞİTİR insanogludur
@sehnaz33783 жыл бұрын
Emeginize saglık harika bilgiler aktarıyorsunuz Tesekkurler 👍
@sadeddinmus3 жыл бұрын
Sevgiler, saygilar hocam.
@ahmetkamcicioglu3 жыл бұрын
Harika görüşler anlatımlar. Teşekkürler.
@sevilkokturk75313 жыл бұрын
Herkese merhabalar, Merhaba Ömer Bey, Muhteşem değerli çalışmalarınız için sonsuz teşekkürler. Hocam benim de şöyle bir huyum var.Kim birini aşağı görüp ezmeye çalışıyorsa ve bu olay benim yanımda olduğunda ilk önce benimle savaşması gerekir.Herkes birini hakir görüyorsa ve dışlıyorsa ben o kişiyi korurum ve ezdirmem hatta hangi konuda onun hakkında konuşuyorlarsa kişinin haberi bile olmadan o konuda onu güçlendirip öne geçirim. Hoşçakalın ☀️❤️🙏🌈
@papatyalarveben92753 жыл бұрын
Çok güzel bir huy
@mihenk55453 жыл бұрын
Alkislanacak bir hayat modeliniz var sn kokturk bunu neden yaptiginizi hic dusundunuz mu ? Ve kimin icin ?belki insanlar kendilerini daha farkli savunurlar size gerek kalmaz (ben )!!!se o olur 👌🌹,,,,👻♥️☀️
@dilara92433 жыл бұрын
Ne mutlu size, haksızlık karşısında susmayanlardan birisiniz, keşke herkes sizin gibi olsa🌸✨🌹
@sukriyekeklik71753 жыл бұрын
Hocam kişisel gelişim hakında çok güzel yönlendiriyorsunuz teşekürler.
@karabuyuuu Жыл бұрын
Merhaba Sevil hanım size nasıl ulaşabilirim acaba
@sonkale79683 жыл бұрын
EMEĞİNİZE SAĞLIK HOCAM
@rabiaakdemir97153 жыл бұрын
Mükemmeliyetçi kişilik de kendini ezik veya eksik hissetmeye neden oluyor.Malesef😕
@serkancnar75453 жыл бұрын
Hocam yine hayranım size👏👏👏👏
@Kursadakyuz3 жыл бұрын
Hocam yüklemi uzatmasanız gerilmeden değerli bilgilerini dinlesek
@hulyabahadir3 жыл бұрын
Mikrofon alırsanız sesinizi daha net ve tok duymak güzel olur sanırım.Videolarınız çok güzel sevgiler. 😊
@Mixoberenian3 жыл бұрын
Bendeki bu eksiklik duygusu o kadar yükseldi ki artık çalışmaya oturduğum an bile modum düşüyor ağlamaya başlıyorum. Motivasyonum 0. Çok kötü haldeyim. Kendime eziyet ediyorum. İçimden bir ses yapamayacaksın, yapamazsın yetersizsin diyor. Yardıma ihtiyacım var.
@berrinarslan5666 Жыл бұрын
Sen başkalarının düşüncelerine göre değerlendirme kendini, kendine bsk özelliklerine bak sende herkes gibi çok özel birisin bunu görmeye çalıs başaracaksın
@EmreKastaga Жыл бұрын
umarım iyisindir, kayıtların çok güzel geliyor kulağa
@Mixoberenian Жыл бұрын
@@EmreKastaga Teşekkür ederim. Bir yıl önce yazmıştım bu yorumu. Bunun üzerine mezun oldum çok iyi bir mezuniyet konseri yaptım. İnsan gerçekten çarpık düşüncelerle kendine işkence edebiliyormuş. Şu anda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Yetersizlik duygularım geçti. Yorumunuz için teşekkür ederim.
@EmreKastaga Жыл бұрын
@@Mixoberenian rica ederim. harika şeyler yapmışsınız, sevindim sizin için. tekrar eski olumsuz düşünceleri aklınıza getirmiş olmayayım. sağlıcakla kalın.
@ezgikaya295 Жыл бұрын
merhaba beren hanım bu konuyla ilgili konuşabilir miyiz
@mehmetcancetiner61412 жыл бұрын
Hocam tam da Alfred Adler okuyordum sizin videonuz anasayfada çıktı. KZbin bizi gözetliyor mu ne yapıyor acaba 😄
@papatyalarveben92753 жыл бұрын
Hocam çok güzel anlattınız. Yaşadığımız şeyler bunlar🙈
@betuss80933 жыл бұрын
Merhaba hocam bende durumumu paylaşmak istedim bende çocukluğumda ailemden hiç sevgi takdir görmedim okulda çevrede VS. Kendimi hiç bir zaman net ifade edemedim. Hep takdir etsinler diye çabaladım ama malesef o duyguyu hiç yaşamadım 30 yaşındayım 2 evladım var hala eşim benden daha daha üstün olmamı bekliyor bu durumu aşmak için hala uğraşıyorum uğraşıyorum uğraşıyorum bazen gerçekten yoruluyorum .
@seyranbeyazgul38813 жыл бұрын
Lütfen çabalamayı bırakın. Kimseye kendinizi ispatlamak zorunda değilsiniz. Siz kendinizi takdir ederseniz başkasının sizi takdir etmesine ihtiyaç duymazsınız. Başkalarından beklediğiniz davranışları siz kendinize gösterin. Yoksa başkasının kölesi olarak yaşamaya devam eder, gerçek potansiyelinizi asla keşfedemezsiniz. Yolunuz açık ola 🍀
@halitkalemli62283 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş teşekkür ederim.
@elabilgin66783 жыл бұрын
ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM
@ayse1x3 жыл бұрын
hocam videolarınızın sesi biraz kısık oluyor. 🙏🏻🙏🏻
@berndstein78653 жыл бұрын
Emeqinize saqlik. Guzel bilqileriniz icin tesekur ederim
@Maehtric3 жыл бұрын
Merhabalar hocam. Videoda söyledikleriniz için teşekkür ederim. Bende aşağılık kompleksini yaşıyorum çoğu zaman ve dediğiniz gibi sosyal fobide uzun zamandır var bende. Bunu bazen utangaçlığıma vuruyorum. Çoğu zaman bir topluluğa girmem gerektiğinde mesela saflığım yada bilgisizliğimden dolayı hor karşılanırmıyım gibi endişeler gelir. Resmi bir dairede safça bir soru sorarmıyım gibi çeşitlenebilir. Bu nedenle olgunlaşamadığımı düşünür ve hayata hazır olmadığımı anlarım. Herkes herşeyi biliyor kafasına bürünürüm. Bir örnek daha vermek istiyorum. Mesela iş başvurusu bile yapamam. Garsonluk olsun işi batırırım düşüncesi olur. Daha kötüsü garson olarak gireceğim cafeye yalnız başıma müşteri olarak da giremem eğer arkadaşım yoksa bunları yazıyorum belki siz veya buradaki arkadaşlar önerileriniz yazarsınız ne yapabilirim konusunda. Durumumun yoğunluğunu açıklamak istedim. Teşekkürler
@berrinarslan56662 жыл бұрын
Bence siz kendinizi yeteneklerinizi , kendinizi görmeye çalışmalısınız başkalarının sizinle ilgili söylediği yanlış şeyleri hiç düşünmeyin bile .
@ezgikaya295 Жыл бұрын
Merhaba ahmet bey konusabilirmiyiz bu konuyla ilgili
@kadirkaya6439 Жыл бұрын
Senin dışındakiler senden daha üstün değil unutma
@bolivar75733 жыл бұрын
Bu aşağılık duygusunu benden fazla yaşayan kimse yoktur. Gerçekten dünyadaki en zor şeylerin başında geliyor.. keşke bir sokak çocuğu olsaydım ama kendimi bu kadar ezik hissetmeseydim.
@fkrtzer3 жыл бұрын
Kardeşim çok geçmiş olsun bu tarz videoları izle mutlaka çok faydasını göreceksin
@ezgikaya295 Жыл бұрын
merhaba bakarmisiniz
@turkandudar29582 жыл бұрын
Teşekkürler..
@aleynaakkaya80433 жыл бұрын
Merhaba istemsiz ve gereksiz günlük hayatta yalan söylemek hakkında bir video çekebilir misiniz
@soykanilhan83493 жыл бұрын
Bu tür kişiler bence manipülatif bireylerdir.
@seraptumer35303 жыл бұрын
Kendime teşhis koyamam mümkünmü?13-14 yaşında ergenliğe girerken Atatürk' ü okuyup tanidikca onunla yarişa girdim.Her gece dualarimda onun zeka ve aklinin 0/0 10 nu diledim.Onun kadar lisan öğrenemediğim ,onun kadar kitap okuyamadiğim için ağliyordum.Sonunda babamin telkini ile "Atatürk' ünde senin kadar müzik bilgisi yoktu,elişi kabiliyeti yoktu" sözleri ile teskin oldum.Ama bazen hala kendimi onu taklit etmek isterken veya o olsa nasıl davranirdi,düşünürdü diye yakaliyorum.
@nyctoptc.29683 жыл бұрын
@@cengizyakar9331 Atatürk insandı
@SCARFACE07OWNER3 жыл бұрын
@@cengizyakar9331 hahaahhaha ulan kendimi gelistirdikce ataturk'un askeri kimligini yuzunden adam gibi devlet altyapisi kuramadigini kesfetdim. Sistem kuramamasini, ondan sonraki gelecek olanlari dusunememesi vsvs. Ustun zekali biri falan degil. Sen kendini gelistirmedigin surece, ayni seviyede kaldigin surece baskalarini ustun gormeye devam ediceksin. Ataturk ustun zekali olsaydi TC bambaska yerlerde olurdu zira ulke'nin kurucusu ulkenin gelecegini belirler. Daha TSK devlet'e bagli degildi gullum. Almanyanin, amerikanin kuruculari oyle bir sistem insa etmislerki adamlarin politikasi stabil. TC her rejim degisikliginde baska politika uyguluyor ve ulkeyi optimize yonetemiyor zira ideolojik kafasi var hep. IQ'su dusuk olan ulkelerde meritocracy insa edilir, partizan sistem degil.
@kenz-ihafiye24563 жыл бұрын
Evet artti cogaldi derinlesti ve hayatimi mahvetti
@mehmetkokmen94123 жыл бұрын
Sagol hocam
@arrivederciaoo3 жыл бұрын
Tam olarak böyleyim. Keşke param olsaydı terapiye giderdim mutlaka. Mesleğimi yapamıyorum sırf bu yüzden, mesleğim insanlarla sürekli iletişim kurma odaklı, okulunu okudum ama iş görüşmelerinde bile sanki alnimda yazıyor gibi hemen anlaşılıyor tabiiki böyle birini kimse işe almaz. Para da kazanamiyorum bu durumu tek başıma da asamiyorum.
@ysfyazc9093 жыл бұрын
Bu tarz insanların dış görünüş açısindan hep çirkin olduğunu düsunuyodum ama sen güzelsin de demek ki sadece durum bu değil
@berrinarslan5666 Жыл бұрын
Kendi özelliklerine bir bak güzelliklerini göreceksin.
@muratboyuk54733 жыл бұрын
Bir mikrofon kullanmanız çok iyi olur yakaya..ses az geliyor..
@serifedegerli88222 жыл бұрын
Neden sürekli yabancılardan örnekler veririz yada örnek alırız bizde yokmudur ne büyük hocalarımız var
@emin45993 жыл бұрын
Sayin hocam, hiyerarsinin her yerde oldugu bir dunyada, doga dahil, herkesle esit oldugunu dusunmek zor.
@sunagunes32423 жыл бұрын
❤❤❤
@zsy943 жыл бұрын
Bununla beraber anksiyete de olabilir mi
@mygamechannel4340 Жыл бұрын
Her ikisinide yaşayan ben
@ayseminausta58193 жыл бұрын
💙💙
@muhammetsahin35323 жыл бұрын
👌👏👏❤
@temkap67113 жыл бұрын
🙏🙏
@edasahin22963 жыл бұрын
👏👏👏
@hasantektas42288 ай бұрын
Konu neydi :))
@busrakorkmaz78423 жыл бұрын
❤
@canyuksel64543 жыл бұрын
👍❤️
@lalasanane36143 жыл бұрын
🙏❤️💐
@eminkahraman26575 ай бұрын
❤💙
@kadirkaya6439 Жыл бұрын
Adamsın Hocam
@gulaknc14893 жыл бұрын
Hocam bazı seyler insanın elinde değil
@kaan.84043 жыл бұрын
Hocam 2side var bende
@ibrahimarslan81253 жыл бұрын
Kardesim agirlik sporu yap. kitap oku, motive edici sarkilar dinle
@dilsadaltunlu8921 Жыл бұрын
@haluktatar bir video insana fayda sağlasın diye nasıl anlatılır sorusuna size bir cevap.. öğrenmenin yaşı ve sınırı yoktur hocam. bu video size çok şey katacak eminim. Kel ve göbekli oluşunuza hiç takılmadım sadece bir insan eksik yanıyla nasıl aşağılanırı faydalı bir içerik gibi sunmanız şok etti. bence tiyatroya gidin ve ekstra başka diller öğrenin çok faydası olacaktır..
@sevgisumer49722 жыл бұрын
👍👏👏👏👏👏👋
@fahreddinsisman29389 ай бұрын
C. Ronaldo da olan ustunluk kompleksi
@aliihsanakkaymak31993 жыл бұрын
Teşekkürler hocm.
@yaseminnnnn39773 жыл бұрын
Hocam siz psikologlar herkes eşittir der ama allah aşkına kim eşit bu hayatta...kimse eşittir değildir kesinlikle
@Exmac3 жыл бұрын
Başkalarına bir şeyler kanıtlamaya çalışmak mı? Allah kurtarsın.
@animasyon38812 жыл бұрын
Bir tanıdığım ort öğretim mexunu fakat pazarlama müdürü maaşıda çok iyi. Yani eziklik edip kategorik düşünüpte kendine sınırlar koymak pekte etik değil.Eyleme geçmeni sağlayan tek şey unutmaktır. Unutabilen hatırlayabilirde. İstisnası öğretmende değil kendisindedir.Jiddu Krişnamurti ne diyor öğretmen yok öğrenci yok siz herşeysiniz anlamak değişimdir.Sizin eksikliğinizi kendince sürekli yüzünüze vurup kısıtlayıp sınıfladığını sananda acizdir.
@ibrahimyucel50353 жыл бұрын
arkadaşlar o bataklık kuruyacak bu kadar!
@mihenk55453 жыл бұрын
Asaglik kompileksi hic bana gore bir 😂 k,,,olmadi tam tersiydim tam aksine ,,,ezik kelimesi bu tur insanlara soyleniyor ne kotu 🙈ustunluk komplekside bana gore degildi normal bir vatandaslik varken👻♥️☀️