【飛ばしたい人必見】ドラコン世界チャンピオンの三隅さんのトレーニングやると飛距離伸びました….自宅でも出来る簡単トレーニング！

[@a-tatetate]

見てるだけで筋肉痛になりましたｗ 三隅さんのスイングレッスン動画もっと見てみたいですね！

[@R5y8o84]

まさに神回です。 実際にゴルフに役立つトレーニングってなかなかないので、とても参考になりました。ありがとうございます。

[@マッチ-r1h]

ゴルフ用トレーニングとか、、、最高です！貴重な動画ありがとうございます😊

[@satomijurian9699]

懐かしい内容のウェイト・トレーニング。僕は極空手の選手でした。50㌔担いでジャンピングスクワットをさせられました。東京五反田ワークアウトの鬼コーチ永田さん。62歳ですが再起したいです。

[@JINNO89]

ゴルフ用のウェイトトレーニングは貴重ですね、観ていてテンション上がりました！ 三隅さんのダンベルでできるトレーニングは手軽で効果的で誰でもできそうなんでとてもいいですね。さっそく取り入れます、ありがとうございます。

[@4786_dogs_golf_lover]

先週沖縄でお見受けしました。 長谷川円香プロもご一緒でした。

[@統虎とーこ]

またまた身になる動画をありがとうございます！三隅さん最高～

[@川崎勝-w2s]

ライオンズカップ参加するんですね！楽しみ🎉

[@chibikko_golf_ken631]

背筋の引くやつは野球やってるとやりやすいですよね。私も昔ジム通ってた時その方法でした。野球のスタイルが遠くへ飛ばせ、ツーベース最強論だったので笑 最近また行き始めたので160㌢で300ヤード超え目指します！

[@ioriino4660]

たかと君、この筋力であんだけ飛ぶって事はガッツリトレーニングやったらもっと飛ぶだろうな。 伸び代やばいな。

[@s春-o5l]

たかとさんどんどん筋力つきそう！次回めっちゃ大きくなって更に飛ばしそうで楽しみです！

[@鈴木剛士-x8c]

トレーニング動画ありがとうございました👍早速やってみました…１セット😅長くゴルフする為に続けていこうと思います👌

[@sio2636]

自分もBIG3はしっかりやってます😊 たかとくん！ フォームを間違えると怪我するので、あげる重さにこだわらず、少しずつあげれる重さを上げていくイメージで頑張ってください😃 応援してます📣

[@かん太-i4h]

ジム自体もめちゃくちゃいいなー 月1000円、1時間1500円で貸切って最高すぎる...。

[@かーりー-v9p]

パーソナルトレーナーですがこれは見入るほど最高の動画です！そして前動画のゆっくり大きくていくバックからの天井から引っこ抜くでアイアンの飛距離15ヤード上がりました！

[@くばり家ランチ]

これを３セットと言う言葉が一番重たい😢

[@ususio5]

なるほど。胸の筋肉で圧力をかけて肘を支えるか、おなかの脂肪で腕を支えるかの違いなんですね。

[@harachan127]

自分も10月から筋トレ始めたので、今日から今から試してきます！！貴重な情報ありがとうございます！！

[@タイガーウッズ-j6q]

ボディービルダーみたいなムキムキの筋肉は必要ないけど、筋トレを否定するより絶対にやったほうが飛距離は伸びると思いますので、私も少しずつでも取り入れたいと思います

[@野口剛-l9w]

58歳のアマチュアゴルファーです。 いつも楽しみに拝見しています。 最近なもたんご無沙汰ですね。 このトレーニングは週に何回くらいやるものなのでしょうか。

[@内海良介-s9o]

ダンベルは片方が12kgですか？

[@うにといくらちゃんねる]

とおるさん最後のやつはボクシングでやってるトレーニングですねー

[@ハンパナサンタ]

たかとくん伸びしろの塊w関東にもジム出して欲しい

[@akin6965]

骨折治ったらやってみようと思いました。これはキツそうですねー！

[@king-cq9xh]

たかと君幸せ者だよ

[@ggttooable]

ジャンピングスクワットは低重量ハイレップだと持久系の筋肉になりそうな気がする。 けどそもそもジャンプするから、12キロでも相当高重量で、瞬発系トレなのか。

[@fgscbsyu28]

近くにあったら行きたい。 動画を見た後に近所の24時間ジムで腕周りの筋トレをやってる人がいて 話しかければ良かった(笑

[@ヒロ-f3p]

やるか　やらないか　やります‼️

[@user-qz4bu6rh9l]

トレーニングの間隔は何日くらいがいいのですか？

[@ヘボゴルファー猿]

三隅さんのウェイトトレーニングを無料で見れるなんて本当に感謝です(^-^) たかと君、素人が見るとわりと完成されてるかと思いきや、まだまだ伸び代の塊なんですね！Σ(￣□￣;) 末恐ろしい…

[@中隊長-p5b]

たかとかわいいw

[@万年スライス]

真似しようっと。　ダンベル足に落とさないでください。　室内用👞履いてもいいのでは？

[@kioka2914]

スクワッド→スクワット

[@Headwayyy]

たかと君は運動音痴かな? この動画一番みたかったです。やはり前腕大事なんですね。１ヶ月前程からトレーニングを始めて少しマッスルメモリーが蘇って来ましたが元々握力が弱くクラブを返し切れてないのでトレーニングを見直していきます! とーる君!そろそろ宮崎に来てレイクサイドリベンジ動画撮りましょうよ! フェニックスゴルフアカデミーもトップクラスのジュニアの子も多いのでとても刺激されます。

[@山田まさる-c9j]

若い子の汗は清潔そうに見えるのは何でだろう

[@たそぐり]

前腕のセット早速ジムでやったら死にました。明日は仕事中PC打てなさそうです。

[@バモス瑠偉]

筋トレした事ある人はわかると思うけど 脚トレはキツすぎて吐き気を催してきますからね😂

[@ボンチュー-j1b]

筋トレなった瞬間クールボーイたかとくんバリうるさいやんw

[@lego6981]

ダンベル持ってジャンプのやつ真似したら吐き気して死にました😂

[@kanchan-t4w]

たかとくんと一緒に力んでしまった😅

[@shinpro7]

ラットプルダウンは200キロとかでやるので全然上体はまっすぐじゃなくても、周りから何も言われないと思いますよ。

[@あかちゃん-z9j]

200ポンドでは？

[@shinpro7]

@@あかちゃん-z9j いや、キロです