No video

ฝึกโหดแบบ Virgil van Dijk 100% ใน 7 วัน!!

  Рет қаралды 353,363

The Snack

The Snack

5 ай бұрын

#TheSnack #Football #Challenge
คลิปนี้จะฝึกโหดแบบ Virgil van Dijk 100% เป็นเวลา 7 วันเต็มๆ ทั้งโปรแกรมการฝึกซ้อม วินัยในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ เคล็ดลับการกินอาหาร และการพักผ่อนในแต่ละวัน ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร ผมจะเป็นฟานไดค์ได้ไหม เพื่อนๆอย่าลืมคอมเมนต์ให้กำลังใจ และกดไลก์ กดแชร์คลิปนี้ออกไปด้วยนะโว้ยยยย!
ใครที่สนใจกิจกรรม รวมทีมให้ครบ4คน แล้วสมัครเข้าร่วมการแข่งขัน ตั้งแต่วันนี้ - 30 มีนาคม 2567 ผ่านช่องทางสแกน QR Code หรือ swofskillschal... ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : Singha World of Football
Contact For Work
E-mail : TheSnackMongkol@gmail.com
Line : @thesnackworld
**Facebook Fanpage **
The Snack ► TheSnackOfficialPage
Geno ► Geno The Snack
Pond ► Pond Nitis
** Instagram **
The Snack ► thesnack_official
Geno ► gnpm
Pond ► pond_nitis
** Tiktok **
The Snack ► @thesnackofficial
Geno ► @geno_thesnack
Pond ► @pondthesnack
ขอขอบคุณสนามฟุตบอล⚽️
TC Football Club พระราม 9
ถ้าสนใจติดต่อจองสนาม
โทร , Line 091-003-2868 (Admin คุณเบล)
Nuanchan Football Club
โทร 096-829-5086 (คุณแม็กซ์)
Line: @nuanchan56

Пікірлер: 345
@paisupperssr7442
@paisupperssr7442 5 ай бұрын
ขอฝึกเเบบเมสซี่หน่อยครับ🐐🐐
@paisupperssr7442
@paisupperssr7442 5 ай бұрын
ช่วยดันหน่อย
@paisupperssr7442
@paisupperssr7442 5 ай бұрын
ช่วยผมดันหน่อยครับ
@SentinelsTimmy
@SentinelsTimmy 5 ай бұрын
+1
@user-hd4cq3um9y
@user-hd4cq3um9y 5 ай бұрын
ไม่ครับ
@user-bd4fc5hc1c
@user-bd4fc5hc1c 5 ай бұрын
ดัน
@skkongzath2545
@skkongzath2545 5 ай бұрын
3:49 จะแข็งแกร่งไปแล้ว พี่กาย👏🏻👏🏻👏🏻🔥🆙🏋🏻
@FF-qb4fy
@FF-qb4fy 5 ай бұрын
อยากให้พี่ไมเคิล โทนี่ เบิร์น ฝึกเป็น เวย์น รูนี่ 100% ใน7วัน ครับ
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
รอติดตามได้เลยน้าค้าบ💙
@thanyasirikongsankham3378
@thanyasirikongsankham3378 5 ай бұрын
กลายเป็น van guy Dijk เเล้ว😂
@user-lv6kp6bf4n
@user-lv6kp6bf4n 5 ай бұрын
สู้ๆสู้ๆเก่งมาก❤❤
@user-sd5iy2bi6t
@user-sd5iy2bi6t 2 ай бұрын
รามอสหน่อยครับพี่กาย
@user-ve8kl8mn2v
@user-ve8kl8mn2v 5 ай бұрын
ช่วงต้นสงสารรองเท้ามากเลยครับ คนที่รักรองเท้าจริงๆจะรู้ว่าเสียงนี้มันคือเสียงที่เจ็บช้ำที่สุด😢
@Super_Star07070
@Super_Star07070 5 ай бұрын
ต่อไปจีโน่ฝึกเป็น รามอส หน่อยครับ
@user-tu8kw8pd6o
@user-tu8kw8pd6o 5 ай бұрын
อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบโรแบรโต้ คารอส
@kanchaidrank8141
@kanchaidrank8141 5 ай бұрын
อยากให้จีโน้ หรือกาย ฝึกเป็น Jordi El Nino Polla 7วันครับ
@sitthanonsitthanon4711
@sitthanonsitthanon4711 5 ай бұрын
อยากให้พี่ปอนลองฝึกแบบเอมิเลโน่ มาติเนส🎉
@kantapatthiranutti2762
@kantapatthiranutti2762 5 ай бұрын
ดัน
@kantapatthiranutti2762
@kantapatthiranutti2762 5 ай бұрын
ดัน
@kantapatthiranutti2762
@kantapatthiranutti2762 5 ай бұрын
ดัน
@Kanjampachanel
@Kanjampachanel 5 ай бұрын
ดัน
@Thewark_TWK
@Thewark_TWK 5 ай бұрын
ต่อไป กายเป็นรามอสได้มั้ย จะได้สมชื่อ😂
@ProkenX2
@ProkenX2 5 ай бұрын
อยากให้ฝึกแบบรามอส
@user-fp3xr5ik4r
@user-fp3xr5ik4r 5 ай бұрын
สู้ต่อไปนะครับผมเป็นกำลังใจให้
@framee1795
@framee1795 5 ай бұрын
อยากให้พี่จีโน่ ฝึก dribble แบบ Vinicius JR มีคน 2-3 เข้ามาเพรสใส่ พี่กาย คือ เซนเตอร์ด่านสุดท้าย ก่อนถึงประตู โดยจะต้องเลี้ยงผ่านภายในเวลา 10วิ
@user-by3ob2rm1b
@user-by3ob2rm1b 5 ай бұрын
ฝึกเเบบซลาตันหน่อยครับ
@JaPPan2324
@JaPPan2324 5 ай бұрын
ขอแบบฝึกkevin de bruyne หน่อยครับ
@tawankst
@tawankst 5 ай бұрын
ไม่ใช่กายรามอสแล้ว!!!!
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
แบบนี้ต้อง กาย ฟาน ไดค์😎
@user-hs7zw4ri6t
@user-hs7zw4ri6t 5 ай бұрын
พี่ฝึกเเบบเดอร์บร์อยหน่อยยครับ❤ขอร้องละพี่
@user-ev1on2vj4k
@user-ev1on2vj4k 5 ай бұрын
พี่เก่งเกิน​@@Thesnackofficial
@user-sn5zx4ih9e
@user-sn5zx4ih9e 5 ай бұрын
ผมขอพี่ จีโน่ฟึกแบบธีราธร​@@Thesnackofficial
@user-vm4mf3kb7t
@user-vm4mf3kb7t 5 ай бұрын
มาแล้วครับ❤
@user-tx5gl5mj6q
@user-tx5gl5mj6q 5 ай бұрын
อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบซลาตั้น
@user-se7vx3qb1y
@user-se7vx3qb1y 5 ай бұрын
อยากให้พี่จีโน่ฝึกเป็น GK อาร์รีซอนหน่อยครับพี่😢🎉😂❤
@phetkheereerat4720
@phetkheereerat4720 5 ай бұрын
ดันๆ
@SapondsnaiSapondsnai-iz3ic
@SapondsnaiSapondsnai-iz3ic 5 ай бұрын
พี่จีโน่ฝึกแบบ เปาโล มัลดินี่ หน่อยครับ❤
@nooksri
@nooksri 5 ай бұрын
อยากให้ฝึกเป็นประตูแบบ นอยเออร์ ดูคับ
@noptv...v1
@noptv...v1 5 ай бұрын
พี่กายครับฝึกแบบ รามอส หน่อยครับ
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
รอติดตามได้เลยน้าค้าบ💙
@user-nk1il8th5l
@user-nk1il8th5l 5 ай бұрын
ขอฝึกซาร่าครับ
@garnacho77
@garnacho77 5 ай бұрын
พิธีกรอีกคนที่ชื่อปอนด์หายไปไหนหรอครับ ไม่ได้ดูนานมากๆ
@Itachi-em3rc
@Itachi-em3rc 5 ай бұрын
ขอพี่จีโนี่ฝึกแบบเมสซี่หน่อยคับ😊
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
รอติดตามได้เลยน้า💙
@akarin3018
@akarin3018 5 ай бұрын
รอบหน้าขอฝึกแบบ Salah ได้มั้ยครับ
@user-wm4qi8zx8f
@user-wm4qi8zx8f 5 ай бұрын
อยากให้พี่กายฝึกแบบอฟองโซ่ เดวี่ของบาเยินร์อะครับขอนะ😘
@BANKZ2Z2
@BANKZ2Z2 5 ай бұрын
ดีครับ
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
💙💙
@meteeraphat
@meteeraphat 5 ай бұрын
สนุกมากครับ🔥
@AtigunSemnara
@AtigunSemnara 5 ай бұрын
ต่อไปขอฝึกแบบ นอร์ยเออร์ ครับ😊
@dog_ice-mz8sx
@dog_ice-mz8sx 5 ай бұрын
ขอฝึกเป็นเอ็มบับเป7วันหน่อยครับ ดันๆ❤❤
@user-ou8bz7tz7x
@user-ou8bz7tz7x 5 ай бұрын
อยากเห็นฝึกเป็นนักเตะไทยบ้างขอเป็นบดินทร์ผาลา
@ggezxdstefan4252
@ggezxdstefan4252 5 ай бұрын
อยากให้ฝึกแบบ เทพพระเจ้าสลาตั้น หน่อยครับ
@user-sc8ie4kc5i
@user-sc8ie4kc5i 5 ай бұрын
สนุกๆมาก รักที่สุดช่องนี้
@Ail_Hum
@Ail_Hum 5 ай бұрын
ฝึกแบบ โรมาริโอ้ตำนานบราซิล😂
@FiwANDPid
@FiwANDPid 5 ай бұрын
เย้พี่ลงคริปเเล้ว
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
สุดยอดไปเลย💕💕
@user-vd8jh3rt9j
@user-vd8jh3rt9j 5 ай бұрын
อยากให้พี่กายฝึกเหมือนฮอยลุยหน่อยครับพี่จีโน่ติดตามมาปีกส่าแล้ว🎉🎉🎉❤
@user-kr8zr9ti6h
@user-kr8zr9ti6h 5 ай бұрын
ฝึกแบบรามอส😊😊😊❤❤🎉
@user-xo3rf8fh1z
@user-xo3rf8fh1z 5 ай бұрын
อยากให้ฝึกแบบ กายจีโอ้ รามอส
@user-mf5sw3pj7v
@user-mf5sw3pj7v 5 ай бұрын
ฝึกเป็น เดเคอา กับรามอสหน่อยครับ
@VsSy-jb9mj
@VsSy-jb9mj 5 ай бұрын
ฝึกแบบกาก้าหน่อยครับ
@koonnn3054
@koonnn3054 5 ай бұрын
ต่อไปขอฝึกแบบmessiได้มั้ยครับ
@user-kt9rj1ke1c
@user-kt9rj1ke1c 5 ай бұрын
พี่กายเก่งขึ้นจากเเต่ก่อนมากผมดูทุกคริปเลยพี่เขาพยายามมากเลย
@Bkzzzzzz
@Bkzzzzzz 5 ай бұрын
เย้ลงคลิปแล้ว
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
เย้ บอกเลยคลิปนี้เอาสุดๆ
@user-th9kr2qs9w
@user-th9kr2qs9w 5 ай бұрын
ขอเเบบฝึกรามอสหน่อยครับ
@janeziipiyada2605
@janeziipiyada2605 5 ай бұрын
ฝึกแบบโมซาร่าห์หน่อยคับ
@use-name_i_micco
@use-name_i_micco 5 ай бұрын
อยากให้ฝึก benzema ครับ
@samanthach5646
@samanthach5646 5 ай бұрын
ฝึกแบบเมสซีให้ดูหน่อยค่ะ
@user-cq5gu6pd6e
@user-cq5gu6pd6e 5 ай бұрын
ฝึกแบบเมซุตโอซิลหน่อยครับ
@nasron5416
@nasron5416 5 ай бұрын
ฝึกแบบ เดอบรอย หน่อยครับ
@sasikarnchatkanokwan7973
@sasikarnchatkanokwan7973 5 ай бұрын
ขอไซตามะหย่อยครับ
@user-kn8uk1nz1r
@user-kn8uk1nz1r 5 ай бұрын
พี่ขอแบบเดอะบอยหน่อยนะคับ
@user-nm6ht7lx2j
@user-nm6ht7lx2j 5 ай бұрын
อยากให้พี่ปอนด์ฝึกแบบ คีเลียนเอ้มบัปเป้ ครับ😂😂
@user-iy3vf7jd7w
@user-iy3vf7jd7w 5 ай бұрын
อยากไห้ทำคริป ท้ากีฬา ช่อง แจ็คแปปโฮหน่อยครับจะมันส์เกรียนแค่ไหน
@user-tc9iu1qz7h
@user-tc9iu1qz7h 5 ай бұрын
ฝึกแบบเดอร์บรอยหน่อยครับพี่
@Therubick-oe3sf
@Therubick-oe3sf 5 ай бұрын
ขอฝึกแบบเอ็มบัปเป้หน่อยครับ
@evil_gamer271
@evil_gamer271 5 ай бұрын
ฝึกแบบเจ ชนาทิปหน่อยครับ
@meetung4863
@meetung4863 5 ай бұрын
สู้ๆครับพี่กายจิลวานไดร์
@skydragon6419
@skydragon6419 5 ай бұрын
อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบเนย์มาร์ ครับ🎉
@user-fn3qm4sr6x
@user-fn3qm4sr6x 5 ай бұрын
ขอฝึกแบบเมซซี่คับ
@bxdpra
@bxdpra 5 ай бұрын
ขอให้​จีโน่ฝึกแบบr9ให้​ดู​หน่อย​ครับ​
@ogamestv6661
@ogamestv6661 5 ай бұрын
พี่กายร่างทองกำลังมา🔥👊
@user-mx2iu5jz9t
@user-mx2iu5jz9t 5 ай бұрын
ฝึกแบบรามอสครับพี่อยากเห็น😊
@MP-gp5jb
@MP-gp5jb 5 ай бұрын
อยากให้พี่จีโน่ฝึกเป็นSergio ramosครับ
@user-wm6dw3bd2m
@user-wm6dw3bd2m 5 ай бұрын
ขอฝึกแบบนอยเอิรหน่อยครับ
@user-dy6bu9wu5r
@user-dy6bu9wu5r 5 ай бұрын
อยากให้พี่ฝึกแบบเดเคอา
@PHUFAH-uz1yw
@PHUFAH-uz1yw 5 ай бұрын
เก่งมากครับพี่กาย
@user-ch9nv5mk4w
@user-ch9nv5mk4w 5 ай бұрын
อยากให้พี่กาย ฝึกแปปฟา ได 1เดือนได้ไหมครับ
@user-eh4zy7yk9k
@user-eh4zy7yk9k 5 ай бұрын
พี่กายเก่งมากๆ😊😊
@canapip5837
@canapip5837 5 ай бұрын
กัปตันผมฝึกแบบนี้หรอเนี่ย🤣🤣🤣ชอบๆ
@siripongprateepchai8912
@siripongprateepchai8912 5 ай бұрын
อยากให้พี่จีโน่ฝึกแบบชนาธิป​ครับ
@channel-xt6vr
@channel-xt6vr 5 ай бұрын
ไห้พี่ปอนฝึกผู้รักษาประตูครับ❤❤
@intouchsuwan438
@intouchsuwan438 5 ай бұрын
พี่กายฝึกแบบ แม็กไกวร์หน่อย
@user-gi8fn4hz2i
@user-gi8fn4hz2i 5 ай бұрын
ฝึกแบบซนฮึงมินหน่อยครับ
@user-zj4og2wj6f
@user-zj4og2wj6f 5 ай бұрын
ขอฝึกแบบรามอสหน่อยครับ
@user-sg8pe8kt1o
@user-sg8pe8kt1o 5 ай бұрын
อยากให้พี่ฝึกแบบเอ็มบัปเป้
@user-wb3mu7yz5r
@user-wb3mu7yz5r 5 ай бұрын
อยากให้พี่ออกกำลังกายแบบเควินเเดะบอย
@user-kd7lz1ep6w
@user-kd7lz1ep6w 5 ай бұрын
ต่อไปเนมาคับ
@ANAWAT.
@ANAWAT. 5 ай бұрын
เอาจัดเลย!🔥
@brightsrc7907
@brightsrc7907 5 ай бұрын
สุดยอดเลยกาย
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
ขอบคุณครับ❤❤
@papong3346
@papong3346 5 ай бұрын
อยากให้ลองฝึกเป็นประตูครับอลิซอน
@user-vz8en9ij6l
@user-vz8en9ij6l 4 ай бұрын
แต่ผมชอบโรนัลโด้
@user-gm1fg7nb4y
@user-gm1fg7nb4y 5 ай бұрын
สนุกครับพี่จีโน่
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
ขอบคุณมากครับบบ❤❤
@12345haztikko
@12345haztikko 5 ай бұрын
พี่ครับ ฝึกแบบ neymar หน่อยครับ
@user-et8bf8gn8r
@user-et8bf8gn8r 5 ай бұрын
ฝึกเเบบโจต้าหน่อยคับ
@user-kn7wd5yv3s
@user-kn7wd5yv3s 5 ай бұрын
ลงคริปวันไหนบ้างครับ
@user-ci5qm5pj1t
@user-ci5qm5pj1t 5 ай бұрын
ฝึกแบบเดเคอาหน่อยครับ😊
@tatsaneesuksukanjana9025
@tatsaneesuksukanjana9025 5 ай бұрын
อยากไปดูเชลซี💙
@poojj3236
@poojj3236 5 ай бұрын
ฝึกแบบรามอสหน่อยคับ
@user-mh1io5io8v
@user-mh1io5io8v 4 ай бұрын
อยากให้ฝึกแบบซาร่า
@user-ic9kc5wi2i
@user-ic9kc5wi2i 5 ай бұрын
สู้นะครับพี่กาย
@KaiTai-ur2nq
@KaiTai-ur2nq 5 ай бұрын
อยากให้พี่กายฝึกแบบรามอส
@user-pl6zc9db6o
@user-pl6zc9db6o 5 ай бұрын
อยากให้ฝึกเเบบเเจ็กกีริด
@user-vz4ce2gb4l
@user-vz4ce2gb4l 5 ай бұрын
ฝึกเเบบบรูโน่หน่อยครับ❤
@ahbas5295
@ahbas5295 5 ай бұрын
ฝึกแบบเอ็มบัปเป้หน่อยครับ
@SuthatSaichan
@SuthatSaichan 5 ай бұрын
ผมขอให้พี่ฝึกเเบบ รามอสหน่อยครับ ขอได้ไหมครับ
@Thesnackofficial
@Thesnackofficial 5 ай бұрын
รอติดตามนะครับผมม😘
@SuthatSaichan
@SuthatSaichan 5 ай бұрын
@@Thesnackofficial OKนะครับพี่ๆ ผมจะรอ
@user-sh7ut8zo8s
@user-sh7ut8zo8s 5 ай бұрын
#สุดๆพี่กาย
@user-fs8ww9li3x
@user-fs8ww9li3x 5 ай бұрын
ฝึกแบบKEVIN DEBRUYNEหน่อยครับ
@kmrsma5466
@kmrsma5466 5 ай бұрын
อย่าหาทำดีกว่าครับเปิดบอลจ่ายบอลปกติยังไม่ตรงเลย
@user-zb5dh1uf2j
@user-zb5dh1uf2j 4 ай бұрын
ขอแบบลีซอ ธีรเทพวิโนไทย
@user-qg6pu2yi6l
@user-qg6pu2yi6l 4 ай бұрын
ขอฝึกแบบโดนัลนิลโย้
ฝึกหนักแบบ Ronaldo 100% ใน 7 วัน!
23:25
Stay on your way 🛤️✨
00:34
A4
Рет қаралды 31 МЛН
I Recreated Impossible Goals
17:00
Futcrunch
Рет қаралды 15 МЛН
I Surprised Haaland With Custom Shoes
15:05
Futcrunch
Рет қаралды 40 МЛН
ล่าไอ่ช่อน ภาค 1
21:32
สวัสดีครับผม แจ็กแปปโฮ
Рет қаралды 1,4 МЛН