非力な女性でも簡単にロードバイクのペダル交換できるちょっとしたコツ

「なんとなくめんどくさそう」という理由でロードバイクのペダル交換を避けてはいないでしょうか？
コツさえつかめば女子でもできる！ということで、ロードバイク初心者がトライしてみました。初回なのでやや手こずりましたが、力を入れるポイントと角度を知れば大丈夫。2度めからは問題なくやれそうです。
アーレンキー1本で交換できますが、力の入りやすい長めのものでないとキツいので、アーレンキー工具一式をこの機会に買っておこうと思います。
#ペダル交換　#ペダル　#ロードバイク
＊サイクルガジェットTV＊
◇Twitter ⇒ / cyclegadget_tv
◇Instagram ⇒ / cyclegadget_tv
◇グッズ販売 ⇒cyclegadget-ay...
🗓お仕事のご依頼こちらから（動画を通じて、何か魅力を伝えることが得意です）
[e-mail]
「サイクルガジェットTV」は毎週水曜・土曜の18時に更新！

[@tamakichi7771]

よくよく考えたらこれって年頃の娘とお父さんの動画ってこと。多分多くのお父さんが羨ましいと思ってるかも。

[@mt-kubo3504]

マジで助かった！左ペダルはアーレンキー踏みつけてクリアしたけど、右はマジで助かった！ ありがとうございます！！！！

[@平ハミルトン]

「ペダリングと反対回し」は凄くわかりやすい！さっそく外してグリス塗りました。

[@Sablier-uo1qv]

ペダルレンチが使えると楽というか安全ですね アーレンキーだと確実に手かフレーム傷つけちゃうんです😭

[@taichin2389]

実際に娘の親父になってみると、この動画を撮影した親父の気持ちがよくわかります。いい動画！

[@kyuyuki5588]

バイクを逆さまにすると、アーレンキーに体重を掛けやすいです。

[@近藤敏之-l2b]

固く締まっているのを緩ませる時はグググっと力をいれるのではなく、ガンっと一気に力を入れた方が緩みます。(手をハンマーになったと思って叩くイメージ) アーレンキー(六角レンチ)は60°ずらせばはまりますよ。

[@honeybadger_2001]

微笑ましいですね！怪我しないようにしてください❗️

[@boomerang2710]

ホームセンターに行けば1本500円前後で1mの単管が買えます。一本あると固いボルト大体取れるのでオススメですよ あとは使ってないアルミのシートポストをアーレンキーに掛けて外す手もありますね。

[@ニンニクさん]

ペダルレンチ使うのが一番です😁

[@JunQuu947]

グローブが油で汚れても全く気にしない😆 らしさが出ていていいと思う

[@user-hi1fp1oh3h]

一年前の動画にコメントしますね。六角レンチだとクランクの裏側からのアクセスとなるのでアーレンキ―の稼働範囲が限られますよね。なので、姿勢も貞子状態になってしまいます。力も入れにくいし・・・。ペダルレンチか15㎜のレンチを用意した方がいいですね。もしお財布に余裕があるなら締める時には短い柄のレンチで、外すときには長い柄のレンチという風に使い分けるといいですね。この逆をすると外すときに悲惨なことになります。それとペダルを外す方向は「両側ともに、レンチを12時の方向に垂直に立てて後輪側に倒すように回す・・・」と覚えておくといいでしょう。

[@user-pp9px3sj6r]

自分は踏みます。たとえアーレンキーでもペダルレンチでも。筋力じゃなくて重力に頼みます 外すたびにもっと短期間でつけ外ししとけば楽なんだろうなぁ、と後悔するんですよね

[@kuma193raijing]

砂がジャリジャリしてる音が〜wwww 僕もペダル交換で手首にためらい傷のような怪我した事ありますwwww

[@user-ni4ti7ri8f]

アーレンキーをクランクに沿わす(20~40度ズラス)ようにハメて握力を利用して緩めると１番簡単ですよ～。女の子でも両手合わせての握力は３５kg位にはなるはず、、。

[@nao-nob]

親子仲良くて癒されます。

[@ゴンザレス621]

先月中古のロード買ってペダル交換しようとしたら、ガチガチに固着してて、外すとき勢い余ってフロントギアが手に突き刺ささったばかりです。

[@kousakatamaki17]

わいは調整可能なモンキーレンチ使ってたな。 結構簡単に交換できゃす

[@あっくん-q4o]

2:50 ペダルの公転と自転の向きは逆だから実はこの説明間違いなんよな それでも緩まない理由はスリコギ運動に由来する

[@cute4230]

自転の向きが逆になるの今気づいた これで緩まないんだから不思議なもんだね

[@あっくん-q4o]

@@cute4230 スリコギ運動自体は俺もよく理解できてないから不思議に感じる ネジが摩擦を受ける場所が連続的に変わる場合で起こるらしいで

[@morik7709]

0:53で上方に回すように指導していますが、後輪ハブのラチェットでクランクが逆転するので、それを止める力も必要になってしまい、力が入らずダメな方法です 回した際にチェーンリングに手が近づくので怪我の心配もあります クランクの角度はいいとして、HEXレンチが180度反対に見える状態で下方向に力を掛ければ、クランクを下に押すのでクランクが回らずきちんと力が入ります（もちろん、リヤタイヤが接地している必要があります）

[@user-nu7xd8ok4h]

ペダル最初ホントに外れないですよね！硬すぎ向き疑ってました。最近ではBBBさんの柄の長いペダルレンチ購入してすごく楽になりました、良かったら試してみてください。

[@池田香一]

アヤちゃんお疲れ様でした、今度は早く交換出来るよ😊

[@user-zz2it4og3n]

クランクの方ペダル外す時クランク方に回って抑えてもらって体重かけるとすぐ外れますよ

[@香谷信之]

頑張りました。 お疲れ様です🙇

[@user-pu7se3tk3d]

チェーンステーとペダルを紐で縛ると、ケガはしないし、チカラも入れやすくなります。

[@user-tl7iq2jv4z]

ペダル連チャンを使うとたしょう楽になるよ、後にグリスを塗ったほうがいいです😅

[@エンガワープライズ号ターク艦長]

360÷6=60 60°の倍数で回す。この間に何処かで入る。入らなくなるのは差し込みが斜めな時。 ◎←この外側がネジ穴、内側がペダルのネジとすると、何処かを外側に付けて回すと内側が周りますね。これが回転方向と締まる関係になります。 回転方向に回すので緩む様に思えるが押し当てて回るので締まる事になります。二重丸の内側が回る方向がそうなりますよね。

[@user-ed5ok3ol1p]

グローブ真っ黒…(笑) パパ泣いてます。

[@田中伸一-v4p]

支点と力点の距離を長くすれば楽ですよ。 外すだけならね。

[@わたなべこういち-l9i]

カーボンとかでなければ、 ネジ外し用の油流し込んで六角レンチを長くするのも一つの方法かな？ あとは・・・ 自己責任になっちゃうからKZbinの説明動画では使えないけど、 バーナーであぶる。 ハンマーでどつきまくる。 足で六角レンチを踏む（というか全体重かけて飛び込む感じ） そんなところかな。 あと他の方も書いてはりますが、 ペダルレンチが使えるなら躊躇なく使う。 取付前にグリスを塗っておく。（後々の齧り付きが全然違う） そんなところでしょうか？

[@user-wc7wo6vx4h]

明日ペダル交換するからラッキー！

[@masutatu56]

今、外したビンディングについてるギザギザねじも 専用工具があるんだよ。ロックブッシュ戻し。 36mmスパナが必要だけど。工具は、230円

[@user-Zeros22]

格安で簡単に外れる方法を自分で試してみた。 ダイソーで15mmのスパナとプラスチックハンマーを買ってくる￥220これだけで十分。 後は15mmスパナを掛けて外す方向に思いっきりプラハンを叩く。4,5回で回った。嘘みたい！ 力では回らないがインパクトの力を利用すると簡単に外れる。 人間の力なんて所詮そんなもん！でもハンマーを振り下ろし叩く力は半端ない！ 高い工具なんていらないし誰でも簡単にできるペダル外し。 何度も使うわけじゃないから高い工具買うより格安で確実に外れる でも潤滑スプレーとかしたほうがより外れやすいのは言うまでもない！

[@ntakayuki1851]

これ、ＳＰＤだとレンチとか別の工具がいるんですよね… たまーに、ＳＰＤ－ＳＬからゆるぽた仕様にする時に、やってます。

[@thankall9655]

ペダル固い時はワコーズのラスペネというスプレーがいいですよ。簡単に外せますよ。

[@ichikun2055]

外すペダルか反対のペダルを足で踏みながらが回すのが良いいと思います。

[@user-tn7wu5eu3b]

結構かたく締まってる。男の力でもレンチでは外せないことがあるので、六角の柄の長い工具を買った。

[@user-rz2zr5ld8m]

次回はパーツクリーナーで清掃してグリスアップしてあげましょう。

[@MORBOL_TENTACLE]

レンチ使うと楽なんですけどね 取り付けるときレンチで固定してペダルを逆回転すれば締まってくからね。 Ｙ’ｓでガチガチに固かったペダルを外してもらう時は長大のレンチでやってようやくだったからグリス大事だなと思ったよ

[@k.yamamoto5780]

右ペダルをつけ外しするときは、 バイクの右に立ち、ペダルを足で踏んで、アーレンキー/ペダルレンチを引き上げる方向に回す。 左ペダルをつけ外しするときは、 バイクの左に立ち、ペダルを足で踏んで、アーレンキー/ペダルレンチを引き上げる方向に回す。 左右いずれも、クランクの下端近くで、 外すときは、アーレンキー/ペダルレンチの持ち手が、バイクの前側に来るように差す。 着けるときは、アーレンキー/ペダルレンチの持ち手がバイクの後ろ側に来るように差す。 を心がけると、比較的楽に作業ができます。 いずれも、バイクが倒れないようにしっかり支えて作業してください。 新たにペダルをつける前に、ペダルとクランクのネジ部をしっかりパーツクリーナーやデグリーサーでクリーニングしたあと、湿気や砂、ほこりの侵入による固着を防ぐためにネジ部にグリスを塗ってから取り付けてください。

[@kabegon]

非力な僕でも出来ました!! ありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾

[@user-qp2nk6jh8i]

嗚呼！お父さんのグローブがあああ😭

[@鈴木佐藤-f4e]

素人考えですがレンチより少し長めの細い金属パイプにレンチを通したらテコが強くなって簡単に回るような気がするのですがそれではだめなのでしょうか。

[@user-eq2qt9ev1l]

外した、スゴイ！

[@hiroy151]

グローブ汚れまくりww 輪行でペダル外す人なんですが、回す方向は今でも迷いますw 右は正ネジ。バイクひっくり返したら左が右、、アーレンキー差す方から見たら更に逆、、、 間違って逆方向に馬鹿力入れた時はちょっと絶望。マジックで矢印書くか迷っているw 輪行行く前はペダルのネジを清掃、ちょっとグリスアップ~。

[@hirohiro-bk1qr]

女性も男性もムズイ作業です。以前、逆に強く回した結果、ネジの山を壊したため、自転車屋で、タップを掘り直してもらったことがあります（笑） 一応ありますが、その作業がないペダルにしたいです。

[@ローディウラジャック]

ドライバーもそうですが、角度は大切。ネジの破損にも繋がるので。😅

[@kiyo488]

焼き付けですかね？低価格帯のペダルほど起こりやすいと言われてますね。

[@user-jf1to5pt9c]

コメント見て知ったんですが、これ撮ってるのお父さんなんですね。 益々可愛いじゃないか。

[@nsi8832]

ポンコツっぷりが刺さるよね😳

[@user-hg3zt3os6z]

撮影場所、茅ヶ崎あたりですか？

[@repairtrs2746]

12.7ｍｍのラチェットにアダプター付けて回せば安全で楽に回せる。インパクトがあれば簡単。固着するのはモリブデングリスかＥＭ，ＦＭトロコイド剤塗らないから。メカはレーシングバイクやレーシングカー整備してる人間に相談したほうが参考になるし、考えが深い。 アルミ素材にスチールねじを入れるのは本当は間違いです。化学変化が起き固着する。整備は道具があって出来ることなので、必要な道具は揃えることです。

[@あしながライダー]

アヤちゃん、お疲れ様でした😆👋

[@user-hirobow]

まるで自分を見てるような動画でした(笑) ペダル固いですよね。手を怪我しないよう気を付けて下さいませ。手袋はいくら汚しても良いのでww

[@としくん3953]

アヤさん、お疲れ様😆🎵🎵

[@yoshii871]

ペダルが締まりすぎてアーレンに１mぐらいのパイプ突っ込んで必死こいて外したことある、もちろんパイプは変形したw

[@osamu-san9844]

グローブは、用途に合わせて選びましょう！ キャンプ用が油まみれでは、かわいそうです。 それにしても、フラペに戻すのは何故？

[@cycle_gadget]

あ、これは練習のために一旦戻しただけでこの後すぐにビンディングに戻しました^ ^

[@tomo_6061]

クランク回す方向で締まりペダル回す方向で緩む

[@orB11W]

ギアついてる側は足で踏んで手で引く方が楽なのでは。 逆側は動画の状態で上から足で踏むとか、クランクが7時の位置でアーレンキーを8時くらいの位置にして、アーレンキーとクランクアームを握る感じでやると楽かも

[@srrkhof]

素で可愛い

[@Nitrovoice0120]

私は脳筋なので踏む一択です。

[@amfil9960]

男2人でしたが取れませんでした

[@pyonchacha.1836]

実は自転車工具のサイズって変わったの多かったりするのよね。ベダル交換より地獄見るのがママチャリBBの交換

[@DK-od2cc]

私は、最初回す方向を間違えて、いくら力を入れても緩まない、、、、という状況を15分続けていました。

[@user-wc7wo6vx4h]

俺もやった事あるわ〜笑

[@user-yz2gg5df2p]

片方どうやっても外れなくて近くの自転車屋に持っていった。giant

[@user-tamagiwa_duel]

他ではダメでしたが、ここを参考にしたら外れました🎉

[@user-mj9mu3ie7v]

外す逆のクランクをフレームに、しばりつけると、力が逃げず、体重がかけやすいで 楽チンです。

[@tomo_6061]

作業用軍手使いましょうよw

[@GoodVibesking39]

アヤ愛してる✨

[@user-ow3uu3ol3l]

お父さんの教え方(´,,•ω•,,`)

[@323romeo2]

そもそも規定トルク守らないほうが外れるよねっていうｗ 規定トルクは8Nmなんだがそんなにいらん気がする

[@user-ml2ck4rl1q]

可愛い

[@mikimasaishikawa4188]

彼氏と 動画撮影してたので、流して下さい。

[@hiroshi6780]

ふつーに、スパナ使おうぜ。

[@Hiro-kp8hq]

力がありそうに見えて、か弱いんだね。

[@satokin55]

ロードにまたがらないで、ペダルに足乗せて、あーれんキーを回すと簡単ですよ。お父さんだめだなぁ。。。あやちゃんにそんな力入れて外させる教え方してちゃ