FÅ FINGEREN UD! Podcast EP. 1 m. Anders Trust, Manmachine & Peter Hart!

I denne første episode af BTS, har jeg 3 gode venner med. Anders Trust og mine 2 atleter Manmachine (Jonas) og Peter Hart).
Vi snakker om alt fra tips til sommerformen og gode muscle hacks til de unge gutter, til fremtid og konkurrencer for de 3 deltagere.
Derudover kommer vi tættere på mig selv, og i får lov at høre lidt mere af min historie.
Skriv hvis i har nogle spørgsmål til de næste episoder!
For online coaching: www.coach-ashk...

[@troelshansen2656]

Peter virker sgu som en mega cool down to earth type. Fedt at høre ham lidt mere 👍

[@AndersTrust]

Peter er en fucking fin fyr og guttermand!!

[@Benyamin2016]

Meget inspirerende podcast.! Gode emner og god dynamik. Fedt at få indblik i bodybuilding verdenen. En konstruktiv feedback herfra er der skal gøres noget ved den mikrofon som Jonas sad med. Det var til tider svært at abstrahere fra den høje lyd når man kunne høre hans vejrtrækning mens i andre snakkede. Men tak for masser af inspiration og motivation - også selvom man ikke er bodybuilder kan det sagtens bruges 😀💪🏼

[@johanhaslund231]

Spændende at se med super fedt. 👍

[@Hvding]

Fed podcast, glæder mig til næste! Fedt at få et nærmere indblik i, hvor hårdt bodybuilding egentlig er og hvad det kræver af en

[@jenspeterhansen8354]

alle de bedste futter mangler bare josh og flygengren :pp

[@tobias9126]

Super fed Podcast

[@hjaltenybofischer-nielsen2934]

Fed podcast men der er en der har mikrofonen for tæt på munden og det tydeligt at høre ham hver gang han trækker vejret, jeg finder det forstyrrende

[@drdavidlivingstone5274]

Jeg forstår fuldt ud ashkan. Jeg var selv i Esbjerg og arbejde i Esbjerg. Dog var det kun i 2 år. Men der er mange i den by der kun har nok i sig selv. Ville ønske jeg havde mødt ashkan den gang i Esbjerg. De folk der ser ned på folk glemmer hvis de gør det længe nok over for de forkerte så vokser de kun og stråler mere end dem der ser ned på en

[@drdavidlivingstone5274]

Og så vil jeg lige sige af kæft det er nogle virkelige gode snakke. Da jeg træde ekstrem sport mødte jeg også nogle der mente af de kunne samme så jeg skulle bare skrive ned hvad jeg lavede. De stod af da jeg stod op klokken 04.00 hver morgen for af tag på romaskine og så være der i to timer i forskellige intervaller. Der er mange der lige er startet som tror det er nemt og nå et højt plan. Det er nemt hvis man er en af de 1 procent som fra naturens side som er skabt med en kamp krop. Men ellers skal de bare holde kæft og stoppe med og være så selvglad