非二元セラピー😊私からの解放、悩んでいる私はいなかった💕

非二元、ノンデュアリティのキーワード「私はいない」。頭で理解しようとするとややこしいですが、日々の生活の中で、いつも「私はいない」を体験しています。少しずつ体験を増やしていければ、少し生きるのが楽になる気がします💕
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#非二元
#悟り
#メンタルヘルス
#呼吸 #瞑想
#スピリチュアル
#町医者
（自己紹介）
僕は町医者です（専門は呼吸器です）。人が自分らしくイキイキと、真に健康的に生きる為には現代科学や医療だけではなく、目に見えない事、スピリチュアルなアプローチも大切だと感じています（僕自身HSP気質で、そういったものにたくさん助けられました）。ご縁のある方に少しでもお役に立てればと思い2023年２月から配信しています。たまに町医者の日常などもお見せできればと思います。どうぞよろしくお願いします💕
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著書
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