ฝึกใจให้นึกถึงเรื่องดีๆ โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ปยุตฺโต) และ พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

[@satipunya]

สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้ facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3 เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน 2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้ เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้ ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่" จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!! คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้ 3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้ ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2] kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8 จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

[@romiojukudlieng]

แล้วจิตจะสงบยังไง แล้วละกิเลสยังไงครับ

[@satipunya]

​@@romiojukudlieng คำถามนี้มีรายละเอียดที่เกี่ยวข้องมากมายค่ะ ถ้าจะตอบแบบสั้นๆ ก็ตอบได้หลายแง่มุม เอาเป็นว่า ขอตอบสั้นๆ ประมาณนี้นะคะ "จิตจะสงบยังไง จะละกิเลสยังไง?" หากอ้างอิงตามหลักของพระพุทธองค์ การละกิเลส ก็ต้องมีวิธีฝึกฝน มีแนวทางในการขัดเกลา ซึ่งมีหลักการกว้างๆ สำหรับพระ จะเรียกว่า ไตรสิกขา (ศีล สมาธิ ปัญญา) ก็ได้ค่ะ หรือสำหรับฆราวาสจะเรียกว่า บุญสิกขา (ทาน ศีล ภาวนา) ทั้งสองแนวทางนี้ ก็สื่อถึงเป้าหมายเดียวกัน คือการละกิเลส การดับทุกข์สิ้นเชิง โดยเน้นความสำคัญไปที่การฝึกฝนให้เกิดปัญญาจากการภาวนา (ภาวนามยปัญญา) เพื่อให้เห็นแจ้งสัจธรรม ซึ่งวิธีการฝึก ก็คือ การฝึกวิปัสสนาภาวนาตามหลักสติปัฏฐานค่ะ (ขออธิบายสั้นๆ คร่าวๆ แค่นี้ก่อนนะคะ) หากได้เคยเรียนรู้การฝึกสติปัฏฐานมาแล้ว ก็คงพอจะทราบคร่าวๆ ว่า เมื่อฝึกแล้ว จะพาไปเกิดสติ สมาธิ ปัญญา ได้อย่างไร? หรือหากยังไม่เคยศึกษาสติปัฏฐาน หรือเคยศึกษาแล้ว แต่อยากหาข้อมูลเพิ่ม ก็ลองศึกษาและลองฝึกฝนดูได้ค่ะ มีหลายเทคนิคจากหลายครูอาจารย์ แต่ถ้าสนใจการฝึกด้วยเทคนิคของหลวงพ่อเทียน ก็ดูตามข้อมูลที่ถูกปักหมุดไว้เป็นความเห็นอยู่ด้านบนสุดค่ะ

[@PvzThai]

@@satipunya 🙏

[@น้ําทิพย์ชโลมใจ815]

สาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@phnidasiwapornchai]

😊

[@phanarat9955]

น้อมกราบสาธุค่ะ🙏

[@จันทร์เพ็ญนิลงามตรัสรู้]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุ เจ้าค่ะ

[@viriyaruangbenjasakul6901]

สาธุ ขอบคุณครับ

[@nalinsriwanawit9088]

น้อมกราบนมัสการ ขออนุโมทนาในพระธรรมเทศนาของพระอาจารย์เจ้าค่ะ

[@sukanyaprayunwong5581]

🙏🙏🙏 น้อมรับคำโอวาทค่ะ

[@pakinbuathong9943]

กราบสาธุคับ❤🎉😮😊

[@ประกายจิตศรีราศักดิ์]

กราบสาธุสาธุสาธุ.เจ้าค่ะ

[@guitar5475]

สาธครับ

[@brightlylife7525]

น้อมกราบ อนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ศรัทธาธรรม-ค3ศ]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@ภชสรณัฐวัสส์]

🙏🙏🙏

[@พระประยูรประทุมวัน]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@tidalim1800]

กราบสาธุค่ะ

[@บุญยืนคงเจริญ-ป4ภ]

สาธุครับสาธุ นมัสการขอรับพระคุณเจ้าผู้ทรงธรรม

[@อัจฉราอุณหเลขกะ]

กราบท่านด้วยความเคารพอย่างยิ่งค่ะ ธรรมะที่ท่านสอนประเสริฐสุดๆค่ะ

[@arokaarokaya]

💞🙏🙏🙏💞

[@สุนิสาสันทอง-ฮ6พ]

ชวลิต ฉวีอังกาบ สาธุ พระองค์ท่าน

[@รติรัตไกรลาศศิริ]

สาธุ​ค่ะ​

[@rainnobody1782]

ได้ฟังคลิปที่ดีงาม รับปีใหม่ 2566 ธรรมทานสองอริยสงฆ์..."อาหารสมอง บำรุงกำลังใจ เพิ่มพูนสติ..." สาธุๆๆ ขอคารวะผู้จัดทำคลิป และทีมงาน _/|\_ _/|\_

[@tuisaly67]

🙏🙏🙏

[@kwanjaiboonwanno1428]

🙏🙏🙏🙇🏻‍♀️

[@จําเนียร-ฃ3ค]

น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@tongmobile1707]

ร่วมความยินดีสาธุธรรมความสอนพระองเจ้าค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะถุกใจร่วมฟังด้วยค่ะ

[@ธรรมมะชีวิตจิต]

สาธุๆครับ

[@johnmongkhounsavath3678]

🙏🙏🙏

[@pavadeesomprasong2904]

กราบ สาธุ สาธุ สาธุ

[@khanokratanasivarux3778]

กราบนมัสการพระอาจารย์ ค่ะ

[@นานานานา-ช5ข]

กราบสาธุๆครับ

[@wantanannoinuan7108]

กราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

[@สมเกียรติอัศวรัตนกสิกร]

กราบนมัสการพระอาจารย์ครับ

[@jumnian.p]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@anndiamond7601]

กราบนมัสการพระอาจารย์ค่ะ กราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ 🙏🙏🙏🌸🌷🌻🌿

[@kwanrennie8261]

ดีงามคะ...ขอบพระคุณขณะทีมงานที่จัดทำ และเผยแพร่ธรรมะ และขอร่วมอนุโมทนาสาธุ..ในบุญนี้ด้วยนะคะ 🙏🙏🙏

[@lamailee6147]

กราบสาธุ น้อมพิจารณาโอวาทธรรมคำสอน ด้วยความเคารพบูชาสูงสุด 🙏🙏🙏

[@สมบูรณ์รังสิมันตุชาติ-ศ3ฉ]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@somjaiphongarthit2065]

กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าคะ

[@สมบูรณ์รังสิมันตุชาติ-ศ3ฉ]

ได้ฟังคำสอนของท่านแล้วเกิดความสบายใจ น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@chaiphonsrinuanin7993]

กราบ​ หลวงพ่อ​ สาธุ​ๆๆ

[@sutthirojnumtaweesub6231]

นมัสการคับ หวัดดีปีใหม่คับ^^ขอให้พระอาจารย์แข็งแรงๆอย่างนี้ตลอดไปนะคับ ^^กราบครับ

[@RealmeC-hl8gd]

ฟังคำแนะนำคำสอนของพระคุณเจ้าทั้งสองทำให้ได้สติ รู้จักยับยั้งชั่งใจและใคร่ครวญมากขึ้น

[@chonnanartnopparat8162]

กราบนมัสการ พระอาจารย์สาธุค่ะ

[@TheAmatak191]

กราบนมัสการพระอาจารย์🙏🙏🙏

[@tongmobile1707]

ธรรมความพึกจิตมีพรดีต่อชีวิตเป็นที่มุ่งมั่นชิวิตเราค่ะ

[@ABCS333]

อนุโมทนาสาธุค่ะ ฟังแล้วสบายใจ สามารถนำไปปฏิบัติได้ค่ะ

[@พรหมมามีลา]

สาธุครับ

[@annywong1839]

กราบนมัสการพระอาจารย์ที่ให้ความเมตธรรมแก่ลูก

[@panornpramanachote7614]

🙏🙏🙏กราบนมัสการเจ้าคะ

[@เพ็ญศรีศรีสมมาตย์]

🙏🙏🙏น้อมกราบสาธุในธรรมคำสอนหลวงพ่อเข้าสู่ใจ🙏🙏🙏

[@RadaSriphan-ym3vq]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุสาธุค่ะ

[@RadaSriphan-ym3vq]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

[@ton9997]

ดีมากๆ

[@กิตตินาวายุทธ]

ผมแนะนำให้ฟังธรรม สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์คับ ❤️🙏❤️

[@kuwanlayarieder7512]

สาธุ สาธุ สาธุ ขอน้อมกราบนมัสการเจ้าค่ะ

[@lek54ray58ice91]

กราบนมัสการท่านพระอาจารย์ทั้ง 2 รูปเจ้าค่ะ

[@ณัฐกานต์อาษานาม]

สาธุคะ

[@กิตติพงษ์แก่นวงค์]

4:30

[@somphons6793]

น้อมกราบนมสัการ​สาธุ​สาธุ​สาธุ​🙏​🙏​🙏​🙍‍♀️​🌹​

[@puoiwendy9591]

🙏🙏🙏

[@wantanatangweerakiet7102]

กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

[@สุกีฤทธิคําหาญ]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ

[@jarintornchoensookasem5984]

น้องกราบนมัสการเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@เขมิกาชัยชณาดา]

สาธุๆๆๆน้อมนำเจ้าฝึกททุกๆๆลมหายใจคะ

[@ทิดเบื๊อกบ้านไผ่]

กราบนมัสการครับหลวงพ่อ🙏🙏🙏❤️❤️🎉🎉

[@tanyadaveeravanno7212]

กราบสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🙏🙏

[@nattakanpupobbun8840]

กราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@ว่าที่ร.ต.ชัชพนธ์สุภาพไพบูล]

สาธุสาธุครับ🙏🙏🙏

[@Steinbrecher72]

สาธุ

[@PvzThai]

👍

[@สิริพรโชคดี-ว2ค]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@walaiwongkaeo2440]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

[@ชวัลณัชหนุมาศ-พ1ฦ]

น้อมกราบสาธุค่ะ

[@ถาวรบ่คุ้ม]

🙏🙏

[@พุทธการเปาะทอง]

สาธุๆๆครับ

[@วิเชียรบุญมาตา-ฉ3ฉ]

กราบสาธุครับ.. เข้าใจเห็นทางสว่างแล้วครับสาธุ

[@liyun1569]

กราบขอบพระคุณค่ะ🙏

[@boriboonkhamduang6048]

กราบนมัสการและกราบขอบพระคุณเจ้าค่ะ 🙏

[@insertmalee3771]

เจริญธรรมครับผม

[@lazymeoww]

กราบสาธุค่ะ

[@nattapornumrod7390]

สาธุๆๆค่ะ

[@artitmungkronnoy3833]

กราบสาธุครับ

[@PhonePhone-wg3qo]

สาธุค่ะ

[@บุณณิกาหอมหวล]

สาธุ

[@jidapakunthinee7707]

สาธุค่ะ

[@chanphentiktok5134]

สาธุค่ะ

[@GuGu2213]

สาธุ

[@wallopkitham2761]

ปัจจุบันเท่านั้นถึงจะสำเร็จประโยชน์อันสูงสุด ปริยัติ ปฏิบัติ ปฏิเวก อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

[@theerayajeed]

สาธุ

[@สุพัตราจันทร์สกุล]

สาธุอนุโมทนาบุญค่ะหลวงพ่อ

[@พัฒน์ระวีนันท์พัฒนา-ภ6พ]

✨🌻🙏🙏🙏🌻✨น้อม​กราบ​สาธุ​เจ้า​ค่ะ​✨

[@somphons6793]

น้อมกราบสาธุ​สาธุ​สาธุ​🙏​🙏​🙏​

[@jirawatpattanakitvitchanon4549]

น้อม​กราบ​สาธุ​ธรรม​เจ้าค่ะ​

[@วิลัยพรเติมตัวรัมย์-ฉ9ล]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ

[@amnueyketthong1943]

❤สาธุธรรมนำทางสาธุสาธุครับ❤

[@เพื่อนแบ่งปัน2]

กราบนมัสการพระอาจารย์ค่ะ

[@9AAA9]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ🙏🙏🙏

[@tuktatukta751]

กราบสาธุสาธุสาธุอนุโมทนา

[@w9565-x6m]

กราบสาธุ สาธุ สาธุ ครับ

[@wannawan5587]

สาธุ สาธุ อนุโมทนามิ

[@pahemamoon3882]

กราบสาธุเจ้าค่ะ

[@สุพิชฌาย์ปานชาตรี]

กราบสาธุๆๆเจ้าค่ะ

[@supodpunyarikanon2501]

อนุโมทนาเจ้าค่ะ